Thérapeutes en Anxiété en Uxbridge, ON

Dr. Marlene Taube-Schiff
Dr. Marlene Taube-Schiff

Psychologue clinique agréé

Virtuel

Chez Forward Thinking Psychological Services (FTPS), nous vous fournissons chaleur, compassion et outils dont vous avez besoin pour aller de l'avant dans votre vie et atteindre vos objectifs. Notre travail est basé sur des données probantes, la collaboration et les valeurs – en veillant à ce que chaque individu participe à son traitement et puisse devenir son propre thérapeute au fil du temps. No…

Amanda Rout

User Safety: safe

Virtuel

User Safety: safe

Mackenzie Fournier
Mackenzie Fournier

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

Bonjour, je suis Mackenzie ! Je suis un psychothérapeute qui aime garder la thérapie réelle, à terre et pratique. J'aide les gens à démêler les modèles autour de l'anxiété, de la nourriture et de la confiance en soi en utilisant des outils fondés sur la science. Dans les séances, j'apporte mon vrai moi – vous pouvez vous attendre à un mélange de soutien, d'orientation et peut-être un peu d'humour…

Andie Toderovitz
Andie Toderovitz

Psychothérapie autorisée (Qualification)

Virtuel

Avez-vous l'impression de vous battre constamment contre vous-même, d'être paumé par l'anxiété, ou d'être pris dans des modèles douloureux dans vos relations? Vous pourriez vous trouver surpensant, mettant tout le monde a besoin de vous, luttant pour vous-même ou les autres, ou se sentant coincé dans la culpabilité et la honte autour de la nourriture et de votre corps. Ce n'est pas quelque chose …

Jennifer Bradley

Psychologue

Virtuel

Tout au long de notre vie, nous sommes confrontés à des expériences de vie difficiles qui perturbent notre sentiment de soi, nos relations avec les autres et notre sentiment de bien-être. Grâce à ma pratique et à ma formation en tant que psychologue, j’ai appris à comprendre que le processus de découverte de soi et d’apprentissage dans un espace thérapeutique collaboratif et sans jugement peut me…

Amber Skoczek

RSW, MSW

Virtuel

Avec une spécialisation en soins tenant compte des traumatismes, j’ai des années d’expérience à aider les personnes à naviguer dans leurs expériences. En utilisant des modalités telles que l’EMDR, l’IFS, les interventions somatiques et la thérapie assistée par les psychédéliques, ces approches vous aideront à mieux comprendre les expériences auxquelles vous pourriez être confronté et à développe…

Darbey Carlson
Darbey Carlson

Psychothérapie autorisée, EMDR, MACP, MSc, ADHD-CCSP

Virtuel

Accepter de NOUVEAUX Clients - Vous sentez-vous "stuck" dans votre vie quotidienne ou ne savez pas comment aller de l'avant d'une manière qui vous fait vous sentir satisfait? Êtes-vous intéressé à en apprendre davantage sur l'impact de votre enfance sur vous en tant qu'adulte? Est-ce que vous avez l'impression que vos expériences passées pèsent sur vous, et votre sentiment de soi est brumeux ou f…

Valery Vengerov

Psychothérapeute inscrit

Virtuel

À ceux qui ont pris le courage de chercher un thérapeute, je tiens à exprimer ma profonde admiration et mon respect. Entreprendre ce voyage demande beaucoup de volonté et de courage, et je vous félicite d’accorder la priorité à votre bien-être mental et émotionnel. Vous faites déjà preuve d’une force incroyable, et je suis là pour vous soutenir à chaque étape du processus.

Connie Coda
Connie Coda

Infirmière psychothérapeute autorisée, infirmière psychothérapeute agréée

Virtuel

Connie est infirmière psychothérapeute autorisée et infirmière psychothérapeute agréée offrant une thérapie virtuelle aux personnes âgées de 16 ans et plus partout en Ontario. Elle aide les clients à composer avec la maladie chronique, l'anxiété, le chagrin (y compris la perte d'animaux de compagnie), le stress et les transitions de la vie, en utilisant une approche compatissante et collaborative.

Tanja Ivic
Tanja Ivic

Travailleurs sociaux enregistrés

Virtuel

*Accepter de nouveaux clients virtuels partout en Ontario, en appuyant les adolescents et les adultes qui naviguent dans l'anxiété, les traumatismes, les habitudes de dépendance, l'identité et les transitions de vie.

Ashley Davenport
Ashley Davenport

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

Avec plus de 20 ans d'expérience dans le travail avec une variété de clients et des préoccupations concernant la santé mentale et les problèmes dans la vie, j'ai appris qu'il est le plus important de fournir un espace dans lequel les clients peuvent se sentir en sécurité et en mesure de réfléchir et d'évaluer leur situation. Je travaillerai avec vous pour déterminer la meilleure approche de trait…

Julia Tran

Travailleur social inscrit, psychothérapeute

Virtuel

Ma thérapie se concentre sur l’anxiété, le stress et l’épuisement professionnel, les traumatismes développementaux et intergénérationnels et la dynamique familiale et relationnelle. J’ai une passion particulière pour le soutien aux personnes qui veulent explorer les impacts que leurs expériences d’enfance peuvent avoir sur leur vie actuelle.

Eric Hammer

Psychothérapeute inscrite

Virtuel

Aider les hommes à surmonter les difficultés relationnelles grâce à la conscience de soi J’aide les hommes à se libérer de schémas relationnels malsains en favorisant la conscience de soi grâce à une approche psychodynamique. Ensemble, nous découvrons des croyances inconscientes, des blessures passées et des blocages émotionnels qui ont un impact sur la connexion. Mon objectif est de vous aider à…

Karen Baker
Karen Baker

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

Le stress qui ne s'éteindra pas - en disant oui quand nous souhaiterions dire non - est constamment exagéré : ce sont des signes d'un système nerveux coincé en mode survie. Peut-être que ces modèles se sentent toujours nécessaires, ou peut-être qu'ils se sentent comme des défauts - ils ne sont pas, à un moment donné, ils ont aidé. Mais suivons-nous fidèlement un règlement qui ne s'applique plus?

Treena Peters
Treena Peters

Travailleur social clinique inscrit, MSW, RCSW (AB), RSW (ONT)

Virtuel

Bienvenue ! Si vous êtes ici, vous envisagez probablement de trouver un soutien pour ce qui peut sembler comme un autre des défis sans fin de la vie. Je peux vous soutenir avec ça. Vous avez déjà fait le premier pas. Tout ce que vous devez faire ensuite est de contacter et de réserver une consultation gratuite afin que nous puissions discuter de ce que vous cherchez.

Susan Merli
Susan Merli

Psychothérapie autorisée et entraîneur exécutif

Virtuel

Se sentir submergé, brûlé, ou coincé dans des modèles qui ne fonctionnent plus? J'aide les professionnels et les individus à naviguer dans l'anxiété, le stress et les transitions de vie ou de carrière. En tant que psychothérapeute agréé et entraîneur exécutif, j'offre un espace pratique et de soutien pour acquérir des connaissances, renforcer la résilience et aller de l'avant avec clarté et confi…

Krista Olson

Travailleur social inscrit

Virtuel

J’honore le courage et la vulnérabilité qu’il faut pour demander de l’aide et se regarder vraiment. C’est un privilège d’occuper un espace sûr et significatif, et de collaborer avec les clients dans le processus souvent délicat de l’exploration de soi, de la guérison expérientielle et de la croissance. J’aimerais avoir l’occasion de me joindre à vous dans votre parcours.

Sarah Flanagan
Sarah Flanagan

Psychothérapie autorisée (RP)

Virtuel

Que vous naviguiez sur les complexités émotionnelles de l'infertilité, luttant contre la valeur de soi, traitant le chagrin, se sentant perdu dans une transition de vie, ou déconnecté dans vos relations, vous n'êtes pas seul, et vous n'avez pas à le traverser seul. Je m'efforce de créer un espace collaboratif et non judiciaire où vous pourrez apparaître comme vous êtes et où nous pourrons compren…

Tina Pirvali
Tina Pirvali

Psychothérapie autorisée (Qualification)

Virtuel

Accepter de nouveaux clients. J'offre une thérapie virtuelle partout au Canada aux adultes et aux couples qui naviguent sur des traumatismes, des difficultés relationnelles, des difficultés de communication, de l'infidélité, de la codépendance, des modèles d'attachement et des transitions de vie. Grâce à une approche chaleureuse et éclairée aux traumatismes, j'aide les clients à renforcer leurs r…

Kaitlyn Hillier B.A., M.C., Ph.D.

Psychothérapeute inscrit et Conseiller canadien certifié

Virtuel

En pratique privée depuis 2016, j’offre du counseling et de la psychothérapie virtuellement et en personne. Actuellement, je travaille virtuellement en offrant un soutien en santé mentale à de nombreuses personnes qui cherchent du soutien tout en naviguant dans la vie.

Les thérapeutes à Uxbridge en un coup d'œil

Nombre de thérapeutes répertoriés

262

Années moyennes en pratique

6,7 Ans

Acceptent actuellement de nouveaux clients

99 %

Thérapeutes à Uxbridge qui priorisent le traitement de :

100% Anxiété
61% Dépression
50% Problèmes relationnels
47% Traumatisme et SSPT
39% Amour propre
32% Stresser
27% TDAH
27% Chagrin

Comment les thérapeutes voient leurs clients

100% En ligne seulement

Principales approches thérapeutiques utilisées à Uxbridge :

47% Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
36% Thérapie axée sur les traumatismes
33% Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)
32% Thérapie centrée sur la personne
32% Thérapie axée sur les émotions (EFT)
31% Approche axée sur les forces
30% Approche basée sur l’attachement
28% Thérapie comportementale dialectique (TCD)

Questions fréquemment posées sur Anxiété

Qu'est-ce qu'un trouble anxieux ?

Les troubles anxieux se caractérisent par une peur ou une inquiétude excessive et persistante, disproportionnée par rapport à la situation et qui interfère significativement avec la vie quotidienne. Il s'agit du problème de santé mentale le plus répandu au Canada, touchant environ 1 Canadien sur 4 au cours de sa vie. Contrairement à la nervosité ordinaire, les troubles anxieux ne se résolvent pas d'eux-mêmes sans soutien.

Quels types de troubles anxieux la thérapie peut-elle traiter ?

Les thérapeutes traitent le trouble d'anxiété généralisée (TAG), le trouble panique, le trouble d'anxiété sociale, les phobies spécifiques, l'agoraphobie, l'anxiété de santé et le trouble d'anxiété de séparation. Chacun présente des caractéristiques distinctes — par exemple, le TAG implique une inquiétude envahissante dans de nombreux domaines, tandis que le trouble panique se manifeste par des attaques de panique récurrentes et inattendues. Un thérapeute évaluera votre situation particulière avant de recommander une approche de traitement.

Quelles approches thérapeutiques sont les plus efficaces pour l'anxiété ?

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) possède la base de données probantes la plus solide pour les troubles anxieux et est largement considérée comme le traitement de référence. D'autres approches efficaces comprennent la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), les thérapies par exposition, la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (TCBPC) et l'EMDR pour l'anxiété liée à des traumatismes passés. Votre thérapeute adaptera l'approche à votre situation spécifique.

Ai-je besoin de médicaments pour traiter mon anxiété ?

La thérapie seule — en particulier la TCC — est très efficace pour la plupart des troubles anxieux et produit des changements durables en s'attaquant aux schémas de pensée et de comportement sous-jacents. Certaines personnes bénéficient d'une combinaison de thérapie et de médicaments, comme les ISRS ou les IRSN, surtout lorsque les symptômes sont sévères. Cette décision est idéalement prise en concertation avec votre thérapeute et un médecin ou un psychiatre.

Combien de temps dure généralement la thérapie pour l'anxiété ?

La plupart des personnes souffrant de troubles anxieux constatent une amélioration significative en 12 à 20 séances hebdomadaires de TCC. Les phobies spécifiques et le trouble panique répondent souvent plus rapidement, parfois en 6 à 12 séances. Le délai dépend de la gravité de votre anxiété, de toute condition coexistante et de la régularité avec laquelle vous pratiquez les techniques entre les séances.