Thérapeutes en Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) en Windsor, ON
Kim Michael
Registered Psychotherapist
Betrayal and relationship trauma can leave you stuck, anxious, and unsure where to turn. I help couples recover after infidelity and individuals whose past wounds shape how they trust and connect. Using the Gottman Method, trauma-informed care, and clinical hypnotherapy, we'll rebuild trust and create lasting change. Virtual across Ontario. Evening & weekend appointments. Free 15-min consult.
Emma Hartley
Registered Psychotherapist (Qualifying), BA (she, her)
Cherchez-vous un thérapeute qui sait ce que c’est que de se sentir perdu ou dépassé et comment retrouver ses repères? Vous remarquez que vous vous sentez plus anxieux, « juste fatigué », et que vous avez besoin d’un espace pour ralentir et vous reconnecter avec un sens ou un but? Vous essayez de comprendre des changements d’humeur, des remises en question des carrières, de l’exploration des relat…
Victoria Theodoris
Psychotherapist
La thérapie ne se limite pas aux techniques ou aux séances; C’est une question de relations, et ça commence par une conversation. Pour faciliter cette étape, j’offre une consultation gratuite de 20 minutes. Vous aurez la chance de poser des questions, de partager ce qui vous semble confortable et de ressentir sincèrement si travailler ensemble est la bonne voie à suivre.
Shannon Deeley
Registered Psychotherapist
Mon approche est intégrative et conversationnelle, avec un accent sur l’intersectionnalité et la relation thérapeutique. J’ai une formation spécialisée en ACT pour le TDAH, la TCC-I (pour l’insomnie) et j’ai travaillé avec de jeunes parents et des femmes ayant survécu ou fuyant la violence.
Grace Gao
Registered Social Worker
Grace est passionnée par la création d’un soutien en santé mentale accessible et adapté à la culture, particulièrement pour les personnes qui hésitent à consulter des services de counseling formels. En tant que professionnelle bilingue parlant couramment l’anglais et le mandarin, elle valorise la création d’un environnement sécuritaire, solidaire et inclusif où les clients se sentent écoutés et r…
Delia Bagi
EMDR Therapist
Délia Bagi, RP(Q) is a warm, intuitive EMDR therapist who specializes in helping self-aware people finally feel the change they've long understood. With expertise in anxiety, trauma, and relationships, she blends EMDR, CBT, and mindfulness into a thoughtful, unhurried approach - creating real, lasting shifts between sessions, not just during them.
Michelle Keough
Master of Clinical Social Work, Registered Social Worker
Se sentir déconnecté de son partenaire vous a découragé et frustré dans votre relation. Tu en as assez que les mêmes disputes continuent dans ta relation sans aucune compréhension. Être coincé dans un conflit vous a fait vous sentir déconnecté de votre partenaire et vous empêche de créer un lien sûr et aimant. Tu n’as plus besoin de te sentir seul dans ta relation...
Maya Dousti
Registered Psychotherapist
Je suis thérapeute en traumatologie BIPOC et je travaille avec un large éventail de préoccupations, incluant la dépression, l’anxiété, le traumatisme, la dysrégulation émotionnelle, l’estime de soi, les transitions de vie, les enjeux raciaux/culturels, la nouvelle parentalité, l’identité, la famille et les relations interpersonnelles. Je travaille de façon éclectique, en empruntant à plusieurs ap…
Allison Mundle
Registered Psychotherapist, Sandalwood Psychotherapy
Thérapie en ligne pour les femmes en Ontario naviguant dans l’anxiété, les relations et la surcharge émotionnelle. Vous pouvez avoir l’air de tout tenir ensemble, alors qu’à l’intérieur vous sentez anxieux, épuisé émotionnellement ou déconnecté de vous-même. Peut-être es-tu habitué à maintenir la paix, à porter trop de choses, ou à dire oui quand quelque chose en toi te dit non.
Salima Jadavji
Registered Social Worker, MSW, RSW, CHyp™
Je soutiens les professionnels et aidants à haut niveau qui se sentent épuisés, anxieux ou déconnectés sous la surface. En adoptant une approche collaborative et informée sur le traumatisme, je vous aide à aller au-delà de l’adaptation vers la stabilité et la confiance en soi. [email protected] un courriel pour réserver une consultation gratuite et voir si nous sommes compatible…
Monica Natalia
Registered Psychotherapist, Qualifying
Est-ce que tu te juges constamment sévèrement et tu t’inquiètes de la façon dont les autres te perçoivent? Tu es quelqu’un qui met tout le monde en premier, s’assurant que les gens autour de toi sont à l’aise et heureux. Pourtant, malgré tout cet effort, tu te sens toujours anxieux, dépassé, et jamais « assez bien ». Vous pouvez vous retenir de changer parce que vous craignez le conflit, la décep…
Maria Yaglovski
Registered Psychotherapist/ Canadian Certified Counsellor
Bonjour, je suis Maria, psychothérapeute agréée et conseillère canadienne certifiée. J’offre un espace de soutien et sans jugement pour explorer les schémas, les croyances et les défis. Grâce à la pleine conscience et à des approches fondées sur des preuves, je vous aide à gagner en clarté, à changer de perspective et à créer un changement significatif et durable.
Alysha Leal
Registered Psychotherapist (Qualifying)
La vie peut nous lancer des imprévus qui semblent impossibles à gérer ou à gérer émotionnellement. Je comprends le courage qu’il faut pour chercher du soutien, et je suis là pour vous accompagner à chaque étape. Peu importe où vous en êtes dans votre parcours, je vous y rejoindrai et je travaillerai en collaboration avec vous pour arriver là où vous voulez être.
Stacy Kirkbride
Registered Psychotherapist, Recreation Therapist
I offer compassionate support for those living with chronic illness, pain, and post-injury life challenges. I specialize in helping you navigate the emotional and mental hurdles these bring. My goal is to help you reclaim your sense of self, cope with grief and loss, and rebuild your life with resilience and purpose. You're not alone--I'm here to support you every step of the way.
Denise Smith
Registered Social Worker, BSW, MSW, RSW
Vous sentez-vous dépassée et anxieuse à l’idée de concilier travail, relations et/ou parentalité? Peut-être que vous vous sentez démotivé, déconnecté de vous-même et de vos proches, et que votre humeur fluctue. Vous pourriez avoir de la difficulté avec une grande décision ou un changement de vie. Il peut être difficile de savoir comment avancer. Je suis passé par là et je comprends à quel point ç…
Mara Behan
Registered Psychotherapist, Qualifying
Vous vous sentez coincé dans des schémas relationnels douloureux ou des transitions de vie? J’offre un espace chaleureux et collaboratif pour vous aider à reconstruire la confiance, améliorer la communication et trouver de la clarté grâce à la guérison. Vous n’êtes pas obligé de le faire seul—demandez une brève consultation pour voir si nous sommes compatibles.
Anastasia Berezowsky
Registered Psychotherapist (Qualifying)
My practice blends talk therapy and structured accountability to help you find balance and resilience—especially when life feels demanding and you need some direction. With a background in Kinesiology and Psychology, I take a whole-person approach that connects mind and body. I support clients who feel misaligned and need the space to untangle themselves from the stressors of every day.
Varshini Skantharajah
Registered Psychotherapist
Greg Clarke
Mental Health/Addiction Counsellor - RSSW, Psychotherapist , CCAC MATS CPGC
Bonjour, je suis Greg Clarke. J’ai passé les 40 dernières années à travailler dans le domaine de la santé mentale et des dépendances. Tout au long de ma carrière, je me suis concentrée sur le soutien compatissant aux personnes confrontées à divers défis, notamment la dépendance, le jeu problématique, les maladies chroniques, le deuil et le deuil, les changements de vie et le vieillissement, ainsi…
Chris Graham
Professional Counsellor, MPCC-Provisional designation with the Canadian Professional Counsellors Association (CPCA).
Je travaille avec des pilotes et des hommes dans des carrières très stressantes qui traversent l’anxiété, l’épuisement, des défis d’identité ou des transitions majeures de vie. Beaucoup des personnes que je soutiens cherchent un counseling pratique, confidentiel et respectueux de leur contexte professionnel. Pour les préoccupations des pilotes quant à l’impact de carrière, les implications médica…
Comment les thérapeutes à Windsor, ON se comparent-ils ?
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à Windsor, ON qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Windsor, ON :
Questions fréquemment posées sur Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
Qu'est-ce que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ?
La TCC est une forme de psychothérapie structurée et fondée sur des données probantes qui examine le lien entre les pensées, les émotions et les comportements. Le principe central est que les schémas de pensée négatifs contribuent à la détresse émotionnelle — et que les modifier peut améliorer significativement votre bien-être et votre fonctionnement. La TCC est l'une des formes de thérapie les plus étudiées au monde, avec de solides données probantes pour un large éventail de troubles de santé mentale.
Quelles conditions la TCC traite-t-elle efficacement ?
La TCC dispose de solides données probantes pour traiter les troubles anxieux, la dépression, le TOC, le TSPT, les troubles alimentaires, l'insomnie, la douleur chronique et les troubles liés à l'usage de substances. Elle est également largement utilisée pour la gestion du stress, la gestion de la colère, le deuil et les difficultés relationnelles. La Société canadienne de psychologie reconnaît la TCC comme traitement psychologique de première ligne pour bon nombre de ces conditions.
À quoi ressemble une séance typique de TCC ?
Les séances de TCC sont structurées et orientées vers des objectifs, comprenant généralement une revue de la semaine précédente, un travail sur une technique spécifique et des exercices de pratique entre les séances. Les techniques courantes incluent les enregistrements de pensées pour identifier et remettre en question les schémas négatifs, les expériences comportementales, la planification d'activités et les exercices d'exposition. La pratique régulière des compétences entre les séances produit systématiquement de meilleurs résultats.
De combien de séances de TCC aurai-je besoin ?
La TCC est généralement un traitement à court terme, de 6 à 20 séances selon le problème présenté. Certaines conditions répondent rapidement — les phobies spécifiques peuvent s'améliorer en 5 à 10 séances — tandis que d'autres, comme le TOC ou les troubles de la personnalité, nécessitent souvent un traitement plus prolongé. Votre thérapeute travaillera avec vous pour établir des objectifs clairs et évaluer les progrès tout au long du suivi.
En quoi la TCC diffère-t-elle des autres types de thérapie ?
La TCC se distingue des thérapies psychodynamiques ou humanistes traditionnelles par son approche structurée, centrée sur le présent et axée sur le développement de compétences. Plutôt que de consacrer beaucoup de temps à explorer les expériences passées, la TCC se concentre sur l'enseignement d'outils concrets pour modifier les pensées et les comportements dans l'ici et maintenant. De nombreux thérapeutes intègrent la TCC à d'autres approches — comme la pleine conscience, l'ACT ou la TDC — selon les besoins individuels.