Thérapeutes en Anxiété en Burnaby, BC
Karine Keokongchack
Registered Clinical Counsellor
Un conseiller compatissant et authentique qui aide les gens à se sentir plus ancrés, confiants et connectés à ce qui compte le plus. Sentez-vous profondément entendu, prenez conscience de soi et apprenez de nouvelles compétences pour vous aider à vous épanouir dans vos relations et vos efforts. Les séances intègrent une variété de modalités thérapeutiques. Karine est respectueuse, solidaire …
Yuka Oshimi
MC, RCC, ADHD-CCSP, DCP(c)
AuDHD Registered Clinical Counsellor and doctoral candidate offering neurodivergent-affirming, culturally sensitive, trauma-informed counselling for adults across BC and Canada. POC-founded practice with lived Third Culture Kid experience. Areas include but are not limited to ADHD, autism, AuDHD, anxiety, depression, and workplace and school challenges.
Harleen Gill
Registered Psychotherapist (Qualifying)
En tant que femme de couleur élevée par deux immigrants, j’ai une vaste expérience vécue des luttes qui accompagnent souvent ces identités et circonstances. Je m’efforce de créer un espace sûr en utilisant une lentille culturellement informée dans laquelle vous vous sentez suffisamment à l’aise pour reposer une partie du poids de la vie que vous portez seul. Réservez une consultation gratuite dès…
Alexia Wensing
Registered Psychotherapist, HBA, MACP, RP
Accepting NEW Clients – Do you find feeling stuck, anxious, or wishing you had more confidence or self-esteem? Are you interested in understanding yourself or your choices and want to dig into the roots of why you feel the way you do? Are you struggling to find your "why" or to find meaning in what you're doing? Are you an athlete feeling held back or blocked? Are you interested in looking at...
Amanda Sparks
Canadian Counselling and Psychotherapy (CCPA), Canadain Certified Counselor (CCC), Registered Certified Counselor (RCC)
Canadian Counselling and Psychotherapy (CCPA), Canadain Certified Counselor (CCC), Registered Certified Counselor (RCC)
Renee Crossan (she/her)
Registered Social Worker (MSW, RSW)
Je sais à quel point il est important de trouver un thérapeute qui te comprend vraiment. En tant que thérapeute informée sur les traumatismes, je comprends qu’une relation thérapeutique solide est essentielle à la guérison et à la croissance personnelle. Je m’efforce de créer un espace sécuritaire et bienveillant où vous pouvez partager ouvertement vos expériences, nous permettant de travailler …
Raquel Nicolau
Registered Therapeutic Counsellor
Stacy Kirkbride
Registered Psychotherapist, Recreation Therapist
I offer compassionate support for those living with chronic illness, pain, and post-injury life challenges. I specialize in helping you navigate the emotional and mental hurdles these bring. My goal is to help you reclaim your sense of self, cope with grief and loss, and rebuild your life with resilience and purpose. You're not alone--I'm here to support you every step of the way.
Deanna Smith
Registered Therapeutic Counsellor
J’aide les personnes qui se sentent anxieuses, dépassées ou perdues dans leur propre vie. Peut-être que tu es fatigué de tout garder ensemble, de réagir de façons que tu n’aimes pas, ou de mettre tout le monde en premier et de te perdre dans le processus. Je soutiens aussi les couples coincés dans la même dispute, qui se sentent plus comme des colocataires, ou qui ont peur, pour être honnête.
Sojourn Counselling and Neurofeedback
Registered Clinical Counsellor
Nous sommes une équipe de conseillers cliniques agréés et de cliniciens en santé mentale à Surrey, en Colombie-Britannique, passionnés par l’idée d’aider les gens à guérir, à grandir et à atteindre leur potentiel. Nous offrons une thérapie pour l’anxiété, la dépression, le TSPT, les traumatismes, les abus, les relations difficiles, les problèmes familiaux, les défis d’adaptation, les problèmes d’…
Ferdie Mateos
Registered Psychotherapist (Qualifying), MACP, ADHD-CP, EMDR, BA
Are you hoping to feel less "stuck," anxious, or sad? Is there a part of you hoping to reconnect with yourself and build confidence, build better boundaries, or understand how your childhood impacts your present? Do you want to learn coping strategies or skills for daily life or ADHD? Have you experienced a loss that you're looking to work through, or find stress is too present in your day?
Carole Boivin M.Ed, RCC, CCC
Registered Clinical Counsellor & Certified EMDR Therapist
Bonjour, en tant que conseillère agréée expérimentée (24 ans) et thérapeute certifiée EMDR, je suis passionnée par l’idée d’aider les autres à trouver la résolution, la guérison et le bonheur dans leur vie. Travaillant à la fois en anglais et en français, j’offre du counseling individuel et une expertise en thérapie EMDR pour offrir un soutien à surmonter l’anxiété, la dépression, les traumatisme…
Leah Dhahan
Registered Clinical Counsellor
Bienvenue! Avez-vous du mal à établir des limites et à dire votre vérité dans les relations? Ressentez-vous actuellement des sentiments d’anxiété, de colère ou d’impuissance dans votre vie ou vos relations? Êtes-vous aux prises avec des sentiments et des émotions douloureux? Voulez-vous du soutien pour les traumatismes de l’enfance? Je suis là pour vous aider... Mes spécialités incluent le soutie…
Amelia Traer
Registered Psychotherapist (Qualifying), BA, PsiChi
My work is shaped by CBT, ACT, DBT, ERP, and trauma-informed, mindfulness-based approaches. I support clients with anxiety, burnout, OCD and phobias, ADHD, grief, life transitions, women's health, and chronic health concerns. Our therapy space adapts, with a focus on connection, emotional regulation, and practical strategies that fit your life.
Tracy Greenough
MPCC (Provisional), RTC Candidate
You don't have to keep carrying everything on your own. I help adults, teens, and couples overcome anxiety, trauma, overwhelm, and self-doubt through practical, evidence-informed counselling that helps you create lasting change-not just temporary relief.
Vijay S Mann
Registered Clinical Counsellor
Nos voyages ne sont pas une ligne droite. Les virages et les pauses peuvent nous mettre au défi, mais la thérapie peut vous aider à traverser ces voyages de manière saine. Vous méritez d’être en santé dans tous les aspects de la vie. Vous méritez le meilleur de la vie afin de pouvoir vivre à votre plein potentiel. Peu importe votre histoire ou vos antécédents, un counseling holistique, culturell…
Chris Graham
Professional Counsellor, MPCC-Provisional designation with the Canadian Professional Counsellors Association (CPCA).
Je travaille avec des pilotes et des hommes dans des carrières très stressantes qui traversent l’anxiété, l’épuisement, des défis d’identité ou des transitions majeures de vie. Beaucoup des personnes que je soutiens cherchent un counseling pratique, confidentiel et respectueux de leur contexte professionnel. Pour les préoccupations des pilotes quant à l’impact de carrière, les implications médica…
Aida Retta
Registered Psychotherapist
Tu as toujours été celle sur qui les autres comptent—la pensive, la stable. Mais sous la surface, vous pouvez vous sentir anxieux, rancunier ou discrètement dépassé. Tu dis oui quand tu veux dire non. Tu rétrécis tes besoins pour garder la paix. Tu tiens profondément à toi, mais parfois tu as l’impression de disparaître dans le processus. Ces schémas commencent souvent dans des relations où l’amo…
Emma Hartley
Registered Psychotherapist (Qualifying), MACP, BA (she, her)
Are you looking for a therapist that knows what it's like to feel lost or overwhelmed and how to find your footing again? Noticing yourself feeling more anxious, "just tired", and craving a space to slow down and reconnect with a sense of meaning or purpose? Trying to make sense of shifts in mood, questioning careers, exploring relationships, parenting and identity, or a major life transition?
Michelle Williams
Clinical Counsellor
Je me spécialise dans les problèmes relationnels, l’anxiété et les traumatismes. En adoptant une approche psychodynamique avec conscience somatique, j’aide les clients à explorer des schémas inconscients et à approfondir leur compréhension de soi pour un changement durable. Prenez rendez-vous pour une consultation gratuite : https ://integrativechangetherapy.janeapp.com
Comment les thérapeutes à Burnaby, BC se comparent-ils ?
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à Burnaby, BC qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Burnaby, BC :
Questions fréquemment posées sur Anxiété
Qu'est-ce qu'un trouble anxieux ?
Les troubles anxieux se caractérisent par une peur ou une inquiétude excessive et persistante, disproportionnée par rapport à la situation et qui interfère significativement avec la vie quotidienne. Il s'agit du problème de santé mentale le plus répandu au Canada, touchant environ 1 Canadien sur 4 au cours de sa vie. Contrairement à la nervosité ordinaire, les troubles anxieux ne se résolvent pas d'eux-mêmes sans soutien.
Quels types de troubles anxieux la thérapie peut-elle traiter ?
Les thérapeutes traitent le trouble d'anxiété généralisée (TAG), le trouble panique, le trouble d'anxiété sociale, les phobies spécifiques, l'agoraphobie, l'anxiété de santé et le trouble d'anxiété de séparation. Chacun présente des caractéristiques distinctes — par exemple, le TAG implique une inquiétude envahissante dans de nombreux domaines, tandis que le trouble panique se manifeste par des attaques de panique récurrentes et inattendues. Un thérapeute évaluera votre situation particulière avant de recommander une approche de traitement.
Quelles approches thérapeutiques sont les plus efficaces pour l'anxiété ?
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) possède la base de données probantes la plus solide pour les troubles anxieux et est largement considérée comme le traitement de référence. D'autres approches efficaces comprennent la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), les thérapies par exposition, la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (TCBPC) et l'EMDR pour l'anxiété liée à des traumatismes passés. Votre thérapeute adaptera l'approche à votre situation spécifique.
Ai-je besoin de médicaments pour traiter mon anxiété ?
La thérapie seule — en particulier la TCC — est très efficace pour la plupart des troubles anxieux et produit des changements durables en s'attaquant aux schémas de pensée et de comportement sous-jacents. Certaines personnes bénéficient d'une combinaison de thérapie et de médicaments, comme les ISRS ou les IRSN, surtout lorsque les symptômes sont sévères. Cette décision est idéalement prise en concertation avec votre thérapeute et un médecin ou un psychiatre.
Combien de temps dure généralement la thérapie pour l'anxiété ?
La plupart des personnes souffrant de troubles anxieux constatent une amélioration significative en 12 à 20 séances hebdomadaires de TCC. Les phobies spécifiques et le trouble panique répondent souvent plus rapidement, parfois en 6 à 12 séances. Le délai dépend de la gravité de votre anxiété, de toute condition coexistante et de la régularité avec laquelle vous pratiquez les techniques entre les séances.
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