Thérapeutes en Traumatisme et SSPT en Ottawa, ON

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Isidora Campos
Isidora Campos
Registered Psychotherapist at Centre for Interpersonal Relationships
Ottawa, ON(Virtuel uniquement)
La vie peut sembler accablante, votre esprit s’emballe, votre corps tendu, les émotions prennent le dessus. Dans ces moments-là, demander de l’aide est un puissant acte de force. Je suis une psychothérapeute agréée avec une maîtrise en psychologie positive appliquée, là pour vous aider à traverser l’anxiété, les traumatismes, le deuil et les transitions de vie. Ensemble, nous transformerons la do…
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Franklynn Bartol
Franklynn Bartol
Student Relational Therapist
Ottawa, ON(Virtuel uniquement)
Je pratique la psychothérapie relationnelle, qui considère à la fois la souffrance et la guérison comme enracinées dans les relations. J’aide les individus et les couples à développer leurs capacités à ressentir, à réfléchir et à se connecter plus profondément à eux-mêmes et aux autres. J’adopte une position collaborative, tenant compte des traumatismes et anti-oppressive, étant curieuse de la fa…
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Sara Mancuso
Sara Mancuso
Registered Psychotherapist, MACP, HBSc, CCTP, EMDR at Fika Mental Health
Ottawa, ON(Virtuel uniquement)
Je suis une perspective qui comprend les traumatismes et la culture, et je pense que la connexion entre l’esprit et le corps est essentielle pour guérir les difficultés émotionnelles, mentales et relationnelles. Ma façon d’aider consiste à établir des liens avec vous, à travailler ensemble et à créer un espace sûr et sans jugement où nous cherchons à changer les choses qui pourraient vous freiner.
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Brittany Peddle
Brittany Peddle
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Ottawa, ON(Virtuel uniquement)
Je travaille avec des personnes qui cherchent à surmonter leur traumatisme en apprenant des capacités d’adaptation plus saines et des ressources plus utiles, et qui veulent faire un travail de traitement plus profond pour résoudre et libérer le traumatisme afin de laisser tomber le passé et d’aller de l’avant dans la vie. J’offre à la fois du soutien et des solutions, en utilisant une approche ce…
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Mike Thibodeau
Mike Thibodeau
Registered Clinical Psychologist (PhD)
Ottawa, ON(Virtuel uniquement)
Le Dr Michel (Mike) Thibodeau a aidé plus d’une centaine d’adultes atteints d’un trouble obsessionnel-compulsif et de troubles liés à l’anxiété. Il offre un traitement efficace à l’aide de la thérapie cognitivo-comportementale et de la prévention de l’exposition et de la réponse guidée par la recherche actuelle sur les meilleures pratiques. Son approche pragmatique basée sur les compétences est j…
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Acsana Fernando
Acsana Fernando
Master of Social Work (M.S.W, R.S.W) -Social Worker/ Psychotherapist at Psychotherapy For You
Ottawa, ON(Virtuel uniquement)
Maîtrise en travail social (M.S.W, R.S.W) - Travailleuse sociale/psychothérapeute à Psychotherapy for You
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Rachel Alencar
Rachel Alencar
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Fluxo Psychotherapy
Ottawa, ON(Virtuel uniquement)
J’offre une thérapie compatissante et tenant compte des traumatismes aux adultes confrontés à l’anxiété, à la dépression, aux traumatismes, à l’accablement émotionnel, aux luttes identitaires, etc. Avec une approche collaborative et culturellement sensible, je vous aide à renouer avec vos forces et à faire des choix autonomes et fondés sur des valeurs. Séances virtuelles, bilingues (EN/PT).
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Sara Antunes-Alves
Sara Antunes-Alves
Psychologist at Centre for Interpersonal Relationships
Ottawa, ON
J’admire le courage nécessaire pour choisir une thérapie pour relever les défis de la vie, et je tiens d’abord à vous féliciter pour votre courage. Votre motivation à l’ouverture, à la vulnérabilité et au changement impliqués dans le processus de thérapie est peut-être le prédicteur le plus important que la thérapie vous sera utile. Il y a déjà de l’espoir là-dedans.
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Eric Cousineau
Eric Cousineau
Psychologist at Centre for Interpersonal Relationships
Ottawa, ON(Virtuel uniquement)
Travailler pour faire face aux défis personnels, émotionnels et relationnels auxquels vous faites face est admirable; Je vous félicite d’avoir fait le premier pas vers l’amélioration de votre vie et de vos relations! En thérapie, je travaille avec des adultes confrontés à un certain nombre de difficultés liées à l’humeur, à l’anxiété, aux traumatismes, à la perte, aux relations, à la personnalité…
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Anya Rameshwar
Anya Rameshwar
Therapist at Centre for Interpersonal Relationships
Ottawa, ON(Virtuel uniquement)
Lors de notre première séance, ma priorité est notre connexion. Une connexion initiale positive aidera la relation thérapeutique à s’épanouir. Grâce à la thérapie, nous examinerons différentes parties de votre vie, vos souvenirs, vos expériences passées et où vous en êtes actuellement.
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Olena Chechel
Olena Chechel
Registered Psychotherapist, MACP, EMDR Trained at Therapy with Olena
Ottawa, ON(Virtuel uniquement)
Bonjour! J’accepte actuellement de nouveaux clients. Si vous vous sentez appelé, j’espère avoir de vos nouvelles!
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Marc Bedard
Marc Bedard
Psychologist at Centre for Interpersonal Relationships
Ottawa, ON
Je considère qu’il est important de trouver un thérapeute qui répond à vos besoins et avec lequel vous êtes à l’aise. Je cherche à offrir un endroit sûr et chaleureux où les gens peuvent explorer et comprendre leurs expériences et leurs difficultés psychologiques. Grâce à notre temps ensemble, j’espère vous donner les moyens d’entreprendre des difficultés personnelles, émotionnelles et relationne…
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Sandeep Kaur Marwaha
Sandeep Kaur Marwaha
Occupational Therapist, Psychotherapist
Ottawa, ON(Virtuel uniquement)
En tant qu’enfant brun d’immigrants du Sud, j’apprécie les nuances, les luttes et la beauté d’être issu de communautés d’immigrants et de majorités mondiales. Mes valeurs d’acceptation, de compassion, de curiosité et de connexion guident mon travail. Avec une lentille relationnelle anti-oppressive, je vous aiderai à vous adoucir envers vous-même, à guérir lentement et à avancer en alignement avec…
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Liliya Omelina
Liliya Omelina
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Ottawa, ON(Virtuel uniquement)
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Tania Renaud Fournier
Tania Renaud Fournier
Psychologist at Centre for Interpersonal Relationships
Ottawa, ON
Choisir la bonne personne pour nous accompagner dans un processus de développement personnel n’est pas toujours facile, avouons-le. C’est une relation étrange, qui vous oblige à être vulnérable avec quelqu’un que vous ne connaissez pas. Le simple fait que vous examiniez vos options en ce moment est une première étape importante qui demande du courage, alors j’aimerais vous rencontrer à mi-chemin …
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Isabella Gondek
Isabella Gondek
Counsellor at Centre for Interpersonal Relationships
Ottawa, ON
Faire le premier pas pour relever nos défis intérieurs est un acte d’immense courage, et je vous félicite d’avoir entrepris ce voyage. Ensemble, nous explorerons ces défis, découvrirons des idées significatives et cultiverons des stratégies adaptées à vos besoins uniques. Ce processus vous permettra d’aller de l’avant avec une confiance et une résilience accrues. Je suis là pour vous soutenir à c…
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Daniela Levi
Daniela Levi
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Centre for Interpersonal Relationships
Ottawa, ON(Virtuel uniquement)
Dans la salle de thérapie, je travaillerai en collaboration avec vous pour choisir vos objectifs de thérapie et j’utiliserai mon expertise pour vous aider à choisir le type de traitement qui vous convient le mieux. J’apprécie ma relation avec mes clients et je ferai régulièrement le point avec vous sur votre expérience de vos progrès et de notre travail ensemble.
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Shannon Jervis
Shannon Jervis
Registered Social Worker at Psychotherapy For You
Ottawa, ON(Virtuel uniquement)
Travailleuse sociale agréée chez Psychotherapy For You
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Krista Gatti
Krista Gatti
Registered Social Worker at Psychotherapy For You
Ottawa, ON(Virtuel uniquement)
Travailleuse sociale agréée chez Psychotherapy For You
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Sneha Pitre
Sneha Pitre
Psychologist at Centre for Interpersonal Relationships
Ottawa, ON(Virtuel uniquement)
Je vous remercie d’avoir fait le pas pour prendre soin de vous. Il faut un immense courage, que vous cherchiez du soutien pour la première fois ou que vous retourniez en thérapie. Je tiens à vous appuyer dans les démarches que vous prenez. Certaines personnes ont des objectifs précis pour la thérapie, tandis que d’autres peuvent être incertaines au début. Où que vous soyez, c’est un bon point de …
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Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

La thérapie peut être utile si vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou si vous avez du mal à faire face à des changements de vie. Beaucoup de personnes consultent un·e thérapeute pour leur croissance personnelle, du soutien émotionnel ou pour mieux gérer des problèmes de santé mentale. Si vous hésitez, parler à un·e professionnel·le qualifié·e peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Combien coûte une thérapie au Canada?

Le coût d’une thérapie varie selon le·la professionnel·le, la région et la spécialisation. En privé, les tarifs se situent généralement entre 120 $ et 250 $ par séance. Certain·e·s psychologues et conseiller·ère·s offrent des tarifs ajustés selon le revenu. Dans certaines provinces, la thérapie peut être couverte par l’assurance maladie provinciale si elle est offerte par un·e travailleur·se social·e ou un·e autre professionnel·le réglementé·e dans un cadre public. Les assurances collectives et privées peuvent aussi couvrir une partie des frais.

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

L’assurance maladie provinciale (par exemple, l’OHIP en Ontario ou le MSP en Colombie-Britannique) couvre généralement la thérapie seulement si elle est offerte en milieu hospitalier, en clinique communautaire ou par des professionnel·le·s médicaux comme des psychologues ou des travailleur·se·s sociaux. Les assurances privées couvrent souvent les services offerts par des conseiller·ère·s ou psychothérapeutes agréé·e·s. Les modalités de couverture varient, donc il est préférable de vérifier auprès de votre assureur. Certains milieux de travail offrent aussi des programmes d’aide aux employés (PAE) qui comprennent des services de counselling à court terme.

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Oui, de nombreux·ses professionnel·le·s offrent des séances de thérapie en ligne par appel vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. C’est une option pratique pour les personnes vivant en région éloignée, ayant un horaire chargé ou préférant rester à la maison. Toutefois, les règlements provinciaux exigent que les thérapeutes soient autorisé·e·s à exercer dans la province où réside le·la client·e. Il est donc important de s’assurer que votre thérapeute est bien accrédité·e dans votre région.

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Voici quelques signes que la thérapie est efficace :

  • Vous êtes plus conscient·e de vos pensées, émotions et comportements.
  • Vous développez de meilleures stratégies pour faire face aux difficultés.
  • Vos relations et votre quotidien s’améliorent.
  • Vous ressentez plus d’espoir ou un soulagement des symptômes.

Le progrès peut être graduel et les reculs sont normaux. Si vous avez des doutes, discutez-en avec votre thérapeute pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire.

Combien de temps dure une thérapie?

La durée de la thérapie dépend de vos objectifs, du type de traitement et de la nature de vos difficultés. Certain·e·s trouvent un soulagement après 6 à 12 séances, tandis que d’autres poursuivent une thérapie à long terme pour un soutien continu. Votre thérapeute collaborera avec vous pour créer un plan personnalisé.

La thérapie est-elle confidentielle?

Oui, la thérapie est confidentielle. Toutefois, il existe certaines exceptions :

  • En cas de risque de danger pour vous-même ou pour autrui.
  • Si un cas de maltraitance d’enfant, d’aîné·e ou de négligence est révélé.
  • Si la loi l’exige (ex. : ordonnance d’un tribunal).

Tous les professionnel·le·s en santé mentale — y compris les thérapeutes, psychologues et travailleur·se·s sociaux — suivent les lignes directrices éthiques et légales établies par leur ordre professionnel.

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?

Psychothérapeutes : Spécialisé·e·s dans le traitement des enjeux émotionnels et psychologiques à l’aide de différentes approches thérapeutiques. Dans certaines provinces, ils·elles sont réglementé·e·s et peuvent offrir de la thérapie, mais ne peuvent pas poser de diagnostic ni prescrire de médicaments.

Conseiller·ère·s : Aident souvent les personnes à faire face à des défis de vie précis comme le deuil, le stress ou les difficultés relationnelles. Ils·elles offrent parfois un soutien à court terme et peuvent ou non être réglementé·e·s.

Psychologues : Détiennent des diplômes universitaires avancés (Ph.D. ou Psy.D.) et sont des professionnel·le·s réglementé·e·s. Ils·elles peuvent diagnostiquer des troubles de santé mentale et offrir de la psychothérapie. Les psychologues ont aussi une formation poussée en évaluation psychologique.

Travailleur·se·s sociaux : Offrent une variété de services, dont la thérapie, la gestion de cas et le soutien durant des transitions de vie. Les travailleur·se·s sociaux agréé·e·s (TS) sont des professionnel·le·s réglementé·e·s au Canada et peuvent fournir des services de thérapie, de counselling et d’accompagnement pour des enjeux sociaux ou de santé mentale.

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