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Thérapeutes en TDAH en Ottawa, ON

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2ELGBTQI+Abus sexuelAddiction à InternetAlzheimerAmour propreAnxiétéAutismeAutomutilationChagrinCoaching de vieCodépendanceComportements répétitifs axés sur le corps (BFRB)Conflit familialConsommation de substancesDéfi oppositionnelDéficience intellectuelleDépendanceDépendance aux jeux vidéoDépendance sexuelleDépressionDes troubles d'apprentissageDivorceDouble diagnosticDroitDysrégulation émotionnelleÊtre parentGestion de la colèreGestion des médicamentsGrossesse, Prénatal, Post-partumIdées suicidairesIdentité racialeInfertilitéInfidélitéJeu d'argentL'orientation professionnelleL'usage de droguesLa douleur chroniqueLa violence familialeLes habiletés d'adaptationLes problèmes des femmesLésion cérébrale traumatiqueMaladie chroniqueMariage et prénuptialMénopauseObésitéPalissadePerformance sportivePersonnalité antisocialePersonnalité limitePersonnalité narcissiquePerte de poidsPhobiesProblèmes de comportementProblèmes liés aux soignantsProblèmes masculinsProblèmes relationnelsProblèmes scolairesRelations avec les pairsSommeil ou insomnieSpiritualitéStresserTDAHTests et évaluationThérapie sexuelleTicsTraitement sensorieltransgenresTraumatisme et SSPTTrichotillomanieTrouble bipolaireTrouble obsessionnel-compulsif (TOC)Troubles de l'alimentationTroubles de la personnalitéTroubles du contrôle des impulsionsTroubles du développementViolence chez les adolescentsViolence Domestique
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Sneha Pitre
Sneha Pitre
Psychologist at Centre for Interpersonal Relationships
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Ottawa, ON(Virtuel uniquement)
Je vous remercie d’avoir fait le pas pour prendre soin de vous. Il faut un immense courage, que vous cherchiez du soutien pour la première fois ou que vous retourniez en thérapie. Je tiens à vous appuyer dans les démarches que vous prenez. Certaines personnes ont des objectifs précis pour la thérapie, tandis que d’autres peuvent être incertaines au début. Où que vous soyez, c’est un bon point de …
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Zsofia Grandpierre
Zsofia Grandpierre
Registered Psychotherapist at Bmindful ADHD Psychotherapy and Coaching Center at Bmindful
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Ottawa, ON(Virtuel uniquement)
Vivre avec le TDAH peut ressembler à un bras de fer constant entre vos intentions et votre attention, entre vos valeurs et vos réalités quotidiennes. Depuis plus de 10 ans, je me spécialise dans le soutien aux adultes et aux parents atteints de TDAH grâce à une approche fondée sur des données probantes qui combine la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) avec des pratiques d’autocompassion.
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Brittany Forester
Brittany Forester
Registered Psychotherapist (Qualifying), HBA, ADHD-CP, CCTP, EMDR at Fika Mental Health
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Ottawa, ON(Virtuel uniquement)
J’adopte une approche tenant compte des traumatismes et de la culture pour soutenir le TDAH, les traumatismes, le stress, l’anxiété et les couples, et j’ai une passion pour aider les gens à prendre confiance en eux. Je m’inspire de nombreux cadres tels que l’EMDR, la narration, la TCC, LA TDB, IFS, ainsi que l’EFT et Gottmans with Couples.
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Payton Newby
Payton Newby
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Impart Therapy
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Ottawa, ON(Virtuel uniquement)
Un thérapeute chaleureux et ouvert offrant une thérapie accessible pour le TDAH, le TDPM, les traumatismes, l’anxiété, la dépression et les facteurs de stress de la vie. Je crée un espace sûr pour partager votre parcours, en utilisant un mélange de TCC, de TCD, de pleine conscience, de thérapie axée sur les solutions, axée sur les émotions et humaniste. Offrir des séances pour les enfants, les je…
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Jason Lavery
Jason Lavery
Registered Psychotherapist at Psychotherapy For You
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Ottawa, ON(Virtuel uniquement)
Je suis heureux de travailler avec un large éventail de clients et d’organiser ma pratique autour de la prestation d’une thérapie centrée sur le client fondée sur des approches empiriques telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT). J’ai vécu une expérience vécue en tant que premier répondant et je suis passionné par les défis uniques …
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Brittany Peddle
Brittany Peddle
Registered Psychotherapist (Qualifying)
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Ottawa, ON(Virtuel uniquement)
Je travaille avec des personnes qui cherchent à surmonter leur traumatisme en apprenant des capacités d’adaptation plus saines et des ressources plus utiles, et qui veulent faire un travail de traitement plus profond pour résoudre et libérer le traumatisme afin de laisser tomber le passé et d’aller de l’avant dans la vie. J’offre à la fois du soutien et des solutions, en utilisant une approche ce…
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Gabrielle Ferguson
Gabrielle Ferguson
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Ferguson Psychotherapy
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Ottawa, ON(Virtuel uniquement)
Vous avez l’impression d’être toujours dépassé par vos responsabilités quotidiennes? Avez-vous du mal à rester au top de votre liste de choses à faire et avez-vous l’impression d’oublier toujours quelque chose? Cela a-t-il un impact sur votre travail et vos relations? Je suis spécialisée dans le soutien aux personnes de tous âges atteintes de TDAH avec des outils et des stratégies fondés sur des …
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Christy Laarakker
Christy Laarakker
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Fluxo Psychotherapy
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Ottawa, ON
Spécialisée dans les traumatismes, l’anxiété, les transitions identitaires et la dérégulation émotionnelle. J’offre une approche fondée sur des données probantes et fondée sur les neurosciences en utilisant des modalités telles que la TCC, la TCD, l’ACT et l’expérience somatique. Je travaille avec des adultes (18+) qui naviguent dans les traumatismes, le deuil, l’anxiété et les changements de vie…
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Daniela Levi
Daniela Levi
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Centre for Interpersonal Relationships
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Ottawa, ON(Virtuel uniquement)
Dans la salle de thérapie, je travaillerai en collaboration avec vous pour choisir vos objectifs de thérapie et j’utiliserai mon expertise pour vous aider à choisir le type de traitement qui vous convient le mieux. J’apprécie ma relation avec mes clients et je ferai régulièrement le point avec vous sur votre expérience de vos progrès et de notre travail ensemble.
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Feel Your Way Therapy
Feel Your Way Therapy
Registered Psychotherapist at Feel Your Way Therapy
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Ottawa, ON(Virtuel uniquement)
Feel Your Way Therapy est une clinique de psychothérapie basée à Toronto qui offre des thérapies individuelles, de couple, d’enfants et familiales. Notre équipe diversifiée de thérapeutes offre du soutien pour l’anxiété, le traumatisme, le TDAH, la dépression, le stress et les problèmes relationnels, en utilisant des approches fondées sur des preuves de façon compatissante et centrée sur le clien…
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Monica Lipka
Monica Lipka
Registered Psychotherapist, Qualifying
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Ottawa, ON(Virtuel uniquement)
Vous sentez-vous très autocritique et inquiet de ce que les autres pensent de vous? Vous êtes quelqu’un qui se met au second plan pour s’assurer que les autres sont heureux, mais vous vous sentez toujours anxieux, vous vous sentez épuisé et pensez que vous n’êtes pas « assez bon ». Vous craignez peut-être de changer parce que vous avez peur que vos amis et vos proches cessent de vous aimer. Mais …
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Samantha Whittle
Samantha Whittle
Registered Social Worker
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Ottawa, ON
Bonjour, je m’appelle Sam! Je me spécialise dans les traumatismes, la sexualité, le genre et les relations. Je vois des individus et des couples/triades/polycules qui veulent guérir les traumatismes, créer des relations significatives ou embrasser une sexualité agréable.
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Cait Forget
Cait Forget
Registered psychotherapist (qualifying) at Wandering Willow psychotherapy
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Ottawa, ON(Virtuel uniquement)
Je suis Cait Forget, psychothérapeute agréée (admissible) et infirmière auxiliaire autorisée. Je soutiens les adultes, les adolescents et les couples ayant des traumatismes, de l’anxiété, un TDAH et des préoccupations relationnelles. Mon approche combine une thérapie fondée sur des preuves avec une intégration animale et de l’éco-thérapie sur ma ferme familiale, offrant un espace ancré et sécurit…
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Erin Ibrahim
Erin Ibrahim
Registered Psychotherapist (Qualifying), BA at Fika Mental Health
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Ottawa, ON(Virtuel uniquement)
Que vous viviez avec de l’anxiété, du stress relationnel, des difficultés d’estime de soi ou simplement un sentiment de coin, nous pouvons traverser cela ensemble. Puisant dans une variété de cadres pour répondre à vos besoins uniques plutôt que de rendre ça universel, je m’intéresse à l’anxiété, à la dépression, aux relations, à l’attachement, à la neurodiversité et à l’estime de soi. J’ai hâte …
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Your Story Counselling Services
Your Story Counselling Services
- Individual, Couple, Family, Sex, Trauma, Play & Art Therapy
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Ottawa, ON(Virtuel uniquement)
Nous méritons tous du soutien lorsque nous nous sentons coincés La vie peut être stressante, ce qui permet de se déconnecter facilement de nous-mêmes et de ceux que nous aimons. Notre objectif est de vous aider à trouver ce dont vous avez besoin pour aller de l’avant et créer des voies vers le voyage souhaité dans la vie. Lorsque nous nous ouvrons à nos vulnérabilités, nous nous ouvrons à notr…
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Kimberley Sanzo
Kimberley Sanzo
Registered Social Worker & Psychotherapist at Kimberley Sanzo Wellness Services
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Ottawa, ON(Virtuel uniquement)
J’aide les clients à traiter les émotions, à réguler leur système nerveux et à guérir des blessures d’attachement et des traumatismes. Mon approche aide les gens à se sentir plus à l’aise dans leur corps, à prendre des décisions plus claires et à établir des relations plus connectées avec eux-mêmes et avec les autres. J’accepte actuellement de nouveaux clients et j’offre des consultations gratuit…
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Sara Mancuso
Sara Mancuso
Registered Psychotherapist, MACP, HBSc, CCTP, EMDR at Fika Mental Health
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Ottawa, ON(Virtuel uniquement)
Je suis une perspective qui comprend les traumatismes et la culture, et je pense que la connexion entre l’esprit et le corps est essentielle pour guérir les difficultés émotionnelles, mentales et relationnelles. Ma façon d’aider consiste à établir des liens avec vous, à travailler ensemble et à créer un espace sûr et sans jugement où nous cherchons à changer les choses qui pourraient vous freiner.
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Regan Kelly
Regan Kelly
Registered Psychotherapist at Your Chair Therapy Clinic
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Ottawa, ON(Virtuel uniquement)
Si vous vous sentez accablé par le chagrin, l’anxiété ou les difficultés relationnelles, vous n’avez pas à y faire face seul. Mon objectif est de rendre la thérapie pratique, accessible et même agréable lorsque c’est possible. Je me spécialise dans l’aide aux adultes à relever ces défis en utilisant des approches fondées sur des données probantes adaptées à leurs besoins uniques. Ensemble, nous t…
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Michelle McCarty
Michelle McCarty
MACP, CCC, Registered Psychotherapist (Qualifying) at Fernwalk Counselling
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Ottawa, ON(Virtuel uniquement)
Les défis de la vie peuvent laisser les individus et les couples se sentir coincés, dépassés ou incertains de la façon d’aller de l’avant pour atteindre leurs objectifs personnels ou relationnels. Ces défis peuvent susciter des sentiments de tristesse, d’inquiétude, de colère, d’insécurité ou de confusion. Vous n’avez pas à faire face à ces difficultés seul, demander du soutien est une étape cour…
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Heather Andrew
Heather Andrew
Registered Clinical Social Worker MSW RCSW at Aspen Wellness Centre
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Ottawa, ON(Virtuel uniquement)
Heather Andrew est la fondatrice d’Aspen Wellness Centre. Heather est thérapeute en santé mentale depuis plus de huit ans, soutenant des clients ayant une variété de besoins, notamment des traumatismes complexes, le TDAH, le TSPT, le deuil, l’anxiété, la dépression, les conflits familiaux et plus encore. Heather est passionnée par la prestation de soins tenant compte des traumatismes à ses client…
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Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

La thérapie peut être utile si vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou si vous avez du mal à faire face à des changements de vie. Beaucoup de personnes consultent un·e thérapeute pour leur croissance personnelle, du soutien émotionnel ou pour mieux gérer des problèmes de santé mentale. Si vous hésitez, parler à un·e professionnel·le qualifié·e peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Combien coûte une thérapie au Canada?

Le coût d’une thérapie varie selon le·la professionnel·le, la région et la spécialisation. En privé, les tarifs se situent généralement entre 120 $ et 250 $ par séance. Certain·e·s psychologues et conseiller·ère·s offrent des tarifs ajustés selon le revenu. Dans certaines provinces, la thérapie peut être couverte par l’assurance maladie provinciale si elle est offerte par un·e travailleur·se social·e ou un·e autre professionnel·le réglementé·e dans un cadre public. Les assurances collectives et privées peuvent aussi couvrir une partie des frais.

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

L’assurance maladie provinciale (par exemple, l’OHIP en Ontario ou le MSP en Colombie-Britannique) couvre généralement la thérapie seulement si elle est offerte en milieu hospitalier, en clinique communautaire ou par des professionnel·le·s médicaux comme des psychologues ou des travailleur·se·s sociaux. Les assurances privées couvrent souvent les services offerts par des conseiller·ère·s ou psychothérapeutes agréé·e·s. Les modalités de couverture varient, donc il est préférable de vérifier auprès de votre assureur. Certains milieux de travail offrent aussi des programmes d’aide aux employés (PAE) qui comprennent des services de counselling à court terme.

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Oui, de nombreux·ses professionnel·le·s offrent des séances de thérapie en ligne par appel vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. C’est une option pratique pour les personnes vivant en région éloignée, ayant un horaire chargé ou préférant rester à la maison. Toutefois, les règlements provinciaux exigent que les thérapeutes soient autorisé·e·s à exercer dans la province où réside le·la client·e. Il est donc important de s’assurer que votre thérapeute est bien accrédité·e dans votre région.

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Voici quelques signes que la thérapie est efficace :

  • Vous êtes plus conscient·e de vos pensées, émotions et comportements.
  • Vous développez de meilleures stratégies pour faire face aux difficultés.
  • Vos relations et votre quotidien s’améliorent.
  • Vous ressentez plus d’espoir ou un soulagement des symptômes.

Le progrès peut être graduel et les reculs sont normaux. Si vous avez des doutes, discutez-en avec votre thérapeute pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire.

Combien de temps dure une thérapie?

La durée de la thérapie dépend de vos objectifs, du type de traitement et de la nature de vos difficultés. Certain·e·s trouvent un soulagement après 6 à 12 séances, tandis que d’autres poursuivent une thérapie à long terme pour un soutien continu. Votre thérapeute collaborera avec vous pour créer un plan personnalisé.

La thérapie est-elle confidentielle?

Oui, la thérapie est confidentielle. Toutefois, il existe certaines exceptions :

  • En cas de risque de danger pour vous-même ou pour autrui.
  • Si un cas de maltraitance d’enfant, d’aîné·e ou de négligence est révélé.
  • Si la loi l’exige (ex. : ordonnance d’un tribunal).

Tous les professionnel·le·s en santé mentale — y compris les thérapeutes, psychologues et travailleur·se·s sociaux — suivent les lignes directrices éthiques et légales établies par leur ordre professionnel.

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?

Psychothérapeutes : Spécialisé·e·s dans le traitement des enjeux émotionnels et psychologiques à l’aide de différentes approches thérapeutiques. Dans certaines provinces, ils·elles sont réglementé·e·s et peuvent offrir de la thérapie, mais ne peuvent pas poser de diagnostic ni prescrire de médicaments.

Conseiller·ère·s : Aident souvent les personnes à faire face à des défis de vie précis comme le deuil, le stress ou les difficultés relationnelles. Ils·elles offrent parfois un soutien à court terme et peuvent ou non être réglementé·e·s.

Psychologues : Détiennent des diplômes universitaires avancés (Ph.D. ou Psy.D.) et sont des professionnel·le·s réglementé·e·s. Ils·elles peuvent diagnostiquer des troubles de santé mentale et offrir de la psychothérapie. Les psychologues ont aussi une formation poussée en évaluation psychologique.

Travailleur·se·s sociaux : Offrent une variété de services, dont la thérapie, la gestion de cas et le soutien durant des transitions de vie. Les travailleur·se·s sociaux agréé·e·s (TS) sont des professionnel·le·s réglementé·e·s au Canada et peuvent fournir des services de thérapie, de counselling et d’accompagnement pour des enjeux sociaux ou de santé mentale.

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