Tracy Kroeker

À propos

Bonjour! Je suis Tracy et je suis passionnée par l’idée d’aider les gens à traverser les moments difficiles et à retrouver une vie significative et épanouissante. Je soutiens les clients aux prises avec des symptômes d’anxiété, de dépression, de stress, d’épuisement professionnel, de problèmes relationnels, de stress au travail ou à l’école, d’insomnie/troubles du sommeil, ainsi que de divers autres défis.

Biographie

La vie a tendance à être pleine de hauts et de bas, sans manque d’incertitudes et de défis. Parfois, nous pouvons nous sentir dépassés, stressés, surmenés, épuisés, déprimés, manquant de sommeil, sans sens, en difficulté dans nos relations, ou bloqués et incertains de la façon de procéder. Nous pouvons aussi réaliser que nous répétons des cycles, comportements ou schémas de pensée inutiles que nous avons développés en réponse à des expériences passées et qu’il est temps d’apporter des changements. C’est durant ces périodes que nous pouvons bénéficier d’un soutien supplémentaire, d’une perspective et de stratégies. Je crois que nous sommes tous les experts de nos propres vies, même quand ce n’est pas le cas. Mon approche est de travailler en collaboration avec vous pour découvrir (ou redécouvrir) vos forces, passions et valeurs, ce qui vous aidera à retrouver un équilibre et un bien-être. Si cela vous parle et que vous souhaitez engager une conversation, n’hésitez pas à me contacter. J’ai hâte de discuter avec vous bientôt!

Spécialités

Types de thérapie

Emplacements supplémentaires