Thérapeutes en Systèmes familiaux internes (IFS) en Sudbury, ON

Vous vous sentez coincé dans des schémas relationnels douloureux ou des transitions de vie? J’offre un espace chaleureux et collaboratif pour vous aider à reconstruire la confiance, améliorer la communication et trouver de la clarté grâce à la guérison. Vous n’êtes pas obligé de le faire seul—demandez une brève consultation pour voir si nous sommes compatibles.

Est-ce que tu te juges constamment sévèrement et tu t’inquiètes de la façon dont les autres te perçoivent? Tu es quelqu’un qui met tout le monde en premier, s’assurant que les gens autour de toi sont à l’aise et heureux. Pourtant, malgré tout cet effort, tu te sens toujours anxieux, dépassé, et jamais « assez bien ». Vous pouvez vous retenir de changer parce que vous craignez le conflit, la décep…

Tu pourrais venir en thérapie en te sentant coincée dans des schémas familiers – des façons de faire face, de penser ou de te relier qui avaient du sens autrefois mais qui sont maintenant difficiles à changer. Vous pouvez être réfléchi et conscient de vous-même, mais vous vous surprenez à trop réfléchir, à éviter certaines émotions ou à vous sentir déconnecté de qui vous êtes ou de la direction q…

Vous sentez-vous accablé par la pression d’être tout pour tout le monde? Vous êtes une source de force et de soutien pour les autres, mais intérieurement, vous vous sentez coincé - luttant contre l’anxiété, le doute de soi et la peur de vous en sortir. Le poids des expériences passées, les pressions familiales et les attentes culturelles vous laissent un sentiment de déconnexion et de dépassement…

Tu as toujours été celle sur qui les autres comptent—la pensive, la stable. Mais sous la surface, vous pouvez vous sentir anxieux, rancunier ou discrètement dépassé. Tu dis oui quand tu veux dire non. Tu rétrécis tes besoins pour garder la paix. Tu tiens profondément à toi, mais parfois tu as l’impression de disparaître dans le processus. Ces schémas commencent souvent dans des relations où l’amo…

MEG WALSH, psychothérapeute agréée (admissible), BFA, E-RYT Je suis psychothérapeute agréé (admissible) auprès de la CRPO, membre en règle de mon association professionnelle (Association canadienne de thérapie psychodynamique). J’ai obtenu un diplôme d’études supérieures en psychothérapie psychodynamique du Centre for Training in Psychotherapy (CTP), ainsi qu’un baccalauréat en beaux-arts de l’Un…

Tu mérites la paix qui vient avec une vie authentique. Sur votre chemin vers la recherche de votre but, vous pourriez ressentir du stress, de l’anxiété, une mauvaise humeur ou des difficultés avec votre estime de soi. Ces expériences peuvent rendre la vie accablante, et il est facile de se sentir déconnecté de la personne que l’on est vraiment. Une vie meilleure et plus connectée est possible. E…

Bonjour, je suis Nicole, une fière femme autochtone ayant des racines ancestrales dans la colonie métisse de la rivière Rouge à Winnipeg. J’offre une thérapie virtuelle à travers l’Ontario, fondée sur la conscience culturelle, les soins informés par les traumatismes et le respect des modes de guérison traditionnels et occidentaux. Mon approche centre la personne entière—esprit, corps et âme. Que…

Offrir une thérapie psychodynamique centrée sur la personne pour les adultes à travers un large éventail d’objectifs de traitement. En adoptant une approche intégrative qui considère la personne dans sa globalité, le traitement est adapté à l’individu et est profond, expérientiel, stimulant, informé par le traumatisme et axé sur le corps, les émotions et les schémas de comportement.