Thérapeutes en Chagrin en Regina, SK
Erin Ibrahim
Registered Psychotherapist (Qualifying), BA
Que vous viviez avec de l’anxiété, du stress relationnel, des difficultés d’estime de soi ou simplement un sentiment de coin, nous pouvons traverser cela ensemble. Puisant dans une variété de cadres pour répondre à vos besoins uniques plutôt que de rendre ça universel, je m’intéresse à l’anxiété, à la dépression, aux relations, à l’attachement, à la neurodiversité et à l’estime de soi. J’ai hâte …
Jane Chukwujekwu, MSW
Registered Clinical Social Worker
« En maintenant une approche centrée sur le client, je vous rencontre là où vous en êtes, ce qui vous permet de naviguer dans de nouvelles façons de penser qui mènent à une vision de vie plus positive et à un meilleur bien-être. Je suis passionnée par la création d’un espace sûr où vous pouvez réfléchir et réévaluer, vous permettant de faire des choix de vie plus sains qui atténueront les facteur…
Debra (Debbie) Airth
Registered Therapeutic Counsellor
Come as you are. Let's begin from there. I support individuals and couples navigating grief, chronic illness, trauma, identity exploration, LGBTQ+ experiences, polyamory/ENM, and life transitions. My approach is warm, trauma-informed, and rooted in genuine human connection, helping you reconnect with your strengths and move forward with greater clarity and self-compassion.
Kristy Brosz, MSW, RCSW
Registered Clinical Social Worker/Mental Health Therapist
*Thérapeute en maladies chroniques/maladies rares et spécialiste en traumatologie/deuil* La pratique de Kristy se concentre sur l’intersection entre le traumatisme et le deuil/perte. Kristy s’intéresse particulièrement aux traumatismes, au deuil/perte, aux maladies rares/chroniques, aux soins palliatifs et à l’adoption/famille d’accueil/soins familiaux.
Abby Tait
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Tu pourrais venir en thérapie en te sentant coincée dans des schémas familiers – des façons de faire face, de penser ou de te relier qui avaient du sens autrefois mais qui sont maintenant difficiles à changer. Vous pouvez être réfléchi et conscient de vous-même, mais vous vous surprenez à trop réfléchir, à éviter certaines émotions ou à vous sentir déconnecté de qui vous êtes ou de la direction q…
Kelly Love
FIFO Mental Health Therapist | Registered Clinical Counsellor | Licensed School Psychologist
La vie ne se passe pas toujours entre 9 h et 17 h — pas plus que le stress, l’épuisement, les difficultés de santé mentale, les différences d’apprentissage ou les grandes transitions de vie. Alfresco Therapy offre des services de counseling clinique axés sur les forces et de psychologie scolaire pour les personnes qui jonglent entre vies exigeantes, attentes élevées et la pression de tout tenir e…
Denise Mansell, MACP, RSW, RCC, CCC
Registered, Clinical Counsellor, Registered Social Worker, Psychotherapist
Vous vous sentez coincé, engourdi ou dépassé par le monde en ce moment? Faites-vous face à des problèmes comme l’anxiété, la dépression et des problèmes de couple? J’offre du counseling clinique professionnel en personne, de la thérapie du deuil et des services de travail social agréé. Contactez-moi pour organiser une brève consultation gratuite. Si vous êtes prêt à commencer, j’ai des séances d…
Laura Shaw
Registered Psychotherapist
Do you struggle with anxiety, depression, or finding meaning in life? If you feel overwhelmed, sad, or confused, you’re not alone. I specialize in helping adults navigate life's challenges, heal from trauma, and build up their self-esteem. I work from a trauma-informed neuro-affirming lens and integrate mind-body practices to help you feel more resilient. You don’t have to do this alone.
Brittany Peddle
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Je travaille avec des personnes qui cherchent à surmonter leur traumatisme en apprenant des capacités d’adaptation plus saines et des ressources plus utiles, et qui veulent faire un travail de traitement plus profond pour résoudre et libérer le traumatisme afin de laisser tomber le passé et d’aller de l’avant dans la vie. J’offre à la fois du soutien et des solutions, en utilisant une approche ce…
Courtney Wiebe
Registered Marriage & Family Therapist, Canadian Certified Counsellor, Registered Counselling Therapist
En tant que thérapeute conjugale et familiale (RMFT-SQ), thérapeute en counseling agréé (ECR) et conseillère clinique (CCC), je suis particulièrement formée pour travailler avec les individus, les couples et les familles. Je suis formé à l’EMDR pour l’intervention en traumatologie et je suis candidate au doctorat en formation et supervision des conseillers.
Alexandra Goodall
MA, Registered Clinical Counsellor, Somatic Psychotherapist, EMDR
Somatique. Relationnel. Neurobiologique. Je suis un thérapeute intégratif, orienté somatiquement. Je soutiens les clients qui se retrouvent confrontés au changement et à la croissance, que ce soit dans les relations, la contribution/la vocation, la récupération après un traumatisme, l’héritage intergénérationnel, la sexualité ou la spiritualité. Plus d’informations à www.alexandragoodalltherapy.c…
Katharine De Santos
Registered Psychotherapist
Healthy Minds Psychotherapy a été fondée en 2018 avec pour mission d’offrir des soins psychothérapeutiques à des personnes issues de divers horizons, favorisant la résilience chez chaque personne et dans notre communauté dans son ensemble.
Leah Dhahan
Registered Clinical Counsellor
Bienvenue! Avez-vous du mal à établir des limites et à dire votre vérité dans les relations? Ressentez-vous actuellement des sentiments d’anxiété, de colère ou d’impuissance dans votre vie ou vos relations? Êtes-vous aux prises avec des sentiments et des émotions douloureux? Voulez-vous du soutien pour les traumatismes de l’enfance? Je suis là pour vous aider... Mes spécialités incluent le soutie…
Comment les thérapeutes à Regina, SK se comparent-ils ?
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à Regina, SK qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Regina, SK :
Questions fréquemment posées sur Chagrin
Qu'est-ce que le deuil et quand nécessite-t-il un soutien professionnel ?
Le deuil est la réponse émotionnelle naturelle à une perte — le plus souvent le décès d'un être cher, mais aussi la perte d'une relation, d'un emploi, de la santé ou d'un changement de vie majeur. Bien que le deuil soit une expérience humaine normale, un soutien professionnel est utile lorsqu'il est prolongé, intense ou qu'il interfère significativement avec la vie quotidienne, les relations ou la capacité à fonctionner. Un thérapeute offre un espace sûr pour traverser la perte à votre propre rythme, sans jugement.
Quels types de pertes la thérapie du deuil peut-elle accompagner ?
La thérapie du deuil aborde une grande variété de pertes : le décès d'un parent, d'un partenaire, d'un enfant, d'un frère ou d'une sœur, ou d'un ami ; la perte d'une grossesse et l'infertilité ; la fin d'une relation importante ; la perte d'identité liée à une maladie, une blessure ou la retraite ; et le deuil non reconnu — des pertes qui peuvent ne pas être socialement reconnues, comme la mort d'un animal de compagnie ou l'estrangement familial. Aucune perte n'est trop petite ou trop grande pour mériter du soutien.
Qu'est-ce que le deuil compliqué et comment est-il traité ?
Le deuil compliqué (aussi appelé trouble de deuil prolongé) survient lorsque le deuil aigu ne s'atténue pas avec le temps et persiste avec une intensité significative pendant six mois ou plus après une perte. Il peut impliquer un désir intense, une difficulté à accepter le décès, de l'amertume ou une incapacité à se réengager dans la vie. Le deuil compliqué est traité avec des approches spécialisées telles que le traitement du deuil compliqué (TDC), qui combine un travail d'exposition avec des stratégies pour reconstruire une vie significative.
À quoi ressemble une séance de thérapie du deuil ?
Les séances de deuil sont généralement moins structurées que des approches comme la TCC — elles sont guidées par ce qui se présente comme le plus présent et nécessaire pour vous à chaque séance. Vous pourriez parler de la personne ou de la chose perdue, explorer des souvenirs, traverser des émotions difficiles comme la culpabilité ou la colère, ou discuter de ce à quoi ressemble la vie à venir. Le rôle du thérapeute est de témoigner, soutenir et aider doucement à intégrer la perte dans votre vie continue.
Combien de temps dure le counselling en deuil ?
Il n'y a pas de délai fixe pour le deuil — il est aussi individuel que la relation qui a été perdue. Certaines personnes trouvent 6 à 12 séances suffisantes pour traverser une perte et retrouver leurs repères ; d'autres bénéficient d'un soutien à plus long terme, particulièrement après des pertes soudaines, traumatisantes ou multiples. Le deuil ne suit pas un parcours linéaire, et votre thérapeute vous rencontrera là où vous en êtes plutôt que de s'attendre à ce que vous suiviez une séquence prévisible.
