Thérapeutes en Méthode Gottman en Richmond Hill, ON
Stacy Kirkbride
Registered Psychotherapist, Recreation Therapist
I offer compassionate support for those living with chronic illness, pain, and post-injury life challenges. I specialize in helping you navigate the emotional and mental hurdles these bring. My goal is to help you reclaim your sense of self, cope with grief and loss, and rebuild your life with resilience and purpose. You're not alone--I'm here to support you every step of the way.
Caitlin Kemmett
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Je suis Caitlin, psychothérapeute agréée (admissible) offrant des thérapies individuelles et de couple à Ottawa et virtuellement partout en Ontario. Je soutiens les adultes qui font face à l’anxiété, à l’épuisement, au TDAH, aux défis relationnels et aux transitions de vie. Mon approche chaleureuse et collaborative combine TCC, ACT et la méthode Gottman pour vous aider à vous sentir ancré, connec…
Christina Hong
Registered Provisional Psychologist
Hello there! I am Christina, I have a genuine love and care for connecting with people. I’m here to support you if anxiety has been making life feel heavy or overwhelming. I believe that, counselling at its core is the genuine collaborative connection of individuals coming together to navigate this wonderfully bizarrely life of ours. In my role, my mission is to create a warm, supportive, and j…
Meredith Bailey
Registered Psychotherapist
Je crois qu’en tant que thérapeute, c’est un privilège d’être invité dans la vie d’une autre personne, et je ne le prends jamais à la légère. Demander du soutien peut sembler accablant, et la tâche de trouver la bonne personne pour vous peut être intimidante. Je veux vous assurer que c’est un espace sécuritaire, et mon objectif principal est que VOUS trouviez la bonne personne pour VOUS. Votre co…
DeRoux Jones
Registered Psychotherapist
Je suis DeRoux Jones, psychothérapeute agréé en Ontario avec une maîtrise en psychologie du counseling spécialisée en thérapie conjugale et familiale. Je sers des individus, des couples et des familles, aidant avec l’anxiété, la dépression, le deuil, les relations et le counseling chrétien. Mon approche est collaborative, fondée sur des preuves et centrée sur le client, créant un espace sécuritai…
Tina Pirvali
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Accepting new clients. I provide virtual therapy across Canada for adults and couples navigating trauma, relationship challenges, communication difficulties, infidelity, codependency, attachment patterns, and life transitions. Using a warm, trauma-informed approach, I help clients strengthen their relationships, reconnect with themselves, and create lasting, meaningful change.
Delia Bagi
EMDR Therapist
Délia Bagi, RP(Q) is a warm, intuitive EMDR therapist who specializes in helping self-aware people finally feel the change they've long understood. With expertise in anxiety, trauma, and relationships, she blends EMDR, CBT, and mindfulness into a thoughtful, unhurried approach - creating real, lasting shifts between sessions, not just during them.
Alysha Bernstein
Registered Psychotherapist, Clinical Supervisor & Traumatologist
Je suis psychothérapeute agréé avec une décennie d’expérience en santé mentale. Depuis 2020, j’ai construit un espace authentique, centré sur le client et empathique dans ma pratique privée. Nous offrons des soins pour un large éventail de problèmes de santé mentale ainsi que pour les conflits de couple ou de famille. Mon équipe est aussi accessible et abordable que possible et nous apprenons con…
Mandeep Lalli
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Are you feeling anxious, overwhelmed or stuck? Maybe something feels wrong? I help people navigate anxiety, depression, ADHD, trauma, and relationship struggles, with culturally sensitive care that honours your full background, including pressures others may miss. As a South Asian therapist who spent 15 years in the corporate world, I bring lived experience and real-world context to therapy.
Li Li
Registered Psychotherapist
Li offers relational psychoanalytic and trauma-informed somatic/EMDR/IFS/EFT therapy, to support individual, couples and families in communities such as immigrants, LGBTQ+, neurodivergent (ADHD), and professionals, whose experiences resonate with her own life journey the most. She holds a compassionate, culturally attuned space where clients can express freely and rediscover their authentic self.
Julia Finetti
Registered Clinical Counsellor & Couples Therapist
Julia Finetti (MA, CCC, RCC) is a compassionate therapist specializing in relationships, life transitions, and emotional healing. She creates a warm, grounded space where clients finally feel at ease. With a practical, insight-driven approach, Julia helps people set boundaries, break old patterns, and reconnect with themselves - delivering real, lasting change.
Feel Your Way Therapy
Registered Psychotherapist
Feel Your Way Therapy est une clinique de psychothérapie basée à Toronto qui offre des thérapies individuelles, de couple, d’enfants et familiales. Notre équipe diversifiée de thérapeutes offre du soutien pour l’anxiété, le traumatisme, le TDAH, la dépression, le stress et les problèmes relationnels, en utilisant des approches fondées sur des preuves de façon compatissante et centrée sur le clien…
Emma Hartley
Registered Psychotherapist (Qualifying), BA (she, her)
Cherchez-vous un thérapeute qui sait ce que c’est que de se sentir perdu ou dépassé et comment retrouver ses repères? Vous remarquez que vous vous sentez plus anxieux, « juste fatigué », et que vous avez besoin d’un espace pour ralentir et vous reconnecter avec un sens ou un but? Vous essayez de comprendre des changements d’humeur, des remises en question des carrières, de l’exploration des relat…
Samantha Bernhard
Registered Psychotherapist Qualifying
La thérapie en personne à Mississauga est maintenant disponible! La vie peut parfois sembler accablante — que ce soit à cause du poids d’émotions non résolues, de luttes relationnelles ou du stress du quotidien. Si vous cherchez un espace où vous sentir vu, entendu et soutenu, je suis là pour vous aider.
Mehek Somani
Registered Psychotherapist
Hi there! I'm Mehek. I'm glad you're here! I specialize in burnout, stress, people-pleasing, self-esteem and relationship issues, intergenerational trauma for POC and immigrant communities. Using an emotionally focused, attachment-based, IFS, DBT, trauma informed and culturally sensitive approaches, I offer online therapy across Ontario (Mon–Fri) and Walk & Talk sessions in Oakville on Saturdays.
Susan Merli
Registered Psychotherapist and Executive Coach
Vous vous sentez dépassé, épuisé ou coincé dans des schémas qui ne fonctionnent plus? J’aide les professionnels et les individus à naviguer dans l’anxiété, le stress, ainsi que les transitions de vie ou de carrière. En tant que psychothérapeute agréée et coach exécutive, j’offre un espace pratique et soutenant pour acquérir des éclaircissements, développer la résilience et avancer avec clarté et …
Michelle Keough
Master of Clinical Social Work, Registered Social Worker
Se sentir déconnecté de son partenaire vous a découragé et frustré dans votre relation. Tu en as assez que les mêmes disputes continuent dans ta relation sans aucune compréhension. Être coincé dans un conflit vous a fait vous sentir déconnecté de votre partenaire et vous empêche de créer un lien sûr et aimant. Tu n’as plus besoin de te sentir seul dans ta relation...
Eleni Anagnosti
Pre-Licensed Professional, MS, HBA, BA
Mon approche est compatissante, culturellement engagée et collaborative. Je m’inspire de la TCC, des approches axées sur les forces, axées sur les solutions et informées par les traumatismes pour soutenir le TDAH, l’anxiété, la dépression, l’épuisement, le deuil, les transitions de vie et les schémas relationnels. Ensemble, nous nous concentrons sur la construction d’outils pratiques, d’équilibre…
Mara Behan
Registered Psychotherapist (Qualifying)
I help couples and individuals find growth, healing, and stronger connections. Using evidence-based and individualized approaches, I support those struggling with women's health concerns (e.g., pregnancy, postpartum, perimenopause, menopause), relationship concerns (e.g., resentment, infidelity), and life transitions (e.g., separation/divorce, parenting). I offer a free 15-minute consultation!
Erin Ibrahim
Registered Psychotherapist (Qualifying), BA
Que vous viviez avec de l’anxiété, du stress relationnel, des difficultés d’estime de soi ou simplement un sentiment de coin, nous pouvons traverser cela ensemble. Puisant dans une variété de cadres pour répondre à vos besoins uniques plutôt que de rendre ça universel, je m’intéresse à l’anxiété, à la dépression, aux relations, à l’attachement, à la neurodiversité et à l’estime de soi. J’ai hâte …
Comment les thérapeutes à Richmond Hill, ON se comparent-ils ?
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à Richmond Hill, ON qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Richmond Hill, ON :
Questions fréquemment posées sur Méthode Gottman
Qu'est-ce que la méthode Gottman ?
La méthode Gottman est une approche de thérapie de couple développée par le Dr John Gottman et la Dre Julie Gottman, fondée sur plus de quarante ans de recherche sur ce qui fait réussir ou échouer les relations. L'approche est guidée par la théorie de la Maison de la relation saine (Sound Relationship House), qui identifie les composantes des relations saines — la confiance, l'engagement, la connaissance profonde l'un de l'autre, le sens partagé et la gestion efficace des conflits. C'est l'un des modèles de thérapie de couple les plus étudiés disponibles.
Que sont les « Quatre Cavaliers » dans la méthode Gottman ?
Les recherches de Gottman ont identifié quatre schémas de communication hautement prédictifs de la rupture relationnelle : la critique (attaquer le caractère du partenaire plutôt que le comportement spécifique), le mépris (traiter le partenaire avec irrespect, supériorité ou dégoût — le prédicteur le plus corrosif), la défensivité (autoprotection qui empêche la responsabilisation) et le mur de pierre (fermeture émotionnelle et retrait pendant les conflits). La thérapie de méthode Gottman aide les couples à reconnaître ces schémas et à les remplacer par des alternatives plus saines.
En quoi consiste une séance de thérapie de méthode Gottman ?
Les thérapeutes formés à Gottman commencent généralement par une phase d'évaluation — des séances individuelles et conjointes explorant l'histoire, les forces et les défis de la relation, utilisant souvent des questionnaires validés de l'Institut Gottman. Le traitement aborde ensuite les domaines identifiés dans l'évaluation : les compétences de communication et de gestion des conflits, l'approfondissement de l'intimité émotionnelle, la construction d'un sens partagé et la gestion des problèmes perpétuels (insolubles) par le compromis et le dialogue. Les séances comprennent souvent des conversations structurées guidées par le thérapeute, dans le but de changer la façon dont les partenaires interagissent sur le moment.
La méthode Gottman est-elle uniquement pour les couples en crise ?
Non — la méthode Gottman est utilisée à la fois pour les couples en détresse significative et pour les couples qui fonctionnent bien et souhaitent renforcer leur relation. Le counselling prénuptial utilisant les principes Gottman aide les couples à construire une base solide avant que les problèmes ne surviennent. Les couples qui naviguent des transitions importantes — parentalité, maladie, changement de carrière, retraite — bénéficient également du travail informé par Gottman. La base de recherche signifie que l'approche est fondée sur ce qui prédit réellement le succès relationnel à long terme, et pas seulement la gestion des crises.
Combien de temps dure la thérapie de couple de méthode Gottman ?
La durée de la thérapie de méthode Gottman dépend de la sévérité de la détresse et des objectifs. De nombreux couples en détresse modérée constatent une amélioration significative en 10 à 20 séances. Les couples plus en détresse — particulièrement ceux où la confiance a été brisée ou où les Quatre Cavaliers sont profondément enracinés — bénéficient généralement d'un travail à plus long terme. Des ateliers de couples de l'Institut Gottman (intensifs de week-end) sont également offerts en complément de la thérapie continue, permettant un travail concentré en moins de temps.