Thérapeutes en Thérapie narrative en Grimsby, ON
Laura Clarke
Registered Psychotherapist
Je suis psychothérapeute agréé et je soutiens des personnes qui se sentent coincées dans des schémas de doute de soi, de surcharge émotionnelle ou de déconnexion dans leurs relations. Mon approche est chaleureuse, ancrée et conversationnelle – intégrant la thérapie narrative, l’EFT, les pratiques somatiques et informées par les traumatismes pour favoriser la sécurité, la sensibilisation et un cha…
Erin Ibrahim
Registered Psychotherapist (Qualifying), MACP, EMDR, ADHD-CCSP, BA
Whether you’re dealing with anxiety, relationship stress, self-esteem struggles, or just feeling stuck, we can work through it together. Pulling from a variety of frameworks to instead suit your unique needs instead of making it feel one-size-fits-all, I have interest in anxiety, depression, relationships, attachment, neurodiversity, and self-esteem. I look forward to connecting!
Christina Hong
Registered Provisional Psychologist
Hello there! I am Christina, I have a genuine love and care for connecting with people. I’m here to support you if anxiety has been making life feel heavy or overwhelming. I believe that, counselling at its core is the genuine collaborative connection of individuals coming together to navigate this wonderfully bizarrely life of ours. In my role, my mission is to create a warm, supportive, and j…
Carla Barbosa
Registered Social Worker
Je suis psychothérapeute bilingue (anglais | portugais) offrant une thérapie LGBTQ+ et d’affirmation des neurodivergents pour les adultes naviguant entre l’autisme, le TDAH, l’épuisement professionnel et l’exploration de l’identité. J’intègre compassion, sensibilisation culturelle et soins fondés sur des preuves pour aider les clients à se sentir vus et autonomisés à travers les transitions de la…
Lisa O’Donovan
Registered Psychotherapist
J’offre une thérapie psychodynamique et informée sur le traumatisme pour les adultes et les couples, en personne à Burlington et virtuellement. Je soutiens les clients qui traversent des traumatismes complexes, des difficultés relationnelles, la dépendance et le rétablissement, les dysfonctionnements familiaux et les transitions de vie, aidant à découvrir et comprendre des schémas émotionnels et …
Signy Fridriksson
Registered Psychotherapist
Il faut beaucoup de courage pour commencer un parcours de guérison! Je t’écoute avec empathie et respect alors que tu explores les défis que la vie t’a apportés. On sait que je suis chaleureuse, calme et sans jugement. J’offre un environnement sécuritaire et rassurant, vous permettant de grandir en conscience de vous-même, en compassion envers vous-même et en sentiment d’espoir.
Mackenzie Fournier
Registered Psychotherapist
Salut, je suis Mackenzie! Je suis psychothérapeute et j’aime garder la thérapie authentique, terre-à-terre et pratique. J’aide les gens à démêler les schémas autour de l’anxiété, de la nourriture et de la confiance en soi en utilisant des outils fondés sur la science. Lors des séances, j’apporte mon moi authentique — vous pouvez vous attendre à un mélange de soutien, de conseils et peut-être un p…
Navkiran Bajwa
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Salut! Je m’appelle Nav et je suis psychothérapeute agréé (admissible) en Ontario! Je pratique actuellement à Vaughan et j’offre des séances en personne et virtuelles! N’hésitez pas à me contacter pour une consultation gratuite de 15 minutes afin de voir si je conviendrais à vos besoins!
Shannon McNally
Registered Psychotherapist (Qualifying)
A safe space for real life. I'm a mom of two, with both professional and lived experience supporting neurodivergence through my own family's journey. At NeuroNest, you'll find a welcoming space to feel heard, seen and understood to explore your story at your own pace.
Amelia Traer
Registered Psychotherapist (Qualifying), BA, PsiChi
My work is shaped by CBT, ACT, DBT, ERP, and trauma-informed, mindfulness-based approaches. I support clients with anxiety, burnout, OCD and phobias, ADHD, grief, life transitions, women's health, and chronic health concerns. Our therapy space adapts, with a focus on connection, emotional regulation, and practical strategies that fit your life.
DeRoux Jones
Registered Psychotherapist
Je suis DeRoux Jones, psychothérapeute agréé en Ontario avec une maîtrise en psychologie du counseling spécialisée en thérapie conjugale et familiale. Je sers des individus, des couples et des familles, aidant avec l’anxiété, la dépression, le deuil, les relations et le counseling chrétien. Mon approche est collaborative, fondée sur des preuves et centrée sur le client, créant un espace sécuritai…
Katherine McNichol
Registered Psychotherapist
Katherine est psychothérapeute agréée avec 8 ans d’expérience dans le soutien aux adultes, aux couples et aux adolescents à travers l’anxiété, les traumatismes, la dépression, l’épuisement professionnel et les problèmes relationnels. Formée en EFT, TCC et EMDR, elle adopte une approche directe et compatissante pour aider ses clients à passer de la survie à l’épanouissement. Elle offre de la psych…
Tina Pirvali
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Accepting new clients. I provide virtual therapy across Canada for adults and couples navigating trauma, relationship challenges, communication difficulties, infidelity, codependency, attachment patterns, and life transitions. Using a warm, trauma-informed approach, I help clients strengthen their relationships, reconnect with themselves, and create lasting, meaningful change.
Bethany Richer
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Je suis psychothérapeute agréé (admissible) et je travaille avec des personnes confrontées à des défis tels que l’anxiété, la dépression, la colère, l’estime de soi, le TDAH, la régulation émotionnelle, le stress scolaire, les difficultés de sommeil, les préoccupations relationnelles et plus encore. Je vise à créer un espace où les clients se sentent en sécurité, respectés et compris, et où la th…
Arianne Nicole Palmares
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Hi, I’m Arianne. I’m glad you’re here. I believe everyone deserves therapy access, regardless of background or identity. As a first-generation immigrant, I combine lived experience with clinical training to create a safe and brave space where you can be seen, heard, and take meaningful steps toward the life you want.
Joey Mercer
Registered Psychotherapist (Qualifying)
I support adults and young adults healing from addiction, social anxiety, and depression, and guide trauma recovery through an EMDR-informed lens. As a non-Indigenous person working with Indigenous clients, I strive to honour a Two-Eyed Seeing perspective and practice with cultural humility. Recovery doesn't happen to you, it happens because of you. I'll be there beside you.
Mahum Ahmed
Registered Social Worker
Vous luttez contre l’anxiété, la dépression, un traumatisme ou un trouble de stress post-traumatique? Vous pouvez vous sentir dépassé ou bloqué et vouloir une compréhension plus profonde — pas seulement un soulagement des symptômes. J’offre une thérapie compatissante et personnalisée en utilisant des approches fondées sur des preuves comme la TCC. Ensemble, nous construirons une régulation émotio…
Brock Vaughan
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Brains are messy. Therapy doesn't have to be.
Shelley Sayle-Udall
Registered Psychotherapist (RP)
Je suis Shelley, une psychothérapeute qui offre une thérapie intégrative corps-esprit qui va au-delà de la thérapie par la parole. Mon travail combine l’intuition avec la compréhension du système nerveux, de la physiologie et de l’intestin et du cerveau pour aider les clients à vraiment comprendre leurs expériences. Grâce à la psychoéducation et au soutien compatissant, j’aide les gens à se recon…
Iriny Salib-Sharkawy
Registered Social Worker
Comment les thérapeutes à Grimsby, ON se comparent-ils ?
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à Grimsby, ON qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Grimsby, ON :
Questions fréquemment posées sur Thérapie narrative
Qu'est-ce que la thérapie narrative ?
La thérapie narrative, développée par Michael White et David Epston, est fondée sur l'idée que les gens comprennent leur vie à travers des histoires — et que les histoires que nous racontons sur nous-mêmes façonnent profondément notre identité, nos possibilités et notre bien-être. Lorsque les histoires de vie sont dominées par les problèmes, les pertes et les descriptions négatives de soi (« je suis déprimé », « je suis un échec »), la thérapie narrative aide les gens à examiner ces histoires, à remarquer leurs limites et à commencer à écrire des récits plus riches et plus habilitants de qui ils sont. L'approche est profondément respectueuse de la personne et explicitement attentive au contexte social et politique.
Qu'est-ce que l'« externalisation » en thérapie narrative ?
L'externalisation est l'une des pratiques centrales de la thérapie narrative : elle sépare le problème de la personne. Plutôt que « je suis anxieux », la thérapie narrative pourrait parler de l'« Anxiété » comme de quelque chose qui vous rend visite, qui a une influence sur vous et avec lequel vous avez une relation — plutôt que quelque chose que vous êtes. Ce changement linguistique crée un espace pour examiner comment le problème fonctionne, quand il a plus ou moins d'influence, et quelles sont vos préférences par rapport à lui. L'externalisation est particulièrement utile avec les enfants, qui répondent bien à l'idée que « le problème est le problème, pas la personne ».
Quels problèmes la thérapie narrative aborde-t-elle ?
La thérapie narrative est utilisée pour la dépression, l'anxiété, le traumatisme, le deuil, les difficultés alimentaires, les préoccupations relationnelles et les questions d'identité. Elle est particulièrement bien adaptée au travail avec les personnes dont les identités ont été façonnées par la marginalisation — les clients autochtones, les personnes racialisées, les personnes handicapées, les personnes 2SLGBTQI+ — car elle nomme explicitement les forces sociales et culturelles qui produisent des histoires saturées de problèmes et refuse de localiser les problèmes uniquement à l'intérieur des individus. Elle est souvent utilisée avec des familles et des groupes, pas seulement des individus.
À quoi ressemble une séance de thérapie narrative ?
Les thérapeutes narratifs posent des questions curieuses et ouvertes qui explorent l'influence du problème, l'histoire de votre relation avec lui et les moments où les choses étaient différentes — des « issues uniques » ou des « moments brillants » qui contredisent l'histoire de problème dominante. Ils vous aident à identifier les valeurs et les engagements qui vous ont guidé, et utilisent ces éléments comme matière pour construire une histoire alternative et préférée de votre identité. Les thérapeutes narratifs écrivent parfois des lettres thérapeutiques résumant ces découvertes, que les clients rapportent comme parmi les éléments les plus significatifs du processus.
Combien de temps dure la thérapie narrative ?
La thérapie narrative n'a pas de modèle de séance fixe — elle s'adapte à la personne et aux préoccupations présentées. Certaines personnes trouvent la clarté en quelques séances ; d'autres s'engagent dans un travail narratif à plus long terme, particulièrement lorsque la reconstruction identitaire après un traumatisme ou une marginalisation est centrale. La thérapie narrative peut également être utilisée dans un format de consultation unique. De nombreux thérapeutes intègrent les pratiques narratives dans un répertoire plus large plutôt que comme approche autonome, s'appuyant sur les puissantes pratiques d'externalisation et de réauteurisation lorsqu'elles sont les plus applicables.