Thérapeutes en Psychosomatique en Hamilton, ON
Monica Natalia
Registered Psychotherapist, Qualifying
Est-ce que tu te juges constamment sévèrement et tu t’inquiètes de la façon dont les autres te perçoivent? Tu es quelqu’un qui met tout le monde en premier, s’assurant que les gens autour de toi sont à l’aise et heureux. Pourtant, malgré tout cet effort, tu te sens toujours anxieux, dépassé, et jamais « assez bien ». Vous pouvez vous retenir de changer parce que vous craignez le conflit, la décep…
Haley Moore
Registered Social Worker (RSW)
Bienvenue à Therapy Uninterrupted, où votre bien-être mental est notre priorité absolue. Nous comprenons que la vie peut être difficile, et parfois, nous avons tous besoin d’un peu de soutien supplémentaire. En tant qu’équipe de cliniciens dévoués, nous sommes là pour vous aider à traverser votre parcours et à trouver la force en vous pour guérir et grandir.
Michael Peddle
Registered Psychotherapist (RP), Canadian Certified Counsellor (CCC), Certified IFS Therapist
Depuis 2011, j’accompagne des clients à travers des traumatismes et des blessures d’attachement en utilisant l’IFS comme approche principale. J’intègre l’EMDR, la SFBT et des techniques fondées sur des données probantes pour aider les gens à guérir leurs fardeaux, renforcer leur sécurité intérieure et se reconnecter avec leur moi le plus ancré et autonome.
Allison Mundle
Registered Psychotherapist, Sandalwood Psychotherapy
Thérapie en ligne pour les femmes en Ontario naviguant dans l’anxiété, les relations et la surcharge émotionnelle. Vous pouvez avoir l’air de tout tenir ensemble, alors qu’à l’intérieur vous sentez anxieux, épuisé émotionnellement ou déconnecté de vous-même. Peut-être es-tu habitué à maintenir la paix, à porter trop de choses, ou à dire oui quand quelque chose en toi te dit non.
Katharine De Santos
Registered Psychotherapist
Healthy Minds Psychotherapy a été fondée en 2018 avec pour mission d’offrir des soins psychothérapeutiques à des personnes issues de divers horizons, favorisant la résilience chez chaque personne et dans notre communauté dans son ensemble.
Katherine Koplov
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Psychothérapeute de deuxième génération avec une expérience vécue en tant qu’immigrante, leader d’entreprise et survivante de traumatismes relationnels, j’apporte une perspective compatissante, en phase culturelle et informée par le traumatisme. Mon approche intégrative s’appuie sur la pleine conscience, la thérapie somatique, l’EFT, l’IFS, les approches éclairées par le polyvagal, la thérapie na…
Jessica DeMille
Registered Psychotherapist (Qualifying), MACP, B.Sc (Hons)
Je travaille avec des individus, des couples, des familles et des enfants (10+), offrant un espace sécuritaire et bienveillant pour l’exploration et la croissance. En adoptant une approche intégrative et centrée sur le client, j’aide les clients à naviguer dans l’anxiété, la dépression, les relations et les transitions de vie, favorisant la résilience, la conscience de soi et un changement signif…
Li Li
Registered Psychotherapist
Li offre une thérapie psychoanalytique relationnelle et une thérapie somatique/EMDR/IFS axée sur le traumatisme, afin de soutenir des clients dans des communautés telles que les immigrants, les LGBTQ+, les neurodivergents (TDAH) et les professionnels, dont les expériences résonnent le plus avec son propre parcours de vie. Elle tient un espace compatissant et à l’écoute culturelle où les clients p…
Erika Szabo
Registered Social Service Worker, Psychotherapist
Je m’appelle Erika. Je suis une femme blanche, cisgenre, queer, avec une expérience vécue de traumatismes complexes. Je travaille avec une perspective centrée sur la personne, relationnelle et anti-oppressive, et j’incarne cela dans mon travail! Que vous soyez intéressé par la méditation, la création artistique, la somatique ou simplement une oreille empathique, je vous offrirai de la place de to…
Mara Behan
Registered Psychotherapist (Qualifying)
I help couples and individuals find growth, healing, and stronger connections. Using evidence-based and individualized approaches, I support those struggling with women's health concerns (e.g., pregnancy, postpartum, perimenopause, menopause), relationship concerns (e.g., resentment, infidelity), and life transitions (e.g., separation/divorce, parenting). I offer a free 15-minute consultation!
Ukasha Malik
Registered Psychotherapist
Ukasha Psychotherapy est une pratique de thérapie privée axée sur les soins tenant compte des traumatismes, la conscience de soi et l’autonomisation. Il offre un espace sûr et de soutien aux clients pour surmonter des défis tels que l’anxiété, la dépression et les problèmes relationnels. La pratique met l’accent sur l’éducation en santé mentale accessible, les outils d’adaptation et la croissance…
Comment les thérapeutes à Hamilton, ON se comparent-ils ?
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à Hamilton, ON qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Hamilton, ON :
Questions fréquemment posées sur Psychosomatique
Qu'est-ce que l'approche psychosomatique en santé mentale ?
L'approche psychosomatique reconnaît la connexion profonde entre le corps et l'esprit — que les états émotionnels et psychologiques influencent la santé physique, et vice versa. En thérapie, cela signifie explorer comment le stress, les émotions non exprimées, les traumatismes et les conflits psychologiques peuvent se manifester dans le corps (douleur chronique, tensions musculaires, symptômes gastro-intestinaux, fatigue) et comment les soins du corps peuvent soutenir la santé mentale. Cette perspective est de plus en plus intégrée dans la médecine et la psychothérapie contemporaines.
Les symptômes psychosomatiques sont-ils « dans la tête » ?
Non — les symptômes psychosomatiques sont réels et causent une souffrance réelle. Le terme « psychosomatique » décrit des symptômes physiques pour lesquels les facteurs psychologiques jouent un rôle important, sans que cela signifie que la douleur ou la symptomatologie soit imaginaire ou feinte. Les recherches en neurosciences et en psychophysiologie montrent clairement les mécanismes biologiques par lesquels le stress et les émotions affectent le corps (inflammation, axe HPA, système nerveux autonome). Les personnes ayant des symptômes psychosomatiques méritent une prise en charge sérieuse et non jugementale.
Quels types de conditions bénéficient d'une approche psychosomatique ?
Les conditions qui bénéficient fréquemment d'une approche psychosomatique incluent : le syndrome du côlon irritable, les céphalées de tension et migraines, la douleur chronique (fibromyalgie, douleur lombaire chronique), la fatigue chronique, les troubles cutanés (eczéma, psoriasis), les troubles fonctionnels gastro-intestinaux, les troubles du sommeil, et les symptômes physiques inexpliqués médicalement. Dans toutes ces conditions, travailler sur les dimensions psychologiques et émotionnelles peut réduire les symptômes physiques de façon significative.
Quelles sont les thérapies corps-esprit ayant des données probantes ?
Plusieurs approches corps-esprit ont des données probantes solides : la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT), la réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR), la thérapie cognitivo-comportementale adaptée aux symptômes somatiques, les thérapies somatiques (Somatic Experiencing, thérapie sensori-motrice), la relaxation progressive musculaire, la cohérence cardiaque et le biofeedback, et la thérapie centrée sur les émotions. Le yoga et l'exercice physique ont aussi des effets bien documentés sur la santé mentale.
Comment trouver un thérapeute ayant une approche psychosomatique au Canada ?
Des thérapeutes intégrant les approches corps-esprit ou psychosomatiques peuvent être trouvés sur Theralist — cherchez des mots-clés comme « somatique », « corps-esprit », « pleine conscience », « MBSR », « thérapie somatique ». Les cliniques de gestion de la douleur chronique et de médecine intégrative offrent souvent des services psychologiques avec une perspective psychosomatique. Les programmes MBSR sont offerts dans de nombreuses villes canadiennes par des instructeurs certifiés du Centre pour la pleine conscience de l'Université du Massachusetts.