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Natalina Salmaso
Natalina Salmaso
Psychologist at Centre for Interpersonal Relationships
Windsor, ON(Virtuel uniquement)
Trop souvent, l’une des premières étapes les plus difficiles pour surmonter les défis de la vie, qu’ils soient grands ou petits, est de reconnaître le besoin de soutien et de chercher l’aide dont vous avez besoin. Mon travail avec les adolescents, les adultes et les couples a consisté à les accompagner dans un voyage qui implique la création d’un ensemble d’outils conçus pour relever leurs défis …
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Sarah Tremblett
Sarah Tremblett
Registered Social Worker (MSW, RSW) at Clarity Counselling and Mediation
Windsor, ON(Virtuel uniquement)
En tant que travailleuse sociale agréée, Sarah travaille avec des enfants (5 ans et +), des jeunes, des personnes et des familles à la recherche de soutien pour faire face à des défis tels que l’anxiété, la dépression, les problèmes de comportement, les transitions familiales et les traumatismes.
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Megan Prenty
Megan Prenty
Registered Psychotherapist (qualifying) at Sentient Mind Therapy
Windsor, ON(Virtuel uniquement)
Vous vous sentez stressé, dépassé et vous avez de la difficulté à gérer les exigences du travail, des relations et de la vie? Peut-être vous retrouvez-vous fermé et désengagé ou peut-être coincé dans un cycle de surperformance et d’emploi du temps chroniquement chargé? Je travaille avec des adultes ayant une gamme de préoccupations, notamment l’anxiété, la dépression, le perfectionnisme, le deu…
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Kalm Wellness Therapy
Kalm Wellness Therapy
Registered Psychotherapist
Windsor, ON(Virtuel uniquement)
Kayla Schofield Psychothérapeute agréée et fondatrice de Kalm Wellness Therapy Inc., spécialisée dans le travail en pièces, l’EMDR, la thérapie tenant compte des traumatismes et les approches psychodynamiques.Kayla est une psychothérapeute compatissante et expérimentée qui se consacre à aider les individus à guérir et à grandir grâce à une variété d’approches thérapeutiques. Avec un engagement pr…
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Joty Deol
Joty Deol
Registered Psychotherapist at Metta Core Counselling
Windsor, ON(Virtuel uniquement)
Bienvenue. Si vous vous sentez dépassé, coincé ou simplement besoin de soutien, vous n’êtes pas seul. Je travaille avec des adolescents et des adultes confrontés à l’anxiété, à la dépression, au stress, aux problèmes relationnels, à une faible estime de soi, à des changements post-partum et à des traumatismes. Avec chaleur et compassion, je vous rencontrerai là où vous êtes. Ensemble, nous avanc…
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Melissa Gummeson (she/her)
Melissa Gummeson (she/her)
Registered Psychotherapist at Melissa G Counselling & Psychotherapy
Windsor, ON(Virtuel uniquement)
Voulez-vous mieux vous connaître? Cherchez-vous à comprendre comment vos relations et expériences passées ont un impact sur votre présent? Peut-être avez-vous l’impression d’avoir perdu le contact avec qui vous êtes et avez-vous besoin d’aide pour vous retrouver? Vous sentez-vous coincé et ne savez-vous même pas comment commencer à vous débloquer?
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Eric Cousineau
Eric Cousineau
Psychologist at Centre for Interpersonal Relationships
Windsor, ON(Virtuel uniquement)
Travailler pour faire face aux défis personnels, émotionnels et relationnels auxquels vous faites face est admirable; Je vous félicite d’avoir fait le premier pas vers l’amélioration de votre vie et de vos relations! En thérapie, je travaille avec des adultes confrontés à un certain nombre de difficultés liées à l’humeur, à l’anxiété, aux traumatismes, à la perte, aux relations, à la personnalité…
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Elliott McLarnon
Elliott McLarnon
Registered Psychotherapist at Therapy with Elliott
Windsor, ON(Virtuel uniquement)
Je m’appelle Elliott et je suis psychothérapeute autorisé à Toronto, en Ontario. Je pratique dans une perspective humaniste, qui met l’accent sur le fait que (croyez-le ou non) les clients savent ce qui est le mieux pour eux-mêmes – pas le thérapeute. Avec curiosité, ouverture d’esprit et une position sans jugement, j’espère vous aider à renouer avec les parties les plus authentiques de vous-même.
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Allison Mundle
Allison Mundle
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Sandalwood Psychotherapy
Windsor, ON(Virtuel uniquement)
J’offre des séances aux personnes et aux couples qui cherchent à apporter des changements positifs dans leur vie et leurs relations. Mes domaines de spécialité comprennent le TSPT, le TSPTC et les traumatismes liés à la violence et à la violence interpersonnelle, à l’anxiété, à la dépression, au deuil et au TDAH. J’offre des séances virtuelles partout en Ontario et des séances en personne à Etobi…
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Lisa Willow
Lisa Willow
Registered Social Worker at West Coast Adult ADHD and Coast to Coast ADHD
Windsor, ON(Virtuel uniquement)
Lisa Willow est une travailleuse sociale agréée (MSW, ADHD-CCSP) et fondatrice de West Coast Adult ADHD et de Coast to Coast ADHD. Elle se spécialise dans le TDAH, l’anxiété, la régulation émotionnelle et le bien-être des femmes. Lisa offre des soins compatissants et fondés sur des données probantes adaptés aux besoins uniques de chaque client. Des séances virtuelles sont offertes partout au Cana…
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Meg Aston-Lebold
Meg Aston-Lebold
Psychologist at Centre for Interpersonal Relationships
Windsor, ON(Virtuel uniquement)
La psychothérapie peut vous aider à faire face plus efficacement aux défis de la vie, à penser aux choses de manière nouvelle et différente et à apporter des changements importants. Je vous félicite d’avoir commencé votre parcours en choisissant un psychologue qui peut répondre à vos besoins et préoccupations spécifiques.
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Rachel Alencar
Rachel Alencar
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Fluxo Psychotherapy
Windsor, ON(Virtuel uniquement)
J’offre une thérapie compatissante et tenant compte des traumatismes aux adultes confrontés à l’anxiété, à la dépression, aux traumatismes, à l’accablement émotionnel, aux luttes identitaires, etc. Avec une approche collaborative et culturellement sensible, je vous aide à renouer avec vos forces et à faire des choix autonomes et fondés sur des valeurs. Séances virtuelles, bilingues (EN/PT).
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Benjamin Rubinoff
Benjamin Rubinoff
Registered Psychotherapist
Windsor, ON(Virtuel uniquement)
Je suis psychothérapeute et j’offre des services en personne (Toronto) et virtuels (partout en Ontario). Mes domaines d’intérêt comprennent la dépression, l’anxiété, la santé mentale des hommes, les problèmes relationnels et familiaux, les valeurs et les ambitions, la santé mentale LGBTQ2IA+, le TDAH, la créativité et la pratique artistique. Nous pouvons travailler à ouvrir de nouvelles perspecti…
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Simerpreet Ahuja
Simerpreet Ahuja
Ph.D in Psychology, Registered Psychotherapist- CRPO #13345 at Soul Immersion Psychotherapy
Windsor, ON(Virtuel uniquement)
Bienvenue à Soul Immersion Psychotherapy, un cabinet privé basé à Toronto, en Ontario, offrant une gamme complète de services de thérapie, d’ateliers et de retraites.
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Michelle Philippe
Michelle Philippe
Registered Psychotherapist, MA Counselling Psychology
Windsor, ON(Virtuel uniquement)
Je suis tellement heureux que vous soyez ici. Parfois, nous pouvons nous sentir accablés par la tristesse, l’anxiété, la honte, une critique intérieure sévère ou le fait de ne pas nous sentir « assez bien ». Cela peut parfois se produire avec de la difficulté à plaire aux gens, au perfectionnisme, à l’inquiétude chronique ou à des normes de soi déraisonnablement élevées. Êtes-vous un artiste de h…
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Noor Bawa
Noor Bawa
Registered Psychotherapist (Qualifying) (MEd) at Liberated Self Psychotherapy
Windsor, ON(Virtuel uniquement)
Cherchez-vous quelqu’un qui comprend et célèbre votre identité neurodivergente? Je m’appelle Noor (elle/ils) et je suis une thérapeute neurodivergente passionnée par le soutien aux personnes ayant des difficultés relationnelles, des dysfonctionnements exécutifs, du traitement émotionnel, etc. Je reconnais la relation nuancée entre les identités sociales et le bien-être, et je suis conscient du fa…
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Dr. Abolfazl Mohammadi PhD, CPsych
Dr. Abolfazl Mohammadi PhD, CPsych
Clinical Psychologist (Supervised Practice)
Windsor, ON(Virtuel uniquement)
Le Dr Abolfazl Mohammadi est titulaire d’un doctorat en psychologie clinique de l’Université des sciences médicales de Téhéran (TUMS) et a effectué son internat prédoctoral et sa formation à l’Institut psychiatrique de Téhéran. Il a acquis une expérience diversifiée dans tous les milieux, y compris les cliniques communautaires et les établissements universitaires. Dans ces rôles, il a habilement …
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Synthia Satkunarajah
Synthia Satkunarajah
Registered Psychotherapist
Windsor, ON(Virtuel uniquement)
Je travaille dans le domaine de la santé mentale depuis environ 6 ans maintenant et j’ai travaillé dans de nombreux milieux, y compris les lignes d’écoute, les centres de counseling, la pratique privée et les hôpitaux. J’adopte généralement une approche intégrée et fondée sur des données probantes de la thérapie, où je combine des éléments de thérapie centrée sur la personne, de thérapie brève ax…
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Georgia Sarkis
Georgia Sarkis
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Tranquility Through Therapy
Windsor, ON(Virtuel uniquement)
Thérapeute en formation compatissante et terre-à-terre offrant un espace sûr pour les adultes qui naviguent dans l’anxiété, la dépression, les traumatismes, les transitions de vie et les défis liés à l’estime de soi. J’adopte une approche axée sur les traumatismes et le client et je crois que la guérison commence par le fait de se sentir vraiment vu et entendu. Allons-y une étape à la fois, ensem…
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Samantha Szirmak
Samantha Szirmak
Registered Psychotherapist at Centre for Interpersonal Relationships
Windsor, ON(Virtuel uniquement)
Il faut un courage incroyable pour demander de l’aide, que vous soyez actuellement blessé, dépassé ou que vous cherchiez à mieux vous connaître. En tant que thérapeute, je suis honoré de vous offrir un espace sûr pour raconter votre histoire, ouvrir votre cœur et vous guider vers la croissance et le changement que vous recherchez. Dans un environnement bienveillant, solidaire et sans jugement, no…
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Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

La thérapie peut être utile si vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou si vous avez du mal à faire face à des changements de vie. Beaucoup de personnes consultent un·e thérapeute pour leur croissance personnelle, du soutien émotionnel ou pour mieux gérer des problèmes de santé mentale. Si vous hésitez, parler à un·e professionnel·le qualifié·e peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Combien coûte une thérapie au Canada?

Le coût d’une thérapie varie selon le·la professionnel·le, la région et la spécialisation. En privé, les tarifs se situent généralement entre 120 $ et 250 $ par séance. Certain·e·s psychologues et conseiller·ère·s offrent des tarifs ajustés selon le revenu. Dans certaines provinces, la thérapie peut être couverte par l’assurance maladie provinciale si elle est offerte par un·e travailleur·se social·e ou un·e autre professionnel·le réglementé·e dans un cadre public. Les assurances collectives et privées peuvent aussi couvrir une partie des frais.

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

L’assurance maladie provinciale (par exemple, l’OHIP en Ontario ou le MSP en Colombie-Britannique) couvre généralement la thérapie seulement si elle est offerte en milieu hospitalier, en clinique communautaire ou par des professionnel·le·s médicaux comme des psychologues ou des travailleur·se·s sociaux. Les assurances privées couvrent souvent les services offerts par des conseiller·ère·s ou psychothérapeutes agréé·e·s. Les modalités de couverture varient, donc il est préférable de vérifier auprès de votre assureur. Certains milieux de travail offrent aussi des programmes d’aide aux employés (PAE) qui comprennent des services de counselling à court terme.

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Oui, de nombreux·ses professionnel·le·s offrent des séances de thérapie en ligne par appel vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. C’est une option pratique pour les personnes vivant en région éloignée, ayant un horaire chargé ou préférant rester à la maison. Toutefois, les règlements provinciaux exigent que les thérapeutes soient autorisé·e·s à exercer dans la province où réside le·la client·e. Il est donc important de s’assurer que votre thérapeute est bien accrédité·e dans votre région.

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Voici quelques signes que la thérapie est efficace :

  • Vous êtes plus conscient·e de vos pensées, émotions et comportements.
  • Vous développez de meilleures stratégies pour faire face aux difficultés.
  • Vos relations et votre quotidien s’améliorent.
  • Vous ressentez plus d’espoir ou un soulagement des symptômes.

Le progrès peut être graduel et les reculs sont normaux. Si vous avez des doutes, discutez-en avec votre thérapeute pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire.

Combien de temps dure une thérapie?

La durée de la thérapie dépend de vos objectifs, du type de traitement et de la nature de vos difficultés. Certain·e·s trouvent un soulagement après 6 à 12 séances, tandis que d’autres poursuivent une thérapie à long terme pour un soutien continu. Votre thérapeute collaborera avec vous pour créer un plan personnalisé.

La thérapie est-elle confidentielle?

Oui, la thérapie est confidentielle. Toutefois, il existe certaines exceptions :

  • En cas de risque de danger pour vous-même ou pour autrui.
  • Si un cas de maltraitance d’enfant, d’aîné·e ou de négligence est révélé.
  • Si la loi l’exige (ex. : ordonnance d’un tribunal).

Tous les professionnel·le·s en santé mentale — y compris les thérapeutes, psychologues et travailleur·se·s sociaux — suivent les lignes directrices éthiques et légales établies par leur ordre professionnel.

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?

Psychothérapeutes : Spécialisé·e·s dans le traitement des enjeux émotionnels et psychologiques à l’aide de différentes approches thérapeutiques. Dans certaines provinces, ils·elles sont réglementé·e·s et peuvent offrir de la thérapie, mais ne peuvent pas poser de diagnostic ni prescrire de médicaments.

Conseiller·ère·s : Aident souvent les personnes à faire face à des défis de vie précis comme le deuil, le stress ou les difficultés relationnelles. Ils·elles offrent parfois un soutien à court terme et peuvent ou non être réglementé·e·s.

Psychologues : Détiennent des diplômes universitaires avancés (Ph.D. ou Psy.D.) et sont des professionnel·le·s réglementé·e·s. Ils·elles peuvent diagnostiquer des troubles de santé mentale et offrir de la psychothérapie. Les psychologues ont aussi une formation poussée en évaluation psychologique.

Travailleur·se·s sociaux : Offrent une variété de services, dont la thérapie, la gestion de cas et le soutien durant des transitions de vie. Les travailleur·se·s sociaux agréé·e·s (TS) sont des professionnel·le·s réglementé·e·s au Canada et peuvent fournir des services de thérapie, de counselling et d’accompagnement pour des enjeux sociaux ou de santé mentale.

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