Lisa Hebert

À propos

J’offre un espace sûr et de soutien pour explorer votre histoire sans jugement. À l’aide d’une approche holistique et tenant compte des traumatismes, j’intègre la TCC, l’ACT, l’entrevue motivationnelle et les pratiques somatiques. Que vous soyez confronté à l’anxiété, à la dépression, aux transitions de vie ou à la croissance personnelle, nous travaillerons ensemble pour renforcer la clarté, la résilience et le changement durable.

Biographie

Je suis une conseillère canadienne certifiée et une thérapeute en counseling agréée (candidate) avec une maîtrise en psychologie du counseling et un baccalauréat ès sciences en psychologie. Avec plus de 25 ans d’expérience dans les professions d’aide, j’apporte une profondeur de connaissances et de compassion à mon travail, ancrées à la fois dans la formation professionnelle et l’expérience vécue. Mon approche est holistique et tenant compte des traumatismes, intégrant une gamme de thérapies fondées sur des données probantes pour soutenir la guérison de l’esprit et du corps. Je détiens une longue liste de certifications et je continue de poursuivre le perfectionnement professionnel pour assurer la plus haute qualité de soins. J’ai un intérêt particulier à aider les gens à approfondir l’autocompassion et la découverte de soi, à s’épanouir avec l’anxiété, à surmonter la dépression et à surmonter les défis parentaux ou relationnels. Que vous cherchiez du soutien dans une transition de vie ou que vous cherchiez à renouer avec vos forces, je vous offre un espace sûr et sans jugement pour explorer votre histoire. En plus de mon rôle professionnel, je suis également mère, conjointe, sœur, fille, amie et membre active de la communauté. Ayant vécu et surmonté mes propres défis de vie, j’apporte de l’empathie, de l’authenticité et une lentille axée sur le bien-être à chaque séance. Ensemble, nous travaillerons à découvrir ce qui est possible, à renforcer la résilience et à soutenir une croissance significative et durable, à votre rythme et selon vos conditions.

Spécialités

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