Thérapeutes en Thérapie basée sur la pleine conscience (MBCT) en Grimsby, ON

Cierra DoCouto

Cierra DoCouto

Registered Psychotherapist

Virtuel

Aider les adultes à Burlington, en Ontario, à naviguer face à l’anxiété, aux défis liés à l’estime de soi, aux préoccupations relationnelles et aux schémas d’attachement. Offrir une psychothérapie en personne et virtuelle, collaborative, fondée sur des preuves et adaptée pour soutenir la croissance personnelle, le bien-être émotionnel et la résilience.

Allison Mundle

Allison Mundle

Registered Psychotherapist, Sandalwood Psychotherapy

Virtuel

Thérapie en ligne pour les femmes en Ontario naviguant dans l’anxiété, les relations et la surcharge émotionnelle. Vous pouvez avoir l’air de tout tenir ensemble, alors qu’à l’intérieur vous sentez anxieux, épuisé émotionnellement ou déconnecté de vous-même. Peut-être es-tu habitué à maintenir la paix, à porter trop de choses, ou à dire oui quand quelque chose en toi te dit non.

Haley Moore

Haley Moore

Registered Social Worker (RSW)

Virtuel

Bienvenue à Therapy Uninterrupted, où votre bien-être mental est notre priorité absolue. Nous comprenons que la vie peut être difficile, et parfois, nous avons tous besoin d’un peu de soutien supplémentaire. En tant qu’équipe de cliniciens dévoués, nous sommes là pour vous aider à traverser votre parcours et à trouver la force en vous pour guérir et grandir.

Lylla Goheen

Lylla Goheen

Registered Psychotherapist RP (Qualifying), Certified Canadian Counsellor (CCC)

Virtuel

Est-ce que toi et ton partenaire parlez des langues différentes? Que ce soit le silence d’une « phase de colocataire », la dysfonction sexuelle ou le poids d’une maladie chronique, vous n’avez pas à le traverser seul. J’offre une thérapie sexuelle inclusive, un counseling de couple Gottman et un soutien pour la douleur chronique à Etobicoke et Toronto. Ma pratique est sans jugement et n’est pas «…

Jillian Ivany

Jillian Ivany

Registered Psychotherapist

Virtuel

Life can feel overwhelming, leaving you anxious, disconnected, or stuck in painful patterns. I offer Internal Family Systems (IFS) therapy in a warm, non-judgmental space where all parts of you are welcome. Together we explore your inner world with curiosity to support healing, clarity, and connection to yourself and others. I offer virtual/in person session. Free 15min consultations available.

Mandeep Lalli

Mandeep Lalli

Registered Psychotherapist (Qualifying)

Virtuel

Are you feeling anxious, overwhelmed or stuck? Something feels wrong? I help people navigate anxiety, depression, ADHD, trauma, and relationship struggles, with culturally sensitive care that honours your full background, including pressures others may miss. As a South Asian therapist with 15 years of experience in the corporate world, I bring lived experience and real-world context to therapy.

Annie Szalkai

Annie Szalkai

Registered Psychotherapist

Virtuel

Je travaille avec des adultes issus de milieux divers, soutenant ceux qui traversent des défis liés à l’anxiété, au stress et à l’estime de soi. Mon approche est centrée sur le client et intégrative, puisant dans la TCC, l’ACT, l’EFIT, la thérapie centrée sur les solutions, et plus encore, pour répondre aux besoins uniques de chacun.

Salima Jadavji

Salima Jadavji

Registered Social Worker, MSW, RSW, CHyp™

Virtuel

Je soutiens les professionnels et aidants à haut niveau qui se sentent épuisés, anxieux ou déconnectés sous la surface. En adoptant une approche collaborative et informée sur le traumatisme, je vous aide à aller au-delà de l’adaptation vers la stabilité et la confiance en soi. [email protected] un courriel pour réserver une consultation gratuite et voir si nous sommes compatible…

Siobhan McCarthy, MSW, RSW

Siobhan McCarthy, MSW, RSW

Registered Individual and Family Therapist , Clinical Consultant

Virtuel

Si vous sentez que vous ne vivez pas votre meilleure vie, que vos relations ne sont pas ce que vous espériez, ou que le conflit dans votre vie ne disparaît pas, peut-être est-il temps d’en parler à quelqu’un. Commencer une thérapie est une première étape courageuse et je serai là pour vous soutenir tout au long de ce processus. De plus, je supervise les travailleurs sociaux en pratique privée.

Taylor Davis

Taylor Davis

Registered Psychotherapist (Qualifying)

Virtuel

If you constantly overthink, struggle to say no, or feel overwhelmed trying to keep everyone else happy, you’re not alone. I support adults navigating anxiety, depression, and people-pleasing using IFS, somatic therapy, and attachment-based approaches to help you reconnect with yourself, regulate emotions, and build more authentic relationships. Reach out to schedule a free consultation.

Feel Your Way Therapy

Feel Your Way Therapy

Registered Psychotherapist

Virtuel

Feel Your Way Therapy est une clinique de psychothérapie basée à Toronto qui offre des thérapies individuelles, de couple, d’enfants et familiales. Notre équipe diversifiée de thérapeutes offre du soutien pour l’anxiété, le traumatisme, le TDAH, la dépression, le stress et les problèmes relationnels, en utilisant des approches fondées sur des preuves de façon compatissante et centrée sur le clien…

Daniel Cooper

Daniel Cooper

Registered Psychotherapist

Virtuel

Je me spécialise dans l’anxiété, la dépression et les problèmes relationnels. Nous travaillerons ensemble pour gérer les symptômes, comprendre les schémas et cultiver l’auto-compassion. Je mélange des méthodes fondées sur la science avec une approche centrée sur la personne et culturellement sensible. En intégrant les pratiques ACT, TCC, narration et pleine conscience, vous trouverez un espace sé…

Denise Smith

Denise Smith

Registered Social Worker, BSW, MSW, RSW

Virtuel

Vous sentez-vous dépassée et anxieuse à l’idée de concilier travail, relations et/ou parentalité? Peut-être que vous vous sentez démotivé, déconnecté de vous-même et de vos proches, et que votre humeur fluctue. Vous pourriez avoir de la difficulté avec une grande décision ou un changement de vie. Il peut être difficile de savoir comment avancer. Je suis passé par là et je comprends à quel point ç…

Erika Szabo

Erika Szabo

Registered Social Service Worker, Psychotherapist

Virtuel

Je m’appelle Erika. Je suis une femme blanche, cisgenre, queer, avec une expérience vécue de traumatismes complexes. Je travaille avec une perspective centrée sur la personne, relationnelle et anti-oppressive, et j’incarne cela dans mon travail! Que vous soyez intéressé par la méditation, la création artistique, la somatique ou simplement une oreille empathique, je vous offrirai de la place de to…

Matthew Pitts

Matthew Pitts

Registered Psychotherapist

Virtuel

Je travaille avec des individus et des couples, en me concentrant sur des domaines comme l’anxiété, les conflits relationnels, le stress professionnel et les schémas interpersonnels récurrents. Mon approche est collaborative, réfléchie, compatissante et directe quand c’est utile. En m’appuyant sur mon expérience en droit de la famille, en finance, en mariage et en parentalité, j’aide mes clients …

Emma Hartley

Emma Hartley

Registered Psychotherapist (Qualifying), BA (she, her)

Virtuel

Cherchez-vous un thérapeute qui sait ce que c’est que de se sentir perdu ou dépassé et comment retrouver ses repères? Vous remarquez que vous vous sentez plus anxieux, « juste fatigué », et que vous avez besoin d’un espace pour ralentir et vous reconnecter avec un sens ou un but? Vous essayez de comprendre des changements d’humeur, des remises en question des carrières, de l’exploration des relat…

Bethany Richer

Bethany Richer

Registered Psychotherapist (Qualifying)

Virtuel

Je suis psychothérapeute agréé (admissible) et je travaille avec des personnes confrontées à des défis tels que l’anxiété, la dépression, la colère, l’estime de soi, le TDAH, la régulation émotionnelle, le stress scolaire, les difficultés de sommeil, les préoccupations relationnelles et plus encore. Je vise à créer un espace où les clients se sentent en sécurité, respectés et compris, et où la th…

Meg Walsh

Meg Walsh

Registered Psychotherapist (Qualifying)

Virtuel

MEG WALSH, psychothérapeute agréée (admissible), BFA, E-RYT Je suis psychothérapeute agréé (admissible) auprès de la CRPO, membre en règle de mon association professionnelle (Association canadienne de thérapie psychodynamique). J’ai obtenu un diplôme d’études supérieures en psychothérapie psychodynamique du Centre for Training in Psychotherapy (CTP), ainsi qu’un baccalauréat en beaux-arts de l’Un…

Iriny Salib-Sharkawy

Iriny Salib-Sharkawy

Registered Social Worker

Virtuel
Eleni Anagnosti

Eleni Anagnosti

Pre-Licensed Professional, MS, HBA, BA

Virtuel

Mon approche est compatissante, culturellement engagée et collaborative. Je m’inspire de la TCC, des approches axées sur les forces, axées sur les solutions et informées par les traumatismes pour soutenir le TDAH, l’anxiété, la dépression, l’épuisement, le deuil, les transitions de vie et les schémas relationnels. Ensemble, nous nous concentrons sur la construction d’outils pratiques, d’équilibre…

Comment les thérapeutes à Grimsby, ON se comparent-ils ?

Nombre de thérapeutes répertoriés

62

Années moyennes en pratique

8 Ans

Acceptent actuellement de nouveaux clients

97 %

Thérapeutes à Grimsby, ON qui priorisent le traitement de :

87% Anxiété
63% Problèmes relationnels
47% Dépression
42% Amour propre
42% Traumatisme et SSPT
34% TDAH
31% Stresser
29% Dysrégulation émotionnelle

Comment les thérapeutes voient leurs clients

100% En ligne seulement

Principales approches thérapeutiques utilisées à Grimsby, ON :

100% Thérapie basée sur la pleine conscience (MBCT)
85% Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
61% Thérapie brève centrée sur les solutions (SFBT)
61% Thérapie axée sur les traumatismes
61% Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)
60% Approche basée sur l’attachement
58% Approche axée sur les forces
52% Thérapie comportementale dialectique (TCD)

Foire Aux Questions

Comment trouver un thérapeute à Grimsby?

Le répertoire de Theralist énumère les thérapeutes et conseillers vérifiés desservant Grimsby et la région de Niagara. Vous pouvez rechercher par spécialité, emplacement, s'ils proposent des séances en ligne et leurs qualifications. Visitez simplement Theralist et filtrez pour Grimsby pour trouver des thérapeutes proposant des rendez-vous en personne ou virtuels qui correspondent à vos besoins.

Que dois-je savoir sur le counseling des questions spirituelles à Grimsby?

De nombreux thérapeutes de Grimsby et de Niagara intègrent la spiritualité dans leur pratique de counseling. Que vous exploriez des croyances spirituelles, viviez une crise spirituelle ou cherchiez une thérapie qui honore votre tradition de foi, plusieurs thérapeutes dans la région se spécialisent dans le counseling spirituel. Sur Theralist, vous pouvez rechercher par spécialité ou contacter directement les thérapeutes pour demander leur approche de la spiritualité.

Y a-t-il des thérapeutes en gestion de la colère à Grimsby?

Oui. Plusieurs thérapeutes de Grimsby se spécialisent dans la gestion de la colère et le travail avec les émotions difficiles. Ils utilisent des approches fondées sur des données probantes comme la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour vous aider à comprendre les déclencheurs et à développer des stratégies d'adaptation saines. Theralist peut vous aider à trouver un spécialiste en gestion de la colère à Grimsby ou dans les régions voisines qui propose des séances adaptées à votre horaire.

Où puis-je trouver du counseling familial ou conjugal à Grimsby?

Grimsby compte des thérapeutes conjugaux et familiaux qui travaillent sur les problèmes relationnels, les défis de communication et les conflits familiaux. Que vous navigiez un divorce, renforciez votre mariage ou amélioriez les relations familiales, les thérapeutes de la région proposent des séances en personne et en ligne. Theralist facilite la recherche d'un conseiller conjugal ou familial à Grimsby qui correspond à votre situation.

Puis-je accéder à un counseling pour le trauma ou l'abus à Grimsby?

Oui. Les thérapeutes de Grimsby sont formés pour travailler avec le trauma, l'abus et les problèmes liés à la violence. Si vous guérissez d'un trauma passé ou vivez des abus, des conseillers qualifiés dans la région offrent un soutien sûr et confidentiel. Theralist peut vous aider à vous connecter avec des thérapeutes informés du trauma à Grimsby. En cas de crise, appelez le 911 ou la ligne de crise au 1-866-550-5205.

Que faire si je lutte contre l'estime de soi ou le deuil à Grimsby?

Le counseling en estime de soi et en deuil est disponible par les thérapeutes de Grimsby. Que vous reconstruisiez votre confiance après un revers, traitiez le deuil ou navigiez la perte, les thérapeutes de la région se spécialisent dans ces questions. Sur Theralist, recherchez par spécialité pour trouver des conseillers en deuil ou des spécialistes en estime de soi à Grimsby et dans la région de Niagara.

La thérapie en ligne est-elle disponible auprès des thérapeutes de Grimsby?

Oui. De nombreux thérapeutes de Grimsby proposent des séances virtuelles par vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. La thérapie en ligne est flexible, privée et vous donne accès à des spécialistes que vous ne trouveriez pas localement. Filtrez Theralist pour "en ligne" ou "virtuel" pour trouver les thérapeutes basés à Grimsby proposant des rendez-vous à distance.

Y a-t-il des services de counseling gratuits ou à faible coût à Grimsby?

Les résidents de Grimsby ont accès à des programmes gratuits ou à faible coût. Le Programme de psychothérapie structurée de l'Ontario (géré par l'ACSM Niagara) offre une thérapie gratuite fondée sur des données probantes pour la dépression et l'anxiété. Bounce Back est un programme gratuit de l'ACSM pour la dépression et l'anxiété légères à modérées. Contactez ConnexOntario au 2-1-1 ou visitez 211ontario.ca pour trouver les ressources locales. Les thérapeutes privés peuvent également offrir des tarifs mobiles.

Comment savoir si un thérapeute de Grimsby est correctement qualifié?

Recherchez des thérapeutes enregistrés auprès des organismes de réglementation de l'Ontario. Les psychologues doivent être enregistrés auprès de l'Ordre des psychologues de l'Ontario. Les psychothérapeutes doivent être enregistrés auprès de l'Ordre des psychothérapeutes autorisés de l'Ontario. Les travailleurs sociaux doivent être enregistrés auprès de l'Ordre des travailleurs sociaux et des assistants sociaux de l'Ontario. Theralist affiche les qualifications des thérapeutes afin que vous puissiez vérifier leurs qualifications et faire des choix éclairés.