Thérapeutes en Amour propre en Guelph, ON
Harleen Gill
Registered Psychotherapist (Qualifying)
En tant que femme de couleur élevée par deux immigrants, j’ai une vaste expérience vécue des luttes qui accompagnent souvent ces identités et circonstances. Je m’efforce de créer un espace sûr en utilisant une lentille culturellement informée dans laquelle vous vous sentez suffisamment à l’aise pour reposer une partie du poids de la vie que vous portez seul. Réservez une consultation gratuite dès…
Taylor Bourassa-Wilson
Registered Psychotherapist & Registered Art Therapist
Je travaille avec des gens qui cherchent un sens plus profond à leur vie; essayer de se réconcilier avec l’anxiété de la mort; éprouver des problèmes d’image corporelle, notamment l’estime de soi, le manque de confiance en soi et la dysmorphie corporelle; vivre avec des problèmes de santé des femmes, notamment l’endométriose, la ménopause, le TDPM, le SOPK et les problèmes de fertilité.
Dylan Walker
RP(Q)
I strive to create a safe, supportive, and non-judgmental space where you feel respected and heard. My goal is to work collaboratively with you to build resilience, deepen self-awareness, and foster meaningful growth. Whether you are navigating a difficult time in your life or seeking personal development, I am committed to walking alongside you on your journey toward healing and clarity.
Cierra DoCouto
Registered Psychotherapist
Aider les adultes à Burlington, en Ontario, à naviguer face à l’anxiété, aux défis liés à l’estime de soi, aux préoccupations relationnelles et aux schémas d’attachement. Offrir une psychothérapie en personne et virtuelle, collaborative, fondée sur des preuves et adaptée pour soutenir la croissance personnelle, le bien-être émotionnel et la résilience.
Maria Yaglovski
Registered Psychotherapist/ Canadian Certified Counsellor
Hi, I’m Maria, a Registered Psychotherapist and Canadian Certified Counsellor. I provide a supportive, non-judgmental space to explore patterns, beliefs, and challenges. Through mindfulness and evidence-based approaches, I help you gain clarity, shift perspective, and create meaningful, lasting change.
Eric Cousineau
Psychologist
Travailler pour faire face aux défis personnels, émotionnels et relationnels auxquels vous faites face est admirable; Je vous félicite d’avoir fait le premier pas vers l’amélioration de votre vie et de vos relations! En thérapie, je travaille avec des adultes confrontés à un certain nombre de difficultés liées à l’humeur, à l’anxiété, aux traumatismes, à la perte, aux relations, à la personnalité…
Natalie Demian
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Je me consacre à aider les individus à surmonter les défis de la vie et à découvrir leur force intérieure. Titulaire d’une maîtrise en counseling clinique en santé mentale de l’Université Niagara, je soutiens les personnes confrontées à l’anxiété, au deuil et à la perte, aux transitions de vie et aux difficultés relationnelles. J’offre une thérapie compatissante, collaborative en personne et virt…
Michelle Philippe
Registered Psychotherapist, MA Counselling Psychology
Je suis tellement heureux que vous soyez ici. Parfois, nous pouvons nous sentir accablés par la tristesse, l’anxiété, la honte, une critique intérieure sévère ou le fait de ne pas nous sentir « assez bien ». Cela peut parfois se produire avec de la difficulté à plaire aux gens, au perfectionnisme, à l’inquiétude chronique ou à des normes de soi déraisonnablement élevées. Êtes-vous un artiste de h…
Mackenzie Howard
Registered Psychotherapist (Qualifying)
I provide psychotherapy to adults across Ontario who are navigating concerns such as anxiety, stress, burnout, perfectionism, relationship concerns, self-esteem, and life transitions. My approach is collaborative and individualized, with sessions focused on understanding your experiences and working toward goals that are meaningful to you.
Meg Aston-Lebold
Psychologist
La psychothérapie peut vous aider à faire face plus efficacement aux défis de la vie, à penser aux choses de manière nouvelle et différente et à apporter des changements importants. Je vous félicite d’avoir commencé votre parcours en choisissant un psychologue qui peut répondre à vos besoins et préoccupations spécifiques.
Aida Retta
Registered Psychotherapist
Tu as toujours été celle sur qui les autres comptent—la pensive, la stable. Mais sous la surface, vous pouvez vous sentir anxieux, rancunier ou discrètement dépassé. Tu dis oui quand tu veux dire non. Tu rétrécis tes besoins pour garder la paix. Tu tiens profondément à toi, mais parfois tu as l’impression de disparaître dans le processus. Ces schémas commencent souvent dans des relations où l’amo…
Anya Rameshwar
Therapist
Lors de notre première séance, ma priorité est notre connexion. Une connexion initiale positive aidera la relation thérapeutique à s’épanouir. Grâce à la thérapie, nous examinerons différentes parties de votre vie, vos souvenirs, vos expériences passées et où vous en êtes actuellement.
Sneha Pitre
Psychologist
Je vous remercie d’avoir fait le pas pour prendre soin de vous. Il faut un immense courage, que vous cherchiez du soutien pour la première fois ou que vous retourniez en thérapie. Je tiens à vous appuyer dans les démarches que vous prenez. Certaines personnes ont des objectifs précis pour la thérapie, tandis que d’autres peuvent être incertaines au début. Où que vous soyez, c’est un bon point de …
Amanda Rout
Registered Psychotherapist
Avez-vous eu des difficultés avec le stress, l’anxiété, la dépression ou l’estime de vous-même? Vous êtes-vous senti fatigué, dépassé ou coincé? Tu n’es pas seul. J’offre un espace sécuritaire, bienveillant et sans jugement pour que vous puissiez vous montrer authentiquement vous-même et vous sentir entendu et compris. En travaillant avec une approche centrée sur le client et collaborative, je m…
Sophia Wolsfeld
Registered Psychotherapist, CCC, RD
Allô! Je m’appelle Sophia. Je suis une thérapeute en traumatologie qui se passionne pour soutenir ceux qui cherchent à guérir de blessures passées qui les affectent dans le présent. Vivre un traumatisme ne doit pas vous retenir.
Laura Clarke
Registered Psychotherapist
Je suis psychothérapeute agréé et je soutiens des personnes qui se sentent coincées dans des schémas de doute de soi, de surcharge émotionnelle ou de déconnexion dans leurs relations. Mon approche est chaleureuse, ancrée et conversationnelle – intégrant la thérapie narrative, l’EFT, les pratiques somatiques et informées par les traumatismes pour favoriser la sécurité, la sensibilisation et un cha…
Athena Zambelis
Registered Psychotherapist (Qualifying), Registered Nurse, MSc.
Il y a un principe dans la vie selon lequel si vous courez vers vos peurs, vous libérerez votre plein potentiel et l’avenir dont vous avez toujours rêvé. Courons ensemble vers ces peurs.
Jillian Ivany
Registered Psychotherapist
Life can feel overwhelming, leaving you anxious, disconnected, or stuck in painful patterns. I offer Internal Family Systems (IFS) therapy in a warm, non-judgmental space where all parts of you are welcome. Together we explore your inner world with curiosity to support healing, clarity, and connection to yourself and others. I offer virtual/in person session. Free 15min consultations available.
Elliott McLarnon
Registered Psychotherapist
Je m’appelle Elliott, psychothérapeute agréé à Toronto, en Ontario. Je pratique du point de vue humaniste, qui met l’accent sur le fait que (croyez-le ou non) les clients savent ce qui est le mieux pour eux-mêmes – pas pour le thérapeute. Avec de la curiosité, un esprit ouvert et une attitude sans jugement, j’espère t’aider à te reconnecter aux parties les plus authentiques de toi-même.
Delia Bagi
EMDR Therapist
Délia Bagi, RP(Q) is a warm, intuitive EMDR therapist who specializes in helping self-aware people finally feel the change they've long understood. With expertise in anxiety, trauma, and relationships, she blends EMDR, CBT, and mindfulness into a thoughtful, unhurried approach - creating real, lasting shifts between sessions, not just during them.
Comment les thérapeutes à Guelph, ON se comparent-ils ?
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à Guelph, ON qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Guelph, ON :
Questions fréquemment posées sur Amour propre
Qu'est-ce qui cause une faible estime de soi et la thérapie peut-elle aider ?
Une faible estime de soi se développe souvent à partir d'expériences précoces telles que la critique, la négligence, l'intimidation ou le traumatisme, mais elle peut aussi émerger d'un stress chronique, de difficultés relationnelles ou de troubles de santé mentale comme la dépression. La thérapie peut aider considérablement — un thérapeute qualifié travaille avec vous pour identifier l'origine des croyances négatives sur soi, en questionner la validité et construire une relation plus ancrée et bienveillante avec vous-même.
Quelles approches thérapeutiques sont les plus efficaces pour la faible estime de soi ?
La TCC est l'une des approches les mieux documentées pour la faible estime de soi, ciblant les croyances fondamentales négatives et les schémas de pensée autocritiques. La thérapie centrée sur la compassion (TCC-C), la thérapie des schémas et la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) sont également largement utilisées et particulièrement utiles lorsque la faible estime de soi est profondément enracinée ou liée à des expériences de vie précoces. De nombreux thérapeutes intègrent ces approches selon votre histoire personnelle.
La faible estime de soi est-elle un diagnostic de santé mentale ?
La faible estime de soi n'est pas un diagnostic à part entière, mais c'est un facteur important — et un symptôme — de nombreux troubles de santé mentale, notamment la dépression, l'anxiété, les troubles alimentaires et les troubles de la personnalité. Vous n'avez pas besoin d'un diagnostic formel pour consulter un thérapeute pour des préoccupations liées à l'estime de soi. Beaucoup de gens constatent qu'en s'attaquant directement à l'estime de soi, ils obtiennent des améliorations dans de nombreux autres domaines de leur santé mentale.
Combien de temps dure généralement la thérapie pour l'estime de soi ?
Le délai varie selon la profondeur des problèmes d'estime de soi et leur lien éventuel avec un traumatisme ou des schémas de longue date. Certaines personnes remarquent des changements significatifs en 8 à 12 séances de travail axé sur la TCC ; d'autres avec des histoires plus complexes bénéficient d'une thérapie à plus long terme sur 6 à 12 mois ou plus. Votre thérapeute discutera des attentes réalistes dès le début du traitement.
La thérapie pour l'estime de soi peut-elle aussi aider dans d'autres domaines ?
Oui — l'amélioration de l'estime de soi a souvent un effet positif en cascade. Les gens remarquent fréquemment une réduction de l'anxiété, de meilleures relations, une plus grande affirmation de soi et une meilleure capacité à faire face aux revers à mesure que leur estime de soi grandit. Parce que la faible estime de soi est à la base de tant d'autres difficultés, y remédier directement peut être l'une des choses les plus bénéfiques pour votre bien-être général.