Tracey Ropp

À propos

Bonjour! Je comprends que demander du soutien peut être difficile, surtout quand on est déjà occupé par le travail, la famille, l’école ou simplement les exigences générales de la vie. Je peux vous aider à comprendre ce qui vous cause du stress ou de l’inquiétude, puis ensemble nous développerons des stratégies pratiques et réalistes qui vous conviennent à votre situation actuelle.

Biographie

Bonjour! Je comprends que demander du soutien peut être difficile, surtout quand on est déjà occupé par le travail, la famille, l’école ou simplement les exigences générales de la vie. Je peux vous aider à comprendre ce qui vous cause du stress ou de l’inquiétude, puis ensemble nous développerons des stratégies pratiques et réalistes qui vous conviennent à votre situation actuelle. Voici quelques informations à mon sujet, pour vous aider à décider si vous souhaitez qu’on se connecte. Je travaille avec : • Adultes qui jagent un équilibre entre travail, famille et/ou engagements personnels • Les étudiants collégiaux et universitaires, y compris les apprenants professionnels des écoles et les adultes • Des élèves du secondaire se préparant à l’enseignement postsecondaire • Personnes confrontées au TDAH, à la neurodiversité et/ou à des difficultés d’apprentissage Les domaines dans lesquels j’aide incluent, sans s’y limiter : • Anxiété, stress et débordement • Faire face aux changements de vie et aux transitions • Équilibrer les responsabilités • Compétences de fonctionnement exécutif • Concentration et attention • Stratégies d’apprentissage et d’étude, y compris l’anxiété liée aux examens • Motivation et procrastination • Habitudes et routines positives • Gestion du temps et organisation Mon approche se concentre sur l’utilisation de vos forces pour vous aider à développer des stratégies pratiques et réalistes qui conviennent à vous et à votre vie. En plus d’être conseiller et thérapeute, je suis certifié comme fournisseur de services cliniques pour le TDAH (TDAH-CCSP) et comme facilitateur de pleine conscience. Je suis membre de l’Association canadienne des spécialistes de l’apprentissage et de l’Association canadienne de counselling et de psychothérapie. Si vous cherchez une personne qui vous soutienne pour écouter vos préoccupations avec compassion, n’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations, pour prendre rendez-vous ou pour demander une consultation gratuite. Je travaille avec des adultes et des étudiants depuis plus de 25 ans, et j’aimerais beaucoup entrer en contact avec vous pour voir comment je pourrais vous aider. Veuillez noter : je réponds toujours, donc si vous ne voyez pas de message de ma part, veuillez vérifier vos dossiers de spam ou de spam. Les rendez-vous peuvent aussi être pris directement sur mon site web : https://www.embracethoughtfullearning.com/contact

Spécialités

Types de thérapie