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Thérapeutes en Chagrin en Milton, ON

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Chagrin
2ELGBTQI+Abus sexuelAddiction à InternetAlzheimerAmour propreAnxiétéAutismeAutomutilationChagrinCoaching de vieCodépendanceComportements répétitifs axés sur le corps (BFRB)Conflit familialConsommation de substancesDéfi oppositionnelDéficience intellectuelleDépendanceDépendance aux jeux vidéoDépendance sexuelleDépressionDes troubles d'apprentissageDivorceDouble diagnosticDroitDysrégulation émotionnelleÊtre parentGestion de la colèreGestion des médicamentsGrossesse, Prénatal, Post-partumIdées suicidairesIdentité racialeInfertilitéInfidélitéJeu d'argentL'orientation professionnelleL'usage de droguesLa douleur chroniqueLa violence familialeLes habiletés d'adaptationLes problèmes des femmesLésion cérébrale traumatiqueMaladie chroniqueMariage et prénuptialMénopauseObésitéPalissadePerformance sportivePersonnalité antisocialePersonnalité limitePersonnalité narcissiquePerte de poidsPhobiesProblèmes de comportementProblèmes liés aux soignantsProblèmes masculinsProblèmes relationnelsProblèmes scolairesRelations avec les pairsSommeil ou insomnieSpiritualitéStresserTDAHTests et évaluationThérapie sexuelleTicsTraitement sensorieltransgenresTraumatisme et SSPTTrichotillomanieTrouble bipolaireTrouble obsessionnel-compulsif (TOC)Troubles de l'alimentationTroubles de la personnalitéTroubles du contrôle des impulsionsTroubles du développementViolence chez les adolescentsViolence Domestique
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Megan Prenty
Megan Prenty
Registered Psychotherapist at Sentient Mind Therapy
Milton, ON(Virtuel uniquement)
Vous vous sentez stressé, dépassé et vous avez de la difficulté à gérer les exigences du travail, des relations et de la vie? Peut-être vous retrouvez-vous fermé et désengagé ou peut-être coincé dans un cycle de surperformance et d’emploi du temps chroniquement chargé? Je travaille avec des adultes ayant une gamme de préoccupations, notamment l’anxiété, la dépression, le perfectionnisme, le deu…
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Heather Andrew
Heather Andrew
Registered Clinical Social Worker MSW RCSW at Aspen Wellness Centre
Milton, ON(Virtuel uniquement)
Heather Andrew est la fondatrice d’Aspen Wellness Centre. Heather est thérapeute en santé mentale depuis plus de huit ans, soutenant des clients ayant une variété de besoins, notamment des traumatismes complexes, le TDAH, le TSPT, le deuil, l’anxiété, la dépression, les conflits familiaux et plus encore. Heather est passionnée par la prestation de soins tenant compte des traumatismes à ses client…
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Synthia Satkunarajah
Synthia Satkunarajah
Registered Psychotherapist
Milton, ON(Virtuel uniquement)
Je travaille dans le domaine de la santé mentale depuis environ 6 ans maintenant et j’ai travaillé dans de nombreux milieux, y compris les lignes d’écoute, les centres de counseling, la pratique privée et les hôpitaux. J’adopte généralement une approche intégrée et fondée sur des données probantes de la thérapie, où je combine des éléments de thérapie centrée sur la personne, de thérapie brève ax…
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Shasha Oosthuizen
Shasha Oosthuizen
Psychologist (Supervised Practice) at Centre for Interpersonal Relationships
Milton, ON(Virtuel uniquement)
Parfois, la vie peut devenir accablante à cause de nos mondes intérieurs ou extérieurs. Nous essayons de gérer les défis de notre vie du mieux que nous le savons, mais nous pouvons parfois avoir besoin d’un soutien supplémentaire pour nous sentir mieux. Rechercher une psychothérapie est une décision admirable car il s’agit d’une forme de soins personnels, et prendre soin de soi est essentiel pour…
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Renee Crossan (she/her)
Renee Crossan (she/her)
Registered Social Worker (MSW, RSW)
Milton, ON(Virtuel uniquement)
Je sais à quel point il est important de trouver un thérapeute qui vous comprend vraiment. En tant que thérapeute tenant compte des traumatismes, je comprends qu’une relation thérapeutique solide est essentielle à la guérison et à la croissance personnelle. Je m’efforce de créer un espace sûr et stimulant où vous pouvez partager ouvertement vos expériences, ce qui nous permet de travailler en co…
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Jane Chukwujekwu, MSW
Jane Chukwujekwu, MSW
Registered Clinical Social Worker
Milton, ON(Virtuel uniquement)
« En maintenant une approche centrée sur le client, je vous rencontre là où vous en êtes, ce qui vous permet de naviguer dans de nouvelles façons de penser qui mènent à une vision de vie plus positive et à un meilleur bien-être. Je suis passionnée par la création d’un espace sûr où vous pouvez réfléchir et réévaluer, vous permettant de faire des choix de vie plus sains qui atténueront les facteur…
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Brittany Peddle
Brittany Peddle
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Milton, ON(Virtuel uniquement)
Je travaille avec des personnes qui cherchent à surmonter leur traumatisme en apprenant des capacités d’adaptation plus saines et des ressources plus utiles, et qui veulent faire un travail de traitement plus profond pour résoudre et libérer le traumatisme afin de laisser tomber le passé et d’aller de l’avant dans la vie. J’offre à la fois du soutien et des solutions, en utilisant une approche ce…
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Michelle Keough
Michelle Keough
Master of Clinical Social Work, Registered Social Worker at Brave Beginnings Counselling Services
Milton, ON(Virtuel uniquement)
Se sentir déconnecté de votre partenaire vous décourage et vous frustre dans votre relation. Vous en avez assez d’avoir les mêmes disputes qui continuent de se produire dans votre relation sans compréhension. Être coincé dans un conflit vous a amené à vous sentir déconnecté de votre partenaire et vous empêche de créer un lien d’amour sûr. Vous n’avez plus besoin de vous sentir seul dans votre rel…
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Liz Williams
Liz Williams
Registered Psychotherapist at Wave Psychotherapy
Milton, ON(Virtuel uniquement)
Vous avez du mal à garder la tête hors de l’eau? J’aide les personnes qui plaisent aux gens, les personnes en deuil et celles qui guérissent de relations narcissiques à aller de l’avant avec clarté. À l’aide d’une approche ouverte et sans BS fondée sur l’ACT et d’autres modalités, j’aide les clients à comprendre leurs besoins et leurs valeurs. Construisons ensemble des outils pour que vous puissi…
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Victoria Brassard-Monahan
Victoria Brassard-Monahan
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Victoria Brassard Counselling
Milton, ON(Virtuel uniquement)
Je suis un psychothérapeute agréé (qualifiant) et je termine actuellement mon stage dans le cadre d’une maîtrise en psychologie du counseling (date d’achèvement prévue, le 22 août). Je suis qualifiée pour pratiquer sous la supervision clinique de Kim Lawrence (BScH, MSW, RSW).
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Meg Aston-Lebold
Meg Aston-Lebold
Psychologist at Centre for Interpersonal Relationships
Milton, ON(Virtuel uniquement)
La psychothérapie peut vous aider à faire face plus efficacement aux défis de la vie, à penser aux choses de manière nouvelle et différente et à apporter des changements importants. Je vous félicite d’avoir commencé votre parcours en choisissant un psychologue qui peut répondre à vos besoins et préoccupations spécifiques.
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Erica Tatham
Erica Tatham
Psychologist (Supervised Practice) at Centre for Interpersonal Relationships
Milton, ON(Virtuel uniquement)
Chacun de nous fait face à des épreuves et des tribulations qui peuvent rendre la vie plus difficile à gérer. Dans ces moments difficiles, l’une des décisions les plus importantes et les plus difficiles que vous puissiez prendre est de suivre une thérapie. Par conséquent, je tiens à vous féliciter d’avoir pris en compte votre croissance psychologique et je serais honoré de vous soutenir dans votr…
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Keritha Andrews
Keritha Andrews
Registered Psychotherapist at Ease Psychotherapy Services
Milton, ON(Virtuel uniquement)
En tant que psychothérapeute agréée, j’ai toujours eu le plaisir de créer un espace sûr et sans jugement où les clients peuvent se donner la permission d’être honnêtes avec eux-mêmes au sujet de leurs problèmes présentés. Où les clients peuvent quitter la thérapie en apprenant quelque chose de nouveau sur leurs forces, leurs compétences, leur courage et leur détermination pour atteindre leurs obj…
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Kristy Brosz, MSW, RCSW
Kristy Brosz, MSW, RCSW
Registered Clinical Social Worker/Mental Health Therapist at Kristy Brosz Counselling & Consulting
Milton, ON(Virtuel uniquement)
*Thérapeute en maladies chroniques/maladies rares et spécialiste en traumatologie/deuil* La pratique de Kristy se concentre sur l’intersection entre le traumatisme et le deuil/perte. Kristy s’intéresse particulièrement aux traumatismes, au deuil/perte, aux maladies rares/chroniques, aux soins palliatifs et à l’adoption/famille d’accueil/soins familiaux.
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Signy Fridriksson
Signy Fridriksson
Registered Psychotherapist
Milton, ON(Virtuel uniquement)
Il faut beaucoup de courage pour commencer un voyage de guérison! Je vous écoute avec empathie et respect alors que vous explorez les défis que la vie vous a apportés. Je suis connu pour être chaleureux, calme et sans jugement. Je vous offre un environnement sûr et rassurant, vous permettant de grandir dans la conscience de vous-même, l’autocompassion et le sentiment d’espoir.
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Somayyeh Kamalou
Somayyeh Kamalou
Therapist at Centre for Interpersonal Relationships
Milton, ON(Virtuel uniquement)
En traitant la nature de vos difficultés psychologiques et en cherchant des stratégies d’adaptation pour faire face aux situations difficiles, vous pouvez trouver un soulagement de la douleur. Vous méritez de rechercher les meilleurs soins psychologiques possibles comme étape cruciale vers les soins personnels et l’autodéfense. J’apprécie votre courage et je crois qu’ensemble, nous pouvons nous l…
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Kristina Snaith
Kristina Snaith
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Honu Mental Health
Milton, ON(Virtuel uniquement)
J’ai de l’expérience dans le soutien aux personnes dans les transitions de vie, les défis émotionnels et la croissance personnelle. Mon approche est compatissante et collaborative, axée sur l’aide aux clients pour acquérir des connaissances, renforcer leur résilience et créer des changements durables et significatifs.
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Lori Schledewitz
Lori Schledewitz
MACP, RP at A Compassionate Space Psyhcotherapy
Milton, ON(Virtuel uniquement)
Une psychothérapie spatiale compatissante utilise les principes de l’ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement) et de l’EMDR (désensibilisation et retraitement des mouvements oculaires) pour aider les clients à renouer avec leur voix intérieure et leur force, soutenant leur guérison et leur croissance tout en gérant l’anxiété, la douleur chronique, le deuil, la perte et les expériences traumati…
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Sibel Ozcan
Sibel Ozcan
Registered Psychotherapist at Sibel Ozcan Psychotherapy
Milton, ON(Virtuel uniquement)
Vous vous sentez coincé, stressé ou incertain de ce qu’il faut faire ensuite? Peut-être que vous êtes aux prises avec de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles, une faible estime de soi ou vous adaptez à de grands changements de vie. Ou peut-être portez-vous le poids du chagrin, travaillez-vous à travers des traumatismes passés ou vous sentez-vous perdu quant à l’avenir. Quoi…
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David Mibashan
David Mibashan
Psychologist at Centre for Interpersonal Relationships
Milton, ON(Virtuel uniquement)
Nous ne pouvons pas nous mentir : réaliser que quelque chose nous dérange est la première étape pour comprendre notre situation actuelle. Venir en thérapie est une deuxième étape positive. Cela nous permet de voir d’où nous venons, où nous en sommes maintenant et où nous aimerions être. Nous devrions également garder à l’esprit qu’une fois que nous savons quelque chose, nous ne pouvons pas l’igno…
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Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

La thérapie peut être utile si vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou si vous avez du mal à faire face à des changements de vie. Beaucoup de personnes consultent un·e thérapeute pour leur croissance personnelle, du soutien émotionnel ou pour mieux gérer des problèmes de santé mentale. Si vous hésitez, parler à un·e professionnel·le qualifié·e peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Combien coûte une thérapie au Canada?

Le coût d’une thérapie varie selon le·la professionnel·le, la région et la spécialisation. En privé, les tarifs se situent généralement entre 120 $ et 250 $ par séance. Certain·e·s psychologues et conseiller·ère·s offrent des tarifs ajustés selon le revenu. Dans certaines provinces, la thérapie peut être couverte par l’assurance maladie provinciale si elle est offerte par un·e travailleur·se social·e ou un·e autre professionnel·le réglementé·e dans un cadre public. Les assurances collectives et privées peuvent aussi couvrir une partie des frais.

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

L’assurance maladie provinciale (par exemple, l’OHIP en Ontario ou le MSP en Colombie-Britannique) couvre généralement la thérapie seulement si elle est offerte en milieu hospitalier, en clinique communautaire ou par des professionnel·le·s médicaux comme des psychologues ou des travailleur·se·s sociaux. Les assurances privées couvrent souvent les services offerts par des conseiller·ère·s ou psychothérapeutes agréé·e·s. Les modalités de couverture varient, donc il est préférable de vérifier auprès de votre assureur. Certains milieux de travail offrent aussi des programmes d’aide aux employés (PAE) qui comprennent des services de counselling à court terme.

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Oui, de nombreux·ses professionnel·le·s offrent des séances de thérapie en ligne par appel vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. C’est une option pratique pour les personnes vivant en région éloignée, ayant un horaire chargé ou préférant rester à la maison. Toutefois, les règlements provinciaux exigent que les thérapeutes soient autorisé·e·s à exercer dans la province où réside le·la client·e. Il est donc important de s’assurer que votre thérapeute est bien accrédité·e dans votre région.

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Voici quelques signes que la thérapie est efficace :

  • Vous êtes plus conscient·e de vos pensées, émotions et comportements.
  • Vous développez de meilleures stratégies pour faire face aux difficultés.
  • Vos relations et votre quotidien s’améliorent.
  • Vous ressentez plus d’espoir ou un soulagement des symptômes.

Le progrès peut être graduel et les reculs sont normaux. Si vous avez des doutes, discutez-en avec votre thérapeute pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire.

Combien de temps dure une thérapie?

La durée de la thérapie dépend de vos objectifs, du type de traitement et de la nature de vos difficultés. Certain·e·s trouvent un soulagement après 6 à 12 séances, tandis que d’autres poursuivent une thérapie à long terme pour un soutien continu. Votre thérapeute collaborera avec vous pour créer un plan personnalisé.

La thérapie est-elle confidentielle?

Oui, la thérapie est confidentielle. Toutefois, il existe certaines exceptions :

  • En cas de risque de danger pour vous-même ou pour autrui.
  • Si un cas de maltraitance d’enfant, d’aîné·e ou de négligence est révélé.
  • Si la loi l’exige (ex. : ordonnance d’un tribunal).

Tous les professionnel·le·s en santé mentale — y compris les thérapeutes, psychologues et travailleur·se·s sociaux — suivent les lignes directrices éthiques et légales établies par leur ordre professionnel.

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?

Psychothérapeutes : Spécialisé·e·s dans le traitement des enjeux émotionnels et psychologiques à l’aide de différentes approches thérapeutiques. Dans certaines provinces, ils·elles sont réglementé·e·s et peuvent offrir de la thérapie, mais ne peuvent pas poser de diagnostic ni prescrire de médicaments.

Conseiller·ère·s : Aident souvent les personnes à faire face à des défis de vie précis comme le deuil, le stress ou les difficultés relationnelles. Ils·elles offrent parfois un soutien à court terme et peuvent ou non être réglementé·e·s.

Psychologues : Détiennent des diplômes universitaires avancés (Ph.D. ou Psy.D.) et sont des professionnel·le·s réglementé·e·s. Ils·elles peuvent diagnostiquer des troubles de santé mentale et offrir de la psychothérapie. Les psychologues ont aussi une formation poussée en évaluation psychologique.

Travailleur·se·s sociaux : Offrent une variété de services, dont la thérapie, la gestion de cas et le soutien durant des transitions de vie. Les travailleur·se·s sociaux agréé·e·s (TS) sont des professionnel·le·s réglementé·e·s au Canada et peuvent fournir des services de thérapie, de counselling et d’accompagnement pour des enjeux sociaux ou de santé mentale.

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