Thérapeutes en Approche axée sur les forces en Whitby, ON
Haley Moore
Registered Social Worker (RSW)
Bienvenue à Therapy Uninterrupted, où votre bien-être mental est notre priorité absolue. Nous comprenons que la vie peut être difficile, et parfois, nous avons tous besoin d’un peu de soutien supplémentaire. En tant qu’équipe de cliniciens dévoués, nous sommes là pour vous aider à traverser votre parcours et à trouver la force en vous pour guérir et grandir.
Mandeep Lalli
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Are you feeling anxious, overwhelmed or stuck? Maybe something feels wrong? I help people navigate anxiety, depression, ADHD, trauma, and relationship struggles, with culturally sensitive care that honours your full background, including pressures others may miss. As a South Asian therapist who spent 15 years in the corporate world, I bring lived experience and real-world context to therapy.
Emma Laughlan
Registered Psychotherapist (Qualifying)
I work with children (10+), teens, and adults who feel anxious, overwhelmed, or exhausted by the pressure to get everything “right.” You may be stuck in overthinking, people‑pleasing, panic symptoms, health anxiety, or relationship patterns that leave you doubting yourself. On the outside, you might appear high‑achieving and capable. Inside, you feel tense, self‑critical, or never quite enough.
Salima Jadavji
Registered Social Worker, MSW, RSW, CHyp™
Je soutiens les professionnels et aidants à haut niveau qui se sentent épuisés, anxieux ou déconnectés sous la surface. En adoptant une approche collaborative et informée sur le traumatisme, je vous aide à aller au-delà de l’adaptation vers la stabilité et la confiance en soi. [email protected] un courriel pour réserver une consultation gratuite et voir si nous sommes compatible…
Jillian Ivany
Registered Psychotherapist
Life can feel overwhelming, leaving you anxious, disconnected, or stuck in painful patterns. I offer Internal Family Systems (IFS) therapy in a warm, non-judgmental space where all parts of you are welcome. Together we explore your inner world with curiosity to support healing, clarity, and connection to yourself and others. I offer virtual/in person session. Free 15min consultations available.
Tanja Ivic
Registered Social Worker
*Accepter de nouveaux clients virtuels partout en Ontario, soutenant les adolescents et adultes qui naviguent dans l’anxiété, les traumatismes, les schémas de dépendance, l’identité et les transitions de vie.
Cristal Hines
Clinical Social Worker & Therapist
I am a Registered Social Worker, and trauma therapist specializing in complex trauma, PTSD, family therapy, and racial trauma. I provide culturally responsive, trauma-informed care using CPT, CBT, DBT, and Narrative Therapy to help adolescents, adults, and families heal, build resilience, and create meaningful, lasting change.
Johanna Benoit
Registered Psychotherapist
Fournisseur du NIHB, spécialisé dans le CPTSD et les traumatismes, le deuil et la perte périnatales, le TSPT, l’anxiété, la dépression et le trouble de la personnalité borderline.
Kanica Coshal, MSW RSW
Registered Social Worker, Psychotherapist
Bienvenue! Je m’appelle Kanica et je suis travailleuse sociale agréée avec plus de 10 ans d’expérience auprès d’enfants, d’adolescents et d’adultes. Je travaille sous un angle informé par les traumatismes et je me spécialise dans le soutien aux personnes vivant de l’anxiété, du TOC, de la dépression, du TDAH, des défis relationnels, de la parentalité, des facteurs de stress liés à l’école (c’est-…
Sophie Cohen
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Thérapie informée par les traumatismes disponible virtuellement
Navkiran Bajwa
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Salut! Je m’appelle Nav et je suis psychothérapeute agréé (admissible) en Ontario! Je pratique actuellement à Vaughan et j’offre des séances en personne et virtuelles! N’hésitez pas à me contacter pour une consultation gratuite de 15 minutes afin de voir si je conviendrais à vos besoins!
Meredith Bailey
Registered Psychotherapist
Je crois qu’en tant que thérapeute, c’est un privilège d’être invité dans la vie d’une autre personne, et je ne le prends jamais à la légère. Demander du soutien peut sembler accablant, et la tâche de trouver la bonne personne pour vous peut être intimidante. Je veux vous assurer que c’est un espace sécuritaire, et mon objectif principal est que VOUS trouviez la bonne personne pour VOUS. Votre co…
Manisha Grewal
Registered Psychotherapist (Qualifying)
J’offre un espace compatissant pour aborder à la fois les difficultés immédiates et les schémas plus profonds. Ensemble, nous construirons des outils pour gérer les symptômes du présent tout en explorant les expériences passées, l’identité et le sens. Mon approche combine la thérapie existentielle, le travail des parties (IFS) et l’ACT, et est inclusive, culturellement sensible et valorisante LGB…
Maya Awad
Registered Psychotherapist (Qualifying), ADHD-SP, HBSc (she, her)
Accepter de NOUVEAUX clients – Est-ce que vous vous sentez dépassé ou que vous avez l’impression de porter beaucoup de choses tout seul? Vous avez l’impression de faire tout ce que vous êtes « censé faire », mais quelque chose ne semble toujours pas correct? Avez-vous le désir de mieux comprendre vos pensées, émotions ou schémas, de travailler à bâtir votre confiance ou votre estime de vous, ou d…
Erin Ibrahim
Registered Psychotherapist (Qualifying), BA
Que vous viviez avec de l’anxiété, du stress relationnel, des difficultés d’estime de soi ou simplement un sentiment de coin, nous pouvons traverser cela ensemble. Puisant dans une variété de cadres pour répondre à vos besoins uniques plutôt que de rendre ça universel, je m’intéresse à l’anxiété, à la dépression, aux relations, à l’attachement, à la neurodiversité et à l’estime de soi. J’ai hâte …
Rebecca Steele
Registered Social Worker, Psychotherapist
Hello, I'm Rebecca. I help adults heal attachment wounds and rebuild a sense of inner safety through Insight-Driven Depth Therapy. If you're struggling with anxiety, intrusive thoughts, self-worth, people-pleasing, relationship patterns, or feeling disconnected from yourself, I offer a warm, collaborative space to explore lasting change beyond symptom management.
Gillian Katsoulis
Intern Therapist | MACP Student
If you're feeling stuck between who you are and who you're expected to be, I'm here to help you reconnect with yourself and what matters most to you. You deserve to be met with compassion, understood for who you are, and supported in creating a life that feels true to you.
Lylla Goheen
Registered Psychotherapist RP (Qualifying), Certified Canadian Counsellor (CCC)
Est-ce que toi et ton partenaire parlez des langues différentes? Que ce soit le silence d’une « phase de colocataire », la dysfonction sexuelle ou le poids d’une maladie chronique, vous n’avez pas à le traverser seul. J’offre une thérapie sexuelle inclusive, un counseling de couple Gottman et un soutien pour la douleur chronique à Etobicoke et Toronto. Ma pratique est sans jugement et n’est pas «…
Varshini Skantharajah
Registered Psychotherapist
Christine McCarthy
Registered Psychotherapist-Qualifying, MACP, MScEd, R.N.MH.
En tant que psychothérapeute agréée (admissible), j’offre un soutien compatissant mettant l’accent sur la résilience. Mon expérience en santé, éducation et transitions de vie aide mes clients à naviguer dans le changement et la croissance. J’utilise des méthodes centrées sur la personne comme la thérapie centrée sur la compassion, la pleine conscience, la TCC, et plus encore, adaptant mes approch…
Comment les thérapeutes à Whitby, ON se comparent-ils ?
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à Whitby, ON qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Whitby, ON :
Questions fréquemment posées sur Approche axée sur les forces
Qu'est-ce que l'approche centrée sur les forces ?
L'approche centrée sur les forces (ou approche basée sur les forces) est une perspective thérapeutique qui identifie et amplifie les ressources, les compétences, les valeurs et les résiliences de la personne plutôt que de se concentrer sur les déficits, les symptômes et les problèmes. Elle reconnaît que chaque personne possède des forces — même si elles ne sont pas toujours visibles — et que ces forces peuvent être mobilisées pour surmonter les difficultés. Cette perspective s'oppose aux approches médicales traditionnelles qui mettent l'accent sur le diagnostic et la pathologie.
L'approche centrée sur les forces ignore-t-elle les problèmes réels ?
Non — l'approche centrée sur les forces ne nie pas la réalité des problèmes, de la souffrance ou des difficultés. Elle reconnaît pleinement ces réalités tout en changeant le point focal : plutôt que de passer la majorité du temps à analyser les problèmes, elle explore ce qui fonctionne, ce qui a aidé dans le passé, ce que la personne est capable de faire, et comment ses forces peuvent être mobilisées pour faire face aux difficultés. C'est un changement de perspective et d'équilibre, pas une déni de la souffrance.
Quelles thérapies utilisent une approche centrée sur les forces ?
Plusieurs approches thérapeutiques sont explicitement centrées sur les forces : la thérapie brève orientée vers les solutions (TBOS), la psychologie positive (Martin Seligman), l'approche narrative (qui explore les histoires alternatives et les exceptions), l'approche du modèle des forces en travail social, et la thérapie basée sur la résilience. Des éléments centrés sur les forces sont aussi intégrés dans de nombreuses autres thérapies humanistes et positives. La perspective centrée sur les forces est aussi un principe éthique fondamental du travail social canadien.
Quels sont les avantages de l'approche centrée sur les forces ?
Les avantages de l'approche centrée sur les forces incluent une meilleure alliance thérapeutique (les personnes se sentent vues dans leur totalité, pas seulement dans leurs problèmes), un sentiment d'autonomisation et de compétence accru, une réduction de la stigmatisation liée aux étiquettes diagnostiques, une mobilisation des ressources existantes, et souvent des interventions plus brèves et efficaces. Elle est aussi particulièrement adaptée aux contextes où la stigmatisation et la méfiance envers les systèmes de soins sont présentes.
Comment trouver un thérapeute utilisant une approche centrée sur les forces au Canada ?
Sur Theralist, vous pouvez rechercher des thérapeutes mentionnant des approches centrées sur les forces, la thérapie orientée vers les solutions, ou les approches de résilience. Les travailleurs sociaux cliniques ont souvent une formation importante en approche centrée sur les forces. Lors d'une consultation initiale, demandez au thérapeute comment il conçoit son rôle — un thérapeute orienté vers les forces vous parlera probablement de collaboration, de ressources et de vos compétences autant que de vos difficultés.