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Zafire Fierro
Zafire Fierro
Clinical psychologist at Zafire holistic wellness
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
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Arianne Palmares
Arianne Palmares
Pre-licensed Therapist Intern at Your Story Counselling Services
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
Bonjour, je m’appelle Arianne. Je suis heureux que vous soyez ici. Je crois que tout le monde mérite d’avoir accès à la thérapie, peu importe son milieu ou son identité. En tant que thérapeute interne et immigrante de première génération, je combine l’expérience vécue avec la formation clinique pour créer un espace sûr et courageux où vous pouvez être vu, entendu et faire des pas significatifs ve…
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Natasia (Jin Wen) Shen
Natasia (Jin Wen) Shen
Clinical Hypnotherapist, Past Life Regressions, Meditation Guide, Energy Healer, Spiritual Healer and Channel
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
Je peux vous aider à vous aligner sur le but de votre âme dans la vie, vous aider à devenir heureux et en bonne santé de plusieurs façons, vous aider à surmonter les difficultés émotionnelles, telles que la dépression, l’anxiété, le TSPT, les régressions de vies antérieures, les problèmes d’estime de soi, les blocages émotionnels, le désalignement spirituel, la santé de l’âme, la santé mentale, l…
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Paula Gonzalez
Paula Gonzalez
Registered Psychotherapist and Clinical Supervisor at Infinite Horizons Psychotherapy
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
Bonjour, je m’appelle Paula (elle) et je suis psychothérapeute agréée, superviseure clinique. Je suis thérapeute depuis plus de 10 ans et je travaille principalement avec des personnes très performantes et des créatifs souffrant d’anxiété et de doute en raison du syndrome de l’imposteur, du perfectionnisme et de la peur de l’échec.
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Shannon Deeley
Shannon Deeley
RP (Qualifying) at Shannon Deeley Psychotherapy
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
Mon approche est intégrative et conversationnelle en mettant l’accent sur l’intersectionnalité et la relation thérapeutique. J’ai une formation spécialisée en ACT pour le TDAH, en TCC-I (pour l’insomnie) et j’ai travaillé avec de jeunes parents et des femmes qui ont survécu ou fuient la violence.
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Courtney Hayman
Courtney Hayman
Registered Psychotherapist at Psychotherapy For You
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
Je fournis des services aux jeunes, aux adultes, aux couples et aux familles qui cherchent quelqu’un avec qui surmonter leurs difficultés. Mon approche est sans jugement, gentille et empathique. Je me concentre sur les forces pour soutenir vos objectifs de counseling. À la recherche d’une thérapie brève axée sur les solutions, de stratégies pour améliorer vos capacités d’adaptation ou d’une entre…
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Synthia Satkunarajah
Synthia Satkunarajah
Registered Psychotherapist
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
Je travaille dans le domaine de la santé mentale depuis environ 6 ans maintenant et j’ai travaillé dans de nombreux milieux, y compris les lignes d’écoute, les centres de counseling, la pratique privée et les hôpitaux. J’adopte généralement une approche intégrée et fondée sur des données probantes de la thérapie, où je combine des éléments de thérapie centrée sur la personne, de thérapie brève ax…
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Tiffany Martens
Tiffany Martens
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Centred Self
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
Portez-vous le poids d’un traumatisme, d’un chagrin ou d’une honte qui semble trop lourd pour être supporté seul? Beaucoup de gens avec qui je travaille naviguent à la suite de traumatismes d’enfance, de violence conjugale ou sexuelle, d’oppression systémique ou de violence religieuse ou spirituelle. Ils peuvent souffrir d’un TSPT complexe, d’anxiété, de dépression ou d’un profond sentiment de d…
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Monica Lipka
Monica Lipka
Registered Psychotherapist, Qualifying
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
Vous sentez-vous très autocritique et inquiet de ce que les autres pensent de vous? Vous êtes quelqu’un qui se met au second plan pour s’assurer que les autres sont heureux, mais vous vous sentez toujours anxieux, vous vous sentez épuisé et pensez que vous n’êtes pas « assez bon ». Vous craignez peut-être de changer parce que vous avez peur que vos amis et vos proches cessent de vous aimer. Mais …
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Signy Fridriksson
Signy Fridriksson
Registered Psychotherapist
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
Il faut beaucoup de courage pour commencer un voyage de guérison! Je vous écoute avec empathie et respect alors que vous explorez les défis que la vie vous a apportés. Je suis connu pour être chaleureux, calme et sans jugement. Je vous offre un environnement sûr et rassurant, vous permettant de grandir dans la conscience de vous-même, l’autocompassion et le sentiment d’espoir.
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Leanne DeLong
Leanne DeLong
Registered Psychotherapist (qualifying) at Authentic Heart Counselling
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
J’ai une maîtrise en counseling et je suis psychothérapeute agréée (admissible). Je suis formé aux systèmes familiaux internes (IFS) par l’IFS Institute et à l’expérience somatique intermédiaire (en cours). J’ai 18 ans d’expérience professionnelle dans le développement communautaire et le leadership humain.
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Joanne Del Core
Joanne Del Core
Registered Psychotherapist
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
J’accepte de nouveaux clients et j’offre des services virtuellement. Mon approche de la thérapie est fortement influencée par ma formation en coaching et en leadership - c’est une approche de la thérapie axée sur les résultats. Je me spécialise dans les traumatismes et les troubles liés à l’anxiété, notamment le TSPT, l’anxiété sociale et l’anxiété généralisée. J’offre des consultations de superv…
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Myles Chisholm
Myles Chisholm
Registered Psychotherapist at Collectivus Psychotherapy
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
Je suis une psychothérapeute agréée avec 12 ans d’expérience dans le soutien aux personnes à travers les traumatismes, les transitions de vie et les défis émotionnels. J’intègre l’EMDR et les systèmes familiaux internes (IFS) pour aider les clients à guérir, à renforcer leur résilience et à renouer avec leurs forces intérieures dans un espace sûr et compatissant
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Krista Olson
Krista Olson
Registered Social Worker at Psychotherapy For You
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
J’honore le courage et la vulnérabilité qu’il faut pour demander de l’aide et se regarder vraiment. C’est un privilège d’occuper un espace sûr et significatif, et de collaborer avec les clients dans le processus souvent délicat de l’exploration de soi, de la guérison expérientielle et de la croissance. J’aimerais avoir l’occasion de me joindre à vous dans votre parcours.
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Christina DeFranco
Christina DeFranco
Registered Psychotherapist (Qualifying), HBA at Fika Mental Health
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
Que vous vous sentiez coincé, dépassé ou prêt à passer à l’étape suivante, je suis là pour vous aider. Je me spécialise dans le stress et l’anxiété, les traumatismes, la mauvaise humeur, le TDAH et les changements de vie. Je travaille avec les jeunes, les parents, les adultes et les couples. Connectons-nous pour une consultation gratuite et explorons comment nous pouvons travailler ensemble pour …
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Johann Kong
Johann Kong
MSW,RSW at Psychotherapy For You
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
Je peux apporter dans notre travail ensemble un large éventail d’expertises et d’expériences issues d’un état d’esprit professionnel chevronné qui met vos besoins au centre. Plus important encore, je comprends la douleur et les traumatismes et je sais à quel point il peut être difficile de naviguer à travers ces expériences vers la santé et le bien-être. Je m’engage à fournir un espace sûr, at…
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Vanessa Leggio
Vanessa Leggio
MSW, RSW at Beloved Relationship Therapy
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
Allô! Je suis Vanessa, thérapeute de couple et thérapeute en traumatologie. Avec une expérience personnelle et professionnelle, je me consacre à créer un espace sûr pour la guérison et la croissance. Je travaille avec les couples pour rétablir la confiance, l’intimité et la connexion. Pour les couples ou les personnes qui sont aux prises avec un traumatisme, j’utilise l’EMDR, une thérapie puissan…
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Carly Quintero
Carly Quintero
Registered Psychotherapist at Psychotherapy For You
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
Allô. Je suis un clinicien accueillant et attentif avec un don naturel pour l’établissement de relations. J’ai obtenu ma maîtrise en counseling de l’Université d’Oakland (Michigan) en 2013 et je suis psychothérapeute agréée en Ontario depuis 2016, ainsi que membre de l’Ontario Society of Registered Psychotherapists. J’ai plus de huit ans d’expérience dans le counseling de personnes à partir d’app…
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Hitomi Yokota
Hitomi Yokota
Registered Psychotherapist (RP) at Iroiro Life Counselling
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
Vous souffrez de blessures à l’attachement et de schémas répétés? Je suis psychothérapeute spécialisée dans l’anxiété relationnelle. J’aide les gens à développer la sécurité d’eux-mêmes et de leurs relations : romantiques, familiales et amitiales. Mes clients viennent me voir pour : des styles d’attachement anxieux ou évitants, le plaisir des gens, les limites et les traumatismes de l’enfance. Si…
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Nadine Cortez
Nadine Cortez
Registered Psychotherapist (Qualifying), MACP, ADHD-SP, EMDR, HBSc at Fika Mental Health
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
J’adopte une approche tenant compte des traumatismes et de la culture qui utilise la thérapie narrative, l’attachement et les émotions, l’EMDR, le récit et l’IFS, mais j’assure la flexibilité dans la façon dont cela s’applique à vos objectifs. Je m’intéresse à l’humeur et au stress, à l’immigration, à l’identité et à l’estime de soi, aux traumatismes, au TDAH et aux relations. Thérapie Walk & Tal…
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Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

La thérapie peut être utile si vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou si vous avez du mal à faire face à des changements de vie. Beaucoup de personnes consultent un·e thérapeute pour leur croissance personnelle, du soutien émotionnel ou pour mieux gérer des problèmes de santé mentale. Si vous hésitez, parler à un·e professionnel·le qualifié·e peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Combien coûte une thérapie au Canada?

Le coût d’une thérapie varie selon le·la professionnel·le, la région et la spécialisation. En privé, les tarifs se situent généralement entre 120 $ et 250 $ par séance. Certain·e·s psychologues et conseiller·ère·s offrent des tarifs ajustés selon le revenu. Dans certaines provinces, la thérapie peut être couverte par l’assurance maladie provinciale si elle est offerte par un·e travailleur·se social·e ou un·e autre professionnel·le réglementé·e dans un cadre public. Les assurances collectives et privées peuvent aussi couvrir une partie des frais.

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

L’assurance maladie provinciale (par exemple, l’OHIP en Ontario ou le MSP en Colombie-Britannique) couvre généralement la thérapie seulement si elle est offerte en milieu hospitalier, en clinique communautaire ou par des professionnel·le·s médicaux comme des psychologues ou des travailleur·se·s sociaux. Les assurances privées couvrent souvent les services offerts par des conseiller·ère·s ou psychothérapeutes agréé·e·s. Les modalités de couverture varient, donc il est préférable de vérifier auprès de votre assureur. Certains milieux de travail offrent aussi des programmes d’aide aux employés (PAE) qui comprennent des services de counselling à court terme.

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Oui, de nombreux·ses professionnel·le·s offrent des séances de thérapie en ligne par appel vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. C’est une option pratique pour les personnes vivant en région éloignée, ayant un horaire chargé ou préférant rester à la maison. Toutefois, les règlements provinciaux exigent que les thérapeutes soient autorisé·e·s à exercer dans la province où réside le·la client·e. Il est donc important de s’assurer que votre thérapeute est bien accrédité·e dans votre région.

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Voici quelques signes que la thérapie est efficace :

  • Vous êtes plus conscient·e de vos pensées, émotions et comportements.
  • Vous développez de meilleures stratégies pour faire face aux difficultés.
  • Vos relations et votre quotidien s’améliorent.
  • Vous ressentez plus d’espoir ou un soulagement des symptômes.

Le progrès peut être graduel et les reculs sont normaux. Si vous avez des doutes, discutez-en avec votre thérapeute pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire.

Combien de temps dure une thérapie?

La durée de la thérapie dépend de vos objectifs, du type de traitement et de la nature de vos difficultés. Certain·e·s trouvent un soulagement après 6 à 12 séances, tandis que d’autres poursuivent une thérapie à long terme pour un soutien continu. Votre thérapeute collaborera avec vous pour créer un plan personnalisé.

La thérapie est-elle confidentielle?

Oui, la thérapie est confidentielle. Toutefois, il existe certaines exceptions :

  • En cas de risque de danger pour vous-même ou pour autrui.
  • Si un cas de maltraitance d’enfant, d’aîné·e ou de négligence est révélé.
  • Si la loi l’exige (ex. : ordonnance d’un tribunal).

Tous les professionnel·le·s en santé mentale — y compris les thérapeutes, psychologues et travailleur·se·s sociaux — suivent les lignes directrices éthiques et légales établies par leur ordre professionnel.

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?

Psychothérapeutes : Spécialisé·e·s dans le traitement des enjeux émotionnels et psychologiques à l’aide de différentes approches thérapeutiques. Dans certaines provinces, ils·elles sont réglementé·e·s et peuvent offrir de la thérapie, mais ne peuvent pas poser de diagnostic ni prescrire de médicaments.

Conseiller·ère·s : Aident souvent les personnes à faire face à des défis de vie précis comme le deuil, le stress ou les difficultés relationnelles. Ils·elles offrent parfois un soutien à court terme et peuvent ou non être réglementé·e·s.

Psychologues : Détiennent des diplômes universitaires avancés (Ph.D. ou Psy.D.) et sont des professionnel·le·s réglementé·e·s. Ils·elles peuvent diagnostiquer des troubles de santé mentale et offrir de la psychothérapie. Les psychologues ont aussi une formation poussée en évaluation psychologique.

Travailleur·se·s sociaux : Offrent une variété de services, dont la thérapie, la gestion de cas et le soutien durant des transitions de vie. Les travailleur·se·s sociaux agréé·e·s (TS) sont des professionnel·le·s réglementé·e·s au Canada et peuvent fournir des services de thérapie, de counselling et d’accompagnement pour des enjeux sociaux ou de santé mentale.

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