Thérapeutes en Trouble obsessionnel-compulsif (TOC) en Waterloo, ON

Mike Thibodeau

Psychologue clinique agréé (Ph.D.)

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Le Dr Michel (Mike) Thibodeau a aidé plus d’une centaine d’adultes souffrant de troubles obsessionnels-compulsifs et liés à l’anxiété. Il offre un traitement efficace utilisant la thérapie cognitivo-comportementale ainsi que la prévention de l’exposition et de la réponse, guidé par des recherches actuelles sur les meilleures pratiques. Son approche pragmatique basée sur les compétences est jumelé…

Renata Roma
Renata Roma

Psychothérapie autorisée (Qualification)

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J'offre un soutien aux personnes souffrant d'anxiété, y compris l'anxiété à haut rendement, le TOC, les pensées intrusives et les phobies, y compris les craintes liées aux animaux. Beaucoup de mes clients viennent avec des luttes de relations. Je me spécialise également dans la perte d'animaux, et l'anxiété liée aux animaux.

Jordan Best
Jordan Best

Psychothérapie autorisée (Qualification)

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L'anxiété peut rendre votre monde plus petit. Que vous soyez aux prises avec le TOC, la panique, l'anxiété pour la santé, l'anxiété sociale, une phobie écrasante ou un souci constant, la thérapie peut vous aider à sortir du cycle. J'offre une thérapie compatissante et basée sur des données probantes en utilisant ERP, CBT et ACT pour vous aider à affronter la peur, renforcer la confiance et renoue…

Triena McGuirk

Travailleur social inscrit

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Mon objectif en tant que thérapeute est d’aider ceux que je sers (individus, couples et familles) à réconcilier l’inconfort de leur expérience et à exploiter la sagesse qu’elle porte pour inviter davantage de ce qui s’aligne dans leur vie. Je suis diligente et débrouillarde dans ma quête d’aide, et j’espère que ceux que je sers quitteront notre temps ensemble avec un sentiment incarné d’accomplis…

Amelia Traer
Amelia Traer

Psychothérapie autorisée (qualifiante), BA, PsiChi

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Mon travail est façonné par des approches fondées sur la CBT, ACT, DBT, ERP, et sur la conscience des traumatismes. Je soutiens les clients avec anxiété, épuisement, TOC et phobies, TDAH, deuil, transitions de vie, santé des femmes et problèmes de santé chroniques. Notre espace thérapeutique s'adapte, en mettant l'accent sur la connexion, la régulation émotionnelle et les stratégies pratiques qui…

Meg Aston-Lebold

psychologue

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La psychothérapie peut vous aider à faire face plus efficacement aux défis de la vie, à penser aux choses de manière nouvelle et différente et à apporter des changements importants. Je vous félicite d’avoir commencé votre parcours en choisissant un psychologue qui peut répondre à vos besoins et préoccupations spécifiques.

Christine Nichols
Christine Nichols

Psychothérapie autorisée (Qualification)

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Vous méritez la paix qui vient avec vivre authentiquement. Lors de votre voyage pour trouver votre but, vous pouvez éprouver du stress, de l'anxiété, un manque d'humeur ou des difficultés avec votre propre valeur. Ces expériences peuvent faire sentir la vie écrasante, et il est facile de se sentir déconnecté de la personne que vous êtes vraiment. Une vie meilleure et plus connectée est possible. …

Denise Smith
Denise Smith

Travailleur social inscrit, BSW, MSW, RSW

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Vous sentez-vous dépassé et anxieux par l'équilibre du travail, des relations et/ou de la parentalité? Peut-être que vous vous sentez sans motivation, déconnecté de vous-même et de vos proches et trouvez votre humeur haut et bas. Vous pourriez être aux prises avec une grande décision de vie ou de changement. Il peut être difficile de savoir comment aller de l'avant. J'ai été là et je comprends co…

Catherine Sullivan
Catherine Sullivan

MSM, RSW

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CPT et l'EMDR dans l'ouest d'Ottawa.

Dr. Ashley Mlotek
Dr. Ashley Mlotek

Psychologue clinique

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Je travaille avec des clients adultes avec une variété de sujets de préoccupation, y compris, mais non seulement, les troubles anxieux, les troubles obsessionnels-compulsifs, le perfectionnisme, les transitions de vie et les difficultés dans les relations interpersonnelles. J'approche la thérapie dans le contexte d'une relation thérapeutique sûre basée sur l'empathie et la compassion. Mon approch…

Caitlin Springate
Caitlin Springate

Conseiller clinique agréé, psychologue inscrit

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À l'extérieur, vous ressemblez à vous tenir tout ensemble, tandis qu'à l'intérieur, vous êtes épuisé de gérer silencieusement des pensées intrusives incessantes. Je me spécialise dans l'aide aux adultes à haut fonctionnement naviguer OCD, pensées intrusives, perfectionnisme, et l'anxiété chronique.

Michelle Strazzeri

Maîtrise en service social (M.S.S., R.S.W.) – Travailleur social / Psychothérapeute

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Pendant 9 ans, j’ai travaillé avec des individus, des couples et des familles sur une grande variété de questions, notamment la rupture de la communication, les traumatismes, les abus, les accidents, les blessures, les dépendances, la dépression, l’anxiété et d’autres problèmes de santé mentale. Je comprends que le changement est difficile et qu’il est difficile de faire le premier pas dans la re…

Sneha Pitre

User Safety: safe

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Je vous remercie d’avoir fait le pas pour prendre soin de vous. Il faut un immense courage, que vous cherchiez du soutien pour la première fois ou que vous retourniez en thérapie. Je tiens à vous appuyer dans les démarches que vous prenez. Certaines personnes ont des objectifs précis pour la thérapie, tandis que d’autres peuvent être incertaines au début. Où que vous soyez, c’est un bon point de …

Dr. Marlene Taube-Schiff
Dr. Marlene Taube-Schiff

Psychologue clinique agréé

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Chez Forward Thinking Psychological Services (FTPS), nous vous fournissons chaleur, compassion et outils dont vous avez besoin pour aller de l'avant dans votre vie et atteindre vos objectifs. Notre travail est basé sur des données probantes, la collaboration et les valeurs – en veillant à ce que chaque individu participe à son traitement et puisse devenir son propre thérapeute au fil du temps. No…

Kathryn Jones
Kathryn Jones

Travailleurs sociaux enregistrés

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Je fournit une thérapie fondée sur des données probantes pour l'anxiété, le TOC, la dépression, le TDAH, les toxicomanies comportementales (par exemple, le shopping, le jeu, la pornographie, le jeu), le stress, les relations malsaines, l'image corporelle et le traumatisme. Ensemble, nous clarifierons vos objectifs et identifierons les pensées, les croyances ou les comportements qui vous gênent. N…

Loreana La Civita
Loreana La Civita

Psychothérapie enregistrée

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Je suis psychothérapeute inscrit en Ontario offrant une thérapie axée sur les traumatismes et l'attachement aux adolescents et aux adultes. Je soutiens les clients qui naviguent dans l'anxiété, le TOC, l'alimentation désordonnée, la dysrégulation émotionnelle et la neurodiversité (ADHD/autisme). Mon style est chaleureux, collaboratif et orienté perspicacité, mélangeant travail de profondeur avec …

Karina Ramdath (she/her)
Karina Ramdath (she/her)

Travailleur social inscrit, psychothérapeute

Virtuel

Karina honorera vos compétences, vos valeurs et vos expériences pour vous aider à améliorer votre santé mentale personnelle, à surmonter vos traumatismes et/ou à améliorer vos relations. Karina fournit une thérapie efficace pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être.

Kanica Coshal
Kanica Coshal

Travailleur social inscrit, psychothérapeute

Virtuel

Bienvenue ! Mon nom est Kanica et je suis un travailleur social enregistré avec plus de 10 ans d'expérience travaillant avec des enfants, des adolescents et des adultes. Je travaille à partir d'un objectif de traumatisme éclairé et je me spécialise dans le soutien aux personnes souffrant d'anxiété, de TOC, de dépression, de TDAH, de défis relationnels, de parents, de facteurs de stress liés à l'é…

April Cockshutt

Psychothérapeute enregistré (Qualifiant)

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Afin de vous fournir les soins les plus efficaces, il est important de choisir le bon thérapeute pour vos besoins individuels. Je suis ici pour vous offrir un espace sûr pour vous sentir entendu, vous soutenir et vous donner les moyens de guérir et de trouver l’équilibre. J’ai hâte d’avoir l’occasion de m’associer à vous dans cette aventure.

Rebecca Steele
Rebecca Steele

Travailleur social inscrit, psychothérapeute

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Bonjour, je suis Rebecca. J'aide les adultes à guérir les plaies d'attachement et à reconstruire un sentiment de sécurité intérieure grâce à la thérapie de profondeur Insight-Driven. Si vous luttez avec l'anxiété, les pensées intrusives, l'estime de soi, le plaisir des gens, les modèles de relation, ou vous sentez déconnecté de vous, je vous offre un espace chaleureux et collaboratif pour explore…

Les thérapeutes à Waterloo en un coup d'œil

Nombre de thérapeutes répertoriés

25

Années moyennes en pratique

8,8 Ans

Acceptent actuellement de nouveaux clients

100 %

Thérapeutes à Waterloo qui priorisent le traitement de :

100% Trouble obsessionnel-compulsif (TOC)
80% Anxiété
44% Dépression
44% Traumatisme et SSPT
36% Problèmes relationnels
28% Amour propre
24% TDAH
24% Dysrégulation émotionnelle

Comment les thérapeutes voient leurs clients

100% En ligne seulement

Principales approches thérapeutiques utilisées à Waterloo :

60% Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
44% Prévention de l’exposition et de la réponse (ERP)
44% Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)
40% Thérapie comportementale dialectique (TCD)
32% Thérapie axée sur les émotions (EFT)
32% Thérapie axée sur les traumatismes
24% Thérapie centrée sur la personne
24% Approche axée sur les forces

Questions fréquemment posées sur Trouble obsessionnel-compulsif (TOC)

Qu'est-ce que le TOC ?

Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est un trouble caractérisé par des pensées persistantes et non désirées (obsessions) et des comportements répétitifs ou des actes mentaux (compulsions) effectués pour réduire la détresse. Il touche environ 2 à 3 % des Canadiens et peut gravement perturber le travail, les relations et le fonctionnement quotidien. Le TOC ne se réduit pas à être ordonné ou méticuleux — il engendre une souffrance réelle causée par des pensées intrusives qui semblent impossibles à contrôler.

Quel est le traitement le plus efficace pour le TOC ?

La thérapie par exposition avec prévention de la réponse (EPR) est le traitement psychologique de référence pour le TOC, soutenu par des décennies de recherche solide. L'EPR vous expose progressivement aux situations ou aux pensées redoutées tout en vous aidant à résister à la réponse compulsive, brisant ainsi le cycle de l'anxiété au fil du temps. La Société canadienne de psychologie reconnaît la TCC intégrant l'EPR comme traitement psychologique de première ligne pour le TOC, tous âges confondus.

En quoi le TOC diffère-t-il des inquiétudes ou habitudes ordinaires ?

La plupart des gens ont occasionnellement des pensées intrusives ou des routines répétitives — la différence avec le TOC réside dans le niveau de détresse et d'interférence qu'elles causent. Les obsessions liées au TOC sont persistantes, incontrôlables et profondément perturbantes ; les compulsions sont effectuées pour soulager l'anxiété, non par plaisir ou préférence. Si des pensées non désirées ou des rituels vous prennent plus d'une heure par jour ou affectent sensiblement votre vie, consulter un thérapeute est une démarche qui en vaut la peine.

Le traitement du TOC nécessite-t-il des médicaments ?

La thérapie EPR seule est très efficace pour de nombreuses personnes atteintes de TOC, notamment celles présentant des symptômes légers à modérés. Pour le TOC modéré à sévère, la combinaison de l'EPR et de médicaments — généralement des ISRS tels que la fluoxétine ou la fluvoxamine — produit souvent de meilleurs résultats. Votre thérapeute peut aider à coordonner les soins avec un médecin ou un psychiatre si des médicaments semblent indiqués.

Combien de séances de thérapie le traitement du TOC nécessite-t-il ?

L'EPR pour le TOC implique généralement 12 à 20 séances hebdomadaires, bien que certaines personnes bénéficient de formats plus intensifs. Parce que le TOC peut être une condition chronique, des séances de maintien périodiques peuvent aider à la gestion à long terme. Les progrès dépendent de la sévérité des symptômes, des conditions coexistantes et de la régularité avec laquelle vous pratiquez les exercices d'EPR entre les séances.