Thérapeutes en Approche axée sur les forces en Nepean, ON
Emma Laughlan
Registered Psychotherapist (Qualifying)
I work with children (10+), teens, and adults who feel anxious, overwhelmed, or exhausted by the pressure to get everything “right.” You may be stuck in overthinking, people‑pleasing, panic symptoms, health anxiety, or relationship patterns that leave you doubting yourself. On the outside, you might appear high‑achieving and capable. Inside, you feel tense, self‑critical, or never quite enough.
Katharine De Santos
Registered Psychotherapist
Healthy Minds Psychotherapy a été fondée en 2018 avec pour mission d’offrir des soins psychothérapeutiques à des personnes issues de divers horizons, favorisant la résilience chez chaque personne et dans notre communauté dans son ensemble.
Erin Ibrahim
Registered Psychotherapist (Qualifying), MACP, EMDR, ADHD-CCSP, BA
Whether you’re dealing with anxiety, relationship stress, self-esteem struggles, or just feeling stuck, we can work through it together. Pulling from a variety of frameworks to instead suit your unique needs instead of making it feel one-size-fits-all, I have interest in anxiety, depression, relationships, attachment, neurodiversity, and self-esteem. I look forward to connecting!
Shannon Deeley
Registered Psychotherapist
Mon approche est intégrative et conversationnelle, avec un accent sur l’intersectionnalité et la relation thérapeutique. J’ai une formation spécialisée en ACT pour le TDAH, la TCC-I (pour l’insomnie) et j’ai travaillé avec de jeunes parents et des femmes ayant survécu ou fuyant la violence.
Khysandra Lee
Registered Psychotherapist
Christina Hong
Registered Provisional Psychologist
Hello there! I am Christina, I have a genuine love and care for connecting with people. I’m here to support you if anxiety has been making life feel heavy or overwhelming. I believe that, counselling at its core is the genuine collaborative connection of individuals coming together to navigate this wonderfully bizarrely life of ours. In my role, my mission is to create a warm, supportive, and j…
Carla Barbosa
Registered Social Worker
Je suis psychothérapeute bilingue (anglais | portugais) offrant une thérapie LGBTQ+ et d’affirmation des neurodivergents pour les adultes naviguant entre l’autisme, le TDAH, l’épuisement professionnel et l’exploration de l’identité. J’intègre compassion, sensibilisation culturelle et soins fondés sur des preuves pour aider les clients à se sentir vus et autonomisés à travers les transitions de la…
Lisa O’Donovan
Registered Psychotherapist
J’offre une thérapie psychodynamique et informée sur le traumatisme pour les adultes et les couples, en personne à Burlington et virtuellement. Je soutiens les clients qui traversent des traumatismes complexes, des difficultés relationnelles, la dépendance et le rétablissement, les dysfonctionnements familiaux et les transitions de vie, aidant à découvrir et comprendre des schémas émotionnels et …
Signy Fridriksson
Registered Psychotherapist
Il faut beaucoup de courage pour commencer un parcours de guérison! Je t’écoute avec empathie et respect alors que tu explores les défis que la vie t’a apportés. On sait que je suis chaleureuse, calme et sans jugement. J’offre un environnement sécuritaire et rassurant, vous permettant de grandir en conscience de vous-même, en compassion envers vous-même et en sentiment d’espoir.
Mackenzie Fournier
Registered Psychotherapist
Salut, je suis Mackenzie! Je suis psychothérapeute et j’aime garder la thérapie authentique, terre-à-terre et pratique. J’aide les gens à démêler les schémas autour de l’anxiété, de la nourriture et de la confiance en soi en utilisant des outils fondés sur la science. Lors des séances, j’apporte mon moi authentique — vous pouvez vous attendre à un mélange de soutien, de conseils et peut-être un p…
Michelle Keough
Master of Clinical Social Work, Registered Social Worker
Se sentir déconnecté de son partenaire vous a découragé et frustré dans votre relation. Tu en as assez que les mêmes disputes continuent dans ta relation sans aucune compréhension. Être coincé dans un conflit vous a fait vous sentir déconnecté de votre partenaire et vous empêche de créer un lien sûr et aimant. Tu n’as plus besoin de te sentir seul dans ta relation...
Navkiran Bajwa
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Salut! Je m’appelle Nav et je suis psychothérapeute agréé (admissible) en Ontario! Je pratique actuellement à Vaughan et j’offre des séances en personne et virtuelles! N’hésitez pas à me contacter pour une consultation gratuite de 15 minutes afin de voir si je conviendrais à vos besoins!
Tracey Ropp
Registered Psychotherapist
Bonjour! Je comprends que demander du soutien peut être difficile, surtout quand on est déjà occupé par le travail, la famille, l’école ou simplement les exigences générales de la vie. Je peux vous aider à comprendre ce qui vous cause du stress ou de l’inquiétude, puis ensemble nous développerons des stratégies pratiques et réalistes qui vous conviennent à votre situation actuelle.
DeRoux Jones
Registered Psychotherapist
Je suis DeRoux Jones, psychothérapeute agréé en Ontario avec une maîtrise en psychologie du counseling spécialisée en thérapie conjugale et familiale. Je sers des individus, des couples et des familles, aidant avec l’anxiété, la dépression, le deuil, les relations et le counseling chrétien. Mon approche est collaborative, fondée sur des preuves et centrée sur le client, créant un espace sécuritai…
Katherine McNichol
Registered Psychotherapist
Katherine est psychothérapeute agréée avec 8 ans d’expérience dans le soutien aux adultes, aux couples et aux adolescents à travers l’anxiété, les traumatismes, la dépression, l’épuisement professionnel et les problèmes relationnels. Formée en EFT, TCC et EMDR, elle adopte une approche directe et compatissante pour aider ses clients à passer de la survie à l’épanouissement. Elle offre de la psych…
Allison Clayton
Registered Psychotherapist
Êtes-vous tanné de l’idée de la thérapie « soleil, papillons et arcs-en-ciel »? Vous n’êtes pas ici pour des conseils superficiels, pour « juste penser positivement », ou pour vous inquiéter du jugement. Je suis ici pour vous fournir des outils qui fonctionnent individuellement pour vous et des conversations qui comptent – tant sur le plan humain qu’avec une approche fondée sur des preuves.
Tina Pirvali
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Accepting new clients. I provide virtual therapy across Canada for adults and couples navigating trauma, relationship challenges, communication difficulties, infidelity, codependency, attachment patterns, and life transitions. Using a warm, trauma-informed approach, I help clients strengthen their relationships, reconnect with themselves, and create lasting, meaningful change.
Bethany Richer
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Je suis psychothérapeute agréé (admissible) et je travaille avec des personnes confrontées à des défis tels que l’anxiété, la dépression, la colère, l’estime de soi, le TDAH, la régulation émotionnelle, le stress scolaire, les difficultés de sommeil, les préoccupations relationnelles et plus encore. Je vise à créer un espace où les clients se sentent en sécurité, respectés et compris, et où la th…
Rachelle Trudel, RP / PA, CCC - *Psychothérapeute bilingue*
Registered Psychotherapist / Psychothérapeute autorisée
Welcome! I support my clients in healing from burn-out so that they can get back to feeling like themselves and to being able to handle the demands and pressures of work and home life in a healthy way. I use my knowledge in CBT, SFBT, and mindfulness to support my clients in a compassionate, collaborative, pragmatic, goal-oriented, and trauma-informed way. I look forward to meeting you!
Arianne Nicole Palmares
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Hi, I’m Arianne. I’m glad you’re here. I believe everyone deserves therapy access, regardless of background or identity. As a first-generation immigrant, I combine lived experience with clinical training to create a safe and brave space where you can be seen, heard, and take meaningful steps toward the life you want.
Comment les thérapeutes à Nepean, ON se comparent-ils ?
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à Nepean, ON qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Nepean, ON :
Questions fréquemment posées sur Approche axée sur les forces
Qu'est-ce que l'approche centrée sur les forces ?
L'approche centrée sur les forces (ou approche basée sur les forces) est une perspective thérapeutique qui identifie et amplifie les ressources, les compétences, les valeurs et les résiliences de la personne plutôt que de se concentrer sur les déficits, les symptômes et les problèmes. Elle reconnaît que chaque personne possède des forces — même si elles ne sont pas toujours visibles — et que ces forces peuvent être mobilisées pour surmonter les difficultés. Cette perspective s'oppose aux approches médicales traditionnelles qui mettent l'accent sur le diagnostic et la pathologie.
L'approche centrée sur les forces ignore-t-elle les problèmes réels ?
Non — l'approche centrée sur les forces ne nie pas la réalité des problèmes, de la souffrance ou des difficultés. Elle reconnaît pleinement ces réalités tout en changeant le point focal : plutôt que de passer la majorité du temps à analyser les problèmes, elle explore ce qui fonctionne, ce qui a aidé dans le passé, ce que la personne est capable de faire, et comment ses forces peuvent être mobilisées pour faire face aux difficultés. C'est un changement de perspective et d'équilibre, pas une déni de la souffrance.
Quelles thérapies utilisent une approche centrée sur les forces ?
Plusieurs approches thérapeutiques sont explicitement centrées sur les forces : la thérapie brève orientée vers les solutions (TBOS), la psychologie positive (Martin Seligman), l'approche narrative (qui explore les histoires alternatives et les exceptions), l'approche du modèle des forces en travail social, et la thérapie basée sur la résilience. Des éléments centrés sur les forces sont aussi intégrés dans de nombreuses autres thérapies humanistes et positives. La perspective centrée sur les forces est aussi un principe éthique fondamental du travail social canadien.
Quels sont les avantages de l'approche centrée sur les forces ?
Les avantages de l'approche centrée sur les forces incluent une meilleure alliance thérapeutique (les personnes se sentent vues dans leur totalité, pas seulement dans leurs problèmes), un sentiment d'autonomisation et de compétence accru, une réduction de la stigmatisation liée aux étiquettes diagnostiques, une mobilisation des ressources existantes, et souvent des interventions plus brèves et efficaces. Elle est aussi particulièrement adaptée aux contextes où la stigmatisation et la méfiance envers les systèmes de soins sont présentes.
Comment trouver un thérapeute utilisant une approche centrée sur les forces au Canada ?
Sur Theralist, vous pouvez rechercher des thérapeutes mentionnant des approches centrées sur les forces, la thérapie orientée vers les solutions, ou les approches de résilience. Les travailleurs sociaux cliniques ont souvent une formation importante en approche centrée sur les forces. Lors d'une consultation initiale, demandez au thérapeute comment il conçoit son rôle — un thérapeute orienté vers les forces vous parlera probablement de collaboration, de ressources et de vos compétences autant que de vos difficultés.