Roja Vivekanand

À propos

Les événements et les expériences de la vie sont continus, et parfois nous sommes dans une position où les choses ne se passent pas comme prévu. Si vous cherchez de l’aide pour faire face à des frustrations pénibles, difficiles ou inévitables, c’est le meilleur moment pour parler à quelqu’un pour mieux comprendre ces défis. J’apprécie votre courage et vous applaudis d’avoir fait ce premier pas pour tendre la main.

Biographie

J’appuie votre volonté de prendre cette décision en acceptant que quelque chose doit changer lorsque vos stratégies d’adaptation habituelles ne fonctionnent plus. Je salue votre volonté et votre courage d’explorer les possibilités d’améliorer votre bien-être mental et votre croissance personnelle. En tant que psychothérapeute agréée intégrative, je suis formée à la thérapie individuelle pour les adultes et les couples de divers horizons. Je travaille avec des problèmes de clients comme l’anxiété, la dépression, les traumatismes, les difficultés interpersonnelles, la perte et le deuil, la dérégulation émotionnelle, le stress au travail et la faible estime de soi. J’ai une passion innée pour aider les personnes qui éprouvent des difficultés à comprendre leurs pensées, leurs pulsions et leurs émotions. J’ai une expérience précieuse dans l’amélioration de votre capacité à acquérir des façons plus positives et productives d’aborder la vie en cultivant de nouvelles idées, compétences et comportements. J’ai un grand intérêt à travailler en collaboration avec une considération positive. Nous travaillerons ensemble lors de notre première séance pour développer une compréhension commune de vos difficultés, de vos préoccupations et de vos problèmes présentés. Vos défis actuels pourraient être le résultat d’expériences passées. L’objectif principal de la thérapie est de découvrir et d’établir une relation thérapeutique significative. L’exploration de cette question nous aide à développer des objectifs et des besoins thérapeutiques en collaboration. J’apporte une considération positive continue dans un espace sûr, empathique, compatissant et sans jugement. Je crois fermement que chaque client est unique et qu’il a besoin d’une approche individuelle pour traiter ses problèmes et ses enjeux. Par conséquent, je pratique d’un point de vue biopsychosocial et j’utilise une approche thérapeutique intégrative utilisant diverses modalités, y compris la thérapie centrée sur le client, basée sur l’attachement et la thérapie adlérienne. De plus, j’intègre des interventions qui comprennent principalement des thérapies cognitivo-comportementales, comportementales dialectiques, tenant compte des traumatismes et basées sur la pleine conscience pour développer la conscience de soi et gérer les problèmes interpersonnels. Au cours de mes dix-neuf années d’expérience, j’ai porté de nombreux chapeaux en psychologie, tant dans les milieux organisationnels, éducatifs, communautaires et privés. J’ai complété un programme de maîtrise en psychologie industrielle et organisationnelle. Avec les temps qui changent, en tant qu’apprenante permanente, je poursuis actuellement une autre maîtrise en psychologie clinique à l’ADLER Graduate Professional School de Toronto. Je suis psychothérapeute autorisée en exercice et membre de l’Ordre des psychothérapeutes autorisés de l’Ontario (OPAO). Je suis également membre de l’Ontario Association of Mental Health Professionals (OAMHP) et de la North American Society of Adlerian Psychology (NASAP) et j’ai fait des présentations lors de leurs conférences internationales.

Spécialités