Thérapeutes en Approche basée sur l’attachement en Oakville, ON
Erin Ibrahim
Registered Psychotherapist (Qualifying), BA
Que vous viviez avec de l’anxiété, du stress relationnel, des difficultés d’estime de soi ou simplement un sentiment de coin, nous pouvons traverser cela ensemble. Puisant dans une variété de cadres pour répondre à vos besoins uniques plutôt que de rendre ça universel, je m’intéresse à l’anxiété, à la dépression, aux relations, à l’attachement, à la neurodiversité et à l’estime de soi. J’ai hâte …
Zarifa Andani
MPCC-P, RTC-C
Ce travail ne consiste pas à réparer vos parties — il s’agit de vous aider à vous sentir à nouveau plus entière vous-même. Nous pouvons travailler ensemble pour ralentir, devenir curieux et écouter attentivement. La sagesse interne de notre corps est une source d’information essentielle qui parle plus que les mots. Le vrai changement est possible quand VOUS TOUS vous sentez assez en sécurité pour…
Sophie Marie McPherson
Registered Psychotherapist (Qualifying) B.A., M.A.
I offer psychotherapy services to teens and adults struggling with a wide range of presenting concerns. I have experience working with ADHD, anxiety, life transitions, stress, self-esteem and body image issues, chronic illness/pain, gender dysphoria, sexuality exploration, and non-monogamous relationships.
Allison Mundle
Registered Psychotherapist, Sandalwood Psychotherapy
Thérapie en ligne pour les femmes en Ontario naviguant dans l’anxiété, les relations et la surcharge émotionnelle. Vous pouvez avoir l’air de tout tenir ensemble, alors qu’à l’intérieur vous sentez anxieux, épuisé émotionnellement ou déconnecté de vous-même. Peut-être es-tu habitué à maintenir la paix, à porter trop de choses, ou à dire oui quand quelque chose en toi te dit non.
Amelia Traer
Pre-Licensed Professional, BA, PsiChi
Mon travail est façonné par la TCC, l’ACT, la DBT, l’ERP et des approches informées sur le traumatisme et basées sur la pleine conscience. Je soutiens des clients souffrant d’anxiété, d’épuisement, de TOC et de phobies, de TDAH, de deuil, de transitions de vie, de santé des femmes et de problèmes de santé chroniques. Notre espace thérapeutique s’adapte, en mettant l’accent sur la connexion, la ré…
Abby Tait
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Tu pourrais venir en thérapie en te sentant coincée dans des schémas familiers – des façons de faire face, de penser ou de te relier qui avaient du sens autrefois mais qui sont maintenant difficiles à changer. Vous pouvez être réfléchi et conscient de vous-même, mais vous vous surprenez à trop réfléchir, à éviter certaines émotions ou à vous sentir déconnecté de qui vous êtes ou de la direction q…
Anastasia Berezowsky
Registered Psychotherapist (Qualifying)
My practice blends talk therapy and structured accountability to help you find balance and resilience—especially when life feels demanding and you need some direction. With a background in Kinesiology and Psychology, I take a whole-person approach that connects mind and body. I support clients who feel misaligned and need the space to untangle themselves from the stressors of every day.
Mara Behan
Registered Psychotherapist (Qualifying)
I help couples and individuals find growth, healing, and stronger connections. Using evidence-based and individualized approaches, I support those struggling with women's health concerns (e.g., pregnancy, postpartum, perimenopause, menopause), relationship concerns (e.g., resentment, infidelity), and life transitions (e.g., separation/divorce, parenting). I offer a free 15-minute consultation!
Loreana La Civita
Registered Psychotherapist
Je suis psychothérapeute agréé en Ontario et j’offre une thérapie axée sur le traumatisme, basée sur l’attachement, aux adolescents et aux adultes. Je soutiens les clients qui naviguent dans l’anxiété, le TOC, les troubles alimentaires, la dysrégulation émotionnelle et la neurodivergence (TDAH/autisme). Mon style est chaleureux, collaboratif et axé sur l’intuition, alliant un travail en profondeu…
Eleni Anagnosti
Pre-Licensed Professional, MS, HBA, BA
Mon approche est compatissante, culturellement engagée et collaborative. Je m’inspire de la TCC, des approches axées sur les forces, axées sur les solutions et informées par les traumatismes pour soutenir le TDAH, l’anxiété, la dépression, l’épuisement, le deuil, les transitions de vie et les schémas relationnels. Ensemble, nous nous concentrons sur la construction d’outils pratiques, d’équilibre…
Sadaf Khan
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Chez Horizon Healing Psychotherapy, nous croyons que chaque cheminement vers la croissance et la guérison commence par un espace sécuritaire et un guide compatissant. Sous les soins attentionnés de Sadaf, notre clinique offre un sanctuaire où votre histoire compte, où votre voix est entendue, votre expérience et votre chemin vers le bien-être sont honorés. Bienvenue chez Horizon Healing Psychothe…
Siobhan McCarthy, MSW, RSW
Registered Individual and Family Therapist , Clinical Consultant
Si vous sentez que vous ne vivez pas votre meilleure vie, que vos relations ne sont pas ce que vous espériez, ou que le conflit dans votre vie ne disparaît pas, peut-être est-il temps d’en parler à quelqu’un. Commencer une thérapie est une première étape courageuse et je serai là pour vous soutenir tout au long de ce processus. De plus, je supervise les travailleurs sociaux en pratique privée.
Rachelle Trudel, RP / PA, CCC - *Psychothérapeute bilingue*
Registered Psychotherapist / Psychothérapeute autorisée
Bienvenue! Je soutiens mes clients dans la gestion des effets de leurs blessures d’enfance sur leur vie afin d’améliorer leur estime de soi et leurs relations. J’utilise mes connaissances en TCC, SFBT, théorie de l’attachement et pleine conscience pour soutenir mes clients de façon collaborative, pragmatique, orientée vers des objectifs, compatissante et informée des traumatismes. J’ai hâte de vo…
Ukasha Malik
Registered Psychotherapist
Ukasha Psychotherapy est une pratique de thérapie privée axée sur les soins tenant compte des traumatismes, la conscience de soi et l’autonomisation. Il offre un espace sûr et de soutien aux clients pour surmonter des défis tels que l’anxiété, la dépression et les problèmes relationnels. La pratique met l’accent sur l’éducation en santé mentale accessible, les outils d’adaptation et la croissance…
Haley Moore
Registered Social Worker (RSW)
Bienvenue à Therapy Uninterrupted, où votre bien-être mental est notre priorité absolue. Nous comprenons que la vie peut être difficile, et parfois, nous avons tous besoin d’un peu de soutien supplémentaire. En tant qu’équipe de cliniciens dévoués, nous sommes là pour vous aider à traverser votre parcours et à trouver la force en vous pour guérir et grandir.
Lylla Goheen
Registered Psychotherapist RP (Qualifying), Certified Canadian Counsellor (CCC)
Est-ce que toi et ton partenaire parlez des langues différentes? Que ce soit le silence d’une « phase de colocataire », la dysfonction sexuelle ou le poids d’une maladie chronique, vous n’avez pas à le traverser seul. J’offre une thérapie sexuelle inclusive, un counseling de couple Gottman et un soutien pour la douleur chronique à Etobicoke et Toronto. Ma pratique est sans jugement et n’est pas «…
Katherine McNichol
Registered Psychotherapist
Katherine est psychothérapeute agréée avec 8 ans d’expérience dans le soutien aux adultes, aux couples et aux adolescents à travers l’anxiété, les traumatismes, la dépression, l’épuisement professionnel et les problèmes relationnels. Formée en EFT, TCC et EMDR, elle adopte une approche directe et compatissante pour aider ses clients à passer de la survie à l’épanouissement. Elle offre de la psych…
Laura Shaw
Registered Psychotherapist
Do you struggle with anxiety, depression, or finding meaning in life? If you feel overwhelmed, sad, or confused, you’re not alone. I specialize in helping adults navigate life's challenges, heal from trauma, and build up their self-esteem. I work from a trauma-informed neuro-affirming lens and integrate mind-body practices to help you feel more resilient. You don’t have to do this alone.
Arianne Nicole Palmares
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Hi, I’m Arianne. I’m glad you’re here. I believe everyone deserves therapy access, regardless of background or identity. As a first-generation immigrant, I combine lived experience with clinical training to create a safe and brave space where you can be seen, heard, and take meaningful steps toward the life you want.
Shelley Sayle-Udall
Registered Psychotherapist (RP)
Je suis Shelley, une psychothérapeute qui offre une thérapie intégrative corps-esprit qui va au-delà de la thérapie par la parole. Mon travail combine l’intuition avec la compréhension du système nerveux, de la physiologie et de l’intestin et du cerveau pour aider les clients à vraiment comprendre leurs expériences. Grâce à la psychoéducation et au soutien compatissant, j’aide les gens à se recon…
Comment les thérapeutes à Oakville, ON se comparent-ils ?
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à Oakville, ON qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Oakville, ON :
Questions fréquemment posées sur Approche basée sur l’attachement
Qu'est-ce que la thérapie basée sur l'attachement ?
La thérapie basée sur l'attachement s'appuie sur la théorie de l'attachement — le cadre développé par John Bowlby décrivant comment les relations précoces avec les figures d'attachement façonnent notre développement émotionnel et nos schémas relationnels tout au long de la vie. Les thérapeutes utilisant cette approche aident les clients à comprendre comment les expériences d'attachement précoces influencent leurs relations actuelles, leurs réponses émotionnelles et leur sens de soi, et travaillent à développer des façons plus sécurisées de se connecter aux autres.
Quels styles d'attachement existent et comment affectent-ils les relations ?
La recherche identifie quatre styles d'attachement adulte principaux : sécure (à l'aise avec la proximité et capable de compter sur les autres), anxieux ou préoccupé (désir de proximité mais peur de l'abandon), évitant ou détaché (valoriser l'indépendance et inconfortable avec l'intimité émotionnelle), et désorganisé (un mélange de désir et de peur de la proximité, souvent lié à un traumatisme ou à des soins effrayants). Ces styles, bien que développés dans l'enfance, peuvent évoluer et devenir plus sécurisés grâce à la thérapie et aux relations saines.
Quels troubles la thérapie basée sur l'attachement aide-t-elle ?
La thérapie basée sur l'attachement est particulièrement efficace pour les difficultés relationnelles, l'anxiété, la dépression, les traumatismes, le deuil et les préoccupations de personnalité qui ont leurs racines dans les soins précoces. Elle est largement utilisée pour les adultes qui ont vécu de la négligence, de l'indisponibilité émotionnelle, des abus ou des pertes significatives dans l'enfance. Elle soutient également les personnes aux prises avec des schémas comme la peur de l'abandon, la difficulté à faire confiance aux autres, la solitude chronique ou l'auto-sabotage dans les relations.
Comment la relation thérapeutique elle-même joue-t-elle un rôle dans le travail basé sur l'attachement ?
Dans la thérapie basée sur l'attachement, la relation entre le thérapeute et le client est elle-même un outil thérapeutique. Le thérapeute offre une expérience relationnelle cohérente, attentive et sécurisante — souvent décrite comme une « expérience émotionnelle corrective » — qui peut aider à recâbler les schémas d'attachement développés dans des environnements précoces moins sécurisants. Au fil du temps, cette relation modélise ce que ressent un lien sécurisé et aide les clients à intérioriser un sens plus stable de la sécurité avec les autres.
Combien de temps dure la thérapie basée sur l'attachement ?
La thérapie basée sur l'attachement est généralement à long terme, souvent de un à plusieurs années, car elle travaille avec des schémas profondément enracinés développés au cours d'une vie entière d'expériences relationnelles. Certaines personnes bénéficient de parcours plus courts de travail informé par l'attachement pour des préoccupations relationnelles spécifiques. La relation thérapeutique elle-même est centrale au processus de guérison, ce qui signifie que le rythme et la profondeur sont déterminés en collaboration avec votre thérapeute selon votre histoire et vos objectifs.