Thérapeutes en Thérapie axée sur les traumatismes en Newfoundland and Labrador
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Mandeep Lalli
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Are you feeling anxious, overwhelmed or stuck? Maybe something feels wrong? I help people navigate anxiety, depression, ADHD, trauma, and relationship struggles, with culturally sensitive care that honours your full background, including pressures others may miss. As a South Asian therapist who spent 15 years in the corporate world, I bring lived experience and real-world context to therapy.
Therapy Collective
Registered Psychologist/Counselling Therapist/Certified Counsellor
Nous sommes une pratique de groupe avec des psychologues, des CCC, des CT et un chien de thérapie qui offrent du counseling et des évaluations psycho-éducatives formelles. Nous couvrons un large éventail de préoccupations présentées pour les enfants, les jeunes, les familles, les couples et les individus. Nous offrons également une variété d’approches : EMDR, hypnothérapie cognitive, art-thérapie…
Shadan Mosavat
Clinical Counsellor, M.A, CCC.
I work with adults struggling with anxiety, depression, and ADHD to help them understand and embrace the parts of themselves that are often hidden beneath these labels. I also support parents in discovering their most authentic and confident parenting style, free from the pressure of societal myths and expectations.
Yuka Oshimi
MC, RCC, ADHD-CCSP, DCP(c)
AuDHD Registered Clinical Counsellor and doctoral candidate offering neurodivergent-affirming, culturally sensitive, trauma-informed counselling for adults across BC and Canada. POC-founded practice with lived Third Culture Kid experience. Areas include but are not limited to ADHD, autism, AuDHD, anxiety, depression, and workplace and school challenges.
Cayla Townes
Registered Psychotherapist
Après des années à travailler dans divers milieux avec des clients confrontés à différents défis de vie, il n’y a pas grand-chose que je n’aie pas vu. Mon objectif est que les clients quittent la thérapie en me sentant validés, soutenus et confiants grâce aux compétences et connaissances qu’ils ont acquises lors des séances. J’ai hâte d’en apprendre davantage sur la façon dont je peux vous sout…
Chris Graham
Professional Counsellor, MPCC-Provisional designation with the Canadian Professional Counsellors Association (CPCA).
Je travaille avec des pilotes et des hommes dans des carrières très stressantes qui traversent l’anxiété, l’épuisement, des défis d’identité ou des transitions majeures de vie. Beaucoup des personnes que je soutiens cherchent un counseling pratique, confidentiel et respectueux de leur contexte professionnel. Pour les préoccupations des pilotes quant à l’impact de carrière, les implications médica…
Mara Behan
Registered Psychotherapist (Qualifying)
I help couples and individuals find growth, healing, and stronger connections. Using evidence-based and individualized approaches, I support those struggling with women's health concerns (e.g., pregnancy, postpartum, perimenopause, menopause), relationship concerns (e.g., resentment, infidelity), and life transitions (e.g., separation/divorce, parenting). I offer a free 15-minute consultation!
Bonnie Koehn
Registered Clinical Counsellor, Certified Canadian Counsellor
Ma pratique est ancrée dans une approche holistique et non pathologisante, centrée sur le client, informée sur le traumatisme et axée sur les forces. J’offre une thérapie authentiquement compatissante et acceptante pour que vous puissiez vous sentir libre d’être vous-même. Mes clients assistent à une thérapie virtuelle depuis leur lieu préféré — que ce soit dans le confort de la maison, une prome…
Michael Peddle
Registered Psychotherapist (RP), Canadian Certified Counsellor (CCC), Certified IFS Therapist
Depuis 2011, j’accompagne des clients à travers des traumatismes et des blessures d’attachement en utilisant l’IFS comme approche principale. J’intègre l’EMDR, la SFBT et des techniques fondées sur des données probantes pour aider les gens à guérir leurs fardeaux, renforcer leur sécurité intérieure et se reconnecter avec leur moi le plus ancré et autonome.
Katharine De Santos
Registered Psychotherapist
Healthy Minds Psychotherapy a été fondée en 2018 avec pour mission d’offrir des soins psychothérapeutiques à des personnes issues de divers horizons, favorisant la résilience chez chaque personne et dans notre communauté dans son ensemble.
Alexandra Goodall
MA, Registered Clinical Counsellor, Somatic Psychotherapist, EMDR
Somatic. Relational. Neurobiological. I am an integrative, somatically-oriented therapist. I support clients who find themselves facing change and growth, be that in relationships, contribution/vocation, trauma recovery, intergenerational legacy, sexuality or spirituality. More at www.alexandragoodalltherapy.com and www.redkitehealing.com
Sarah Perone
Registered Psychotherapist (Qualifying)
I help individuals and couples break painful relationship cycles so they can feel more connected, secure, and confident. I support concerns like recurrent conflict, relationship anxiety (and ROCD), limerence, and resentment. Using an attachment- and evidence-based approach, I offer warm, non-judgmental virtual therapy across Ontario. Book a free 15-minute consultation to get started.
Charmaine McIntosh
Psy.D., R.P.
Bonjour et bienvenue à Sojourn Wellness, une clinique virtuelle. Charmaine est psychothérapeute agréée et coach certifiée en santé et en vie. Notre approche est holistique, collaborative et centrée sur la personne. Nous offrons du coaching, de la psychothérapie et des évaluations telles que psychoéducation, immigration, psychologie pour la santé mentale, accidents de la route (MVA), invalidit…
Comment les thérapeutes à Newfoundland and Labrador se comparent-ils ?
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à Newfoundland and Labrador qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Newfoundland and Labrador :
Questions fréquemment posées sur Thérapie axée sur les traumatismes
Qu'est-ce que la thérapie axée sur le traumatisme ?
La thérapie axée sur le traumatisme désigne une famille d'approches thérapeutiques spécifiquement conçues pour traiter l'impact psychologique des expériences traumatiques. Plutôt que de simplement gérer les symptômes, ces approches aident les personnes à traiter directement les souvenirs traumatiques, à réduire leur intensité émotionnelle et à les intégrer dans une compréhension plus large de leur vie. La thérapie axée sur le traumatisme est indiquée pour le TSPT, les traumatismes complexes, la maltraitance infantile, la violence sexuelle, les accidents, le deuil et de nombreuses autres présentations liées au traumatisme.
En quoi la thérapie axée sur le traumatisme diffère-t-elle de la thérapie générale ?
La thérapie générale aborde souvent le fonctionnement actuel, les stratégies d'adaptation et les émotions sans s'engager directement avec les souvenirs traumatiques. La thérapie axée sur le traumatisme cible explicitement les souvenirs, les croyances et les réponses physiologiques liés aux traumatismes passés. Elle suit généralement une approche par phases : établir la sécurité et la stabilisation, traiter le matériel traumatique, puis l'intégration et la reconnexion avec la vie. Cette structure est importante car sauter au traitement du traumatisme avant qu'une personne ait une stabilité suffisante peut être déstabilisant plutôt qu'utile.
Quelles approches axées sur le traumatisme sont les plus fondées sur des données probantes ?
L'EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires), la thérapie de traitement cognitif (TTC) et la thérapie d'exposition prolongée (TEP) ont les meilleures données de recherche pour le TSPT. La TCC axée sur le traumatisme (TCC-T) est l'approche principale pour les enfants et les adolescents. Les thérapies somatiques comme l'expérience somatique et la psychothérapie sensorimotrice, ainsi que les modèles basés sur les phases, sont également largement utilisés pour les traumatismes complexes et développementaux où les approches standard à modalité unique peuvent être insuffisantes.
Comment savoir si j'ai besoin d'une thérapie axée sur le traumatisme plutôt que d'une thérapie générale ?
Les signes indiquant qu'une thérapie axée sur le traumatisme pourrait être particulièrement bénéfique incluent : les souvenirs intrusifs ou flash-backs, les cauchemars, l'engourdissement émotionnel ou l'évitement des rappels liés au traumatisme, l'hypervigilance, la difficulté à faire confiance aux autres, une honte significative, ou le sentiment d'avoir essayé la thérapie générale sans résolution complète des symptômes. Une évaluation avec un thérapeute formé aux traumatismes peut déterminer si et quel type de travail axé sur le traumatisme est approprié pour votre présentation.
La thérapie axée sur le traumatisme est-elle sécuritaire ?
Lorsqu'elle est conduite par un thérapeute formé utilisant un protocole établi, la thérapie axée sur le traumatisme est sécuritaire et efficace. Les approches réputées sont conçues pour maintenir l'activation dans une « fenêtre de tolérance » gérable — évitant à la fois la retraumatisation et l'effondrement émotionnel. Le travail de stabilisation effectué avant le traitement garantit que les personnes disposent de ressources d'adaptation suffisantes. Si vous vous sentez en danger à tout moment de la thérapie traumatique, vous pouvez et devriez le communiquer à votre thérapeute, qui ajustera le rythme et l'approche.