Thérapeutes en Traumatisme et SSPT en Burnaby, BC

Jessica Kurucz

Jessica Kurucz

Registered Social Worker

Virtuel

J’offre du soutien aux adultes et aux couples. J’ai travaillé avec des personnes souffrant de traumatismes, de dépression, d’anxiété, de problèmes relationnels, de sexe, de consommation de substances, d’une faible estime de soi, de problèmes liés au stress et de maladies chroniques. Je reconnais qu’il faut beaucoup de courage pour prendre la décision de commencer le counseling. Je considère que c…

Maya Dousti

Maya Dousti

Registered Psychotherapist

Virtuel

Je suis thérapeute en traumatologie BIPOC et je travaille avec un large éventail de préoccupations, incluant la dépression, l’anxiété, le traumatisme, la dysrégulation émotionnelle, l’estime de soi, les transitions de vie, les enjeux raciaux/culturels, la nouvelle parentalité, l’identité, la famille et les relations interpersonnelles. Je travaille de façon éclectique, en empruntant à plusieurs ap…

Justine Little

Justine Little

Registered Social Worker

Virtuel

As-tu l’impression d’être coincé dans de vieux schémas? Êtes-vous toujours décroché ou en mode crise? Avez-vous de la difficulté à vous connecter à votre corps et n’êtes pas tout à fait sûr de ce que signifie ressentir vos émotions? Préféreriez-vous travailler avec un thérapeute queer ayant de l’expérience en soutien aux personnes 2SLGBTQ+ et engagé à intégrer la justice sociale dans le travail t…

Cayla Townes

Cayla Townes

Registered Psychotherapist

Virtuel Liste d'attente pour nouveaux clients

After years of working in a variety of settings with clients struggling with different life challenges, there's not much I haven't seen. My goal is for clients to walk away from therapy with me feeling validated, supported, and confident using the skills and knowledge they've learned in sessions. I look forward to learning more about how I can support you. Schedule a free consult today!

Aida Retta

Aida Retta

Registered Psychotherapist

Virtuel

Tu as toujours été celle sur qui les autres comptent—la pensive, la stable. Mais sous la surface, vous pouvez vous sentir anxieux, rancunier ou discrètement dépassé. Tu dis oui quand tu veux dire non. Tu rétrécis tes besoins pour garder la paix. Tu tiens profondément à toi, mais parfois tu as l’impression de disparaître dans le processus. Ces schémas commencent souvent dans des relations où l’amo…

Alexandra Kozikova

Alexandra Kozikova

Registered Therapeutic Counsellor RTC

Virtuel

Je suis une conseillère centrée sur le client et informée sur les traumatismes, qui utilise des approches fondées sur des preuves telles que la TCC, en plus de la pleine conscience et des techniques de relaxation. Avec un style compatissant et pragmatique, façonné à la fois par mon expérience professionnelle et de vie, je soutiens mes clients dans la compréhension des défis, le développement de c…

Bonnie Koehn

Bonnie Koehn

Registered Clinical Counsellor, Certified Canadian Counsellor

Virtuel

Ma pratique est ancrée dans une approche holistique et non pathologisante, centrée sur le client, informée sur le traumatisme et axée sur les forces. J’offre une thérapie authentiquement compatissante et acceptante pour que vous puissiez vous sentir libre d’être vous-même. Mes clients assistent à une thérapie virtuelle depuis leur lieu préféré — que ce soit dans le confort de la maison, une prome…

Denise Mansell, MACP, RSW, RCC, CCC

Denise Mansell, MACP, RSW, RCC, CCC

Registered, Clinical Counsellor, Registered Social Worker, Psychotherapist

Virtuel

Vous vous sentez coincé, engourdi ou dépassé par le monde en ce moment? Faites-vous face à des problèmes comme l’anxiété, la dépression et des problèmes de couple? J’offre du counseling clinique professionnel en personne, de la thérapie du deuil et des services de travail social agréé. Contactez-moi pour organiser une brève consultation gratuite. Si vous êtes prêt à commencer, j’ai des séances d…

Sojourn Counselling and Neurofeedback

Sojourn Counselling and Neurofeedback

Registered Clinical Counsellor

Virtuel

Nous sommes une équipe de conseillers cliniques agréés et de cliniciens en santé mentale à Surrey, en Colombie-Britannique, passionnés par l’idée d’aider les gens à guérir, à grandir et à atteindre leur potentiel. Nous offrons une thérapie pour l’anxiété, la dépression, le TSPT, les traumatismes, les abus, les relations difficiles, les problèmes familiaux, les défis d’adaptation, les problèmes d’…

Deanna Smith

Deanna Smith

Registered Therapeutic Counsellor

Virtuel

J’aide les personnes qui se sentent anxieuses, dépassées ou perdues dans leur propre vie. Peut-être que tu es fatigué de tout garder ensemble, de réagir de façons que tu n’aimes pas, ou de mettre tout le monde en premier et de te perdre dans le processus. Je soutiens aussi les couples coincés dans la même dispute, qui se sentent plus comme des colocataires, ou qui ont peur, pour être honnête.

Vanessa Fingland

Vanessa Fingland

Master Practitioner In Clinical Counselling-Prov

Virtuel

Counseling pour les femmes. Je sais à quel point vous êtes fatigué de vous sentir dépassé, stressé et de ne pas pouvoir répondre à vos besoins. Imaginez ce que la vie pourrait être si vous pouviez contrôler vos émotions, demander ce que vous voulez et ne pas vous sentir coupable! J’aide les femmes qui luttent avec : les relations, l’établissement de limites, la confiance, la communication de leur…

Vijay S Mann

Vijay S Mann

Registered Clinical Counsellor

Virtuel

Nos voyages ne sont pas une ligne droite. Les virages et les pauses peuvent nous mettre au défi, mais la thérapie peut vous aider à traverser ces voyages de manière saine. Vous méritez d’être en santé dans tous les aspects de la vie. Vous méritez le meilleur de la vie afin de pouvoir vivre à votre plein potentiel. Peu importe votre histoire ou vos antécédents, un counseling holistique, culturell…

Lindsay Renaud

Lindsay Renaud

Registered Psychotherapist, MACP, ADHD-CP, BEd, HBA

Virtuel

Does stress, relationship troubles, anxiety, ADHD, or trauma have you feeling stuck? Do you wish you “felt better?” or wish to feel more like yourself again? Do you want to better understand how your past effects your present? Are you wanting to reconnect in your relationship? Are you a parent with a child needing a hand? I'll support you in reaching therapy goals by helping create more...

Li Li

Li Li

Registered Psychotherapist

Virtuel

Li offers relational psychoanalytic and trauma-informed somatic/EMDR/IFS/EFT therapy, to support individual, couples and families in communities such as immigrants, LGBTQ+, neurodivergent (ADHD), and professionals, whose experiences resonate with her own life journey the most. She holds a compassionate, culturally attuned space where clients can express freely and rediscover their authentic self.

Elena Temelkova

Elena Temelkova

Registered Psychotherapist (Qualifying)

Virtuel

La vie est belle, mais elle s’accompagne de douleur. Je crois que notre rôle ici sur terre est de devenir la version la plus élevée de nous-mêmes et nous avons tous les moyens de le faire. Je me dis toujours : « Ce n’est pas grave, c’est la première fois que tu viens ici. Allez-y doucement. Vous n’êtes pas censé être parfait, vous apprenez tout pour la première fois ». Parfois, des choses qui n’o…

Grant McMahon

Grant McMahon

Registered Clinical Counsellor (RCC 11135)

Virtuel

J’offre un counseling virtuel aux adultes confrontés à l’anxiété, à la dépression, aux préoccupations liées aux traumatismes, aux difficultés relationnelles, au deuil et à des transitions majeures de vie. Depuis plus de 12 ans, j’aide les gens à comprendre les schémas qui les maintiennent bloqués et à bâtir de la stabilité, de la clarté et des changements concrets dans leur vie.

Zarifa Andani

Zarifa Andani

MPCC-P, RTC-C

Virtuel

Ce travail ne consiste pas à réparer vos parties — il s’agit de vous aider à vous sentir à nouveau plus entière vous-même. Nous pouvons travailler ensemble pour ralentir, devenir curieux et écouter attentivement. La sagesse interne de notre corps est une source d’information essentielle qui parle plus que les mots. Le vrai changement est possible quand VOUS TOUS vous sentez assez en sécurité pour…

Raquel Nicolau

Raquel Nicolau

Registered Therapeutic Counsellor

Virtuel

Eleni Anagnosti

Eleni Anagnosti

Registered Psychotherapist (Qualifying), ADHD-CCSP, MS, HBA, BA

Virtuel

My approach is compassionate, culturally attuned, and collaborative. I draw from CBT, strengths-based, solution-focused, and trauma-informed approaches to support ADHD, anxiety, depression, burnout, grief, life transitions, and relationship patterns. Together, we focus on building practical tools, emotional balance, and a stronger sense of self-trust.

Amanda Sparks

Amanda Sparks

Canadian Counselling and Psychotherapy (CCPA), Canadain Certified Counselor (CCC), Registered Certified Counselor (RCC)

Virtuel

Canadian Counselling and Psychotherapy (CCPA), Canadain Certified Counselor (CCC), Registered Certified Counselor (RCC)

Comment les thérapeutes à Burnaby, BC se comparent-ils ?

Nombre de thérapeutes répertoriés

58

Années moyennes en pratique

7,6 Ans

Acceptent actuellement de nouveaux clients

97 %

Thérapeutes à Burnaby, BC qui priorisent le traitement de :

100% Traumatisme et SSPT
81% Anxiété
55% Dépression
53% Problèmes relationnels
41% TDAH
33% Dysrégulation émotionnelle
31% Stresser
29% Amour propre

Comment les thérapeutes voient leurs clients

100% En ligne seulement

Principales approches thérapeutiques utilisées à Burnaby, BC :

48% Thérapie axée sur les traumatismes
38% Approche basée sur l’attachement
33% Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
31% Systèmes familiaux internes (IFS)
29% Thérapie centrée sur la personne
26% Thérapie axée sur les émotions (EFT)
26% Approche axée sur les forces
24% Thérapie basée sur la pleine conscience (MBCT)

Questions fréquemment posées sur Traumatisme et SSPT

Qu'est-ce qu'un traumatisme et à quel moment devient-il un TSPT ?

Un traumatisme désigne une expérience accablante — comme un abus, un accident, une agression, une catastrophe naturelle ou le fait d'être témoin de violence — qui dépasse la capacité d'adaptation d'une personne. Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) survient lorsque des symptômes tels que des flashbacks, des cauchemars, un engourdissement émotionnel, une hypervigilance et des comportements d'évitement persistent plus d'un mois et causent une détresse significative. Le TSPT touche environ 9 à 10 % des Canadiens à un moment ou l'autre de leur vie.

Quelles approches thérapeutiques sont les plus efficaces pour les traumatismes et le TSPT ?

L'EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires), la thérapie de traitement cognitif (TTC) et la thérapie d'exposition prolongée (TEP) présentent les données probantes les plus solides pour le TSPT. La TCC axée sur le trauma (TCC-T) est l'approche de référence pour les enfants et les adolescents. Les thérapies somatiques et corporelles sont de plus en plus utilisées conjointement à ces approches pour les traumatismes complexes ou développementaux.

Qu'est-ce que le traumatisme complexe (TSPT-C) et comment est-il traité ?

Le TSPT complexe découle d'un traumatisme répété et prolongé — souvent vécu durant l'enfance, comme des abus, de la négligence ou de la violence familiale — plutôt que d'un événement unique. Il présente des caractéristiques supplémentaires au-delà du TSPT standard, notamment des difficultés à réguler les émotions, à maintenir une identité stable et à entretenir des relations. Le traitement est généralement à plus long terme et utilise des approches par phases qui établissent la sécurité et la stabilisation avant de traiter directement les souvenirs traumatiques.

Dois-je parler de l'événement traumatisant en thérapie ?

Pas nécessairement, et pas tout de suite. Une thérapie efficace pour les traumatismes commence par établir la sécurité et développer des stratégies d'adaptation avant d'aborder les souvenirs traumatiques. L'EMDR traite le traumatisme sans exiger que vous le narriez en détail. Votre thérapeute avancera à un rythme qui vous semblera gérable, et vous conservez toujours le contrôle sur ce que vous abordez lors de chaque séance.

Est-il sécuritaire de commencer une thérapie pour traumatisme si je suis actuellement en crise ?

La thérapie pour traumatisme est plus efficace lorsque vous disposez d'un certain degré de stabilité et de sécurité dans votre vie actuelle. Si vous êtes en crise aiguë — comme des idées suicidaires actives, des abus en cours ou une dissociation sévère — votre thérapeute donnera la priorité à la stabilisation et à la planification de la sécurité avant tout travail de traitement du traumatisme. Si vous êtes en danger immédiat, composez le 988 (ligne de crise) ou le 911.