Thérapeutes en Systèmes familiaux internes (IFS) en Milton, ON
Jordan Best
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Anxiety can make your world feel smaller. Whether you're struggling with OCD, panic, health anxiety, social anxiety, an overwhelming phobia or constant worry, therapy can help you break free from the cycle. I provide compassionate, evidence-based therapy using ERP, CBT, and ACT to help you face fear, build confidence, and reconnect with the life you want to live.
Michael Peddle
Registered Psychotherapist (RP), Canadian Certified Counsellor (CCC), Certified IFS Therapist
Depuis 2011, j’accompagne des clients à travers des traumatismes et des blessures d’attachement en utilisant l’IFS comme approche principale. J’intègre l’EMDR, la SFBT et des techniques fondées sur des données probantes pour aider les gens à guérir leurs fardeaux, renforcer leur sécurité intérieure et se reconnecter avec leur moi le plus ancré et autonome.
Megan Gauthier
Registered Social Worker, Psychotherapist
*Accepter un nouveau client en personne à Guelph et virtuellement partout en Ontario* Thérapie pour les personnes qui luttent avec le doute de soi, la suranalyse et la répétition de schémas relationnels douloureux.
Khysandra Lee
Registered Psychotherapist
Feel Your Way Therapy
Registered Psychotherapist
Feel Your Way Therapy est une clinique de psychothérapie basée à Toronto qui offre des thérapies individuelles, de couple, d’enfants et familiales. Notre équipe diversifiée de thérapeutes offre du soutien pour l’anxiété, le traumatisme, le TDAH, la dépression, le stress et les problèmes relationnels, en utilisant des approches fondées sur des preuves de façon compatissante et centrée sur le clien…
Erika Szabo
Registered Social Service Worker, Psychotherapist
Je m’appelle Erika. Je suis une femme blanche, cisgenre, queer, avec une expérience vécue de traumatismes complexes. Je travaille avec une perspective centrée sur la personne, relationnelle et anti-oppressive, et j’incarne cela dans mon travail! Que vous soyez intéressé par la méditation, la création artistique, la somatique ou simplement une oreille empathique, je vous offrirai de la place de to…
Katherine Koplov
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Psychothérapeute de deuxième génération avec une expérience vécue en tant qu’immigrante, leader d’entreprise et survivante de traumatismes relationnels, j’apporte une perspective compatissante, en phase culturelle et informée par le traumatisme. Mon approche intégrative s’appuie sur la pleine conscience, la thérapie somatique, l’EFT, l’IFS, les approches éclairées par le polyvagal, la thérapie na…
Mohamad Shabib
Canadian Certified Counsellor
Mohamad Shabib is a trauma-informed counsellor specializing in PTSD, addiction, and complex trauma. He integrates CBT, EMDR, and evidence-based approaches with a culturally responsive lens shaped by refugee and public health experience. He supports vulnerable populations, including refugees and first responders, in healing, resilience, and recovery.
DeRoux Jones
Registered Psychotherapist
Je suis DeRoux Jones, psychothérapeute agréé en Ontario avec une maîtrise en psychologie du counseling spécialisée en thérapie conjugale et familiale. Je sers des individus, des couples et des familles, aidant avec l’anxiété, la dépression, le deuil, les relations et le counseling chrétien. Mon approche est collaborative, fondée sur des preuves et centrée sur le client, créant un espace sécuritai…
Cassandra Tennriello
Registered Psychotherapist
Salut! Je suis psychothérapeute agréé et conseiller certifié canadien avec 11 ans d’expérience. Je marche aux côtés de mes clients pendant qu’ils guérissent, que ce soit pour soutenir la régulation émotionnelle, traiter les traumatismes ou traverser des transitions de vie. J’utilise une approche intégratrice, puisant dans différentes théories, modalités et approches qui répondent à leurs besoins …
Mara Behan
Registered Psychotherapist, Qualifying
Vous vous sentez coincé dans des schémas relationnels douloureux ou des transitions de vie? J’offre un espace chaleureux et collaboratif pour vous aider à reconstruire la confiance, améliorer la communication et trouver de la clarté grâce à la guérison. Vous n’êtes pas obligé de le faire seul—demandez une brève consultation pour voir si nous sommes compatibles.
Shereen Ishag
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Virtual and In-person Psychotherapy in Burlington for teens (12+), adults, couples, and families. I work with clients experiencing relationship difficulties, emotional disconnection, anxiety, grief, and trauma-related concerns. I draw from emotion-focused and attachment-based perspectives, including EFCT-informed work, as well as other integrative approaches.
Katharine De Santos
Registered Psychotherapist
Healthy Minds Psychotherapy a été fondée en 2018 avec pour mission d’offrir des soins psychothérapeutiques à des personnes issues de divers horizons, favorisant la résilience chez chaque personne et dans notre communauté dans son ensemble.
Amelia Traer
Registered Psychotherapist (Qualifying), BA, PsiChi
My work is shaped by CBT, ACT, DBT, ERP, and trauma-informed, mindfulness-based approaches. I support clients with anxiety, burnout, OCD and phobias, ADHD, grief, life transitions, women's health, and chronic health concerns. Our therapy space adapts, with a focus on connection, emotional regulation, and practical strategies that fit your life.
Katelyn Matias
Registered Psychotherapist
Hi, I’m Katelyn Matias, a Registered Psychotherapist and the Founder of Anchor & Bloom Psychotherapy. My approach to therapy is trauma-informed, relational, and grounded in attachment theory. I believe that our experiences, relationships, and nervous system responses shape how we understand ourselves, navigate emotions, and connect with others.
Catherine Sullivan
MSW, RSW
Thérapie en traumatologie et EMDR dans le West End d’Ottawa.
Shannon McNally
Registered Psychotherapist (Qualifying)
A safe space for real life. I'm a mom of two, with both professional and lived experience supporting neurodivergence through my own family's journey. At NeuroNest, you'll find a welcoming space to feel heard, seen and understood to explore your story at your own pace.
Sydney Tricand
Registered Psychotherapist
Are you navigating the tender seasons of family building, pregnancy, postpartum, or early parenthood? You might feel overwhelmed, unlike yourself, or wonder if you’re experiencing postpartum anxiety or depression. A tough birth, NICU stay, feeding issues, or grief may have shaken your sense of self, body, or relationships. Are you hoping to feel more seen and understood in this vulnerable time?
Lylla Goheen
Registered Psychotherapist RP (Qualifying), Certified Canadian Counsellor (CCC)
Est-ce que toi et ton partenaire parlez des langues différentes? Que ce soit le silence d’une « phase de colocataire », la dysfonction sexuelle ou le poids d’une maladie chronique, vous n’avez pas à le traverser seul. J’offre une thérapie sexuelle inclusive, un counseling de couple Gottman et un soutien pour la douleur chronique à Etobicoke et Toronto. Ma pratique est sans jugement et n’est pas «…
Zarifa Andani
MPCC-P, RTC-C
Ce travail ne consiste pas à réparer vos parties — il s’agit de vous aider à vous sentir à nouveau plus entière vous-même. Nous pouvons travailler ensemble pour ralentir, devenir curieux et écouter attentivement. La sagesse interne de notre corps est une source d’information essentielle qui parle plus que les mots. Le vrai changement est possible quand VOUS TOUS vous sentez assez en sécurité pour…
Comment les thérapeutes à Milton, ON se comparent-ils ?
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à Milton, ON qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Milton, ON :
Questions fréquemment posées sur Systèmes familiaux internes (IFS)
Qu'est-ce que la thérapie des systèmes familiaux internes (IFS) ?
Les systèmes familiaux internes (IFS) est un modèle de psychothérapie développé par le Dr Richard Schwartz qui considère l'esprit comme composé de multiples « parties » — des sous-personnalités ou voix intérieures qui ont chacune leurs propres sentiments, croyances et motivations. L'IFS postule également l'existence d'un « Soi » central — un centre calme, compatissant et curieux qui peut guider le système intérieur vers la guérison. La thérapie consiste à construire une relation entre le Soi et les diverses parties, y compris les parties protectrices et les parties blessées appelées « exilées », pour créer une plus grande harmonie intérieure.
Quels troubles la thérapie IFS aide-t-elle ?
L'IFS est utilisé pour les traumatismes, le TSPT, l'anxiété, la dépression, les troubles alimentaires, la dépendance, les difficultés relationnelles, la douleur chronique et la croissance personnelle générale. Il est particulièrement apprécié pour les traumatismes complexes ou développementaux, où de multiples schémas protecteurs et des blessures profondément enfouies doivent être abordés avec soin. L'IFS dispose d'une base de données probantes croissante et est reconnu comme un traitement soutenu empiriquement pour le TSPT.
À quoi ressemble une séance de thérapie IFS ?
Les séances IFS impliquent généralement que le thérapeute vous guide dans un état intérieur concentré où vous pouvez tourner votre attention vers l'intérieur et remarquer différentes parties — souvent ressenties comme des émotions, des pensées, des sensations physiques ou des voix intérieures. Vous pourriez être invité à vous montrer « curieux » envers une partie, à lui poser des questions et à comprendre son rôle et ses craintes. Le ton est doux et exploratoire plutôt que confrontatif. Beaucoup de gens trouvent l'IFS profondément valorisant car il traite toutes les parties du soi comme ayant de bonnes intentions, même lorsque leur comportement est problématique.
La thérapie IFS est-elle fondée sur des données probantes ?
L'IFS dispose d'un corpus de recherche croissant et a été reconnu comme pratique fondée sur des données probantes par la Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) aux États-Unis. Des études montrent son efficacité pour le TSPT, la dépression, la gestion des symptômes de polyarthrite rhumatoïde et la résilience personnelle. L'IFS est largement pratiqué et enseigné partout au Canada, et de nombreux thérapeutes l'intègrent aux côtés d'autres approches fondées sur des données probantes.
Combien de temps dure généralement la thérapie IFS ?
La thérapie IFS est souvent un processus à long terme, particulièrement lorsqu'il s'agit de traumatismes complexes ou de schémas protecteurs profondément ancrés. Beaucoup de gens travaillent avec un thérapeute IFS pendant six mois à plusieurs années, bien que certains utilisent des approches informées par l'IFS dans le cadre d'une thérapie à plus court terme pour des préoccupations spécifiques. La profondeur du travail tend à rendre l'IFS particulièrement significatif pour les personnes qui veulent non seulement un soulagement des symptômes mais une véritable transformation intérieure.