Thérapeutes en Anxiété en Newmarket, ON

Jenn Cardoso
Jenn Cardoso

Entraîneur de psychothérapeute et relationnel enregistré

Virtuel

Naviguer dans les complexités des relations peut être difficile et se sentir épuisant, mais vous n'avez pas à les affronter seul. Reconnaître que vous avez besoin de soutien est une étape courageuse et essentielle vers un lien plus profond et une vie plus significative. En tant que thérapeute spécialisé dans les questions relationnelles, je vous guiderai habilement à chaque étape du processus, en…

Triena McGuirk

Travailleur social inscrit

Virtuel

Mon objectif en tant que thérapeute est d’aider ceux que je sers (individus, couples et familles) à réconcilier l’inconfort de leur expérience et à exploiter la sagesse qu’elle porte pour inviter davantage de ce qui s’aligne dans leur vie. Je suis diligente et débrouillarde dans ma quête d’aide, et j’espère que ceux que je sers quitteront notre temps ensemble avec un sentiment incarné d’accomplis…

Cassandra Tennriello
Cassandra Tennriello

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

Bonjour ! Je suis psychothérapeute inscrit et conseiller certifié canadien avec 11 ans d'expérience. Je marche aux côtés de mes clients pendant qu'ils guérissent, qu'il s'agisse de soutenir la régulation émotionnelle, de traiter les traumatismes ou de naviguer les transitions de la vie. J'utilise une approche intégrative, à partir de différentes théories, modalités et approches qui correspondent …

Thomas Mosher
Thomas Mosher

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

Je suis psychothérapeute inscrit vivant à Milton, en Ontario, avec ma famille. Je travaille dans deux cliniques différentes à Toronto et j'ai ma propre pratique virtuelle. Je propose des prix à l'échelle coulissante et des temps flexibles.

Ashley Davenport
Ashley Davenport

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

Avec plus de 20 ans d'expérience dans le travail avec une variété de clients et des préoccupations concernant la santé mentale et les problèmes dans la vie, j'ai appris qu'il est le plus important de fournir un espace dans lequel les clients peuvent se sentir en sécurité et en mesure de réfléchir et d'évaluer leur situation. Je travaillerai avec vous pour déterminer la meilleure approche de trait…

Carolyn Holmes
Carolyn Holmes

Psychothérapie autorisée (Qualification)

Virtuel

Offrir des séances virtuelles abordables pour l'infertilité, TDAH, PMDD, douleur/perte, stress, anxiété et dépression. Formé dans DBT, CBT, humaniste / client dirigé, axé sur la solution, approche narrative. Un conseiller chaleureux et ouvert pour aider à la disponibilité immédiate.

Sydney Tricand
Sydney Tricand

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

Est-ce que vous naviguez sur les saisons tendres de la construction familiale, de la grossesse, de l'après-partum ou de la parentalité précoce? Vous pourriez vous sentir dépassé, contrairement à vous-même, ou vous demander si vous éprouvez une anxiété post-partum ou une dépression. Une naissance difficile, un séjour NICU, des problèmes d'alimentation, ou le chagrin peut avoir ébranlé votre sentim…

Mackenzie Fournier
Mackenzie Fournier

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

Bonjour, je suis Mackenzie ! Je suis un psychothérapeute qui aime garder la thérapie réelle, à terre et pratique. J'aide les gens à démêler les modèles autour de l'anxiété, de la nourriture et de la confiance en soi en utilisant des outils fondés sur la science. Dans les séances, j'apporte mon vrai moi – vous pouvez vous attendre à un mélange de soutien, d'orientation et peut-être un peu d'humour…

Regina Yakubov

Psychothérapeute inscrit (qualifiant)

Virtuel

Bonjour, je suis Regina Yakubov, psychothérapeute inscrite (candidature à l’admission). Je sais à quel point le début d’une psychothérapie peut sembler difficile, et je m’efforce de créer un espace chaleureux et sans jugement où vous vous sentirez soutenu pour partager vos expériences à votre rythme. Mon approche est partenariale et souple, s’appuyant sur la thérapie comportementale cognitive (T…

Michelle Keough

Maîtrise en travail social clinique, travailleur social agréé

Virtuel

Se sentir déconnecté de son partenaire vous a découragé et frustré dans votre relation. Tu en as assez que les mêmes disputes continuent dans ta relation sans aucune compréhension. Être coincé dans un conflit vous a fait vous sentir déconnecté de votre partenaire et vous empêche de créer un lien sûr et aimant. Tu n’as plus besoin de te sentir seul dans ta relation...

Jessica DeMille
Jessica DeMille

Psychothérapie autorisée, MACP, B.Sc. (Hons)

Virtuel

Je travaille avec des individus, des couples, des familles et des enfants (10+), offrant un espace sûr et propice à l'exploration et à la croissance. En utilisant une approche intégrative centrée sur le client, j'aide les clients à naviguer dans l'anxiété, la dépression, les relations et les transitions de vie, favorisant la résilience, la conscience de soi et un changement significatif. Ensemble…

Lindsay Renaud
Lindsay Renaud

Psychothérapeute agréé, MACP, ADHD-CP, BEd, HBA

Virtuel

Est-ce que le stress, les troubles de la relation, l'anxiété, le TDAH, ou le traumatisme vous sentez coincé? Souhaitez-vous mieux ? Voulez-vous mieux comprendre comment votre passé affecte votre présent? Voulez-vous vous reconnecter dans votre relation ? Êtes-vous un parent avec un enfant qui a besoin d'aide? Je vais vous aider à atteindre les objectifs thérapeutiques en aidant à créer plus...

Tracey Ropp
Tracey Ropp

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

Bonjour ! J'obtiens que la recherche de soutien peut être difficile, en particulier lorsque vous êtes déjà occupé par le travail, la famille, l'école, ou juste les exigences globales de la vie en général. Je peux aider à comprendre ce qui crée du stress ou du malaise pour vous, et puis ensemble nous allons développer des stratégies pratiques et réalistes qui vous conviennent dans vos circonstance…

Gillian Katsoulis
Gillian Katsoulis

Psychothérapie autorisée (Qualification)

Virtuel

Si vous vous sentez coincé entre qui vous êtes et qui vous êtes censé être, je suis là pour vous aider à vous reconnecter et ce qui compte le plus pour vous. Vous méritez d'être rencontré avec compassion, compris pour qui vous êtes, et soutenu dans la création d'une vie qui vous semble vraie.

Jen Chan

RP (qualification), MACP (InP), BBA

Virtuel

Je suis Jen, une thérapeute en formation offrant un espace sécuritaire et centré sur le client pour naviguer l’anxiété, la dépression, l’épuisement, l’identité culturelle, les relations, la parentalité, le stress au travail et les défis des jeunes. Mon approche intégrative combine des pratiques centrées sur la personne, ACT, EFT et basées sur la pleine conscience, informées par le yoga et la soma…

Allison Mundle
Allison Mundle

Psychothérapie autorisée, Sandalwood Psychothérapie

Virtuel

Thérapie en ligne pour les femmes de l'Ontario qui naviguent sur l'anxiété, les relations et les émotions. Vous pouvez avoir l'air de tenir tout ensemble, alors qu'à l'intérieur vous vous sentez anxieux, émotionnellement drainé, ou déconnecté de vous-même. Peut-être que vous avez l'habitude de garder la paix, de porter trop, ou de dire oui quand quelque chose en vous dit non.

Ornella Harris
Ornella Harris

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

Un thérapeute expérimenté, compétent et compatissant qui embrasse des thérapies adaptées aux traumatismes, holistiques et somatiques. J'offre des services de santé mentale culturellement sûrs et anti-oppressifs dans l'ensemble de l'Ontario et des territoires du Nord, fondés sur des cadres antiracistes et culturellement adaptés. J'offre la couverture des SSNA aux clients admissibles.

Dr. Marlene Taube-Schiff
Dr. Marlene Taube-Schiff

Psychologue clinique agréé

Virtuel

Chez Forward Thinking Psychological Services (FTPS), nous vous fournissons chaleur, compassion et outils dont vous avez besoin pour aller de l'avant dans votre vie et atteindre vos objectifs. Notre travail est basé sur des données probantes, la collaboration et les valeurs – en veillant à ce que chaque individu participe à son traitement et puisse devenir son propre thérapeute au fil du temps. No…

Jennifer Bradley

Psychologue

Virtuel

Tout au long de notre vie, nous sommes confrontés à des expériences de vie difficiles qui perturbent notre sentiment de soi, nos relations avec les autres et notre sentiment de bien-être. Grâce à ma pratique et à ma formation en tant que psychologue, j’ai appris à comprendre que le processus de découverte de soi et d’apprentissage dans un espace thérapeutique collaboratif et sans jugement peut me…

Sara Notenboom
Sara Notenboom

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

Je suis un thérapeute relationnel et chaleureux qui puise principalement dans la psychothérapie dynamique accélérée expérientielle (AeDP). Je vous rencontre où vous êtes, offrant un espace compatissant pour explorer des modèles difficiles, renouer avec vos forces, et construire un plus grand sentiment de sécurité et d'appartenance en vous-même.

Les thérapeutes à Newmarket en un coup d'œil

Nombre de thérapeutes répertoriés

263

Années moyennes en pratique

6,7 Ans

Acceptent actuellement de nouveaux clients

99 %

Thérapeutes à Newmarket qui priorisent le traitement de :

100% Anxiété
61% Dépression
51% Problèmes relationnels
47% Traumatisme et SSPT
39% Amour propre
32% Stresser
27% TDAH
27% Chagrin

Comment les thérapeutes voient leurs clients

100% En ligne seulement

Principales approches thérapeutiques utilisées à Newmarket :

47% Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
37% Thérapie axée sur les traumatismes
33% Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)
33% Thérapie centrée sur la personne
32% Thérapie axée sur les émotions (EFT)
31% Approche axée sur les forces
30% Approche basée sur l’attachement
28% Thérapie comportementale dialectique (TCD)

Questions fréquemment posées sur Anxiété

Qu'est-ce qu'un trouble anxieux ?

Les troubles anxieux se caractérisent par une peur ou une inquiétude excessive et persistante, disproportionnée par rapport à la situation et qui interfère significativement avec la vie quotidienne. Il s'agit du problème de santé mentale le plus répandu au Canada, touchant environ 1 Canadien sur 4 au cours de sa vie. Contrairement à la nervosité ordinaire, les troubles anxieux ne se résolvent pas d'eux-mêmes sans soutien.

Quels types de troubles anxieux la thérapie peut-elle traiter ?

Les thérapeutes traitent le trouble d'anxiété généralisée (TAG), le trouble panique, le trouble d'anxiété sociale, les phobies spécifiques, l'agoraphobie, l'anxiété de santé et le trouble d'anxiété de séparation. Chacun présente des caractéristiques distinctes — par exemple, le TAG implique une inquiétude envahissante dans de nombreux domaines, tandis que le trouble panique se manifeste par des attaques de panique récurrentes et inattendues. Un thérapeute évaluera votre situation particulière avant de recommander une approche de traitement.

Quelles approches thérapeutiques sont les plus efficaces pour l'anxiété ?

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) possède la base de données probantes la plus solide pour les troubles anxieux et est largement considérée comme le traitement de référence. D'autres approches efficaces comprennent la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), les thérapies par exposition, la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (TCBPC) et l'EMDR pour l'anxiété liée à des traumatismes passés. Votre thérapeute adaptera l'approche à votre situation spécifique.

Ai-je besoin de médicaments pour traiter mon anxiété ?

La thérapie seule — en particulier la TCC — est très efficace pour la plupart des troubles anxieux et produit des changements durables en s'attaquant aux schémas de pensée et de comportement sous-jacents. Certaines personnes bénéficient d'une combinaison de thérapie et de médicaments, comme les ISRS ou les IRSN, surtout lorsque les symptômes sont sévères. Cette décision est idéalement prise en concertation avec votre thérapeute et un médecin ou un psychiatre.

Combien de temps dure généralement la thérapie pour l'anxiété ?

La plupart des personnes souffrant de troubles anxieux constatent une amélioration significative en 12 à 20 séances hebdomadaires de TCC. Les phobies spécifiques et le trouble panique répondent souvent plus rapidement, parfois en 6 à 12 séances. Le délai dépend de la gravité de votre anxiété, de toute condition coexistante et de la régularité avec laquelle vous pratiquez les techniques entre les séances.