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Myroslava Tyzkyj
Myroslava Tyzkyj
Registered Psychotherapit at Redbird Therapy
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
Vous en avez assez de vous battre et vous voulez simplement que les choses soient plus faciles? Vous sentez que vous devez vous écarter de votre propre chemin, mais vous ne savez pas par où commencer? Je sais qu’il peut être difficile de faire les choses qui vous feront vous sentir mieux. Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas condamné à vous sentir ainsi pour toujours. Nous travaillerons ensem…
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Luiza Lobo
Luiza Lobo
Registered Psychotherapist at LifeBridge Psychotherapy
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
Vous vous sentez dépassé, coincé ou incertain de la façon d’aller de l’avant dans la vie? Vous n’avez pas à passer par là seul. Chez LifeBridge Psychotherapy, je me consacre à aider les personnes comme vous à trouver la clarté, la guérison et l’autonomisation. Que vous soyez aux prises avec un traumatisme, de l’anxiété, du stress, des problèmes relationnels ou que vous ayez simplement besoin de q…
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Calvin Lam
Calvin Lam
Psychotherapist at Oasis of Hope Counselling & Psychotherapy
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
Nous méritons tous d’être à notre meilleur, et parfois cela signifie marcher avec des gens qui peuvent nous aider à y arriver ou acquérir des outils que nous n’avons pas actuellement. J’espère et je suis passionné de voir les gens guéris, restaurés et transformés de manière holistique pour être la meilleure version d’eux-mêmes qu’ils peuvent être.
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Kindred Hope Wellness
Kindred Hope Wellness
Registered Psychotherapist, Canadian Certified Counsellor
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
Êtes-vous aux prises avec l’anxiété, la dépression ou vous êtes dépassé? Vous vous sentez frustré, vous doutez de vous ou vous ne savez pas quoi faire? La vie nous apporte beaucoup d’expériences, et parfois c’est trop. Êtes-vous une personne (ou un membre de votre famille) neurodivergent qui souffre d’autisme ou de TDAH? Êtes-vous un premier répondant avec tant de choses à faire?
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First Step Men's Therapy
First Step Men's Therapy
Registered Psychotherapist
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
Déconnecté. Isolé. Cassé. Désespéré. Impuissant. Bloqué. Beaucoup d’hommes avec qui nous travaillons nous disent que c’est ce qu’ils ressentent. Vous pouvez être aux prises avec de l’anxiété, de la colère, de la dépression, de la honte, de la culpabilité, du chagrin, de la tristesse, des traumatismes ou de la dépression - et lutter contre une dépendance (sexe/pornographie/alcool/marijuana/jeux vi…
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Ildemaro Ponnambalam
Ildemaro Ponnambalam
Student Psychotherapist at ICA Counselling
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
Étudiante psychothérapeute travaillant avec l’anxiété, la dépression, le TOC, les transitions de vie et plus encore. Séances gratuites limitées disponibles.
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Myra Meier
Myra Meier
Registered Social Worker at Psychotherapy For You
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
Travailleuse sociale agréée chez Psychotherapy For You
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Jessica Klimkovitch
Jessica Klimkovitch
Registered Psychotherapist (qualifying) at Roots in Wellness
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
Je suis passionnée par le soutien compatissant et holistique aux personnes confrontées aux défis émotionnels et physiques de la vie. Si vous cherchez un espace sûr et sans jugement pour guérir et retrouver l’équilibre, je vous invite à me contacter et à commencer votre voyage avec moi
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Allison Sebastian
Allison Sebastian
Registered Psychotherapist at Seasons Psychotherapy
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
La vie peut être très difficile. Vous n’avez pas à passer par là seul. Je m’appelle Allison et je suis directrice de Seasons Psychotherapy, où ma petite équipe de psychothérapeutes attentionnés et informés des traumatismes se consacre à vous fournir un espace sûr et sans jugement pour explorer la santé de votre corps et de votre esprit et progresser vers la guérison à un rythme qui vous convient …
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Jessica Kurucz
Jessica Kurucz
Registered Social Worker at Psychotherapy For You
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
Travailleuse sociale agréée chez Psychotherapy For You
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Shraddha Shukla
Shraddha Shukla
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Impart Therapy
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
Thérapeute multiculturelle offrant des séances en anglais, hindi et gujarati, axées sur l’aide pour l’anxiété, le TSA/autisme, le TDAH, le TDPM, les problèmes de colère, les transitions de vie et les nouveaux défis canadiens.
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Maya Oakes
Maya Oakes
Registered Psychotherapist at Branching Out Psychotherapy & Wellness
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
Je reconnais que trouver le bon thérapeute peut être accablant. Je suis là pour vous aider à naviguer dans ce processus. Je suis passionnée par le travail ensemble pour déterminer ce qui est nécessaire dans notre espace pour vous soutenir au mieux, en adaptant la thérapie à vos besoins, objectifs et forces uniques, et en comprenant ce qui vous aide à vous sentir en sécurité et habilité à explorer…
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Beth Thiessen
Beth Thiessen
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Beth Thiessen
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
Vous vous sentez déçu que les relations ne semblent jamais durer au-delà d’un certain point. D’aussi loin que vous vous souvenez, vous avez eu une enfance assez « normale », mais pourquoi est-il si difficile de se rapprocher des autres? Les blessures relationnelles guérissent grâce à de nouvelles expériences de relation positive, et la thérapie peut être un excellent endroit pour explorer cela…
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Andie Toderovitz
Andie Toderovitz
Therapist Intern | Registered Psychotherapist (Qualifying) at Your Story Counselling
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
Vous sentez-vous submergé par l’anxiété, coincé dans le doute ou ne savez-vous pas comment aller de l’avant? J’offre un espace sûr, compatissant et sans jugement où vous pouvez explorer vos expériences, vous reconnecter avec vous-même et avancer vers la guérison avec compréhension de soi, clarté et confiance.
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Emily Techner
Emily Techner
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Emily Techner Psychotherapy
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
Je comprends que la recherche d’une thérapie peut être accablante, et vous avez surmonté la partie la plus difficile en étant ici en ce moment! Si vous êtes aux prises avec une sensibilité accrue, de l’anxiété, une faible estime de soi ou des problèmes relationnels et d’attachement, mon objectif est de vous aider à comprendre les complexités de votre bien-être émotionnel. En tant que personne qui…
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Gina Lihou
Gina Lihou
Registered Psychotherapist at Centred Self
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
Informée des traumatismes et formée à l’EMDR, j’offre un espace chaleureux et collaboratif pour la guérison et la découverte de soi. J’aide les clients à gérer les traumatismes, à traverser les transitions de vie et à développer leur résilience émotionnelle. Mon approche affirme votre identité et votre expérience vécue, soutenant un changement durable enraciné dans la sécurité, la clarté et la fo…
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Matteo Castelli
Matteo Castelli
Registered Psychotherapist & Counsellor at Psych Company
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
Matteo Castelli a plus de 15 ans d’expérience dans la psychothérapie, l’éducation de groupe, la formation des conseillers et la défense de la santé mentale. Avec une formation comprenant une maîtrise en psychologie du counseling et un baccalauréat spécialisé en psychologie, il apporte à la fois ses connaissances universitaires et son expérience pratique à son travail avec les clients.
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Myriam Georges-Estigène
Myriam Georges-Estigène
Registered Psychotherapist at Peace by Piece Counselling & Psychotherapy
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
J’offre des services de psychothérapie individuelle à des clients âgés de 14 à 35 ans qui cherchent du soutien pour une gamme de problèmes de santé mentale, tels que l’anxiété, la dépression, la négligence infantile, le stress, l’épuisement professionnel, les problèmes d’estime de soi et la croissance personnelle. Ensemble, nous explorerons vos préoccupations et élaborerons des stratégies pour le…
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Michelle Philippe
Michelle Philippe
Registered Psychotherapist, MA Counselling Psychology
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
Je suis tellement heureux que vous soyez ici. Parfois, nous pouvons nous sentir accablés par la tristesse, l’anxiété, la honte, une critique intérieure sévère ou le fait de ne pas nous sentir « assez bien ». Cela peut parfois se produire avec de la difficulté à plaire aux gens, au perfectionnisme, à l’inquiétude chronique ou à des normes de soi déraisonnablement élevées. Êtes-vous un artiste de h…
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Aliya Murray
Aliya Murray
Master of Social Work (M.S.W, R.S.W) -Social Worker/ Psychotherapist at Psychotherapy For You
Barrie, ON(Virtuel uniquement)
Maîtrise en travail social (M.S.W, R.S.W) - Travailleuse sociale/psychothérapeute
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Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

La thérapie peut être utile si vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou si vous avez du mal à faire face à des changements de vie. Beaucoup de personnes consultent un·e thérapeute pour leur croissance personnelle, du soutien émotionnel ou pour mieux gérer des problèmes de santé mentale. Si vous hésitez, parler à un·e professionnel·le qualifié·e peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Combien coûte une thérapie au Canada?

Le coût d’une thérapie varie selon le·la professionnel·le, la région et la spécialisation. En privé, les tarifs se situent généralement entre 120 $ et 250 $ par séance. Certain·e·s psychologues et conseiller·ère·s offrent des tarifs ajustés selon le revenu. Dans certaines provinces, la thérapie peut être couverte par l’assurance maladie provinciale si elle est offerte par un·e travailleur·se social·e ou un·e autre professionnel·le réglementé·e dans un cadre public. Les assurances collectives et privées peuvent aussi couvrir une partie des frais.

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

L’assurance maladie provinciale (par exemple, l’OHIP en Ontario ou le MSP en Colombie-Britannique) couvre généralement la thérapie seulement si elle est offerte en milieu hospitalier, en clinique communautaire ou par des professionnel·le·s médicaux comme des psychologues ou des travailleur·se·s sociaux. Les assurances privées couvrent souvent les services offerts par des conseiller·ère·s ou psychothérapeutes agréé·e·s. Les modalités de couverture varient, donc il est préférable de vérifier auprès de votre assureur. Certains milieux de travail offrent aussi des programmes d’aide aux employés (PAE) qui comprennent des services de counselling à court terme.

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Oui, de nombreux·ses professionnel·le·s offrent des séances de thérapie en ligne par appel vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. C’est une option pratique pour les personnes vivant en région éloignée, ayant un horaire chargé ou préférant rester à la maison. Toutefois, les règlements provinciaux exigent que les thérapeutes soient autorisé·e·s à exercer dans la province où réside le·la client·e. Il est donc important de s’assurer que votre thérapeute est bien accrédité·e dans votre région.

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Voici quelques signes que la thérapie est efficace :

  • Vous êtes plus conscient·e de vos pensées, émotions et comportements.
  • Vous développez de meilleures stratégies pour faire face aux difficultés.
  • Vos relations et votre quotidien s’améliorent.
  • Vous ressentez plus d’espoir ou un soulagement des symptômes.

Le progrès peut être graduel et les reculs sont normaux. Si vous avez des doutes, discutez-en avec votre thérapeute pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire.

Combien de temps dure une thérapie?

La durée de la thérapie dépend de vos objectifs, du type de traitement et de la nature de vos difficultés. Certain·e·s trouvent un soulagement après 6 à 12 séances, tandis que d’autres poursuivent une thérapie à long terme pour un soutien continu. Votre thérapeute collaborera avec vous pour créer un plan personnalisé.

La thérapie est-elle confidentielle?

Oui, la thérapie est confidentielle. Toutefois, il existe certaines exceptions :

  • En cas de risque de danger pour vous-même ou pour autrui.
  • Si un cas de maltraitance d’enfant, d’aîné·e ou de négligence est révélé.
  • Si la loi l’exige (ex. : ordonnance d’un tribunal).

Tous les professionnel·le·s en santé mentale — y compris les thérapeutes, psychologues et travailleur·se·s sociaux — suivent les lignes directrices éthiques et légales établies par leur ordre professionnel.

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?

Psychothérapeutes : Spécialisé·e·s dans le traitement des enjeux émotionnels et psychologiques à l’aide de différentes approches thérapeutiques. Dans certaines provinces, ils·elles sont réglementé·e·s et peuvent offrir de la thérapie, mais ne peuvent pas poser de diagnostic ni prescrire de médicaments.

Conseiller·ère·s : Aident souvent les personnes à faire face à des défis de vie précis comme le deuil, le stress ou les difficultés relationnelles. Ils·elles offrent parfois un soutien à court terme et peuvent ou non être réglementé·e·s.

Psychologues : Détiennent des diplômes universitaires avancés (Ph.D. ou Psy.D.) et sont des professionnel·le·s réglementé·e·s. Ils·elles peuvent diagnostiquer des troubles de santé mentale et offrir de la psychothérapie. Les psychologues ont aussi une formation poussée en évaluation psychologique.

Travailleur·se·s sociaux : Offrent une variété de services, dont la thérapie, la gestion de cas et le soutien durant des transitions de vie. Les travailleur·se·s sociaux agréé·e·s (TS) sont des professionnel·le·s réglementé·e·s au Canada et peuvent fournir des services de thérapie, de counselling et d’accompagnement pour des enjeux sociaux ou de santé mentale.

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