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Tracy Kroeker
Tracy Kroeker
Psychologist at TDK Counselling
Grande Prairie, AB(Virtuel uniquement)
Bonjour! Je m’appelle Tracy et j’ai à cœur d’aider les gens à traverser des moments difficiles et à revivre une vie significative et épanouissante. Je soutiens les clients aux prises avec des symptômes d’anxiété, de dépression, de stress, d’épuisement professionnel, de problèmes relationnels, de stress au travail ou à l’école, d’insomnie et de problèmes de sommeil, ainsi qu’une variété d’autres d…
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Erika Thebeau
Erika Thebeau
Certified Counsellor at Erika Thebeau Counselling Services
Grande Prairie, AB(Virtuel uniquement)
Acceptez maintenant de nouveaux clients! Je fournis un soutien de COUNSELING TÉLÉPHONIQUE aux personnes de manière empathique et compatissante. Je suis là pour vous aider à naviguer dans la vie et à cultiver votre propre capacité à surmonter des circonstances difficiles. Je suis ici pour écouter et comprendre vos besoins alors que nous travaillons ensemble pour que vous vous sentiez à nouveau à v…
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Chris Graham
Chris Graham
Registered Psychologist at Chris Graham Psychology
Grande Prairie, AB(Virtuel uniquement)
Vous êtes aux prises avec de l’anxiété, de la dépression, du stress ou des problèmes relationnels? J’offre des thérapies en ligne en Alberta, en Colombie-Britannique, en Ontario et au-delà, vous aidant à briser les schémas malsains et à construire une vie plus épanouissante. Grâce à une formation avancée en psychodynamique et en thérapie de groupe, je crée un espace de soutien pour un changement …
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Glory Marie Grant
Glory Marie Grant
Psychologist
Grande Prairie, AB(Virtuel uniquement)
Utiliser la psychologie positive pour vous aider à surmonter vos défis afin d’atteindre le succès et des résultats durables! La psychologie positive est axée sur les forces, le bien-être et le fonctionnement optimal. En travaillant à changer vos schémas de pensée, vous remarquerez un changement immédiat lorsque vous évoluerez vers une perspective positive. DISPONIBLE EN LIGNE OU EN PERSONNE.
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Malissa Veroni-Prince
Malissa Veroni-Prince
MSW
Grande Prairie, AB(Virtuel uniquement)
MSW à Psychotherapy for You
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Charlotte Laws
Charlotte Laws
Registered Psychotherapist at Prismatic Compassion
Grande Prairie, AB(Virtuel uniquement)
Prismatic Compassion est un fournisseur de thérapie en ligne et de services holistiques basé en Ontario. Notre équipe compatissante se spécialise dans la thérapie individuelle, le counseling de couple, la thérapie familiale, le coaching de vie et les services de santé holistiques. Nous nous concentrons sur le TDAH/l’autisme, les maladies chroniques, la ménopause, les troubles de l’alimentation, l…
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Justine Little
Justine Little
Registered Social Worker at www.justinelittle.com
Grande Prairie, AB(Virtuel uniquement)
Avez-vous l’impression d’être coincé dans de vieux schémas? Êtes-vous toujours en mode crise? Avez-vous du mal à vous connecter avec votre corps et n’êtes pas tout à fait sûr de ce que signifie ressentir vos sentiments? Préférez-vous travailler avec un thérapeute queer ayant de l’expérience dans le soutien aux personnes 2SLGBTQ+ et qui s’engage à intégrer la justice sociale dans le travail thérap…
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Ebube Ojukwu
Ebube Ojukwu
Canadian Certified Counselor (CCC) at EARO Wellness
Grande Prairie, AB(Virtuel uniquement)
Dans n’importe quelle phase de la vie : s’adapter à la vie après un diagnostic médical ou de santé mentale, naviguer dans de nouvelles relations, accepter la douleur qui accompagne le deuil, explorer sa foi et sa spiritualité, établir les limites que tout le monde ne cesse de prêcher, la thérapie peut offrir cet espace pour explorer ses sentiments et acquérir les connaissances dont vous avez beso…
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Audrey Kodye
Audrey Kodye
Registered Psychologist
Grande Prairie, AB(Virtuel uniquement)
À l’extérieur, vous êtes un professionnel/cadre qui a tout! Pourtant, à l’intérieur, vous luttez contre l’anxiété, le syndrome de l’imposteur, la pensée excessive, le sentiment d’être coincé et défectueux. Vous vous sentez même coupable et « ingrat » d’être insatisfait de votre vie et de ne pas passer assez de temps de qualité avec vos proches. En fait, vous vous sentez parfois seul. Vous pouvez …
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Elaine Cheung
Elaine Cheung
Canadian Certified Counsellor, Certified Music Therapist at Elements Music Therapy & Counselling
Grande Prairie, AB(Virtuel uniquement)
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Kim Silverthorn
Kim Silverthorn
Therapist
Grande Prairie, AB(Virtuel uniquement)
Je suis un maître praticien en counseling clinique (M.P.C.C.) de l’Association canadienne des conseillers professionnels et un thérapeute clinicien (C.T.) de l’Association of Counselling Therapy de l’Alberta. Je suis le propriétaire/thérapeute principal de Tacit Knowledge, qui est un cabinet de counseling basé à Beaumont, AB (nous avons une équipe de 6 personnes - qui comprend un bureau de théra…
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Nest Integrative Wellness
Nest Integrative Wellness
Registered Social Worker at Nest Integrative Wellness
Grande Prairie, AB(Virtuel uniquement)
Vous vivez avec un nouveau diagnostic ou une maladie chronique? Vous vous sentez épuisé en tant qu’aidant? Je suis une travailleuse sociale avec plus de 7 ans d’expérience dans le soutien aux familles à travers les maladies chroniques, la défense de la santé et le deuil qui peut accompagner la vie avec un diagnostic qui change la vie. Vous méritez d’avoir une qualité de vie et de vous sentir ente…
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Crystal Caneus-Penner
Crystal Caneus-Penner
Canadian Certified Counsellor
Grande Prairie, AB(Virtuel uniquement)
La vie n’est pas toujours facile. Parfois, même les personnes les plus fortes d’entre nous ont besoin d’un peu d’aide pour résoudre certains des problèmes les plus difficiles de la vie. Tout le monde a des batailles à mener et des obstacles à surmonter à un moment donné. Que vous souffriez d’anxiété, de dépression, d’estime de soi ou de tout autre problème, vous devez savoir qu’il y a de l’espoir…
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Elena Temelkova
Elena Temelkova
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Grande Prairie, AB(Virtuel uniquement)
La vie est belle, mais elle s’accompagne de douleur. Je crois que notre rôle ici sur terre est de devenir la version la plus élevée de nous-mêmes et nous avons tous les moyens de le faire. Je me dis toujours : « Ce n’est pas grave, c’est la première fois que tu viens ici. Allez-y doucement. Vous n’êtes pas censé être parfait, vous apprenez tout pour la première fois ». Parfois, des choses qui n’o…
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Lindsey Thomson
Lindsey Thomson
Registered Psychologist at Momentum Mindset
Grande Prairie, AB(Virtuel uniquement)
Vous êtes l’expert de votre vie – je suis là pour vous aider à la naviguer. J’aide les gens à remodeler leurs relations avec la nourriture, le corps et l’identité, en se libérant des pressions sociétales pour définir la vie selon leurs propres termes. Mon approche est structurée mais flexible : vous gardez le contrôle pendant que nous créons un plan d’action pratique pour un véritable changement.…
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Anna Gwozdz - Bespoke Clinical Counselling
Anna Gwozdz - Bespoke Clinical Counselling
Certified Psychotherapist & Clinical Counsellor (CCC | HonMACP | BAPsych) at Bespoke Clinical Counselling
Grande Prairie, AB(Virtuel uniquement)
Chez Bespoke Clinical Counselling, Anna prendra le temps et le soin d’apprendre qui vous êtes et ce dont vous avez besoin. Elle élaborera un plan de traitement et une approche thérapeutique adaptés à vous pour s’assurer que vos préoccupations précises sont entendues et que vos objectifs sont atteints. Laissez Anna vous aider à développer la communication, les limites, la régulation émotionnelle, …
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Anneta Manful
Anneta Manful
Psychologist
Grande Prairie, AB(Virtuel uniquement)
Allô! Je m’appelle Anneta; psychologue agréée du College of Alberta Psychologists et fière propriétaire d’Embrace Psychological Services. Je suis né au Ghana et j’ai immigré à Toronto, en Ontario, au début de mon adolescence. J’ai déménagé à Calgary à la fin de 2007, mais la ville d’Airdrie est chez moi depuis l’été 2016. J’offre un soutien psychologique aux adultes, aux couples et aux parent…
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Lyndel Berry
Lyndel Berry
Registered Psychotherapist at Lorikeet Counselling
Grande Prairie, AB(Virtuel uniquement)
Counseling virtuel et en personne spécialisé dans les couples et les structures relationnelles alternatives et counseling individuel en traumatologie utilisant RLT, DBT, CBT, Gottman et EFT.
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Angela Dore
Angela Dore
Therapist (MSW, RSW)
Grande Prairie, AB(Virtuel uniquement)
Je m’appelle Angela, une maîtresse agréée en travail social à Calgary. J’ai un beau bureau confortable près du centre commercial Chinook, et j’offre également l’option pratique de la thérapie virtuelle, avec quatre ans d’expérience, ce qui en fait une expérience tout aussi utile et productive. Je suis passionnée par le soutien aux personnes queer, aux personnes qui ont (ou se demandent si elles…
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Erin Warner
Erin Warner
Therapist (MSW, RSW)
Grande Prairie, AB(Virtuel uniquement)
Salutations! J’accepte de nouveaux clients et je m’appelle Erin (elle/ils). Je suis travailleuse sociale agréée, AuDHDer, chercheuse et nerd géante. Quel est mon créneau? Eh bien, je travaille avec d’autres personnes atteintes de TDAH/TDAH/autistes et je suis passionnée par le fait de fournir un espace pour tout votre corps-esprit tel qu’il est. Peut-être qu’on ne vous a jamais appris à faire l…
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Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

La thérapie peut être utile si vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou si vous avez du mal à faire face à des changements de vie. Beaucoup de personnes consultent un·e thérapeute pour leur croissance personnelle, du soutien émotionnel ou pour mieux gérer des problèmes de santé mentale. Si vous hésitez, parler à un·e professionnel·le qualifié·e peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Combien coûte une thérapie au Canada?

Le coût d’une thérapie varie selon le·la professionnel·le, la région et la spécialisation. En privé, les tarifs se situent généralement entre 120 $ et 250 $ par séance. Certain·e·s psychologues et conseiller·ère·s offrent des tarifs ajustés selon le revenu. Dans certaines provinces, la thérapie peut être couverte par l’assurance maladie provinciale si elle est offerte par un·e travailleur·se social·e ou un·e autre professionnel·le réglementé·e dans un cadre public. Les assurances collectives et privées peuvent aussi couvrir une partie des frais.

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

L’assurance maladie provinciale (par exemple, l’OHIP en Ontario ou le MSP en Colombie-Britannique) couvre généralement la thérapie seulement si elle est offerte en milieu hospitalier, en clinique communautaire ou par des professionnel·le·s médicaux comme des psychologues ou des travailleur·se·s sociaux. Les assurances privées couvrent souvent les services offerts par des conseiller·ère·s ou psychothérapeutes agréé·e·s. Les modalités de couverture varient, donc il est préférable de vérifier auprès de votre assureur. Certains milieux de travail offrent aussi des programmes d’aide aux employés (PAE) qui comprennent des services de counselling à court terme.

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Oui, de nombreux·ses professionnel·le·s offrent des séances de thérapie en ligne par appel vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. C’est une option pratique pour les personnes vivant en région éloignée, ayant un horaire chargé ou préférant rester à la maison. Toutefois, les règlements provinciaux exigent que les thérapeutes soient autorisé·e·s à exercer dans la province où réside le·la client·e. Il est donc important de s’assurer que votre thérapeute est bien accrédité·e dans votre région.

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Voici quelques signes que la thérapie est efficace :

  • Vous êtes plus conscient·e de vos pensées, émotions et comportements.
  • Vous développez de meilleures stratégies pour faire face aux difficultés.
  • Vos relations et votre quotidien s’améliorent.
  • Vous ressentez plus d’espoir ou un soulagement des symptômes.

Le progrès peut être graduel et les reculs sont normaux. Si vous avez des doutes, discutez-en avec votre thérapeute pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire.

Combien de temps dure une thérapie?

La durée de la thérapie dépend de vos objectifs, du type de traitement et de la nature de vos difficultés. Certain·e·s trouvent un soulagement après 6 à 12 séances, tandis que d’autres poursuivent une thérapie à long terme pour un soutien continu. Votre thérapeute collaborera avec vous pour créer un plan personnalisé.

La thérapie est-elle confidentielle?

Oui, la thérapie est confidentielle. Toutefois, il existe certaines exceptions :

  • En cas de risque de danger pour vous-même ou pour autrui.
  • Si un cas de maltraitance d’enfant, d’aîné·e ou de négligence est révélé.
  • Si la loi l’exige (ex. : ordonnance d’un tribunal).

Tous les professionnel·le·s en santé mentale — y compris les thérapeutes, psychologues et travailleur·se·s sociaux — suivent les lignes directrices éthiques et légales établies par leur ordre professionnel.

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?

Psychothérapeutes : Spécialisé·e·s dans le traitement des enjeux émotionnels et psychologiques à l’aide de différentes approches thérapeutiques. Dans certaines provinces, ils·elles sont réglementé·e·s et peuvent offrir de la thérapie, mais ne peuvent pas poser de diagnostic ni prescrire de médicaments.

Conseiller·ère·s : Aident souvent les personnes à faire face à des défis de vie précis comme le deuil, le stress ou les difficultés relationnelles. Ils·elles offrent parfois un soutien à court terme et peuvent ou non être réglementé·e·s.

Psychologues : Détiennent des diplômes universitaires avancés (Ph.D. ou Psy.D.) et sont des professionnel·le·s réglementé·e·s. Ils·elles peuvent diagnostiquer des troubles de santé mentale et offrir de la psychothérapie. Les psychologues ont aussi une formation poussée en évaluation psychologique.

Travailleur·se·s sociaux : Offrent une variété de services, dont la thérapie, la gestion de cas et le soutien durant des transitions de vie. Les travailleur·se·s sociaux agréé·e·s (TS) sont des professionnel·le·s réglementé·e·s au Canada et peuvent fournir des services de thérapie, de counselling et d’accompagnement pour des enjeux sociaux ou de santé mentale.

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