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Haley Moore
Haley Moore
Registered Social Worker (RSW)
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
Bienvenue à Therapy Uninterrupted, où votre bien-être mental est notre priorité absolue. Nous comprenons que la vie peut être difficile et que nous avons parfois tous besoin d’un peu plus de soutien. En tant qu’équipe de cliniciens dévoués, nous sommes là pour vous aider à naviguer dans votre parcours et à trouver la force en vous-même pour guérir et grandir.
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Benjamin Rubinoff
Benjamin Rubinoff
Registered Psychotherapist
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
Je suis psychothérapeute et j’offre des services en personne (Toronto) et virtuels (partout en Ontario). Mes domaines d’intérêt comprennent la dépression, l’anxiété, la santé mentale des hommes, les problèmes relationnels et familiaux, les valeurs et les ambitions, la santé mentale LGBTQ2IA+, le TDAH, la créativité et la pratique artistique. Nous pouvons travailler à ouvrir de nouvelles perspecti…
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Lindsey Thomson
Lindsey Thomson
Registered Psychologist at Momentum Mindset
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
Vous êtes l’expert de votre vie – je suis là pour vous aider à la naviguer. J’aide les gens à remodeler leurs relations avec la nourriture, le corps et l’identité, en se libérant des pressions sociétales pour définir la vie selon leurs propres termes. Mon approche est structurée mais flexible : vous gardez le contrôle pendant que nous créons un plan d’action pratique pour un véritable changement.…
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Darshana Patel
Darshana Patel
Registered Social Worker at Clear Moon Therapy
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
Je suis une travailleuse sociale agréée qui offre du soutien aux personnes aux prises avec l’anxiété, la dépression et l’identité raciale. En tant qu’Indien canadien de deuxième génération, je comprends les défis uniques que les gens peuvent rencontrer lorsqu’ils occupent de l’espace dans un environnement qui ne leur convient peut-être pas.
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Lisa Cross
Lisa Cross
Registered Social Worker at Psychotherapy For You
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
Travailleuse sociale agréée chez Psychotherapy For You
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Madeleine Krupl
Madeleine Krupl
Registered Social Worker at Psychotherapy For You
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
Travailleuse sociale agréée chez Psychotherapy For You
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Simerpreet Ahuja
Simerpreet Ahuja
Ph.D in Psychology, Registered Psychotherapist- CRPO #13345 at Soul Immersion Psychotherapy
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
Bienvenue à Soul Immersion Psychotherapy, un cabinet privé basé à Toronto, en Ontario, offrant une gamme complète de services de thérapie, d’ateliers et de retraites.
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LifeCycle Cousnelling
LifeCycle Cousnelling
Registered Psychotherapists and Social Workers
Oakville, ON
Chez LifeCycle Counselling, nous reconnaissons à quel point il est difficile de faire le premier pas vers une thérapie, de parler de ses difficultés et d’explorer les émotions inconfortables. Nous sommes un groupe diversifié de thérapeutes multilingues, dont beaucoup ont eu leurs propres problèmes et obstacles en matière de santé mentale. Nous utilisons des approches centrées sur le client parce …
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Laura Clarke
Laura Clarke
Registered Psychotherapist at Existence
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
Je suis une psychothérapeute agréée qui aide les gens à gérer les problèmes d’humeur, la faible estime de soi, les défis relationnels et les schémas d’adaptation inutiles. J’utilise une approche chaleureuse et conversationnelle et des thérapies fondées sur des données probantes, y compris la thérapie narrative, la TCC, la TCC, la TCD, l’EFT, les approches somatiques et tenant compte des traumatis…
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Lee-Ann Prosper
Lee-Ann Prosper
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Flexible Minds
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
Êtes-vous aux prises avec l’anxiété? Peut-être que rien ne semble « assez bon ». Vous retrouvez coincé dans la négativité? Peut-être êtes-vous aux prises avec une faible estime de soi. Peut-être que la vie vous fait vous sentir dépassé et constamment stressé. En matière de santé mentale, la liste des symptômes semble interminable. Cela peut être implacable et dévorant, nous laissant désespérés et…
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Gloria Akposheri
Gloria Akposheri
RN Psychotherapist at Healing Ways Psychotherapy and Consulting
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
Je suis Gloria Akposheri, psychothérapeute infirmière autorisée et coordonnatrice clinique chez Healing Ways Psychotherapy. Je soutiens les clients confrontés au deuil, au TSPT, à l’anxiété, à la dépression et aux transitions de vie. Je me spécialise dans les soins tenant compte des traumatismes pour les réfugiés, les nouveaux arrivants, la neurodivergence et les communautés PANDC. Tendez la main…
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Aida Retta
Aida Retta
Registered Psychotherapist (Qualifying) at InRelation Psychotherapy
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
Tu as toujours été celui sur qui les autres comptent – le plus réfléchi, le plus stable. Mais sous la surface, vous pouvez vous sentir anxieux, rancunier ou tranquillement dépassé. Vous dites oui quand vous voulez dire non. Vous réduisez vos besoins pour maintenir la paix. Vous vous souciez profondément, mais vous avez parfois l’impression de disparaître dans le processus. Ces schémas commencent …
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Tina Bells
Tina Bells
Registered Psychotherapist at Grounded Voice Psychotherapy
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
Vous portez beaucoup. Des souvenirs que vous n’aviez pas demandés, une douleur qui surgit de nulle part, le sentiment d’avoir perdu non seulement quelqu’un que vous aimez, mais une partie de vous-même. L’EMDR peut être un moyen puissant de traiter ce qui n’est pas résolu lorsque vous recherchez du soulagement, de la clarté et un sentiment plus profond de connexion, avec vous-même et avec les autr…
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Kristina Snaith
Kristina Snaith
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Honu Mental Health
Oakville, ON
J’ai de l’expérience dans le soutien aux personnes dans les transitions de vie, les défis émotionnels et la croissance personnelle. Mon approche est compatissante et collaborative, axée sur l’aide aux clients pour acquérir des connaissances, renforcer leur résilience et créer des changements durables et significatifs.
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Shanelle Jarvis
Shanelle Jarvis
Registered Psychotherapist
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
Reconnaissant que le parcours de chacun est unique, je suis ici pour vous rencontrer exactement là où vous en êtes dans votre processus thérapeutique. Je travaille avec des personnes souffrant d’anxiété, de dépression, d’une faible estime de soi ou de traumatismes découlant de diverses situations, relations ou familles. Vous avez la possibilité de tenir nos séances dans le confort de votre foyer …
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Triena McGuirk
Triena McGuirk
Registered Social Worker
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
Travailleuse sociale agréée chez Psychotherapy For You
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First Step Men's Therapy
First Step Men's Therapy
Registered Psychotherapist
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
Déconnecté. Isolé. Cassé. Désespéré. Impuissant. Bloqué. Beaucoup d’hommes avec qui nous travaillons nous disent que c’est ce qu’ils ressentent. Vous pouvez être aux prises avec de l’anxiété, de la colère, de la dépression, de la honte, de la culpabilité, du chagrin, de la tristesse, des traumatismes ou de la dépression - et lutter contre une dépendance (sexe/pornographie/alcool/marijuana/jeux vi…
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Stella Thiru
Stella Thiru
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Start Healing In Psychotherapy
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
Vous sentez-vous submergé par le stress, vous éprouvez des difficultés dans vos relations ou vous êtes accablé par une anxiété qui ne semble pas s’atténuer? Vous êtes-vous pris entre des attentes culturelles, personnelles ou sociétales, vous laissant épuisé, frustré ou déconnecté? Vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes se sentent coincées dans des cycles d’inquiétude, de doute et de détres…
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Dean Anderson
Dean Anderson
Clinical Addiction Couselor
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
Dean Anderson est certifié par l’ACSP en tant que CPR et CPPM (Master Practitioner in Clinical Counselling) de London, en Ontario. Il se spécialise dans les troubles liés à la toxicomanie et à la toxicomanie et porte actuellement de nombreux chapeaux dans les communautés de la toxicomanie et du rétablissement, notamment en tant que conseiller en pratique privée, fournisseur de services MAP, consu…
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Mike Stroh
Mike Stroh
Registered Psychotherapist at Starts With Me
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
Je me spécialise dans l’obtention de résultats efficaces en counseling et en psychothérapie pour les individus. En combinant les neurosciences modernes et les pratiques de sagesse fondées sur des données probantes, j’aide les gens à transformer leur vie, en particulier dans la gestion du TDAH, de l’anxiété, de la dépression et de la toxicomanie.
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Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

La thérapie peut être utile si vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou si vous avez du mal à faire face à des changements de vie. Beaucoup de personnes consultent un·e thérapeute pour leur croissance personnelle, du soutien émotionnel ou pour mieux gérer des problèmes de santé mentale. Si vous hésitez, parler à un·e professionnel·le qualifié·e peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Combien coûte une thérapie au Canada?

Le coût d’une thérapie varie selon le·la professionnel·le, la région et la spécialisation. En privé, les tarifs se situent généralement entre 120 $ et 250 $ par séance. Certain·e·s psychologues et conseiller·ère·s offrent des tarifs ajustés selon le revenu. Dans certaines provinces, la thérapie peut être couverte par l’assurance maladie provinciale si elle est offerte par un·e travailleur·se social·e ou un·e autre professionnel·le réglementé·e dans un cadre public. Les assurances collectives et privées peuvent aussi couvrir une partie des frais.

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

L’assurance maladie provinciale (par exemple, l’OHIP en Ontario ou le MSP en Colombie-Britannique) couvre généralement la thérapie seulement si elle est offerte en milieu hospitalier, en clinique communautaire ou par des professionnel·le·s médicaux comme des psychologues ou des travailleur·se·s sociaux. Les assurances privées couvrent souvent les services offerts par des conseiller·ère·s ou psychothérapeutes agréé·e·s. Les modalités de couverture varient, donc il est préférable de vérifier auprès de votre assureur. Certains milieux de travail offrent aussi des programmes d’aide aux employés (PAE) qui comprennent des services de counselling à court terme.

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Oui, de nombreux·ses professionnel·le·s offrent des séances de thérapie en ligne par appel vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. C’est une option pratique pour les personnes vivant en région éloignée, ayant un horaire chargé ou préférant rester à la maison. Toutefois, les règlements provinciaux exigent que les thérapeutes soient autorisé·e·s à exercer dans la province où réside le·la client·e. Il est donc important de s’assurer que votre thérapeute est bien accrédité·e dans votre région.

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Voici quelques signes que la thérapie est efficace :

  • Vous êtes plus conscient·e de vos pensées, émotions et comportements.
  • Vous développez de meilleures stratégies pour faire face aux difficultés.
  • Vos relations et votre quotidien s’améliorent.
  • Vous ressentez plus d’espoir ou un soulagement des symptômes.

Le progrès peut être graduel et les reculs sont normaux. Si vous avez des doutes, discutez-en avec votre thérapeute pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire.

Combien de temps dure une thérapie?

La durée de la thérapie dépend de vos objectifs, du type de traitement et de la nature de vos difficultés. Certain·e·s trouvent un soulagement après 6 à 12 séances, tandis que d’autres poursuivent une thérapie à long terme pour un soutien continu. Votre thérapeute collaborera avec vous pour créer un plan personnalisé.

La thérapie est-elle confidentielle?

Oui, la thérapie est confidentielle. Toutefois, il existe certaines exceptions :

  • En cas de risque de danger pour vous-même ou pour autrui.
  • Si un cas de maltraitance d’enfant, d’aîné·e ou de négligence est révélé.
  • Si la loi l’exige (ex. : ordonnance d’un tribunal).

Tous les professionnel·le·s en santé mentale — y compris les thérapeutes, psychologues et travailleur·se·s sociaux — suivent les lignes directrices éthiques et légales établies par leur ordre professionnel.

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?

Psychothérapeutes : Spécialisé·e·s dans le traitement des enjeux émotionnels et psychologiques à l’aide de différentes approches thérapeutiques. Dans certaines provinces, ils·elles sont réglementé·e·s et peuvent offrir de la thérapie, mais ne peuvent pas poser de diagnostic ni prescrire de médicaments.

Conseiller·ère·s : Aident souvent les personnes à faire face à des défis de vie précis comme le deuil, le stress ou les difficultés relationnelles. Ils·elles offrent parfois un soutien à court terme et peuvent ou non être réglementé·e·s.

Psychologues : Détiennent des diplômes universitaires avancés (Ph.D. ou Psy.D.) et sont des professionnel·le·s réglementé·e·s. Ils·elles peuvent diagnostiquer des troubles de santé mentale et offrir de la psychothérapie. Les psychologues ont aussi une formation poussée en évaluation psychologique.

Travailleur·se·s sociaux : Offrent une variété de services, dont la thérapie, la gestion de cas et le soutien durant des transitions de vie. Les travailleur·se·s sociaux agréé·e·s (TS) sont des professionnel·le·s réglementé·e·s au Canada et peuvent fournir des services de thérapie, de counselling et d’accompagnement pour des enjeux sociaux ou de santé mentale.

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