Thérapeutes en Consommation de substances en Waterloo, ON

Synthia Satkunarajah

Psychothérapeute agréé

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Je travaille dans le domaine de la santé mentale depuis environ 6 ans maintenant et j’ai travaillé dans de nombreux milieux, y compris les lignes d’écoute, les centres de counseling, la pratique privée et les hôpitaux. J’adopte généralement une approche intégrée et fondée sur des données probantes de la thérapie, où je combine des éléments de thérapie centrée sur la personne, de thérapie brève ax…

Scott Menzies
Scott Menzies

Travailleurs des services sociaux enregistrés

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Scott Menzies, RSSW, MSM candidate, fournit un soutien compatissant et éclairé sur les traumatismes aux personnes confrontées à la toxicomanie, aux traumatismes, à l'anxiété, à la dépression et aux transitions de la vie. Tirant parti de la formation professionnelle et de l'expérience vécue, il aide les clients à renforcer leur résilience, à trouver de l'espoir et à créer un changement significati…

Parker Willis
Parker Willis

Psychothérapie autorisée (Qualification)

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Je travaille avec les adolescents et les jeunes adultes pour comprendre leur monde intérieur et naviguer l'anxiété et le stress sociaux. Mon objectif n'est pas de pousser les gens vers la vulnérabilité, mais de créer les conditions où cela devient possible. Notre temps ensemble sera consacré à l'acquisition de connaissances, de forces, de résilience et à l'adoption d'une façon plus connectée d'êt…

Jessica Kurucz

Travailleur social agréé

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J’offre du soutien aux adultes et aux couples. J’ai travaillé avec des personnes souffrant de traumatismes, de dépression, d’anxiété, de problèmes relationnels, de sexe, de consommation de substances, d’une faible estime de soi, de problèmes liés au stress et de maladies chroniques. Je reconnais qu’il faut beaucoup de courage pour prendre la décision de commencer le counseling. Je considère que c…

Abby Tait
Abby Tait

Psychothérapeute inscrit (qualifiant)

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Tu pourrais venir en thérapie en te sentant coincée dans des schémas familiers – des façons de faire face, de penser ou de te relier qui avaient du sens autrefois mais qui sont maintenant difficiles à changer. Vous pouvez être réfléchi et conscient de vous-même, mais vous vous surprenez à trop réfléchir, à éviter certaines émotions ou à vous sentir déconnecté de qui vous êtes ou de la direction q…

Catherine Sullivan
Catherine Sullivan

MSM, RSW

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CPT et l'EMDR dans l'ouest d'Ottawa.

Lisa Cross

Travailleur social autorisé

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Dans notre travail ensemble, je m’appuierai sur des stratégies basées sur la pleine conscience, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie comportementale dialectique (TCD), l’entrevue motivationnelle, les modalités et techniques de counseling basées sur les forces, axées sur les solutions et diverses autres modalités et techniques de counseling dans un environnement accueillant, to…

April Cockshutt

Psychothérapeute enregistré (Qualifiant)

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Afin de vous fournir les soins les plus efficaces, il est important de choisir le bon thérapeute pour vos besoins individuels. Je suis ici pour vous offrir un espace sûr pour vous sentir entendu, vous soutenir et vous donner les moyens de guérir et de trouver l’équilibre. J’ai hâte d’avoir l’occasion de m’associer à vous dans cette aventure.

Justine Little
Justine Little

Travailleurs sociaux enregistrés

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Tu as l'impression d'être coincé dans de vieux modèles ? Êtes-vous toujours en zonage ou en mode crise ? Avez-vous du mal à vous connecter avec votre corps et n'êtes-vous pas tout à fait sûr de ce que signifie ressentir vos sentiments? Préférez-vous travailler avec un queer thérapeute avec de l'expérience pour soutenir les gens 2SLGBTQ+ et qui s'engage à intégrer la justice sociale dans le travai…

Nathalie Héloïse Graveline
Nathalie Héloïse Graveline

Infirmière praticienne

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Je guide les individus, les familles et les professionnels de première ligne pour résoudre des énigmes de vie complexes et prospérer. Ayant surmonté les défis personnels de santé, je comprends profondément combien il est vital mais difficile de maintenir un véritable équilibre. Ce voyage m'a inspiré pour établir une pratique indépendante qui reflète mes valeurs fondamentales et respecte pleinemen…

Iryna Dutko
Iryna Dutko

Psychothérapeute inscrit, travailleur social inscrit

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Bienvenue. Que vous vous sentiez coincé, submergé ou simplement à la recherche d'un espace pour vous reconnecter, je suis ici pour vous soutenir. Je suis un psychothérapeute et travailleur social enregistré avec 12 ans et plus d'expérience pour aider les personnes qui naviguent l'anxiété, la dépression, le traumatisme et le SSPT, la maladie chronique, l'épuisement, la consommation de substances …

Les thérapeutes à Waterloo en un coup d'œil

Nombre de thérapeutes répertoriés

11

Années moyennes en pratique

5,8 Ans

Acceptent actuellement de nouveaux clients

100 %

Thérapeutes à Waterloo qui priorisent le traitement de :

100% Consommation de substances
82% Anxiété
55% Dépression
45% Traumatisme et SSPT
36% Dépendance
27% Dysrégulation émotionnelle
18% 2ELGBTQI+
18% Problèmes liés aux soignants

Comment les thérapeutes voient leurs clients

100% En ligne seulement

Principales approches thérapeutiques utilisées à Waterloo :

36% Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
27% Thérapie axée sur les traumatismes
27% Approche basée sur l’attachement
27% Approche axée sur les forces
18% Somatique
18% Thérapie axée sur la compassion
18% Systèmes familiaux internes (IFS)
18% Thérapie comportementale dialectique (TCD)

Questions fréquemment posées sur Consommation de substances

Qu'est-ce qu'un trouble lié à l'utilisation de substances et en quoi diffère-t-il de l'usage occasionnel ?

Un trouble lié à l'utilisation de substances est diagnostiqué lorsque la consommation de substances cause une déficience ou une détresse significative — affectant le travail, les relations, la santé ou la sécurité — et lorsque la personne continue à consommer malgré ces conséquences, ou a de la difficulté à contrôler ou arrêter sa consommation. Le DSM-5 conceptualise l'utilisation de substances sur un spectre allant de léger à sévère, plutôt que comme un binaire « dépendant/non dépendant ». Beaucoup de personnes ont une consommation problématique qui cause du tort sans répondre aux critères d'une dépendance complète. La thérapie est appropriée et bénéfique sur tout le spectre.

Quelles approches thérapeutiques sont les plus efficaces pour les troubles liés à l'utilisation de substances ?

L'entretien motivationnel (EM) est fondamental — il rejoint les personnes là où elles en sont en termes de disposition au changement, sans pression ni confrontation, et renforce la motivation intrinsèque. La TCC pour l'utilisation de substances aborde les déclencheurs, les envies et les schémas de pensée qui motivent la consommation et développe des compétences d'adaptation. L'ACT et la prévention des rechutes basée sur la pleine conscience (MBRP) aident les personnes à changer leur relation aux envies. Pour les troubles liés à l'utilisation d'opioïdes ou d'alcool, la thérapie est souvent combinée avec un traitement assisté par médicaments (buprénorphine, naltrexone, méthadone) pour de meilleurs résultats.

Dois-je être abstinent pour bénéficier de la thérapie pour l'utilisation de substances ?

Non — de nombreuses approches efficaces, notamment la thérapie de réduction des méfaits, travaillent avec des personnes qui consomment activement ou qui ne se sont pas encore engagées dans l'abstinence comme objectif. La réduction des méfaits reconnaît que réduire les dommages est un objectif valide et significatif, même si l'abstinence n'est pas immédiatement réalisable ou souhaitée. Les approches basées sur l'abstinence sont également offertes, et certaines personnes poursuivent d'abord la réduction des méfaits, puis l'abstinence. Un bon thérapeute soutiendra les objectifs qui s'alignent avec vos valeurs et votre disposition, sans imposer un seul chemin.

Quel est le lien entre l'utilisation de substances et la santé mentale ?

L'utilisation de substances et les troubles de santé mentale coexistent à des taux très élevés — le traumatisme, l'anxiété, la dépression, le TDAH et le TSPT sont tous fortement associés à une consommation problématique de substances. L'utilisation de substances commence souvent comme une façon de gérer la douleur émotionnelle, l'anxiété ou les symptômes traumatiques. Traiter seulement l'un sans aborder l'autre mène à de moins bons résultats. Le traitement intégré — abordant à la fois l'utilisation de substances et les troubles de santé mentale coexistants simultanément — est reconnu comme la pratique exemplaire.

Combien de temps dure généralement la thérapie pour les troubles liés à l'utilisation de substances ?

La guérison d'un trouble lié à l'utilisation de substances est généralement un processus plus long, souvent mesuré en années plutôt qu'en mois — bien qu'un changement significatif commence plus tôt. Beaucoup de personnes s'engagent dans un traitement intensif initialement (séances plus fréquentes ou programmes de jour) et réduisent ensuite à une thérapie hebdomadaire et un soutien communautaire. La rechute est une partie courante et souvent nécessaire du processus de guérison, et non un signe d'échec. Un engagement à long terme dans la thérapie et/ou les communautés de soutien par les pairs améliore significativement les résultats.