Thérapeutes en Chagrin en Nova Scotia

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Ally Haley

Ally Haley

Registered Counselling Therapist Candidate (RCT-C)

Virtuel En personne

Je suis un thérapeute qui vit et travaille dans la ville de Lakes - Dartmouth, N.-É., mais la technologie moderne me permet de soutenir des clients en Nouvelle-Écosse et au Nouveau-Brunswick! Je me spécialise dans la santé mentale périnatale et j’aime travailler avec les parents d’enfants à tous les stades de développement. Je suis également passionnée par le soutien aux clients qui ont subi de l…

Karina Ramdath (she/her)

Karina Ramdath (she/her)

Registered Social Worker, Psychotherapist

Virtuel

Karina honorera vos compétences, valeurs et expériences pour vous aider à améliorer votre santé mentale personnelle, surmonter vos traumatismes et/ou améliorer vos relations. Karina offre une thérapie efficace pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être.

Zarifa Andani

Zarifa Andani

MPCC-P, RTC-C

Virtuel

Ce travail ne consiste pas à réparer vos parties — il s’agit de vous aider à vous sentir à nouveau plus entière vous-même. Nous pouvons travailler ensemble pour ralentir, devenir curieux et écouter attentivement. La sagesse interne de notre corps est une source d’information essentielle qui parle plus que les mots. Le vrai changement est possible quand VOUS TOUS vous sentez assez en sécurité pour…

Iriny Salib-Sharkawy

Iriny Salib-Sharkawy

Registered Social Worker

Virtuel
Aleeza S. Mohamed

Aleeza S. Mohamed

Registered Psychologist

Virtuel

Chez ASM Psychology Services, la guérison et la croissance personnelle commencent par des conversations significatives. Que vous recherchiez de la clarté, un soulagement émotionnel ou une nouvelle perspective, la thérapie peut être une étape puissante vers la vie que vous imaginez. Avec plus de 15 ans d’expérience en tant que psychologue agréée, j’offre des compétences et des stratégies pratiques…

Victoria Flemming

Victoria Flemming

Registered Counselling Therapist – Candidate (RCT-C)

Virtuel

J’ai toujours été passionnée par la découverte de soi et je serais honorée de travailler avec vous si vous êtes aux prises avec le deuil, le stress, l’anxiété, la panique, la dépression, la communication, les relations interpersonnelles, le stress au travail, la motivation et les changements de vie (divorce, changement de carrière, etc.). Je vous fournirai un espace sûr et sans jugement pour faci…

Kristy Brosz, MSW, RCSW

Kristy Brosz, MSW, RCSW

Registered Clinical Social Worker/Mental Health Therapist

Virtuel

*Thérapeute en maladies chroniques/maladies rares et spécialiste en traumatologie/deuil* La pratique de Kristy se concentre sur l’intersection entre le traumatisme et le deuil/perte. Kristy s’intéresse particulièrement aux traumatismes, au deuil/perte, aux maladies rares/chroniques, aux soins palliatifs et à l’adoption/famille d’accueil/soins familiaux.

Comment les thérapeutes à Nova Scotia se comparent-ils ?

Nombre de thérapeutes répertoriés

7

Années moyennes en pratique

9,5 Ans

Acceptent actuellement de nouveaux clients

100 %

Thérapeutes à Nova Scotia qui priorisent le traitement de :

100% Chagrin
71% Traumatisme et SSPT
57% Anxiété
43% Dépression
43% Dysrégulation émotionnelle
29% Violence Domestique
29% Être parent
29% Problèmes relationnels

Comment les thérapeutes voient leurs clients

14% En personne et en ligne
86% En ligne seulement

Principales approches thérapeutiques utilisées à Nova Scotia :

43% Thérapie narrative
43% Thérapie axée sur les traumatismes
29% Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
29% Somatique
29% Approche basée sur l’attachement
14% Jungienne
14% Systèmes familiaux internes (IFS)
14% Méthode Gottman

Questions fréquemment posées sur Chagrin

Qu'est-ce que le deuil et quand nécessite-t-il un soutien professionnel ?

Le deuil est la réponse émotionnelle naturelle à une perte — le plus souvent le décès d'un être cher, mais aussi la perte d'une relation, d'un emploi, de la santé ou d'un changement de vie majeur. Bien que le deuil soit une expérience humaine normale, un soutien professionnel est utile lorsqu'il est prolongé, intense ou qu'il interfère significativement avec la vie quotidienne, les relations ou la capacité à fonctionner. Un thérapeute offre un espace sûr pour traverser la perte à votre propre rythme, sans jugement.

Quels types de pertes la thérapie du deuil peut-elle accompagner ?

La thérapie du deuil aborde une grande variété de pertes : le décès d'un parent, d'un partenaire, d'un enfant, d'un frère ou d'une sœur, ou d'un ami ; la perte d'une grossesse et l'infertilité ; la fin d'une relation importante ; la perte d'identité liée à une maladie, une blessure ou la retraite ; et le deuil non reconnu — des pertes qui peuvent ne pas être socialement reconnues, comme la mort d'un animal de compagnie ou l'estrangement familial. Aucune perte n'est trop petite ou trop grande pour mériter du soutien.

Qu'est-ce que le deuil compliqué et comment est-il traité ?

Le deuil compliqué (aussi appelé trouble de deuil prolongé) survient lorsque le deuil aigu ne s'atténue pas avec le temps et persiste avec une intensité significative pendant six mois ou plus après une perte. Il peut impliquer un désir intense, une difficulté à accepter le décès, de l'amertume ou une incapacité à se réengager dans la vie. Le deuil compliqué est traité avec des approches spécialisées telles que le traitement du deuil compliqué (TDC), qui combine un travail d'exposition avec des stratégies pour reconstruire une vie significative.

À quoi ressemble une séance de thérapie du deuil ?

Les séances de deuil sont généralement moins structurées que des approches comme la TCC — elles sont guidées par ce qui se présente comme le plus présent et nécessaire pour vous à chaque séance. Vous pourriez parler de la personne ou de la chose perdue, explorer des souvenirs, traverser des émotions difficiles comme la culpabilité ou la colère, ou discuter de ce à quoi ressemble la vie à venir. Le rôle du thérapeute est de témoigner, soutenir et aider doucement à intégrer la perte dans votre vie continue.

Combien de temps dure le counselling en deuil ?

Il n'y a pas de délai fixe pour le deuil — il est aussi individuel que la relation qui a été perdue. Certaines personnes trouvent 6 à 12 séances suffisantes pour traverser une perte et retrouver leurs repères ; d'autres bénéficient d'un soutien à plus long terme, particulièrement après des pertes soudaines, traumatisantes ou multiples. Le deuil ne suit pas un parcours linéaire, et votre thérapeute vous rencontrera là où vous en êtes plutôt que de s'attendre à ce que vous suiviez une séquence prévisible.