Thérapeutes en Anxiété en Newfoundland and Labrador
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Matthew Pitts
Registered Psychotherapist
Je travaille avec des individus et des couples, en me concentrant sur des domaines comme l’anxiété, les conflits relationnels, le stress professionnel et les schémas interpersonnels récurrents. Mon approche est collaborative, réfléchie, compatissante et directe quand c’est utile. En m’appuyant sur mon expérience en droit de la famille, en finance, en mariage et en parentalité, j’aide mes clients …
Leah Dhahan
Registered Clinical Counsellor
Bienvenue! Avez-vous du mal à établir des limites et à dire votre vérité dans les relations? Ressentez-vous actuellement des sentiments d’anxiété, de colère ou d’impuissance dans votre vie ou vos relations? Êtes-vous aux prises avec des sentiments et des émotions douloureux? Voulez-vous du soutien pour les traumatismes de l’enfance? Je suis là pour vous aider... Mes spécialités incluent le soutie…
Cayla Townes
Registered Psychotherapist
Après des années à travailler dans divers milieux avec des clients confrontés à différents défis de vie, il n’y a pas grand-chose que je n’aie pas vu. Mon objectif est que les clients quittent la thérapie en me sentant validés, soutenus et confiants grâce aux compétences et connaissances qu’ils ont acquises lors des séances. J’ai hâte d’en apprendre davantage sur la façon dont je peux vous sout…
Harleen Gill
Registered Psychotherapist (Qualifying)
En tant que femme de couleur élevée par deux immigrants, j’ai une vaste expérience vécue des luttes qui accompagnent souvent ces identités et circonstances. Je m’efforce de créer un espace sûr en utilisant une lentille culturellement informée dans laquelle vous vous sentez suffisamment à l’aise pour reposer une partie du poids de la vie que vous portez seul. Réservez une consultation gratuite dès…
Melanie Zimerman
Canadian Certified Counsellor
J’offre des conseils aux personnes âgées de 10 ans et plus et j’offre des séances en anglais et en espagnol. J’ai travaillé avec des personnes qui luttent contre l’anxiété, les traumatismes et le TSPT, le stress, la faible estime de soi, les problèmes relationnels, le TPL, etc. J’offre une approche intégrative consistant à trouver ce qui vous convient le mieux et à vos besoins. Cela comprend la …
Therapy Collective
Registered Psychologist/Counselling Therapist/Certified Counsellor
Nous sommes une pratique de groupe avec des psychologues, des CCC, des CT et un chien de thérapie qui offrent du counseling et des évaluations psycho-éducatives formelles. Nous couvrons un large éventail de préoccupations présentées pour les enfants, les jeunes, les familles, les couples et les individus. Nous offrons également une variété d’approches : EMDR, hypnothérapie cognitive, art-thérapie…
Mandeep Lalli
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Are you feeling anxious, overwhelmed or stuck? Maybe something feels wrong? I help people navigate anxiety, depression, ADHD, trauma, and relationship struggles, with culturally sensitive care that honours your full background, including pressures others may miss. As a South Asian therapist who spent 15 years in the corporate world, I bring lived experience and real-world context to therapy.
Heart & Mind Psychotherapy
Psychotherapy
Un espace neurodivergent, 2ELGBTQIA+, sûr et inclusif, avec une compréhension particulière pour ceux qui ont des obstacles! Psychothérapie du cœur et de l’esprit....... où nous pouvons développer une relation pour soutenir votre bien-être mental, physique et spirituel!
Charmaine McIntosh
Psy.D., R.P.
Bonjour et bienvenue à Sojourn Wellness, une clinique virtuelle. Charmaine est psychothérapeute agréée et coach certifiée en santé et en vie. Notre approche est holistique, collaborative et centrée sur la personne. Nous offrons du coaching, de la psychothérapie et des évaluations telles que psychoéducation, immigration, psychologie pour la santé mentale, accidents de la route (MVA), invalidit…
Kristina Founk
Registered Clinical Hypnotherapist, Counselling Therapist
Bonjour! Je m’appelle Kristina et je me spécialise dans le fait de guider les individus à travers les défis de l’anxiété, des phobies et des crises de panique. Je suis une hypnothérapeute clinique agréée à l’ARCH avec une formation spécialisée dans le soutien aux personnes atteintes de TSPT/TSPT. Je serais honoré de vous aider à obtenir un soulagement durable grâce au pouvoir transformateur de l’…
Michael Peddle
Registered Psychotherapist (RP), Canadian Certified Counsellor (CCC), Certified IFS Therapist
Depuis 2011, j’accompagne des clients à travers des traumatismes et des blessures d’attachement en utilisant l’IFS comme approche principale. J’intègre l’EMDR, la SFBT et des techniques fondées sur des données probantes pour aider les gens à guérir leurs fardeaux, renforcer leur sécurité intérieure et se reconnecter avec leur moi le plus ancré et autonome.
Brian Ajamhassani
Registered Psychotherapist
J’utilise plus de 10 ans d’expérience dans la pratique de la thérapie au profit de mes clients aux prises avec le deuil, la dépression et l’anxiété, y compris ceux qui sont aux prises avec des maladies chroniques telles que le cancer, ainsi que des problèmes de jeunes et de parents. Ma formation en thérapies tenant compte des traumatismes a transformé ma perspective, et mes clients me décrivent g…
Chris Graham
Professional Counsellor, MPCC-Provisional designation with the Canadian Professional Counsellors Association (CPCA).
Je travaille avec des pilotes et des hommes dans des carrières très stressantes qui traversent l’anxiété, l’épuisement, des défis d’identité ou des transitions majeures de vie. Beaucoup des personnes que je soutiens cherchent un counseling pratique, confidentiel et respectueux de leur contexte professionnel. Pour les préoccupations des pilotes quant à l’impact de carrière, les implications médica…
Lisa Hebert
Clinical Therapist
J’offre un espace sûr et de soutien pour explorer votre histoire sans jugement. À l’aide d’une approche holistique et tenant compte des traumatismes, j’intègre la TCC, l’ACT, l’entrevue motivationnelle et les pratiques somatiques. Que vous soyez confronté à l’anxiété, à la dépression, aux transitions de vie ou à la croissance personnelle, nous travaillerons ensemble pour renforcer la clarté, la r…
Katharine De Santos
Registered Psychotherapist
Healthy Minds Psychotherapy a été fondée en 2018 avec pour mission d’offrir des soins psychothérapeutiques à des personnes issues de divers horizons, favorisant la résilience chez chaque personne et dans notre communauté dans son ensemble.
Alexandra Goodall
MA, Registered Clinical Counsellor, Somatic Psychotherapist, EMDR
Somatique. Relationnel. Neurobiologique. Je suis un thérapeute intégratif, orienté somatiquement. Je soutiens les clients qui se retrouvent confrontés au changement et à la croissance, que ce soit dans les relations, la contribution/la vocation, la récupération après un traumatisme, l’héritage intergénérationnel, la sexualité ou la spiritualité. Plus d’informations à www.alexandragoodalltherapy.c…
Laura Shaw
Registered Psychotherapist
Do you have high expectations and a brain that won’t shut off? I specialize in supporting women (20s-40s) navigating anxiety, life transitions, and suspected (or confirmed) neurodivergence (ADHD or AuDHD). My approach is neuro-affirming, mind-body centered, and specifically tailored to help you stop overthinking and start living authentically. Let's build a life that actually feels like you!
Michelle Keough
Master of Clinical Social Work, Registered Social Worker
Se sentir déconnecté de son partenaire vous a découragé et frustré dans votre relation. Tu en as assez que les mêmes disputes continuent dans ta relation sans aucune compréhension. Être coincé dans un conflit vous a fait vous sentir déconnecté de votre partenaire et vous empêche de créer un lien sûr et aimant. Tu n’as plus besoin de te sentir seul dans ta relation...
Erika Thebeau
Certified Counsellor
Now accepting new clients! I provide telephone counselling support to individuals in an empathetic and compassionate way. I am here to support you as you navigate life and nurture your own ability to work through difficult circumstances. I am here to listen and understand your needs as we work together to get you back to feeling your best throughout your journey.
Sandeep Kaur Marwaha
Occupational Therapist, Psychotherapist
En tant qu’enfant brun d’immigrants du Sud, j’apprécie les nuances, les luttes et la beauté d’être issu de communautés d’immigrants et de majorités mondiales. Mes valeurs d’acceptation, de compassion, de curiosité et de connexion guident mon travail. Avec une lentille relationnelle anti-oppressive, je vous aiderai à vous adoucir envers vous-même, à guérir lentement et à avancer en alignement avec…
Comment les thérapeutes à Newfoundland and Labrador se comparent-ils ?
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à Newfoundland and Labrador qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Newfoundland and Labrador :
Questions fréquemment posées sur Anxiété
Qu'est-ce qu'un trouble anxieux ?
Les troubles anxieux se caractérisent par une peur ou une inquiétude excessive et persistante, disproportionnée par rapport à la situation et qui interfère significativement avec la vie quotidienne. Il s'agit du problème de santé mentale le plus répandu au Canada, touchant environ 1 Canadien sur 4 au cours de sa vie. Contrairement à la nervosité ordinaire, les troubles anxieux ne se résolvent pas d'eux-mêmes sans soutien.
Quels types de troubles anxieux la thérapie peut-elle traiter ?
Les thérapeutes traitent le trouble d'anxiété généralisée (TAG), le trouble panique, le trouble d'anxiété sociale, les phobies spécifiques, l'agoraphobie, l'anxiété de santé et le trouble d'anxiété de séparation. Chacun présente des caractéristiques distinctes — par exemple, le TAG implique une inquiétude envahissante dans de nombreux domaines, tandis que le trouble panique se manifeste par des attaques de panique récurrentes et inattendues. Un thérapeute évaluera votre situation particulière avant de recommander une approche de traitement.
Quelles approches thérapeutiques sont les plus efficaces pour l'anxiété ?
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) possède la base de données probantes la plus solide pour les troubles anxieux et est largement considérée comme le traitement de référence. D'autres approches efficaces comprennent la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), les thérapies par exposition, la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (TCBPC) et l'EMDR pour l'anxiété liée à des traumatismes passés. Votre thérapeute adaptera l'approche à votre situation spécifique.
Ai-je besoin de médicaments pour traiter mon anxiété ?
La thérapie seule — en particulier la TCC — est très efficace pour la plupart des troubles anxieux et produit des changements durables en s'attaquant aux schémas de pensée et de comportement sous-jacents. Certaines personnes bénéficient d'une combinaison de thérapie et de médicaments, comme les ISRS ou les IRSN, surtout lorsque les symptômes sont sévères. Cette décision est idéalement prise en concertation avec votre thérapeute et un médecin ou un psychiatre.
Combien de temps dure généralement la thérapie pour l'anxiété ?
La plupart des personnes souffrant de troubles anxieux constatent une amélioration significative en 12 à 20 séances hebdomadaires de TCC. Les phobies spécifiques et le trouble panique répondent souvent plus rapidement, parfois en 6 à 12 séances. Le délai dépend de la gravité de votre anxiété, de toute condition coexistante et de la régularité avec laquelle vous pratiquez les techniques entre les séances.
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