Thérapeutes en Thérapie narrative en Grimsby, ON
Teodora Kostadinovska
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Je me consacre à soutenir les jeunes, les adultes et les couples qui peuvent se sentir bloqués, dépassés ou incertains quant à leurs prochaines étapes dans la vie. Demander du soutien peut être une décision vulnérable et courageuse, et mon objectif est de créer un espace où vous vous sentez en sécurité, entendu et compris. La thérapie est un parcours, et je suis ici pour vous offrir une main ferm…
Sophie Cohen
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Thérapie informée par les traumatismes disponible virtuellement
Amelia Traer
Pre-Licensed Professional, BA, PsiChi
Mon travail est façonné par la TCC, l’ACT, la DBT, l’ERP et des approches informées sur le traumatisme et basées sur la pleine conscience. Je soutiens des clients souffrant d’anxiété, d’épuisement, de TOC et de phobies, de TDAH, de deuil, de transitions de vie, de santé des femmes et de problèmes de santé chroniques. Notre espace thérapeutique s’adapte, en mettant l’accent sur la connexion, la ré…
DeRoux Jones
Registered Psychotherapist
Je suis DeRoux Jones, psychothérapeute agréé en Ontario avec une maîtrise en psychologie du counseling spécialisée en thérapie conjugale et familiale. Je sers des individus, des couples et des familles, aidant avec l’anxiété, la dépression, le deuil, les relations et le counseling chrétien. Mon approche est collaborative, fondée sur des preuves et centrée sur le client, créant un espace sécuritai…
Manisha Grewal
Registered Psychotherapist (Qualifying)
J’offre un espace compatissant pour aborder à la fois les difficultés immédiates et les schémas plus profonds. Ensemble, nous construirons des outils pour gérer les symptômes du présent tout en explorant les expériences passées, l’identité et le sens. Mon approche combine la thérapie existentielle, le travail des parties (IFS) et l’ACT, et est inclusive, culturellement sensible et valorisante LGB…
Eleni Anagnosti
Pre-Licensed Professional, MS, HBA, BA
Mon approche est compatissante, culturellement engagée et collaborative. Je m’inspire de la TCC, des approches axées sur les forces, axées sur les solutions et informées par les traumatismes pour soutenir le TDAH, l’anxiété, la dépression, l’épuisement, le deuil, les transitions de vie et les schémas relationnels. Ensemble, nous nous concentrons sur la construction d’outils pratiques, d’équilibre…
Katherine McNichol
Registered Psychotherapist
Katherine est psychothérapeute agréée avec 8 ans d’expérience dans le soutien aux adultes, aux couples et aux adolescents à travers l’anxiété, les traumatismes, la dépression, l’épuisement professionnel et les problèmes relationnels. Formée en EFT, TCC et EMDR, elle adopte une approche directe et compatissante pour aider ses clients à passer de la survie à l’épanouissement. Elle offre de la psych…
Lylla Goheen
Registered Psychotherapist RP (Qualifying), Certified Canadian Counsellor (CCC)
Est-ce que toi et ton partenaire parlez des langues différentes? Que ce soit le silence d’une « phase de colocataire », la dysfonction sexuelle ou le poids d’une maladie chronique, vous n’avez pas à le traverser seul. J’offre une thérapie sexuelle inclusive, un counseling de couple Gottman et un soutien pour la douleur chronique à Etobicoke et Toronto. Ma pratique est sans jugement et n’est pas «…
Iriny Salib-Sharkawy
Registered Social Worker
Feel Your Way Therapy
Registered Psychotherapist
Feel Your Way Therapy est une clinique de psychothérapie basée à Toronto qui offre des thérapies individuelles, de couple, d’enfants et familiales. Notre équipe diversifiée de thérapeutes offre du soutien pour l’anxiété, le traumatisme, le TDAH, la dépression, le stress et les problèmes relationnels, en utilisant des approches fondées sur des preuves de façon compatissante et centrée sur le clien…
Victoria Brassard-Monahan
Registered Psychotherapist (Qualifying)
I am a Registered Psychotherapist (Qualifying) with a Master of Counselling Psychology and an Honours Bachelor of Arts in Psychology (with Distinction). I am currently practising psychotherapy under the supervision of Kim Lawrence (BScH, MSW, RSW). I work best with folks seeking counselling for anxiety, ADHD support, burnout, grief, childhood trauma, PTSD, and relationship issues.
Johanna Benoit
Registered Psychotherapist
Fournisseur du NIHB, spécialisé dans le CPTSD et les traumatismes, le deuil et la perte périnatales, le TSPT, l’anxiété, la dépression et le trouble de la personnalité borderline.
Samantha Bernhard
Registered Psychotherapist Qualifying
La thérapie en personne à Mississauga est maintenant disponible! La vie peut parfois sembler accablante — que ce soit à cause du poids d’émotions non résolues, de luttes relationnelles ou du stress du quotidien. Si vous cherchez un espace où vous sentir vu, entendu et soutenu, je suis là pour vous aider.
Lisa Giles
Registered Psychotherapist
Vous aider à trouver de la joie et du sens dans votre vie et vos relations grâce à un soutien de counseling compatissant et fondé sur des preuves. Lisa (elle/elle) possède plus de 10 ans d’expérience en tant que psychothérapeute agréée, conseillère certifiée canadienne et professionnelle certifiée en santé mentale périnatale. Lisa travaille avec des particuliers et des couples, en ligne et en pe…
Katelyn Matias
Registered Psychotherapist
Hi, I’m Katelyn Matias, a Registered Psychotherapist and the Founder of Anchor & Bloom Psychotherapy. My approach to therapy is trauma-informed, relational, and grounded in attachment theory. I believe that our experiences, relationships, and nervous system responses shape how we understand ourselves, navigate emotions, and connect with others.
Meredith Bailey
Registered Psychotherapist
Je crois qu’en tant que thérapeute, c’est un privilège d’être invité dans la vie d’une autre personne, et je ne le prends jamais à la légère. Demander du soutien peut sembler accablant, et la tâche de trouver la bonne personne pour vous peut être intimidante. Je veux vous assurer que c’est un espace sécuritaire, et mon objectif principal est que VOUS trouviez la bonne personne pour VOUS. Votre co…
Jessica DeMille
Registered Psychotherapist (Qualifying), MACP, B.Sc (Hons)
Je travaille avec des individus, des couples, des familles et des enfants (10+), offrant un espace sécuritaire et bienveillant pour l’exploration et la croissance. En adoptant une approche intégrative et centrée sur le client, j’aide les clients à naviguer dans l’anxiété, la dépression, les relations et les transitions de vie, favorisant la résilience, la conscience de soi et un changement signif…
Maryfrances Garcia
Registered Social Worker & Psychotherapist
Hey, if you’re looking for therapy without the clinical vibes and you’ve been feeling stuck, emotionally exhausted & disconnected, you’re in the right place. My 15+ years in social work & lived experience with trauma have shaped how I show up & why this work matters so much to me. No fake positivity, pressure, or judgment. Just real conversations. Swearing, snacks & comfy clothes welcome.
Chantelle Vaz
Registered Psychotherapist
I offer a warm and collaborative space where you can explore your experiences with curiosity and care. My approach is rooted in empathy and authenticity, supporting you in understanding your story, building self-compassion, and creating meaningful change. I draw from narrative, attachment, and emotion-focused therapies to meet your unique needs.
Christine McCarthy
Registered Psychotherapist-Qualifying, MACP, MScEd, R.N.MH.
En tant que psychothérapeute agréée (admissible), j’offre un soutien compatissant mettant l’accent sur la résilience. Mon expérience en santé, éducation et transitions de vie aide mes clients à naviguer dans le changement et la croissance. J’utilise des méthodes centrées sur la personne comme la thérapie centrée sur la compassion, la pleine conscience, la TCC, et plus encore, adaptant mes approch…
Comment les thérapeutes à Grimsby, ON se comparent-ils ?
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à Grimsby, ON qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Grimsby, ON :
Questions fréquemment posées sur Thérapie narrative
Qu'est-ce que la thérapie narrative ?
La thérapie narrative, développée par Michael White et David Epston, est fondée sur l'idée que les gens comprennent leur vie à travers des histoires — et que les histoires que nous racontons sur nous-mêmes façonnent profondément notre identité, nos possibilités et notre bien-être. Lorsque les histoires de vie sont dominées par les problèmes, les pertes et les descriptions négatives de soi (« je suis déprimé », « je suis un échec »), la thérapie narrative aide les gens à examiner ces histoires, à remarquer leurs limites et à commencer à écrire des récits plus riches et plus habilitants de qui ils sont. L'approche est profondément respectueuse de la personne et explicitement attentive au contexte social et politique.
Qu'est-ce que l'« externalisation » en thérapie narrative ?
L'externalisation est l'une des pratiques centrales de la thérapie narrative : elle sépare le problème de la personne. Plutôt que « je suis anxieux », la thérapie narrative pourrait parler de l'« Anxiété » comme de quelque chose qui vous rend visite, qui a une influence sur vous et avec lequel vous avez une relation — plutôt que quelque chose que vous êtes. Ce changement linguistique crée un espace pour examiner comment le problème fonctionne, quand il a plus ou moins d'influence, et quelles sont vos préférences par rapport à lui. L'externalisation est particulièrement utile avec les enfants, qui répondent bien à l'idée que « le problème est le problème, pas la personne ».
Quels problèmes la thérapie narrative aborde-t-elle ?
La thérapie narrative est utilisée pour la dépression, l'anxiété, le traumatisme, le deuil, les difficultés alimentaires, les préoccupations relationnelles et les questions d'identité. Elle est particulièrement bien adaptée au travail avec les personnes dont les identités ont été façonnées par la marginalisation — les clients autochtones, les personnes racialisées, les personnes handicapées, les personnes 2SLGBTQI+ — car elle nomme explicitement les forces sociales et culturelles qui produisent des histoires saturées de problèmes et refuse de localiser les problèmes uniquement à l'intérieur des individus. Elle est souvent utilisée avec des familles et des groupes, pas seulement des individus.
À quoi ressemble une séance de thérapie narrative ?
Les thérapeutes narratifs posent des questions curieuses et ouvertes qui explorent l'influence du problème, l'histoire de votre relation avec lui et les moments où les choses étaient différentes — des « issues uniques » ou des « moments brillants » qui contredisent l'histoire de problème dominante. Ils vous aident à identifier les valeurs et les engagements qui vous ont guidé, et utilisent ces éléments comme matière pour construire une histoire alternative et préférée de votre identité. Les thérapeutes narratifs écrivent parfois des lettres thérapeutiques résumant ces découvertes, que les clients rapportent comme parmi les éléments les plus significatifs du processus.
Combien de temps dure la thérapie narrative ?
La thérapie narrative n'a pas de modèle de séance fixe — elle s'adapte à la personne et aux préoccupations présentées. Certaines personnes trouvent la clarté en quelques séances ; d'autres s'engagent dans un travail narratif à plus long terme, particulièrement lorsque la reconstruction identitaire après un traumatisme ou une marginalisation est centrale. La thérapie narrative peut également être utilisée dans un format de consultation unique. De nombreux thérapeutes intègrent les pratiques narratives dans un répertoire plus large plutôt que comme approche autonome, s'appuyant sur les puissantes pratiques d'externalisation et de réauteurisation lorsqu'elles sont les plus applicables.