Isoken Ogumbor

À propos

Si on ne nous enseigne pas ou on ne nous montre pas mieux, nous ne pouvons pas faire mieux. Considérez-moi comme un guide de sécurité qui guidera l’exploration intentionnelle de la nature entrelacée de vos capacités d’adaptation, de vos relations, de vos expériences / événements passés, de vos pensées, de vos sentiments et de vos actions pour vous aider à passer d’un état de « survie » à un endroit où vous « vous épanouissez ».

Biographie

Je suis psychologue autorisée (6706) du College of Alberta Psychologists (CAP), membre de l’Association des psychologues de l’Alberta (PAA) et fournisseur approuvé par les SSNA pour l’Alberta et la Nouvelle-Écosse. En tant que psychologue PANDC et neurodivergente, je me consacre à aider les autres à atteindre un point où ils sentent que « je peux choisir comment je vis la vie » ™ - au lieu d’avoir l’impression que la vie a été choisie pour eux.  Je crois que les humains sont des animaux sociaux - notre cerveau est construit pour la connexion. Nous avons besoin de relations sûres pour nous aider à ressentir, guérir, gérer et grandir. Nous voulons tous être la meilleure version de nous-mêmes, nous ne savons peut-être pas à quoi ressemble notre meilleur moi ou nous manquons du soutien et de l’expérience nécessaires pour le découvrir. Lorsque nous sommes soutenus pour identifier et répondre aux besoins non satisfaits qui peuvent nous empêcher de nous sentir « à notre meilleur », nous gagnons une plus grande conscience de nous-mêmes. En comprenant l’impact de nos relations, de nos attachements et de nos environnements, nous sommes en mesure de vraiment donner un sens aux choix que nous faisons et aux actions que nous pouvons - ou non - prendre. Je me concentre sur le développement d’une relation thérapeutique sûre, qui comprend une communication saine et authentique, et utilise l’humour, le partage d’informations et des approches fondées sur des données probantes telles que la thérapie centrée sur les émotions, la thérapie d’acceptation et d’engagement, la thérapie cognitivo-comportementale axée sur les traumatismes et les interventions somatiques. J’encourage la participation active et j’offre des occasions de mettre en pratique des stratégies et des compétences pour améliorer votre capacité à relever les défis.

Spécialités

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