Thérapeutes en Somatique en Sudbury, ON
Lester Vega
Registered Psychotherapist (Qualifying)
I offer gentle, Jungian-oriented and psychodynamic psychotherapy for clients navigating anxiety, emotional disconnection, complex trauma, attachment wounds, burnout, and repeating relational patterns. Together, we explore emotions, relationships, dreams, spirituality, and meaning at a pace that supports insight, healing, and a more grounded relationship with yourself.
Laila Crawford
Registered Psychotherapist
I am a warm, friendly and non-judgemental therapist who believes in moving with you rather than trying to move you. I practice from an Existential therapy lens, and utilise ACT, CBT, EMDR for trauma, and EFT for couples therapy. I help clients with any and all presenting concerns - often seeing folks with AuDHD, anxiety, addictions, intimacy issues, trauma, couples, and career/life transitions.
Li Li
Registered Psychotherapist
Li offers relational psychoanalytic and trauma-informed somatic/EMDR/IFS/EFT therapy, to support individual, couples and families in communities such as immigrants, LGBTQ+, neurodivergent (ADHD), and professionals, whose experiences resonate with her own life journey the most. She holds a compassionate, culturally attuned space where clients can express freely and rediscover their authentic self.
Carol D.B. Whaley
Psychotherapist
I am a Vancouver based Psychotherapist in a diverse and inclusive Private Practice offering both in person and virtual sessions. I have over 22 years of extensive clinical experience working with individuals, couples, families and groups. I work with all ages on any issues that are getting in the way of the client experiencing life to its fullest in the very personal way they want to live.
Abby Tait
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Tu pourrais venir en thérapie en te sentant coincée dans des schémas familiers – des façons de faire face, de penser ou de te relier qui avaient du sens autrefois mais qui sont maintenant difficiles à changer. Vous pouvez être réfléchi et conscient de vous-même, mais vous vous surprenez à trop réfléchir, à éviter certaines émotions ou à vous sentir déconnecté de qui vous êtes ou de la direction q…
Emma Laughlan
Registered Psychotherapist (Qualifying)
I work with children (10+), teens, and adults who feel anxious, overwhelmed, or exhausted by the pressure to get everything “right.” You may be stuck in overthinking, people‑pleasing, panic symptoms, health anxiety, or relationship patterns that leave you doubting yourself. On the outside, you might appear high‑achieving and capable. Inside, you feel tense, self‑critical, or never quite enough.
Geneviève Fontaine
Registered Psychotherapist
Hi, I'm Geneviève! I offer individual counselling and psychotherapy for adults. My approach to therapy is guided by the belief that every individual deserves meaningful human connection: to be seen, to be heard, and to be acknowledged. As a queer therapist, my role is to provide guidance, support, and practical tools that empower individuals to make choices that enhance their well-being.
Aida Retta
Registered Psychotherapist
Tu as toujours été celle sur qui les autres comptent—la pensive, la stable. Mais sous la surface, vous pouvez vous sentir anxieux, rancunier ou discrètement dépassé. Tu dis oui quand tu veux dire non. Tu rétrécis tes besoins pour garder la paix. Tu tiens profondément à toi, mais parfois tu as l’impression de disparaître dans le processus. Ces schémas commencent souvent dans des relations où l’amo…
Allison Mundle
Registered Psychotherapist, Sandalwood Psychotherapy
Thérapie en ligne pour les femmes en Ontario naviguant dans l’anxiété, les relations et la surcharge émotionnelle. Vous pouvez avoir l’air de tout tenir ensemble, alors qu’à l’intérieur vous sentez anxieux, épuisé émotionnellement ou déconnecté de vous-même. Peut-être es-tu habitué à maintenir la paix, à porter trop de choses, ou à dire oui quand quelque chose en toi te dit non.
Lisa O’Donovan
Registered Psychotherapist
J’offre une thérapie psychodynamique et informée sur le traumatisme pour les adultes et les couples, en personne à Burlington et virtuellement. Je soutiens les clients qui traversent des traumatismes complexes, des difficultés relationnelles, la dépendance et le rétablissement, les dysfonctionnements familiaux et les transitions de vie, aidant à découvrir et comprendre des schémas émotionnels et …
Kai DeMaeyer
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Relationships can get stuck, and so can we. I specialize in helping couples navigate recurring conflict, disconnection, trust, sex, and mismatched desire. I also work extensively with individuals exploring sex, identity, chronic illness, burnout, grief, and relationship patterns. As a queer, nonbinary therapist, I offer warm, direct, affirming virtual therapy across Ontario.
Lylla Goheen
Registered Psychotherapist RP (Qualifying), Certified Canadian Counsellor (CCC)
Est-ce que toi et ton partenaire parlez des langues différentes? Que ce soit le silence d’une « phase de colocataire », la dysfonction sexuelle ou le poids d’une maladie chronique, vous n’avez pas à le traverser seul. J’offre une thérapie sexuelle inclusive, un counseling de couple Gottman et un soutien pour la douleur chronique à Etobicoke et Toronto. Ma pratique est sans jugement et n’est pas «…
Laura Shaw
Registered Psychotherapist
Do you have high expectations or a brain that won’t shut off? I specialize in supporting women (20s-40s) navigating anxiety, life transitions, and suspected (or confirmed) neurodivergence (ADHD or AuDHD). My approach is neuro-affirming, mind-body centered, and specifically tailored to help you stop overthinking and start living authentically. Let's build a life that actually feels like you!
Julia Finetti
Registered Clinical Counsellor & Couples Therapist
Julia Finetti (MA, CCC, RCC) is a compassionate therapist specializing in relationships, life transitions, and emotional healing. She creates a warm, grounded space where clients finally feel at ease. With a practical, insight-driven approach, Julia helps people set boundaries, break old patterns, and reconnect with themselves - delivering real, lasting change.
Mara Behan
Registered Psychotherapist, Qualifying
Vous vous sentez coincé dans des schémas relationnels douloureux ou des transitions de vie? J’offre un espace chaleureux et collaboratif pour vous aider à reconstruire la confiance, améliorer la communication et trouver de la clarté grâce à la guérison. Vous n’êtes pas obligé de le faire seul—demandez une brève consultation pour voir si nous sommes compatibles.
Emma Hartley
Registered Psychotherapist (Qualifying), MACP, BA (she, her)
Are you looking for a therapist that knows what it's like to feel lost or overwhelmed and how to find your footing again? Noticing yourself feeling more anxious, "just tired", and craving a space to slow down and reconnect with a sense of meaning or purpose? Trying to make sense of shifts in mood, questioning careers, exploring relationships, parenting and identity, or a major life transition?
Katelyn Matias
Registered Psychotherapist
Hi, I’m Katelyn Matias, a Registered Psychotherapist and the Founder of Anchor & Bloom Psychotherapy. My approach to therapy is trauma-informed, relational, and grounded in attachment theory. I believe that our experiences, relationships, and nervous system responses shape how we understand ourselves, navigate emotions, and connect with others.
Sydney Tricand
Registered Psychotherapist
Are you navigating the tender seasons of family building, pregnancy, postpartum, or early parenthood? You might feel overwhelmed, unlike yourself, or wonder if you’re experiencing postpartum anxiety or depression. A tough birth, NICU stay, feeding issues, or grief may have shaken your sense of self, body, or relationships. Are you hoping to feel more seen and understood in this vulnerable time?
Annie Szalkai
Registered Psychotherapist
Je travaille avec des adultes issus de milieux divers, soutenant ceux qui traversent des défis liés à l’anxiété, au stress et à l’estime de soi. Mon approche est centrée sur le client et intégrative, puisant dans la TCC, l’ACT, l’EFIT, la thérapie centrée sur les solutions, et plus encore, pour répondre aux besoins uniques de chacun.
Zarifa Andani
MPCC-P, RTC-C
Ce travail ne consiste pas à réparer vos parties — il s’agit de vous aider à vous sentir à nouveau plus entière vous-même. Nous pouvons travailler ensemble pour ralentir, devenir curieux et écouter attentivement. La sagesse interne de notre corps est une source d’information essentielle qui parle plus que les mots. Le vrai changement est possible quand VOUS TOUS vous sentez assez en sécurité pour…
Comment les thérapeutes à Sudbury, ON se comparent-ils ?
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à Sudbury, ON qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Sudbury, ON :
Questions fréquemment posées sur Somatique
Qu'est-ce que la thérapie somatique ?
La thérapie somatique (aussi appelée psychothérapie somatique ou thérapie corporelle) est une approche qui reconnaît le rôle du corps dans le stockage et le traitement des expériences émotionnelles, particulièrement les traumatismes. Plutôt que de se concentrer exclusivement sur les pensées et la discussion verbale, les thérapeutes somatiques prêtent attention aux sensations physiques, à la posture, au mouvement et à la respiration comme voies de guérison. Le terme « somatique » vient du mot grec pour corps — reflétant la conviction fondamentale de cette approche que le corps et l'esprit sont inséparables.
Quels troubles la thérapie somatique aide-t-elle ?
La thérapie somatique est particulièrement utilisée pour les traumatismes, le TSPT, les traumatismes complexes et les conditions où les émotions se manifestent dans le corps sous forme de symptômes physiques — notamment la douleur chronique, la tension, la fatigue ou les problèmes digestifs sans cause médicale évidente. Elle est également utilisée pour l'anxiété, la dépression, le deuil, le stress et pour les personnes qui trouvent que la thérapie par la parole seule n'a pas été suffisante. Les approches somatiques sont souvent combinées avec d'autres modalités telles que l'EMDR ou la thérapie psychodynamique.
Que se passe-t-il lors d'une séance de thérapie somatique ?
Les séances commencent généralement par une discussion verbale, mais le thérapeute guidera doucement l'attention vers ce qui se passe dans votre corps — remarquer les sensations, les zones de tension, les schémas de respiration ou les impulsions à bouger. Les techniques varient selon l'approche et peuvent inclure des exercices d'ancrage, le suivi des sensations corporelles, des mouvements conscients, des pratiques respiratoires ou l'approche progressive des souvenirs difficiles à travers le corps plutôt que par le récit. Le toucher physique ne fait pas partie de la psychothérapie somatique dans un cadre clinique standard.
Quels sont les différents types de thérapie somatique ?
Il existe plusieurs approches de thérapie somatique, notamment l'Expérience somatique (développée par Peter Levine), la Psychothérapie sensori-motrice, Hakomi et les approches inspirées de la théorie polyvagale. Ces approches partagent la prémisse fondamentale que le traumatisme est stocké dans le système nerveux et le corps, et que la guérison implique de travailler avec les réponses physiologiques — pas seulement les pensées et le récit. Lorsque vous cherchez un thérapeute somatique, il est utile de demander quelle approche spécifique il utilise et quel est son parcours de formation.
La thérapie somatique est-elle fondée sur des données probantes ?
La base de données probantes pour les approches somatiques est en croissance, avec des recherches soutenant leur utilisation pour les traumatismes, le TSPT et les traumatismes complexes en particulier. L'Expérience somatique dispose d'un corpus croissant de recherches cliniques ; la Psychothérapie sensori-motrice et d'autres approches ont des fondements théoriques solides et un soutien empirique émergent. La thérapie somatique est de plus en plus reconnue aux côtés des traitements établis des traumatismes tels que l'EMDR et la TTC, et est souvent intégrée à ces derniers dans les soins complets des traumatismes.