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Scott Froom
Scott Froom
Counselor at The Island of Change Counselling
Vancouver, BC(Virtuel uniquement)
Mon style de counseling est compatissant, centré sur le client et affirmant la neurodiversité. J’intègre des approches fondées sur des données probantes comme la TCC, la thérapie par la parole et les séances visées par des objectifs tout en favorisant un environnement collaboratif et basé sur les forces. Je donne la priorité à la création d’un espace sûr et sans jugement où les clients se sentent…
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Parveen Boyal
Parveen Boyal
Registered Clinical Counsellor at Venturous Counselling
Vancouver, BC
Bonjour! Merci d’être ici et d’avoir pris le temps de trouver quelqu’un pour vous soutenir dans votre parcours de counseling. Je sais à quel point il peut être difficile d’obtenir du soutien, que vous ayez déjà eu recours ou non à du counseling. Pour vous donner une meilleure idée de ce à quoi vous pouvez vous attendre lorsque vous travaillez avec moi, permettez-moi de partager un peu mon approc…
Nadine Cortez
Nadine Cortez
Registered Psychotherapist (Qualifying), MACP, ADHD-SP, EMDR, HBSc at Fika Mental Health
Vancouver, BC(Virtuel uniquement)
J’adopte une approche tenant compte des traumatismes et de la culture qui utilise la thérapie narrative, l’attachement et les émotions, l’EMDR, le récit et l’IFS, mais j’assure la flexibilité dans la façon dont cela s’applique à vos objectifs. Je m’intéresse à l’humeur et au stress, à l’immigration, à l’identité et à l’estime de soi, aux traumatismes, au TDAH et aux relations. Thérapie Walk & Tal…
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Cayla Townes
Cayla Townes
Registered Psychotherapist
Vancouver, BC(Virtuel uniquement)
Après des années de travail dans divers contextes avec des clients aux prises avec différents défis de la vie, il n’y a pas grand-chose que je n’ai pas vu. Mon objectif est que les clients quittent la thérapie en me sentant validé, soutenu et confiant en utilisant les compétences et les connaissances qu’ils ont acquises lors des séances. J’ai hâte d’en savoir plus sur la façon dont je peux vous…
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Kim Coscolluela
Kim Coscolluela
Canadian Certified Counsellor, Registered Psychiatric Nurse at Rodorah Counselling
Vancouver, BC(Virtuel uniquement)
J’offre un espace doux et ancré pour que les gens se sentent écoutés, soutenus et reconnectés à eux-mêmes. En tant qu’infirmière psychiatrique autorisée et conseillère, je combine une thérapie fondée sur des données probantes avec une profonde compassion et une compréhension du monde réel. La guérison n’est pas linéaire, mais vous n’êtes pas obligé de la traverser seul.
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Ashleigh Keizer
Ashleigh Keizer
Registered Clinical Counsellor & Certified Canadian Counsellor
Vancouver, BC
Au cœur de ma vie personnelle et de ma vie de counseling clinique enregistré se trouve la conviction inconditionnelle que les humains sont intrinsèquement câblés pour la connexion et la guérison. Par conséquent, c’est un privilège pour moi que vous puissiez me considérer comme quelqu’un qui vous (re)connecte à votre moi authentique, à votre partenaire, à une vie que vous voulez vivre pleinement. …
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Sebastian Wingfield, RCC, CCC
Sebastian Wingfield, RCC, CCC
Registered Clinical Counsellor, Canadian Certified Counsellor at Sebastian Wingfield Counselling Services
Vancouver, BC(Virtuel uniquement)
Moins de « devrait ». Plus vous. J’offre des services de counseling existentiel pour vous aider à évoluer vers une relation plus responsable, authentique et significative avec vous-même et avec les autres.
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Solomiya Petrunko
Solomiya Petrunko
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Solomiya Therapy
Vancouver, BC(Virtuel uniquement)
Je travaille avec les clients pour créer un espace sûr pour l’exploration de soi, où nous pouvons naviguer dans l’anxiété, la dépression, les défis relationnels, les traumatismes, la perte et plus encore. Mon approche est collaborative et adaptée à votre expérience unique, où vous pouvez être entendu, compris et soutenu pour apporter des changements réels et durables.
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Brisha Marli Clark
Brisha Marli Clark
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Mindscape Counselling
Vancouver, BC(Virtuel uniquement)
Je comprends que nous pouvons tous tomber dans des cycles de pensées négatives et de croyances limitantes. Inspirée par les mots de Maya Angelou – « vous ne contrôlez peut-être pas tous les événements qui vous arrivent, mais vous pouvez décider de ne pas être réduit par eux » – j’aborde la thérapie avec la conviction que même si nous ne choisissons pas nos difficultés, nous avons le pouvoir de le…
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Annie Szalkai
Annie Szalkai
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Your Next Chapter Psychotherapy
Vancouver, BC(Virtuel uniquement)
Je travaille avec des adultes de divers horizons, aidant ceux qui font face aux défis liés à l’anxiété, au stress et à l’estime de soi. Mon approche est centrée sur le client et intégrative, s’appuyant sur la TCC, l’ACT, l’EFIT, la thérapie axée sur les solutions et plus encore pour répondre aux besoins uniques de chaque personne.
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Maya Dousti
Maya Dousti
Registered Psychotherapist at Maya Dousti Psychotherapy
Vancouver, BC(Virtuel uniquement)
Je suis thérapeute en traumatologie PANDC et je travaille avec un large éventail de préoccupations, notamment la dépression, l’anxiété, les traumatismes, la dérégulation émotionnelle, l’estime de soi, les transitions de vie, les questions raciales et culturelles, la nouvelle parentalité, l’identité, les relations familiales et interpersonnelles. Je travaille de manière éclectique, empruntant à pl…
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Martin Olson
Martin Olson
Registered Clinical Counsellor at Flourish Wellbeing
Vancouver, BC(Virtuel uniquement)
Je crois que le counseling consiste essentiellement à devenir plus connecté et plus conscient. Je crois que grâce à la relation de counseling, vous pouvez ressentir un lien authentique avec un autre être humain et qu’à travers cette relation, vous pouvez commencer à vous sentir plus connecté avec vous-même. Au fur et à mesure que vous vous connectez à vous-même, vous devenez plus conscient de qu…
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Portia  Zaffaroni
Portia Zaffaroni
Registered Psychotherapist - Qualifying at Heart and Head Psychotherapy
Vancouver, BC(Virtuel uniquement)
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Brittany Peddle
Brittany Peddle
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Vancouver, BC(Virtuel uniquement)
Je travaille avec des personnes qui cherchent à surmonter leur traumatisme en apprenant des capacités d’adaptation plus saines et des ressources plus utiles, et qui veulent faire un travail de traitement plus profond pour résoudre et libérer le traumatisme afin de laisser tomber le passé et d’aller de l’avant dans la vie. J’offre à la fois du soutien et des solutions, en utilisant une approche ce…
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Maria Yaglovski
Maria Yaglovski
Registered Psychotherapist at Your Mindful Therapist
Vancouver, BC(Virtuel uniquement)
Bonjour! Je suis Maria! Je suis psychothérapeute agréée et conseillère certifiée canadienne. Je suis une thérapeute consciente qui aide les gens à trouver leur chemin vers le bien-être. Je serai là pour vous, à chaque étape de votre parcours. Je crois qu’en offrant aux clients un espace pour explorer des modèles, des croyances et des choix sans jugement, cette guérison peut être accommodée. C…
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Laura Lourdu
Laura Lourdu
Registered Clinical Counsellor at Laura Lourdu Counselling & Workshops
Vancouver, BC
Soyez soutenu dans le développement de relations plus saines avec vous-même. L’accent est mis sur une croissance significative et transformatrice ancrée dans la science et la sagesse traditionnelle.
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Sandra Daoust
Sandra Daoust
Registered Professional and Therapeutic Counsellor Candidate (RPCc and RTCc) at Sovereign Wellness Inc
Vancouver, BC(Virtuel uniquement)
Vous n’êtes pas fauché et vous n’avez pas besoin d’être réparé. Au fond, vous êtes entier. Mais la vie, les traumatismes, les pertes, le stress et les relations peuvent vous faire vous sentir fragmenté ou désaligné. Mon travail consiste à vous aider à vous souvenir de qui vous êtes sous les couches : souverain et capable de vivre une vie authentique. Mon approche est collaborative à votre expérie…
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Roya Shameli
Roya Shameli
Clinical Counsellor
Vancouver, BC
La nature bienveillante de Roya crée un espace sûr où ses clients peuvent s’exprimer librement tout en se sentant pleinement soutenus et vus. Elle comprend que faire face aux défis de la vie peut être solitaire et accablant. Elle est donc fière de pouvoir accompagner ses clients dans leur parcours de vie. Roya croit que les vulnérabilités d’une personne sont de puissantes sources de force, car le…
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Kristina Founk
Kristina Founk
Registered Clinical Hypnotherapist, Counselling Therapist
Vancouver, BC(Virtuel uniquement)
Bonjour! Je m’appelle Kristina et je me spécialise dans le fait de guider les individus à travers les défis de l’anxiété, des phobies et des crises de panique. Je suis une hypnothérapeute clinique agréée à l’ARCH avec une formation spécialisée dans le soutien aux personnes atteintes de TSPT/TSPT. Je serais honoré de vous aider à obtenir un soulagement durable grâce au pouvoir transformateur de l’…
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Dr. Marlene Taube-Schiff - Forward Thinking Psychological Services
Dr. Marlene Taube-Schiff - Forward Thinking Psychological Services
Registered Clinical Psychologist at Forward Thinking Psychological Services
Vancouver, BC(Virtuel uniquement)
Chez Forward Thinking Psychological Services (FTPS), nous vous offrons chaleur, compassion et outils dont vous avez besoin pour aller de l’avant dans votre vie et atteindre vos objectifs. Notre travail est fondé sur des données probantes, collaboratives et fondées sur des valeurs, en veillant à ce que chaque individu participe à son traitement et puisse devenir son propre thérapeute au fil du tem…
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Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

La thérapie peut être utile si vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou si vous avez du mal à faire face à des changements de vie. Beaucoup de personnes consultent un·e thérapeute pour leur croissance personnelle, du soutien émotionnel ou pour mieux gérer des problèmes de santé mentale. Si vous hésitez, parler à un·e professionnel·le qualifié·e peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Combien coûte une thérapie au Canada?

Le coût d’une thérapie varie selon le·la professionnel·le, la région et la spécialisation. En privé, les tarifs se situent généralement entre 120 $ et 250 $ par séance. Certain·e·s psychologues et conseiller·ère·s offrent des tarifs ajustés selon le revenu. Dans certaines provinces, la thérapie peut être couverte par l’assurance maladie provinciale si elle est offerte par un·e travailleur·se social·e ou un·e autre professionnel·le réglementé·e dans un cadre public. Les assurances collectives et privées peuvent aussi couvrir une partie des frais.

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

L’assurance maladie provinciale (par exemple, l’OHIP en Ontario ou le MSP en Colombie-Britannique) couvre généralement la thérapie seulement si elle est offerte en milieu hospitalier, en clinique communautaire ou par des professionnel·le·s médicaux comme des psychologues ou des travailleur·se·s sociaux. Les assurances privées couvrent souvent les services offerts par des conseiller·ère·s ou psychothérapeutes agréé·e·s. Les modalités de couverture varient, donc il est préférable de vérifier auprès de votre assureur. Certains milieux de travail offrent aussi des programmes d’aide aux employés (PAE) qui comprennent des services de counselling à court terme.

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Oui, de nombreux·ses professionnel·le·s offrent des séances de thérapie en ligne par appel vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. C’est une option pratique pour les personnes vivant en région éloignée, ayant un horaire chargé ou préférant rester à la maison. Toutefois, les règlements provinciaux exigent que les thérapeutes soient autorisé·e·s à exercer dans la province où réside le·la client·e. Il est donc important de s’assurer que votre thérapeute est bien accrédité·e dans votre région.

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Voici quelques signes que la thérapie est efficace :

  • Vous êtes plus conscient·e de vos pensées, émotions et comportements.
  • Vous développez de meilleures stratégies pour faire face aux difficultés.
  • Vos relations et votre quotidien s’améliorent.
  • Vous ressentez plus d’espoir ou un soulagement des symptômes.

Le progrès peut être graduel et les reculs sont normaux. Si vous avez des doutes, discutez-en avec votre thérapeute pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire.

Combien de temps dure une thérapie?

La durée de la thérapie dépend de vos objectifs, du type de traitement et de la nature de vos difficultés. Certain·e·s trouvent un soulagement après 6 à 12 séances, tandis que d’autres poursuivent une thérapie à long terme pour un soutien continu. Votre thérapeute collaborera avec vous pour créer un plan personnalisé.

La thérapie est-elle confidentielle?

Oui, la thérapie est confidentielle. Toutefois, il existe certaines exceptions :

  • En cas de risque de danger pour vous-même ou pour autrui.
  • Si un cas de maltraitance d’enfant, d’aîné·e ou de négligence est révélé.
  • Si la loi l’exige (ex. : ordonnance d’un tribunal).

Tous les professionnel·le·s en santé mentale — y compris les thérapeutes, psychologues et travailleur·se·s sociaux — suivent les lignes directrices éthiques et légales établies par leur ordre professionnel.

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?

Psychothérapeutes : Spécialisé·e·s dans le traitement des enjeux émotionnels et psychologiques à l’aide de différentes approches thérapeutiques. Dans certaines provinces, ils·elles sont réglementé·e·s et peuvent offrir de la thérapie, mais ne peuvent pas poser de diagnostic ni prescrire de médicaments.

Conseiller·ère·s : Aident souvent les personnes à faire face à des défis de vie précis comme le deuil, le stress ou les difficultés relationnelles. Ils·elles offrent parfois un soutien à court terme et peuvent ou non être réglementé·e·s.

Psychologues : Détiennent des diplômes universitaires avancés (Ph.D. ou Psy.D.) et sont des professionnel·le·s réglementé·e·s. Ils·elles peuvent diagnostiquer des troubles de santé mentale et offrir de la psychothérapie. Les psychologues ont aussi une formation poussée en évaluation psychologique.

Travailleur·se·s sociaux : Offrent une variété de services, dont la thérapie, la gestion de cas et le soutien durant des transitions de vie. Les travailleur·se·s sociaux agréé·e·s (TS) sont des professionnel·le·s réglementé·e·s au Canada et peuvent fournir des services de thérapie, de counselling et d’accompagnement pour des enjeux sociaux ou de santé mentale.

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