Thérapeutes en Thérapie axée sur les traumatismes en New Westminster, BC
Alexa Gelles
Registered Clinical Counsellor
Alexa Gelles is a Registered Clinical Counsellor and the founder of Aligned Relationship Counselling. For over a decade, she has helped individuals and couples navigate relationship challenges, improve communication, and create stronger, healthier connections. Alexa is known for her warm, practical approach and her ability to help clients create meaningful, lasting change.
Katharine De Santos
Registered Psychotherapist
Healthy Minds Psychotherapy a été fondée en 2018 avec pour mission d’offrir des soins psychothérapeutiques à des personnes issues de divers horizons, favorisant la résilience chez chaque personne et dans notre communauté dans son ensemble.
Karina Ramdath (she/her)
Registered Social Worker, Psychotherapist
Karina honorera vos compétences, valeurs et expériences pour vous aider à améliorer votre santé mentale personnelle, surmonter vos traumatismes et/ou améliorer vos relations. Karina offre une thérapie efficace pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être.
Li Li
Registered Psychotherapist
Li offre une thérapie psychoanalytique relationnelle et une thérapie somatique/EMDR/IFS axée sur le traumatisme, afin de soutenir des clients dans des communautés telles que les immigrants, les LGBTQ+, les neurodivergents (TDAH) et les professionnels, dont les expériences résonnent le plus avec son propre parcours de vie. Elle tient un espace compatissant et à l’écoute culturelle où les clients p…
Erin Ibrahim
Registered Psychotherapist (Qualifying), BA
Que vous viviez avec de l’anxiété, du stress relationnel, des difficultés d’estime de soi ou simplement un sentiment de coin, nous pouvons traverser cela ensemble. Puisant dans une variété de cadres pour répondre à vos besoins uniques plutôt que de rendre ça universel, je m’intéresse à l’anxiété, à la dépression, aux relations, à l’attachement, à la neurodiversité et à l’estime de soi. J’ai hâte …
Eleni Anagnosti
Pre-Licensed Professional, MS, HBA, BA
Mon approche est compatissante, culturellement engagée et collaborative. Je m’inspire de la TCC, des approches axées sur les forces, axées sur les solutions et informées par les traumatismes pour soutenir le TDAH, l’anxiété, la dépression, l’épuisement, le deuil, les transitions de vie et les schémas relationnels. Ensemble, nous nous concentrons sur la construction d’outils pratiques, d’équilibre…
Annie Szalkai
Registered Psychotherapist
Je travaille avec des adultes issus de milieux divers, soutenant ceux qui traversent des défis liés à l’anxiété, au stress et à l’estime de soi. Mon approche est centrée sur le client et intégrative, puisant dans la TCC, l’ACT, l’EFIT, la thérapie centrée sur les solutions, et plus encore, pour répondre aux besoins uniques de chacun.
DeRoux Jones
Registered Psychotherapist
Je suis DeRoux Jones, psychothérapeute agréé en Ontario avec une maîtrise en psychologie du counseling spécialisée en thérapie conjugale et familiale. Je sers des individus, des couples et des familles, aidant avec l’anxiété, la dépression, le deuil, les relations et le counseling chrétien. Mon approche est collaborative, fondée sur des preuves et centrée sur le client, créant un espace sécuritai…
Carole Boivin M.Ed, RCC, CCC
Registered Clinical Counsellor & Certified EMDR Therapist
Bonjour, en tant que conseillère agréée expérimentée (24 ans) et thérapeute certifiée EMDR, je suis passionnée par l’idée d’aider les autres à trouver la résolution, la guérison et le bonheur dans leur vie. Travaillant à la fois en anglais et en français, j’offre du counseling individuel et une expertise en thérapie EMDR pour offrir un soutien à surmonter l’anxiété, la dépression, les traumatisme…
Eric Proulx
Registered Clinical Counsellor (RCC)
Vous sentez-vous coincé dans les mêmes schémas inutiles? Est-ce de plus en plus difficile de vivre avec l’anxiété, la dépression ou la décharge émotionnelle? Tendre la main peut être difficile, mais c’est la première étape vers une vie plus intentionnelle, épanouissante et joyeuse.
Emma Hartley
Registered Psychotherapist (Qualifying), BA (she, her)
Cherchez-vous un thérapeute qui sait ce que c’est que de se sentir perdu ou dépassé et comment retrouver ses repères? Vous remarquez que vous vous sentez plus anxieux, « juste fatigué », et que vous avez besoin d’un espace pour ralentir et vous reconnecter avec un sens ou un but? Vous essayez de comprendre des changements d’humeur, des remises en question des carrières, de l’exploration des relat…
Mandeep Lalli
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Are you feeling anxious, overwhelmed or stuck? Maybe something feels wrong? I help people navigate anxiety, depression, ADHD, trauma, and relationship struggles, with culturally sensitive care that honours your full background, including pressures others may miss. As a South Asian therapist who spent 15 years in the corporate world, I bring lived experience and real-world context to therapy.
Shadan Mosavat
Clinical Counsellor, M.A, CCC.
Je travaille avec des adultes qui luttent contre l’anxiété, la dépression et le TDAH pour les aider à comprendre et à embrasser les aspects d’eux-mêmes souvent cachés sous ces étiquettes. Je soutiens aussi les parents dans la découverte de leur style parental le plus authentique et confiant, libéré de la pression des mythes et attentes de la société.
Zarifa Andani
MPCC-P, RTC-C
Ce travail ne consiste pas à réparer vos parties — il s’agit de vous aider à vous sentir à nouveau plus entière vous-même. Nous pouvons travailler ensemble pour ralentir, devenir curieux et écouter attentivement. La sagesse interne de notre corps est une source d’information essentielle qui parle plus que les mots. Le vrai changement est possible quand VOUS TOUS vous sentez assez en sécurité pour…
Chris Graham
Professional Counsellor, MPCC-Provisional designation with the Canadian Professional Counsellors Association (CPCA).
Je travaille avec des pilotes et des hommes dans des carrières très stressantes qui traversent l’anxiété, l’épuisement, des défis d’identité ou des transitions majeures de vie. Beaucoup des personnes que je soutiens cherchent un counseling pratique, confidentiel et respectueux de leur contexte professionnel. Pour les préoccupations des pilotes quant à l’impact de carrière, les implications médica…
Taylor Davis
Registered Psychotherapist (Qualifying)
If you constantly overthink, struggle to say no, or feel overwhelmed trying to keep everyone else happy, you’re not alone. I support adults navigating anxiety, depression, and people-pleasing using IFS, somatic therapy, and attachment-based approaches to help you reconnect with yourself, regulate emotions, and build more authentic relationships. Reach out to schedule a free consultation.
Jason Ryant
Clinical Counsellor (MPCC-Provisional)
Je travaille avec des gens et j’aide à démêler ce qui me semble accablant, apportant clarté et soulagement dans tous les domaines de la vie, y compris la colère, la honte, les relations et la déconnexion, la parentalité, le stress et l’anxiété, l’épuisement, le deuil et la perte, les transitions de vie, les médias sociaux et le doom-scrolling, les nouveaux diagnostics et les émotions liées au cli…
Maya Dousti
Registered Psychotherapist
Je suis thérapeute en traumatologie BIPOC et je travaille avec un large éventail de préoccupations, incluant la dépression, l’anxiété, le traumatisme, la dysrégulation émotionnelle, l’estime de soi, les transitions de vie, les enjeux raciaux/culturels, la nouvelle parentalité, l’identité, la famille et les relations interpersonnelles. Je travaille de façon éclectique, en empruntant à plusieurs ap…
Amelia Traer
Pre-Licensed Professional, BA, PsiChi
Mon travail est façonné par la TCC, l’ACT, la DBT, l’ERP et des approches informées sur le traumatisme et basées sur la pleine conscience. Je soutiens des clients souffrant d’anxiété, d’épuisement, de TOC et de phobies, de TDAH, de deuil, de transitions de vie, de santé des femmes et de problèmes de santé chroniques. Notre espace thérapeutique s’adapte, en mettant l’accent sur la connexion, la ré…
Abby Tait
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Tu pourrais venir en thérapie en te sentant coincée dans des schémas familiers – des façons de faire face, de penser ou de te relier qui avaient du sens autrefois mais qui sont maintenant difficiles à changer. Vous pouvez être réfléchi et conscient de vous-même, mais vous vous surprenez à trop réfléchir, à éviter certaines émotions ou à vous sentir déconnecté de qui vous êtes ou de la direction q…
Comment les thérapeutes à New Westminster, BC se comparent-ils ?
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à New Westminster, BC qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à New Westminster, BC :
Questions fréquemment posées sur Thérapie axée sur les traumatismes
Qu'est-ce que la thérapie axée sur le traumatisme ?
La thérapie axée sur le traumatisme désigne une famille d'approches thérapeutiques spécifiquement conçues pour traiter l'impact psychologique des expériences traumatiques. Plutôt que de simplement gérer les symptômes, ces approches aident les personnes à traiter directement les souvenirs traumatiques, à réduire leur intensité émotionnelle et à les intégrer dans une compréhension plus large de leur vie. La thérapie axée sur le traumatisme est indiquée pour le TSPT, les traumatismes complexes, la maltraitance infantile, la violence sexuelle, les accidents, le deuil et de nombreuses autres présentations liées au traumatisme.
En quoi la thérapie axée sur le traumatisme diffère-t-elle de la thérapie générale ?
La thérapie générale aborde souvent le fonctionnement actuel, les stratégies d'adaptation et les émotions sans s'engager directement avec les souvenirs traumatiques. La thérapie axée sur le traumatisme cible explicitement les souvenirs, les croyances et les réponses physiologiques liés aux traumatismes passés. Elle suit généralement une approche par phases : établir la sécurité et la stabilisation, traiter le matériel traumatique, puis l'intégration et la reconnexion avec la vie. Cette structure est importante car sauter au traitement du traumatisme avant qu'une personne ait une stabilité suffisante peut être déstabilisant plutôt qu'utile.
Quelles approches axées sur le traumatisme sont les plus fondées sur des données probantes ?
L'EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires), la thérapie de traitement cognitif (TTC) et la thérapie d'exposition prolongée (TEP) ont les meilleures données de recherche pour le TSPT. La TCC axée sur le traumatisme (TCC-T) est l'approche principale pour les enfants et les adolescents. Les thérapies somatiques comme l'expérience somatique et la psychothérapie sensorimotrice, ainsi que les modèles basés sur les phases, sont également largement utilisés pour les traumatismes complexes et développementaux où les approches standard à modalité unique peuvent être insuffisantes.
Comment savoir si j'ai besoin d'une thérapie axée sur le traumatisme plutôt que d'une thérapie générale ?
Les signes indiquant qu'une thérapie axée sur le traumatisme pourrait être particulièrement bénéfique incluent : les souvenirs intrusifs ou flash-backs, les cauchemars, l'engourdissement émotionnel ou l'évitement des rappels liés au traumatisme, l'hypervigilance, la difficulté à faire confiance aux autres, une honte significative, ou le sentiment d'avoir essayé la thérapie générale sans résolution complète des symptômes. Une évaluation avec un thérapeute formé aux traumatismes peut déterminer si et quel type de travail axé sur le traumatisme est approprié pour votre présentation.
La thérapie axée sur le traumatisme est-elle sécuritaire ?
Lorsqu'elle est conduite par un thérapeute formé utilisant un protocole établi, la thérapie axée sur le traumatisme est sécuritaire et efficace. Les approches réputées sont conçues pour maintenir l'activation dans une « fenêtre de tolérance » gérable — évitant à la fois la retraumatisation et l'effondrement émotionnel. Le travail de stabilisation effectué avant le traitement garantit que les personnes disposent de ressources d'adaptation suffisantes. Si vous vous sentez en danger à tout moment de la thérapie traumatique, vous pouvez et devriez le communiquer à votre thérapeute, qui ajustera le rythme et l'approche.