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Thérapeutes en Dysrégulation émotionnelle en Nepean, ON

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Les deux
check Dysrégulation émotionnelle
2ELGBTQI+Abus sexuelAddiction à InternetAlzheimerAmour propreAnxiétéAutismeAutomutilationChagrinCoaching de vieCodépendanceComportements répétitifs axés sur le corps (BFRB)Conflit familialConsommation de substancesDéfi oppositionnelDéficience intellectuelleDépendanceDépendance aux jeux vidéoDépendance sexuelleDépressionDes troubles d'apprentissageDivorceDouble diagnosticDroitDysrégulation émotionnelleÊtre parentGestion de la colèreGestion des médicamentsGrossesse, Prénatal, Post-partumIdées suicidairesIdentité racialeInfertilitéInfidélitéJeu d'argentL'orientation professionnelleL'usage de droguesLa douleur chroniqueLa violence familialeLes habiletés d'adaptationLes problèmes des femmesLésion cérébrale traumatiqueMaladie chroniqueMariage et prénuptialMénopauseObésitéPalissadePerformance sportivePersonnalité antisocialePersonnalité limitePersonnalité narcissiquePerte de poidsPhobiesProblèmes de comportementProblèmes liés aux soignantsProblèmes masculinsProblèmes relationnelsProblèmes scolairesRelations avec les pairsSommeil ou insomnieSpiritualitéStresserTDAHTests et évaluationThérapie sexuelleTicsTraitement sensorieltransgenresTraumatisme et SSPTTrichotillomanieTrouble bipolaireTrouble obsessionnel-compulsif (TOC)Troubles de l'alimentationTroubles de la personnalitéTroubles du contrôle des impulsionsTroubles du développementViolence chez les adolescentsViolence Domestique
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Maya Dousti
Maya Dousti
Registered Psychotherapist at Maya Dousti Psychotherapy
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Nepean, ON(Virtuel uniquement)
Je suis thérapeute en traumatologie BIPOC et je travaille avec un large éventail de préoccupations, incluant la dépression, l’anxiété, le traumatisme, la dysrégulation émotionnelle, l’estime de soi, les transitions de vie, les enjeux raciaux/culturels, la nouvelle parentalité, l’identité, la famille et les relations interpersonnelles. Je travaille de façon éclectique, en empruntant à plusieurs ap…
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Robyn Floyd
Robyn Floyd
Registered Psychotherapist, MACP, CCTP at a place to pause psychotherapy and wellness
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Nepean, ON(Virtuel uniquement)
VIRTUEL ET EN PERSONNE Cherchez-vous à soulager le stress, l’épuisement professionnel ou à vous sentir accablé par les attentes de la vie? Apprenez-vous à naviguer dans l’incertitude ou le changement, ou avez-vous de la difficulté à établir des limites saines? Mon objectif est de vous aider à comprendre vos habitudes émotionnelles et comportementales, de vous aider à réguler votre système nerveu…
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Crystal Wiens
Crystal Wiens
Psychotherapist at Psychotherapy For You
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Nepean, ON(Virtuel uniquement)
En tant que thérapeute, je m’appuie généralement sur une approche thérapeutique éclectique fondée sur des pratiques fondées sur des données probantes, telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie comportementale dialectique (TCD), la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) et la thérapie narrative. J’ai une approche empathique, authentique et sans jugement. La relatio…
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Megan Campbell
Megan Campbell
Registered Psychotherapist (Qualifying)
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Nepean, ON(Virtuel uniquement)
Ce qui vous est arrivé compte, mais ce qui se passe ensuite l’est aussi. Peut-être que vous avez l’air « bien » à l’extérieur, mais que vous ressentez beaucoup de choses compliquées à l’intérieur. Vous pouvez vous épanouir à certains égards tout en luttant profondément à d’autres. Vous réussissez et vous vous sentez toujours complètement dépassé. Vous semblez garder le cap tout en vous demandant …
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Amber Skoczek
Amber Skoczek
RSW, MSW at Rooted Ambition Therapeutic Services
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Nepean, ON(Virtuel uniquement)
Avec une spécialisation en soins tenant compte des traumatismes, j’ai des années d’expérience à aider les personnes à naviguer dans leurs expériences. En utilisant des modalités telles que l’EMDR, l’IFS, les interventions somatiques et la thérapie assistée par les psychédéliques, ces approches vous aideront à mieux comprendre les expériences auxquelles vous pourriez être confronté et à développe…
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Alexander Vasilovsky
Alexander Vasilovsky
Psychologist at Centre for Interpersonal Relationships
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Nepean, ON(Virtuel uniquement)
La thérapie peut vous donner l’occasion de réfléchir aux aspects de votre vie que vous aimeriez changer, ainsi que d’explorer de nouvelles façons de voir et d’être vu, de vous connecter et de réagir à vous-même et aux autres. Ce genre de changement peut nous exposer à nous sentir vulnérables, alors je vous félicite pour votre courage d’envisager la prochaine étape.
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Anastasia Assuras
Anastasia Assuras
Registered Psychotherapist at Hera Therapy
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Nepean, ON(Virtuel uniquement)
Hera Therapy est un cabinet de psychothérapie basé à Toronto, en Ontario. Nous offrons des thérapies individuelles, de couple et familiales virtuellement et en personne. Nous nous concentrons principalement sur les difficultés relationnelles, l’anxiété, les traumatismes, l’estime de soi, la colère, la dynamique familiale, les dépendances, etc.
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Natasia (Jin Wen) Shen
Natasia (Jin Wen) Shen
Clinical Hypnotherapist, Past Life Regressions, Meditation Guide, Energy Healer, Spiritual Healer and Channel
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Nepean, ON(Virtuel uniquement)
Je peux vous aider à vous aligner sur le but de votre âme dans la vie, vous aider à devenir heureux et en bonne santé de plusieurs façons, vous aider à surmonter les difficultés émotionnelles, telles que la dépression, l’anxiété, le TSPT, les régressions de vies antérieures, les problèmes d’estime de soi, les blocages émotionnels, le désalignement spirituel, la santé de l’âme, la santé mentale, l…
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Nicole Lacy
Nicole Lacy
Registered Psychotherapist at Nicole Lacy Psychotherapy & Counselling
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Nepean, ON(Virtuel uniquement)
Si vous cherchez de l’aide pour guérir de l’impact de relations et d’éducations difficiles; naviguer dans les conflits familiaux et l’éloignement; modifier les styles de fixation; explorer l’identité, la raison d’être et le sens; changer les habitudes indésirables; gérer l’incertitude; gérer les transitions; et/ou en prenant conscience et en contrôlant les modèles qui ont un impact négatif sur vo…
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Niru Balasubramaniam
Niru Balasubramaniam
Registered Psychotherapist and Registered Social Worker
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Nepean, ON(Virtuel uniquement)
J’offre un espace chaleureux et sans jugement pour explorer les défis de la vie et vous aider à renouer avec vos forces. Je travaille avec des adultes, des adolescents et des couples confrontés à l’anxiété, à la dépression, au TDAH, aux problèmes relationnels, etc. En utilisant une approche centrée sur le client et basée sur les forces, nous travaillerons ensemble pour créer un changement signifi…
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Julie Willsie
Julie Willsie
Psychotherapist
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Nepean, ON(Virtuel uniquement)
J’ai travaillé pendant 25 ans en tant que kinésiologue en faisant de l’exercice et de la thérapie de réadaptation avec des clients à la suite d’un traumatisme. Grâce à cela, j’ai réalisé l’impact sur la santé mentale lors de ces événements majeurs de la vie, ce qui m’a amené à poursuivre ma maîtrise en psychologie du counseling. Mon expérience de vie est mon plus grand atout pour vous conseiller…
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David Mibashan
David Mibashan
Psychologist at Centre for Interpersonal Relationships
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Nepean, ON(Virtuel uniquement)
Nous ne pouvons pas nous mentir : réaliser que quelque chose nous dérange est la première étape pour comprendre notre situation actuelle. Venir en thérapie est une deuxième étape positive. Cela nous permet de voir d’où nous venons, où nous en sommes maintenant et où nous aimerions être. Nous devrions également garder à l’esprit qu’une fois que nous savons quelque chose, nous ne pouvons pas l’igno…
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Ildemaro Ponnambalam
Ildemaro Ponnambalam
Student Psychotherapist at ICA Counselling
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Nepean, ON(Virtuel uniquement)
Étudiante psychothérapeute travaillant avec l’anxiété, la dépression, le TOC, les transitions de vie et plus encore. Séances gratuites limitées disponibles.
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Zsofia Grandpierre
Zsofia Grandpierre
Registered Psychotherapist at Bmindful ADHD Psychotherapy and Coaching Center at Bmindful
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Nepean, ON(Virtuel uniquement)
Vivre avec le TDAH peut ressembler à un bras de fer constant entre vos intentions et votre attention, entre vos valeurs et vos réalités quotidiennes. Depuis plus de 10 ans, je me spécialise dans le soutien aux adultes et aux parents atteints de TDAH grâce à une approche fondée sur des données probantes qui combine la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) avec des pratiques d’autocompassion.
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Hardeep Ajmani
Hardeep Ajmani
Registered Social Worker at Balanced Self Psychotherapy
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Nepean, ON(Virtuel uniquement)
Vous ne vous sentez pas en sécurité? Critique intérieure bruyante? Vous vous comparez aux autres et vous craignez de prendre du retard dans la vie? Je sais exactement ce que vous ressentez. Vos amis et votre famille vous ignorent ou vous donnent des conseils simples qui ne fonctionnent pas à long terme. Vous craignez de ne pas être assez bon. Vous devez vous aider à vivre une vie joyeuse et heure…
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Kelsie Kinsella
Kelsie Kinsella
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Collective Minds Psychotherapy & Counselling
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Nepean, ON(Virtuel uniquement)
Psychothérapie agréée (qualifiante) qui offre un espace virtuel sûr et sans jugement où nous pouvons explorer vos préoccupations, approfondir la conscience de soi et travailler à un changement significatif, le tout dans le confort de votre foyer. Je travaille avec des personnes âgées de 16 ans et + et je crois que la thérapie consiste à comprendre votre histoire, à récupérer vos forces et à créer…
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Yasmin Rombola-Bacchus
Yasmin Rombola-Bacchus
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Registered Psychotherapist (Qualifying) at Yasmin Rombola-Bacchus Psychotherapy
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Nepean, ON(Virtuel uniquement)
Imaginez une feuille de route à travers la thérapie psychologique pour trouver des liens plus significatifs avec vous-même et les autres, gagnant ainsi plus de confiance et de paix. Imaginez vous retrouver, un amour plus grand pour vous-même et pour votre vie. Imagine un toi transformé et un avenir meilleur. Dans ma pratique, vous bénéficierez d’un environnement sécuritaire et bienveillant. Bienv…
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Kristy Brosz, MSW, RCSW
Kristy Brosz, MSW, RCSW
Registered Clinical Social Worker/Mental Health Therapist at Kristy Brosz Counselling & Consulting
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Nepean, ON(Virtuel uniquement)
*Thérapeute en maladies chroniques/maladies rares et spécialiste en traumatologie/deuil* La pratique de Kristy se concentre sur l’intersection entre le traumatisme et le deuil/perte. Kristy s’intéresse particulièrement aux traumatismes, au deuil/perte, aux maladies rares/chroniques, aux soins palliatifs et à l’adoption/famille d’accueil/soins familiaux.
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Jamie Tjeng
Jamie Tjeng
Therapist Intern at Your Story Counselling
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Nepean, ON(Virtuel uniquement)
Salut, je suis content que tu sois là. Demander du soutien peut sembler accablant ou un peu effrayant. Le fait que vous lisiez ceci montre une conscience de soi et une volonté de faire un pas en avant. Ce serait un honneur de marcher à vos côtés alors que vous explorez vos prochaines étapes. Je travaille avec des adolescents, des jeunes adultes et des adultes vivant avec de l’anxiété, de la dép…
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Jessica Callegari
Jessica Callegari
Registered Psychotherapist at Life in Session Psychotherapy
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Nepean, ON(Virtuel uniquement)
Nous accueillons maintenant de nouveaux clients pour des sessions virtuelles! J’offre une thérapie virtuelle aux adultes qui se sentent dépassés, épuisés ou déconnectés d’eux-mêmes. Qu’il s’agisse de colère, de stress, de tristesse ou de tension dans vos relations, vous n’avez pas à vous en sortir seul. Mon approche est chaleureuse, terre-à-terre et ancrée dans la conviction qu’un changement sign…
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Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

La thérapie peut être utile si vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou si vous avez du mal à faire face à des changements de vie. Beaucoup de personnes consultent un·e thérapeute pour leur croissance personnelle, du soutien émotionnel ou pour mieux gérer des problèmes de santé mentale. Si vous hésitez, parler à un·e professionnel·le qualifié·e peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Combien coûte une thérapie au Canada?

Le coût d’une thérapie varie selon le·la professionnel·le, la région et la spécialisation. En privé, les tarifs se situent généralement entre 120 $ et 250 $ par séance. Certain·e·s psychologues et conseiller·ère·s offrent des tarifs ajustés selon le revenu. Dans certaines provinces, la thérapie peut être couverte par l’assurance maladie provinciale si elle est offerte par un·e travailleur·se social·e ou un·e autre professionnel·le réglementé·e dans un cadre public. Les assurances collectives et privées peuvent aussi couvrir une partie des frais.

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

L’assurance maladie provinciale (par exemple, l’OHIP en Ontario ou le MSP en Colombie-Britannique) couvre généralement la thérapie seulement si elle est offerte en milieu hospitalier, en clinique communautaire ou par des professionnel·le·s médicaux comme des psychologues ou des travailleur·se·s sociaux. Les assurances privées couvrent souvent les services offerts par des conseiller·ère·s ou psychothérapeutes agréé·e·s. Les modalités de couverture varient, donc il est préférable de vérifier auprès de votre assureur. Certains milieux de travail offrent aussi des programmes d’aide aux employés (PAE) qui comprennent des services de counselling à court terme.

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Oui, de nombreux·ses professionnel·le·s offrent des séances de thérapie en ligne par appel vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. C’est une option pratique pour les personnes vivant en région éloignée, ayant un horaire chargé ou préférant rester à la maison. Toutefois, les règlements provinciaux exigent que les thérapeutes soient autorisé·e·s à exercer dans la province où réside le·la client·e. Il est donc important de s’assurer que votre thérapeute est bien accrédité·e dans votre région.

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Voici quelques signes que la thérapie est efficace :

  • Vous êtes plus conscient·e de vos pensées, émotions et comportements.
  • Vous développez de meilleures stratégies pour faire face aux difficultés.
  • Vos relations et votre quotidien s’améliorent.
  • Vous ressentez plus d’espoir ou un soulagement des symptômes.

Le progrès peut être graduel et les reculs sont normaux. Si vous avez des doutes, discutez-en avec votre thérapeute pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire.

Combien de temps dure une thérapie?

La durée de la thérapie dépend de vos objectifs, du type de traitement et de la nature de vos difficultés. Certain·e·s trouvent un soulagement après 6 à 12 séances, tandis que d’autres poursuivent une thérapie à long terme pour un soutien continu. Votre thérapeute collaborera avec vous pour créer un plan personnalisé.

La thérapie est-elle confidentielle?

Oui, la thérapie est confidentielle. Toutefois, il existe certaines exceptions :

  • En cas de risque de danger pour vous-même ou pour autrui.
  • Si un cas de maltraitance d’enfant, d’aîné·e ou de négligence est révélé.
  • Si la loi l’exige (ex. : ordonnance d’un tribunal).

Tous les professionnel·le·s en santé mentale — y compris les thérapeutes, psychologues et travailleur·se·s sociaux — suivent les lignes directrices éthiques et légales établies par leur ordre professionnel.

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?

Psychothérapeutes : Spécialisé·e·s dans le traitement des enjeux émotionnels et psychologiques à l’aide de différentes approches thérapeutiques. Dans certaines provinces, ils·elles sont réglementé·e·s et peuvent offrir de la thérapie, mais ne peuvent pas poser de diagnostic ni prescrire de médicaments.

Conseiller·ère·s : Aident souvent les personnes à faire face à des défis de vie précis comme le deuil, le stress ou les difficultés relationnelles. Ils·elles offrent parfois un soutien à court terme et peuvent ou non être réglementé·e·s.

Psychologues : Détiennent des diplômes universitaires avancés (Ph.D. ou Psy.D.) et sont des professionnel·le·s réglementé·e·s. Ils·elles peuvent diagnostiquer des troubles de santé mentale et offrir de la psychothérapie. Les psychologues ont aussi une formation poussée en évaluation psychologique.

Travailleur·se·s sociaux : Offrent une variété de services, dont la thérapie, la gestion de cas et le soutien durant des transitions de vie. Les travailleur·se·s sociaux agréé·e·s (TS) sont des professionnel·le·s réglementé·e·s au Canada et peuvent fournir des services de thérapie, de counselling et d’accompagnement pour des enjeux sociaux ou de santé mentale.

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