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Sara Mancuso
Sara Mancuso
Registered Psychotherapist, MACP, HBSc, CCTP, EMDR at Fika Mental Health
Kitchener, ON(Virtuel uniquement)
Je suis une perspective qui comprend les traumatismes et la culture, et je pense que la connexion entre l’esprit et le corps est essentielle pour guérir les difficultés émotionnelles, mentales et relationnelles. Ma façon d’aider consiste à établir des liens avec vous, à travailler ensemble et à créer un espace sûr et sans jugement où nous cherchons à changer les choses qui pourraient vous freiner.
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Erica Tatham
Erica Tatham
Psychologist (Supervised Practice) at Centre for Interpersonal Relationships
Kitchener, ON(Virtuel uniquement)
Chacun de nous fait face à des épreuves et des tribulations qui peuvent rendre la vie plus difficile à gérer. Dans ces moments difficiles, l’une des décisions les plus importantes et les plus difficiles que vous puissiez prendre est de suivre une thérapie. Par conséquent, je tiens à vous féliciter d’avoir pris en compte votre croissance psychologique et je serais honoré de vous soutenir dans votr…
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Keritha Andrews
Keritha Andrews
Registered Psychotherapist at Ease Psychotherapy Services
Kitchener, ON(Virtuel uniquement)
En tant que psychothérapeute agréée, j’ai toujours eu le plaisir de créer un espace sûr et sans jugement où les clients peuvent se donner la permission d’être honnêtes avec eux-mêmes au sujet de leurs problèmes présentés. Où les clients peuvent quitter la thérapie en apprenant quelque chose de nouveau sur leurs forces, leurs compétences, leur courage et leur détermination pour atteindre leurs obj…
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Lee-Ann Prosper
Lee-Ann Prosper
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Flexible Minds
Kitchener, ON(Virtuel uniquement)
Êtes-vous aux prises avec l’anxiété? Peut-être que rien ne semble « assez bon ». Vous retrouvez coincé dans la négativité? Peut-être êtes-vous aux prises avec une faible estime de soi. Peut-être que la vie vous fait vous sentir dépassé et constamment stressé. En matière de santé mentale, la liste des symptômes semble interminable. Cela peut être implacable et dévorant, nous laissant désespérés et…
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Myra Meier
Myra Meier
Registered Social Worker at Psychotherapy For You
Kitchener, ON(Virtuel uniquement)
Mon aspiration en tant que thérapeute est de créer un environnement sûr dans lequel le travail peut être collaboratif, aborder les impacts du traumatisme, du stress, de l’anxiété, de la dépression et/ou du deuil et apporter les changements nécessaires pour vivre la vie saine et épanouissante que mes clients souhaitent.
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Elaine Waddington Lamont
Elaine Waddington Lamont
Social Worker at Centre for Interpersonal Relationships
Kitchener, ON(Virtuel uniquement)
La décision de demander de l’aide n’est pas facile, mais trouver le bon thérapeute signifie avoir un collaborateur confidentiel qui travaillera avec vous pour trouver les solutions et les orientations qui fonctionnent le mieux pour vous et peut être un excellent premier pas vers le contrôle de votre vie. La guérison et le rétablissement sont différents pour chacun, mais ils sont à votre portée. C…
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Myriam Georges-Estigène
Myriam Georges-Estigène
Registered Psychotherapist at Peace by Piece Counselling & Psychotherapy
Kitchener, ON(Virtuel uniquement)
J’offre des services de psychothérapie individuelle à des clients âgés de 14 à 35 ans qui cherchent du soutien pour une gamme de problèmes de santé mentale, tels que l’anxiété, la dépression, la négligence infantile, le stress, l’épuisement professionnel, les problèmes d’estime de soi et la croissance personnelle. Ensemble, nous explorerons vos préoccupations et élaborerons des stratégies pour le…
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Alli Ewacha
Alli Ewacha
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Ottawa Psychotherapy Center
Kitchener, ON(Virtuel uniquement)
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Megan Prenty
Megan Prenty
Registered Psychotherapist at Sentient Mind Therapy
Kitchener, ON(Virtuel uniquement)
Vous vous sentez stressé, dépassé et vous avez de la difficulté à gérer les exigences du travail, des relations et de la vie? Peut-être vous retrouvez-vous fermé et désengagé ou peut-être coincé dans un cycle de surperformance et d’emploi du temps chroniquement chargé? Je travaille avec des adultes ayant une gamme de préoccupations, notamment l’anxiété, la dépression, le perfectionnisme, le deu…
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Fran Isaacs
Fran Isaacs
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Kitchener, ON(Virtuel uniquement)
J’aime travailler avec des personnes de tous âges et de tous horizons, quels que soient les défis qui se présentent. J’ai de l’expérience dans le travail avec des sentiments anxieux et dépressifs, des difficultés à contrôler les émotions, des problèmes découlant d’expériences passées, des crises actuelles concernant les relations, la carrière et la motivation, l’acceptation du deuil et les problè…
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Haley Moore
Haley Moore
Registered Social Worker (RSW)
Kitchener, ON(Virtuel uniquement)
Bienvenue à Therapy Uninterrupted, où votre bien-être mental est notre priorité absolue. Nous comprenons que la vie peut être difficile et que nous avons parfois tous besoin d’un peu plus de soutien. En tant qu’équipe de cliniciens dévoués, nous sommes là pour vous aider à naviguer dans votre parcours et à trouver la force en vous-même pour guérir et grandir.
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Nadia Malik
Nadia Malik
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Kitchener, ON(Virtuel uniquement)
La vie peut être difficile et parfois, partout où nous nous tournons, nous trouvons des difficultés sans solutions en vue. Vous n’êtes pas seul, car beaucoup d’entre nous font face à des difficultés. Je suis ici pour vous soutenir avec compassion et compréhension. Je me soucie de votre bonheur et de surmonter vos luttes. Ensemble, nous pouvons travailler à vous soulager de ce que vous vivez.
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Taylor Bourassa-Wilson
Taylor Bourassa-Wilson
Registered Psychotherapist & Registered Art Therapist at Wellness Grove Therapy
Kitchener, ON(Virtuel uniquement)
Je travaille avec des gens qui cherchent un sens plus profond à leur vie; essayer de se réconcilier avec l’anxiété de la mort; éprouver des problèmes d’image corporelle, notamment l’estime de soi, le manque de confiance en soi et la dysmorphie corporelle; vivre avec des problèmes de santé des femmes, notamment l’endométriose, la ménopause, le TDPM, le SOPK et les problèmes de fertilité.
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Andrew Jobes
Andrew Jobes
Registered Psychotherapist at Andrew Jobes Psychotherapy
Kitchener, ON(Virtuel uniquement)
Quelque chose ne va pas et il est temps de changer. Peut-être voulez-vous moins de stress et d’anxiété. Ou peut-être êtes-vous fatigué d’être retenu par le sentiment de ne pas être assez bon. Ou vous voulez améliorer les relations avec vos amis, vos proches et vos collègues. Vous n’êtes peut-être même pas sûr de ce qui ne va pas, mais vous en êtes au point où vous sentez qu’il est temps de demand…
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Olivia Allan
Olivia Allan
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Apatheia Psychotherapy
Kitchener, ON(Virtuel uniquement)
Psychothérapeute agréé (qualifiant).
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Amanda Rout
Amanda Rout
Registered Psychotherapist at Sage Psychotherapy and Counselling
Kitchener, ON(Virtuel uniquement)
Avez-vous été aux prises avec le stress, l’anxiété, la dépression ou l’estime de soi? Vous sentez-vous fatigué, dépassé ou coincé? Vous n’êtes pas seul. J’offre un espace sûr, de soutien et sans jugement pour que vous puissiez vous montrer authentique et vous sentir entendu et compris. Travaillant à partir d’une approche collaborative et centrée sur le client, je m’efforce de vous rencontrer là …
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Georgia Sarkis
Georgia Sarkis
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Tranquility Through Therapy
Kitchener, ON(Virtuel uniquement)
Thérapeute en formation compatissante et terre-à-terre offrant un espace sûr pour les adultes qui naviguent dans l’anxiété, la dépression, les traumatismes, les transitions de vie et les défis liés à l’estime de soi. J’adopte une approche axée sur les traumatismes et le client et je crois que la guérison commence par le fait de se sentir vraiment vu et entendu. Allons-y une étape à la fois, ensem…
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Elliott McLarnon
Elliott McLarnon
Registered Psychotherapist at Therapy with Elliott
Kitchener, ON(Virtuel uniquement)
Je m’appelle Elliott et je suis psychothérapeute autorisé à Toronto, en Ontario. Je pratique dans une perspective humaniste, qui met l’accent sur le fait que (croyez-le ou non) les clients savent ce qui est le mieux pour eux-mêmes – pas le thérapeute. Avec curiosité, ouverture d’esprit et une position sans jugement, j’espère vous aider à renouer avec les parties les plus authentiques de vous-même.
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Manisha Grewal
Manisha Grewal
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Grewal Therapy
Kitchener, ON(Virtuel uniquement)
J’offre un espace compatissant pour aborder à la fois les luttes immédiates et les schémas plus profonds. Ensemble, nous construirons des outils pour gérer l’anxiété, le deuil et l’accablement tout en explorant les expériences, l’identité et le sens passés. Mon approche combine la thérapie existentielle, le travail partiel (IFS) et l’ACT, et est inclusive, culturellement sensible et affirmative L…
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Eric Cousineau
Eric Cousineau
Psychologist at Centre for Interpersonal Relationships
Kitchener, ON(Virtuel uniquement)
Travailler pour faire face aux défis personnels, émotionnels et relationnels auxquels vous faites face est admirable; Je vous félicite d’avoir fait le premier pas vers l’amélioration de votre vie et de vos relations! En thérapie, je travaille avec des adultes confrontés à un certain nombre de difficultés liées à l’humeur, à l’anxiété, aux traumatismes, à la perte, aux relations, à la personnalité…
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Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

La thérapie peut être utile si vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou si vous avez du mal à faire face à des changements de vie. Beaucoup de personnes consultent un·e thérapeute pour leur croissance personnelle, du soutien émotionnel ou pour mieux gérer des problèmes de santé mentale. Si vous hésitez, parler à un·e professionnel·le qualifié·e peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Combien coûte une thérapie au Canada?

Le coût d’une thérapie varie selon le·la professionnel·le, la région et la spécialisation. En privé, les tarifs se situent généralement entre 120 $ et 250 $ par séance. Certain·e·s psychologues et conseiller·ère·s offrent des tarifs ajustés selon le revenu. Dans certaines provinces, la thérapie peut être couverte par l’assurance maladie provinciale si elle est offerte par un·e travailleur·se social·e ou un·e autre professionnel·le réglementé·e dans un cadre public. Les assurances collectives et privées peuvent aussi couvrir une partie des frais.

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

L’assurance maladie provinciale (par exemple, l’OHIP en Ontario ou le MSP en Colombie-Britannique) couvre généralement la thérapie seulement si elle est offerte en milieu hospitalier, en clinique communautaire ou par des professionnel·le·s médicaux comme des psychologues ou des travailleur·se·s sociaux. Les assurances privées couvrent souvent les services offerts par des conseiller·ère·s ou psychothérapeutes agréé·e·s. Les modalités de couverture varient, donc il est préférable de vérifier auprès de votre assureur. Certains milieux de travail offrent aussi des programmes d’aide aux employés (PAE) qui comprennent des services de counselling à court terme.

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Oui, de nombreux·ses professionnel·le·s offrent des séances de thérapie en ligne par appel vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. C’est une option pratique pour les personnes vivant en région éloignée, ayant un horaire chargé ou préférant rester à la maison. Toutefois, les règlements provinciaux exigent que les thérapeutes soient autorisé·e·s à exercer dans la province où réside le·la client·e. Il est donc important de s’assurer que votre thérapeute est bien accrédité·e dans votre région.

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Voici quelques signes que la thérapie est efficace :

  • Vous êtes plus conscient·e de vos pensées, émotions et comportements.
  • Vous développez de meilleures stratégies pour faire face aux difficultés.
  • Vos relations et votre quotidien s’améliorent.
  • Vous ressentez plus d’espoir ou un soulagement des symptômes.

Le progrès peut être graduel et les reculs sont normaux. Si vous avez des doutes, discutez-en avec votre thérapeute pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire.

Combien de temps dure une thérapie?

La durée de la thérapie dépend de vos objectifs, du type de traitement et de la nature de vos difficultés. Certain·e·s trouvent un soulagement après 6 à 12 séances, tandis que d’autres poursuivent une thérapie à long terme pour un soutien continu. Votre thérapeute collaborera avec vous pour créer un plan personnalisé.

La thérapie est-elle confidentielle?

Oui, la thérapie est confidentielle. Toutefois, il existe certaines exceptions :

  • En cas de risque de danger pour vous-même ou pour autrui.
  • Si un cas de maltraitance d’enfant, d’aîné·e ou de négligence est révélé.
  • Si la loi l’exige (ex. : ordonnance d’un tribunal).

Tous les professionnel·le·s en santé mentale — y compris les thérapeutes, psychologues et travailleur·se·s sociaux — suivent les lignes directrices éthiques et légales établies par leur ordre professionnel.

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?

Psychothérapeutes : Spécialisé·e·s dans le traitement des enjeux émotionnels et psychologiques à l’aide de différentes approches thérapeutiques. Dans certaines provinces, ils·elles sont réglementé·e·s et peuvent offrir de la thérapie, mais ne peuvent pas poser de diagnostic ni prescrire de médicaments.

Conseiller·ère·s : Aident souvent les personnes à faire face à des défis de vie précis comme le deuil, le stress ou les difficultés relationnelles. Ils·elles offrent parfois un soutien à court terme et peuvent ou non être réglementé·e·s.

Psychologues : Détiennent des diplômes universitaires avancés (Ph.D. ou Psy.D.) et sont des professionnel·le·s réglementé·e·s. Ils·elles peuvent diagnostiquer des troubles de santé mentale et offrir de la psychothérapie. Les psychologues ont aussi une formation poussée en évaluation psychologique.

Travailleur·se·s sociaux : Offrent une variété de services, dont la thérapie, la gestion de cas et le soutien durant des transitions de vie. Les travailleur·se·s sociaux agréé·e·s (TS) sont des professionnel·le·s réglementé·e·s au Canada et peuvent fournir des services de thérapie, de counselling et d’accompagnement pour des enjeux sociaux ou de santé mentale.

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