Thérapeutes en Problèmes relationnels en Halifax, NS

Isoken Ogumbor

Psychologue clinique inscré

Virtuel

Si on ne nous enseigne pas ou on ne nous montre pas mieux, nous ne pouvons pas faire mieux. Considérez-moi comme un guide de sécurité qui guidera l’exploration intentionnelle de la nature entrelacée de vos capacités d’adaptation, de vos relations, de vos expériences / événements passés, de vos pensées, de vos sentiments et de vos actions pour vous aider à passer d’un état de « survie » à un endro…

Tracy Kroeker

Psychologue

Virtuel

Bonjour! Je suis Tracy et je suis passionnée par l’idée d’aider les gens à traverser les moments difficiles et à retrouver une vie significative et épanouissante. Je soutiens les clients aux prises avec des symptômes d’anxiété, de dépression, de stress, d’épuisement professionnel, de problèmes relationnels, de stress au travail ou à l’école, d’insomnie/troubles du sommeil, ainsi que de divers aut…

Angela Popovici
Angela Popovici

Psychologue provisoire enregistré

Virtuel

Née en Ukraine et élevée à Calgary, Angela offre une thérapie compatissante aux adolescents (12 ans et plus), aux adultes, aux aînés, aux couples et aux femmes. S'appuyant sur son expérience au Calgary Counselling Centre et appuyant les enfants sur le spectre de l'autisme, elle apprécie l'unicité de chaque personne. Guidée par « le moment présent suffit », Angela crée un espace de soutien qui fav…

Zarifa Andani
Zarifa Andani

CPP-P, CCF-C

Virtuel

Ce travail n'est pas sur la fixation de vos pièces—il est sur vous aider à vous sentir plus comme tout votre moi à nouveau. Nous pouvons travailler ensemble pour ralentir, être curieux et écouter profondément. Notre sagesse corporelle interne est une source intégrale d'information qui parle plus significativement que les mots. Un vrai changement est possible lorsque TOUS d'entre vous se sentent a…

Michelle Strazzeri

User Safety: safe

Virtuel

MSW, RSW, Psychothérapeute 15 ans d’expérience,

Felicia Bibeau
Felicia Bibeau

Psychologue provisoire enregistré

Virtuel

Tu te réveilles épuisé, tu luttes pour sortir du lit, et tu restes éveillé la nuit avec des pensées de course. Pendant la journée, vous pouvez doomscroll entre les engagements juste pour passer, se sentir à peine présent. Les tâches quotidiennes se sentent infinies. A l'extérieur, vous semblez capable, mais à l'intérieur, vous vous sentez vide. Ensemble, nous allons exploiter vos forces neurodive…

Kate MacDonald
Kate MacDonald

Psychologue inscrit

Virtuel

Soulagez-vous de l'anxiété, de l'épuisement et du perfectionnisme, sans perdre votre avantage. Thérapie virtuelle en Alberta, Canada

Megan Duffy

Psychologue enregistré

Virtuel

Bonjour! Je suis une psychologue agréée qui travaille avec des couples et des individus à Bridgeland, Calgary. Que vous souhaitiez venir dans un bureau confortable ou suivre une thérapie en ligne, nous avons ce qu’il vous faut. Mon approche de la thérapie repose sur l’idée simple que vous n’avez pas besoin d’être réparé, bien que nous puissions tous bénéficier d’un soutien. Voyez-moi pour un sou…

Paige Abbott
Paige Abbott

Psychologue inscrit

Virtuel Liste d'attente pour nouveaux clients

Paige est un thérapeute expérimenté qui s'intéresse à ceux qui changent leur relation avec l'alcool, dans la sobriété/relèvement à long terme, ainsi qu'à ceux qui ont des performances élevées en navigation sur le perfectionnisme, le contrôle, les gens agréables, ainsi qu'à ceux qui cherchent à améliorer les relations dans le counseling individuel en explorant les frontières, la communication et l…

Colombe Mazerolle
Colombe Mazerolle

Thérapeute-conseil agréé - C

Virtuel

Combattez-vous avec des émotions intenses qui se sentent accablantes, en conflit permanent ou déconnectées dans des relations ou se sentent coincées dans le mode de survie ou répétant des modèles de sabotage? Je suis Colombe, thérapeute chez Ember Counselling Therapy, et j'aide les individus et les couples à établir un équilibre émotionnel, à guérir de la douleur passée et à créer des relations p…

Vrushalee N
Vrushalee N

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

Je suis un psychothérapeute enregistré spécialisé dans les traumatismes relationnels, les abus narcissiques, les blessures d'attachement, l'identité, l'estime de soi et la régulation émotionnelle. Mon approche est axée sur les traumatismes, l'intégration, la sensibilité culturelle et une collaboration profonde, aidant les clients à dépasser les modèles de survie pour devenir plus confiants, plus …

Aliya Manji
Aliya Manji

Psychologue inscrit

Virtuel

Tu te sens débordé et brûlé ? Avez-vous eu du mal à faire face ? Rejoindre et commencer la thérapie peut être difficile. Je crois que chaque personne est l'expert absolu dans sa propre vie – vous la vivez, l'éprouvez et le ressentez. En travaillant ensemble, je vise à vous donner une perspective différente et, dans la mesure du possible, à vous faire prendre conscience de la cause profonde de vot…

Elena Temelkova
Elena Temelkova

Psychothérapie autorisée (Qualification)

Virtuel

La vie est belle, mais elle vient avec la douleur. Je crois que notre rôle ici sur terre est de devenir la version la plus haute de nous-mêmes et nous avons tous les moyens de le faire. Je me dis toujours : "C'est bon, c'est ta première fois ici. Allez doucement. Vous n'êtes pas censé être parfait, vous apprenez tout pour la première fois ». Parfois des choses se produisent qui n'ont aucun sens e…

Matthew Pitts
Matthew Pitts

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

Je travaille avec des individus et des couples, en mettant l'accent sur des domaines comme l'anxiété, les conflits de relations, le stress professionnel et les modèles interpersonnels récurrents. Mon approche est collaborative, réfléchie, compatissante et directe lorsqu'elle est utile. S'inspirant de l'expérience en droit de la famille, en finance, en mariage et en parentalité, j'aide les clients…

Kevin Jones
Kevin Jones

Psychologue inscrit

Virtuel

Psychologue inscrit à Calgary à Kaimana Psychology. J'offre un espace chaleureux et soldé pour les individus et les couples qui cherchent à soulager la détresse et à réaliser leur croissance personnelle. Spécialisé dans les questions d'anxiété, de gestion du stress, de TOC et de relations, je me concentre sur des solutions pratiques pour vous aider à naviguer la vie en toute confiance.

Stacey Sanderson
Stacey Sanderson

Psychothérapeute inscrit, travailleur social inscrit, expert en matière

Virtuel

Je suis expert en traumatismes complexes et relationnels, en narcissisme et en divorces très conflictuels. Si vous êtes dans une relation toxique, je peux vous aider à naviguer dans le processus tout en apprenant les puissantes frontières et stratégie dont vous avez besoin pour accéder au prochain chapitre de votre vie se sentant confiant et autonomisé. Je vais vous aider à comprendre les modèles…

Emma Laughlan
Emma Laughlan

Psychothérapie autorisée (Qualification)

Virtuel

Je travaille avec des enfants (10+), des adolescents, et des adultes qui se sentent anxieux, dépassés, ou épuisés par la pression pour obtenir tout à droite. Vous pouvez être coincé dans la surpensation, le plaisir des gens, les symptômes de panique, l'anxiété de santé, ou les modèles de relation qui vous laissent douter de vous-même. De l'extérieur, vous pourriez sembler capable et performant. À…

Nordic Psychology Inc.

Psychothécinien

Virtuel

Nous sommes un cabinet de groupe personnalisé avec des psychologues spécialisés dans le counseling de couple, l’anxiété, le trouble de la personnalité limite, la régulation des émotions, les troubles de l’humeur, les traumatismes et le stress. Nous offrons des services en personne à Okotoks, en Alberta, ainsi que des services virtuels en Alberta, au Nunavut, en Nouvelle-Écosse et au Nouveau-Bruns…

Les thérapeutes à Halifax en un coup d'œil

Nombre de thérapeutes répertoriés

18

Années moyennes en pratique

9,8 Ans

Acceptent actuellement de nouveaux clients

94 %

Thérapeutes à Halifax qui priorisent le traitement de :

100% Problèmes relationnels
72% Anxiété
44% Stresser
39% Traumatisme et SSPT
33% Les problèmes des femmes
28% Dépression
28% Mariage et prénuptial
28% Dysrégulation émotionnelle

Comment les thérapeutes voient leurs clients

100% En ligne seulement

Principales approches thérapeutiques utilisées à Halifax :

44% Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)
44% Systèmes familiaux internes (IFS)
39% Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
33% Thérapie de couple
33% Thérapie axée sur les traumatismes
33% Thérapie centrée sur la personne
28% Thérapie comportementale dialectique (TCD)
28% Thérapie brève centrée sur les solutions (SFBT)

Questions fréquemment posées sur Problèmes relationnels

Quels types de problèmes relationnels la thérapie peut-elle traiter ?

La thérapie aborde un large éventail de préoccupations relationnelles — non seulement les partenariats romantiques, mais aussi les relations familiales, les amitiés et les dynamiques professionnelles. Les problèmes courants incluent les ruptures de communication, les schémas conflictuels, la confiance et la jalousie, les difficultés d'intimité, les défis d'attachement, la codépendance, la solitude, l'établissement de limites et la guérison après une trahison ou une perte dans une relation. Les individus comme les couples peuvent bénéficier d'une thérapie axée sur les relations.

Puis-je travailler sur des problèmes relationnels en thérapie individuelle sans mon partenaire ?

Oui — la thérapie individuelle est souvent très efficace pour les préoccupations relationnelles. Travailler en tête-à-tête avec un thérapeute vous permet d'explorer vos propres schémas, votre style d'attachement, vos habitudes de communication et vos réponses émotionnelles sans la complexité de naviguer la dynamique avec votre partenaire présent. Beaucoup de gens constatent que la thérapie individuelle change la façon dont ils se comportent dans les relations, ce qui modifie en retour les dynamiques relationnelles, même lorsqu'une seule personne consulte.

Qu'est-ce que la théorie de l'attachement et pourquoi est-elle importante pour les relations ?

La théorie de l'attachement décrit les schémas de relation aux autres que nous développons dans la petite enfance sur la base de nos expériences avec nos figures d'attachement. Ces schémas — généralement catégorisés comme sécure, anxieux, évitant ou désorganisé — façonnent la façon dont nous nous connectons, communiquons et répondons à la proximité ou au conflit à l'âge adulte. Comprendre votre style d'attachement est souvent une base de la thérapie relationnelle, car il explique de nombreux schémas récurrents qui semblent déroutants ou hors de votre contrôle.

Combien de temps dure généralement la thérapie relationnelle ?

Le délai varie selon la nature et la profondeur des problèmes. Les préoccupations spécifiques et récentes — comme naviguer une conversation difficile ou s'adapter à un changement relationnel — peuvent se résoudre en 6 à 12 séances. Les schémas de longue date enracinés dans des expériences précoces ou des cycles relationnels répétés bénéficient souvent d'un travail à plus long terme. Votre thérapeute établira des objectifs avec vous dès le départ et révisera les progrès régulièrement.

Quelles approches thérapeutiques sont utilisées pour les problèmes relationnels ?

La thérapie basée sur l'attachement, la thérapie centrée sur les émotions (TCÉ), la méthode Gottman et la thérapie psychodynamique comptent parmi les approches les plus couramment utilisées pour les préoccupations relationnelles. La formation aux compétences de communication basée sur la TCC est également largement intégrée. De nombreux thérapeutes s'appuient sur plus d'une approche, adaptant le travail selon que le problème est principalement lié à la communication, à la régulation émotionnelle, aux blessures passées ou au changement de schémas relationnels ancrés.