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Charlotte MacLean
Charlotte MacLean
Registered Psychotherapist at Vivid Minds Psychotherapy & Counselling
Guelph, ON(Virtuel uniquement)
Nadine Evans
Nadine Evans
Registered Psychotherapist at Impart Therapy
Guelph, ON(Virtuel uniquement)
Directrice clinique et psychothérapeute d’Impart Therapy, une pratique axée sur le soutien pour le TDAH et le TDPM, l’anxiété, le deuil, la dépression, le stress, les traumatismes et l’autisme/TSA. Nous fournissons des soins accessibles et abordables, en utilisant une variété de modalités, notamment la TCC, la TCD, l’ACT, l’EMDR, la thérapie axée sur les solutions et la thérapie humaniste, offran…
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Donna Denise Wallis
Donna Denise Wallis
Registered Social Worker at Donna Denise Wallis
Guelph, ON(Virtuel uniquement)
La vie peut parfois sembler lourde, que ce soit à cause d’expériences passées, d’émotions difficiles ou de stress continu. Si vous vous sentez coincé, anxieux ou dépassé, la thérapie offre un espace sûr pour explorer ce qui se passe et trouver une voie à suivre qui vous convient. Vous n’avez pas à y faire face seul. Contactez-nous pour une consultation gratuite pour commencer.
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Roja Vivekanand
Roja Vivekanand
Registered Psychotherapist at Centre for Interpersonal Relationships
Guelph, ON(Virtuel uniquement)
Les événements et les expériences de la vie sont continus, et parfois nous sommes dans une position où les choses ne se passent pas comme prévu. Si vous cherchez de l’aide pour faire face à des frustrations pénibles, difficiles ou inévitables, c’est le meilleur moment pour parler à quelqu’un pour mieux comprendre ces défis. J’apprécie votre courage et vous applaudis d’avoir fait ce premier pas po…
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Darshana Patel
Darshana Patel
Registered Social Worker at Clear Moon Therapy
Guelph, ON(Virtuel uniquement)
Je suis une travailleuse sociale agréée qui offre du soutien aux personnes aux prises avec l’anxiété, la dépression et l’identité raciale. En tant qu’Indien canadien de deuxième génération, je comprends les défis uniques que les gens peuvent rencontrer lorsqu’ils occupent de l’espace dans un environnement qui ne leur convient peut-être pas.
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Jialin (Sherry) Yang
Jialin (Sherry) Yang
Intern Associate Therapist at Counselling for All
Guelph, ON(Virtuel uniquement)
Bonjour! Je m’appelle Jialin Yang, ou vous pouvez m’appeler Sherry! Thérapeute associée offrant des services de counseling virtuel à faible coût à travers le Canada sous supervision, j’aide les jeunes et les adultes à relever des défis tels que l’anxiété, le stress, les luttes identitaires et le perfectionnisme.
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Shayonce Graham-Davidson
Shayonce Graham-Davidson
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Whispers of Empathy Psychotherapy
Guelph, ON(Virtuel uniquement)
Vous cherchez un thérapeute qui vous voit vraiment? Je suis une psychothérapeute caribéenne-canadienne qui offre un soutien chaleureux et personnalisé pour l’anxiété, le stress et les problèmes relationnels. Avec la TCC et l’ACT, nous renforcerons ensemble la résilience, l’équilibre et le bien-être émotionnel. Commençons votre voyage vers un changement significatif dès aujourd’hui.
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Sakina Rizvi
Sakina Rizvi
Registered Psychotherapist at Centre for Interpersonal Relationships
Guelph, ON(Virtuel uniquement)
Il n’est pas facile de faire face aux parties douloureuses de notre vie et de nous-mêmes, et le soutien tout au long de ce voyage peut aider à apporter une compréhension et à faire la lumière sur de nouvelles façons d’être. Trouver un thérapeute avec qui vous vous connectez est un élément important pour trouver le bon type de soutien qui vous est utile, alors voici un aperçu de ce à quoi vous pou…
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Monica Lipka
Monica Lipka
Registered Psychotherapist, Qualifying
Guelph, ON(Virtuel uniquement)
Vous sentez-vous très autocritique et inquiet de ce que les autres pensent de vous? Vous êtes quelqu’un qui se met au second plan pour s’assurer que les autres sont heureux, mais vous vous sentez toujours anxieux, vous vous sentez épuisé et pensez que vous n’êtes pas « assez bon ». Vous craignez peut-être de changer parce que vous avez peur que vos amis et vos proches cessent de vous aimer. Mais …
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Daniela Levi
Daniela Levi
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Centre for Interpersonal Relationships
Guelph, ON(Virtuel uniquement)
Dans la salle de thérapie, je travaillerai en collaboration avec vous pour choisir vos objectifs de thérapie et j’utiliserai mon expertise pour vous aider à choisir le type de traitement qui vous convient le mieux. J’apprécie ma relation avec mes clients et je ferai régulièrement le point avec vous sur votre expérience de vos progrès et de notre travail ensemble.
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John Sendim
John Sendim
Registered Psychotherapist at UpLift Therapy for Men
Guelph, ON(Virtuel uniquement)
John est un psychothérapeute agréé qui porte plusieurs chapeaux. En tant que fondateur et directeur d’UpLift Therapy for Men, il se consacre à la création d’un espace de soutien pour les hommes afin de relever les défis de santé mentale. Mais John comprend aussi les complexités de la vie au-delà de la salle de thérapie – il est lui-même mari et père. S’appuyant sur son expérience personnelle, Jo…
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Shraddha Shukla
Shraddha Shukla
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Impart Therapy
Guelph, ON(Virtuel uniquement)
Thérapeute multiculturelle offrant des séances en anglais, hindi et gujarati, axées sur l’aide pour l’anxiété, le TSA/autisme, le TDAH, le TDPM, les problèmes de colère, les transitions de vie et les nouveaux défis canadiens.
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Ocean Dinel
Ocean Dinel
Registered Psychotherapist (Q) at CMAP Health
Guelph, ON(Virtuel uniquement)
Ocean Dinel est psychothérapeute agréée à CMAP Health avec une maîtrise en psychologie du counseling. Certifiée en thérapie cognitivo-comportementale (TCC) de niveau 2, Ocean intègre des approches fondées sur des données probantes et axées sur le client pour aborder une variété de problèmes de santé mentale. Ils sont inscrits auprès de l’Ordre des psychothérapeutes autorisés de l’Ontario (OPAO) e…
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Ferdie Mateos
Ferdie Mateos
Registered Psychotherapist (Qualifying), MACP, ADHD-CP, EMDR, BA at Fika Mental Health
Guelph, ON(Virtuel uniquement)
Espérez-vous vous sentir moins « coincé », anxieux ou triste? Y a-t-il une partie de vous qui espère renouer avec vous-même et renforcer votre confiance, établir de meilleures limites ou comprendre comment votre enfance a un impact sur votre présent? Voulez-vous apprendre des stratégies d’adaptation ou des habiletés pour la vie quotidienne ou le TDAH? Avez-vous vécu une perte que vous cherchez à …
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Shanelle Jarvis
Shanelle Jarvis
Registered Psychotherapist
Guelph, ON(Virtuel uniquement)
Reconnaissant que le parcours de chacun est unique, je suis ici pour vous rencontrer exactement là où vous en êtes dans votre processus thérapeutique. Je travaille avec des personnes souffrant d’anxiété, de dépression, d’une faible estime de soi ou de traumatismes découlant de diverses situations, relations ou familles. Vous avez la possibilité de tenir nos séances dans le confort de votre foyer …
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Myroslava Tyzkyj
Myroslava Tyzkyj
Registered Psychotherapit at Redbird Therapy
Guelph, ON(Virtuel uniquement)
Vous en avez assez de vous battre et vous voulez simplement que les choses soient plus faciles? Vous sentez que vous devez vous écarter de votre propre chemin, mais vous ne savez pas par où commencer? Je sais qu’il peut être difficile de faire les choses qui vous feront vous sentir mieux. Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas condamné à vous sentir ainsi pour toujours. Nous travaillerons ensem…
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Brendan McLarty
Brendan McLarty
Master of Social Work (M.S.W, R.S.W) -Social Worker/ Psychotherapist at Psychotherapy For You
Guelph, ON(Virtuel uniquement)
Maîtrise en travail social (M.S.W, R.S.W) - Travailleuse sociale/psychothérapeute à Psychotherapy for You
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Jessica Kurucz
Jessica Kurucz
Registered Social Worker at Psychotherapy For You
Guelph, ON(Virtuel uniquement)
Travailleuse sociale agréée chez Psychotherapy For You
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Marcie Richardson
Marcie Richardson
Registered Social Worker
Guelph, ON(Virtuel uniquement)
Avec plus de 20 ans d’expérience dans le soutien aux personnes, aux couples et aux familles aux prises avec des problèmes de santé mentale, de toxicomanie et de traumatismes.
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Brittany Lepera
Brittany Lepera
Master of Social Work (M.S.W, R.S.W) -Social Worker/ Psychotherapist at Psychotherapy For You
Guelph, ON(Virtuel uniquement)
Maîtrise en travail social (M.S.W, R.S.W) - Travailleuse sociale/psychothérapeute
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Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

La thérapie peut être utile si vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou si vous avez du mal à faire face à des changements de vie. Beaucoup de personnes consultent un·e thérapeute pour leur croissance personnelle, du soutien émotionnel ou pour mieux gérer des problèmes de santé mentale. Si vous hésitez, parler à un·e professionnel·le qualifié·e peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Combien coûte une thérapie au Canada?

Le coût d’une thérapie varie selon le·la professionnel·le, la région et la spécialisation. En privé, les tarifs se situent généralement entre 120 $ et 250 $ par séance. Certain·e·s psychologues et conseiller·ère·s offrent des tarifs ajustés selon le revenu. Dans certaines provinces, la thérapie peut être couverte par l’assurance maladie provinciale si elle est offerte par un·e travailleur·se social·e ou un·e autre professionnel·le réglementé·e dans un cadre public. Les assurances collectives et privées peuvent aussi couvrir une partie des frais.

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

L’assurance maladie provinciale (par exemple, l’OHIP en Ontario ou le MSP en Colombie-Britannique) couvre généralement la thérapie seulement si elle est offerte en milieu hospitalier, en clinique communautaire ou par des professionnel·le·s médicaux comme des psychologues ou des travailleur·se·s sociaux. Les assurances privées couvrent souvent les services offerts par des conseiller·ère·s ou psychothérapeutes agréé·e·s. Les modalités de couverture varient, donc il est préférable de vérifier auprès de votre assureur. Certains milieux de travail offrent aussi des programmes d’aide aux employés (PAE) qui comprennent des services de counselling à court terme.

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Oui, de nombreux·ses professionnel·le·s offrent des séances de thérapie en ligne par appel vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. C’est une option pratique pour les personnes vivant en région éloignée, ayant un horaire chargé ou préférant rester à la maison. Toutefois, les règlements provinciaux exigent que les thérapeutes soient autorisé·e·s à exercer dans la province où réside le·la client·e. Il est donc important de s’assurer que votre thérapeute est bien accrédité·e dans votre région.

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Voici quelques signes que la thérapie est efficace :

  • Vous êtes plus conscient·e de vos pensées, émotions et comportements.
  • Vous développez de meilleures stratégies pour faire face aux difficultés.
  • Vos relations et votre quotidien s’améliorent.
  • Vous ressentez plus d’espoir ou un soulagement des symptômes.

Le progrès peut être graduel et les reculs sont normaux. Si vous avez des doutes, discutez-en avec votre thérapeute pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire.

Combien de temps dure une thérapie?

La durée de la thérapie dépend de vos objectifs, du type de traitement et de la nature de vos difficultés. Certain·e·s trouvent un soulagement après 6 à 12 séances, tandis que d’autres poursuivent une thérapie à long terme pour un soutien continu. Votre thérapeute collaborera avec vous pour créer un plan personnalisé.

La thérapie est-elle confidentielle?

Oui, la thérapie est confidentielle. Toutefois, il existe certaines exceptions :

  • En cas de risque de danger pour vous-même ou pour autrui.
  • Si un cas de maltraitance d’enfant, d’aîné·e ou de négligence est révélé.
  • Si la loi l’exige (ex. : ordonnance d’un tribunal).

Tous les professionnel·le·s en santé mentale — y compris les thérapeutes, psychologues et travailleur·se·s sociaux — suivent les lignes directrices éthiques et légales établies par leur ordre professionnel.

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?

Psychothérapeutes : Spécialisé·e·s dans le traitement des enjeux émotionnels et psychologiques à l’aide de différentes approches thérapeutiques. Dans certaines provinces, ils·elles sont réglementé·e·s et peuvent offrir de la thérapie, mais ne peuvent pas poser de diagnostic ni prescrire de médicaments.

Conseiller·ère·s : Aident souvent les personnes à faire face à des défis de vie précis comme le deuil, le stress ou les difficultés relationnelles. Ils·elles offrent parfois un soutien à court terme et peuvent ou non être réglementé·e·s.

Psychologues : Détiennent des diplômes universitaires avancés (Ph.D. ou Psy.D.) et sont des professionnel·le·s réglementé·e·s. Ils·elles peuvent diagnostiquer des troubles de santé mentale et offrir de la psychothérapie. Les psychologues ont aussi une formation poussée en évaluation psychologique.

Travailleur·se·s sociaux : Offrent une variété de services, dont la thérapie, la gestion de cas et le soutien durant des transitions de vie. Les travailleur·se·s sociaux agréé·e·s (TS) sont des professionnel·le·s réglementé·e·s au Canada et peuvent fournir des services de thérapie, de counselling et d’accompagnement pour des enjeux sociaux ou de santé mentale.

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