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Thérapeutes en Dysrégulation émotionnelle en Sudbury, ON

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Les deux
Dysrégulation émotionnelle
2ELGBTQI+Abus sexuelAddiction à InternetAlzheimerAmour propreAnxiétéAutismeAutomutilationChagrinCoaching de vieCodépendanceComportements répétitifs axés sur le corps (BFRB)Conflit familialConsommation de substancesDéfi oppositionnelDéficience intellectuelleDépendanceDépendance aux jeux vidéoDépendance sexuelleDépressionDes troubles d'apprentissageDivorceDouble diagnosticDroitDysrégulation émotionnelleÊtre parentGestion de la colèreGestion des médicamentsGrossesse, Prénatal, Post-partumIdées suicidairesIdentité racialeInfertilitéInfidélitéJeu d'argentL'orientation professionnelleL'usage de droguesLa douleur chroniqueLa violence familialeLes habiletés d'adaptationLes problèmes des femmesLésion cérébrale traumatiqueMaladie chroniqueMariage et prénuptialMénopauseObésitéPalissadePerformance sportivePersonnalité antisocialePersonnalité limitePersonnalité narcissiquePerte de poidsPhobiesProblèmes de comportementProblèmes liés aux soignantsProblèmes masculinsProblèmes relationnelsProblèmes scolairesRelations avec les pairsSommeil ou insomnieSpiritualitéStresserTDAHTests et évaluationThérapie sexuelleTicsTraitement sensorieltransgenresTraumatisme et SSPTTrichotillomanieTrouble bipolaireTrouble obsessionnel-compulsif (TOC)Troubles de l'alimentationTroubles de la personnalitéTroubles du contrôle des impulsionsTroubles du développementViolence chez les adolescentsViolence Domestique
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Johanna Benoit
Johanna Benoit
Registered Psychotherapist at Johanna Benoit Psychotherapy and Counselling
Sudbury, ON(Virtuel uniquement)
Fournisseur des SSNA, spécialisé dans le TSPCD et les traumatismes, le deuil et la perte périnatals, le TSPT, l’anxiété, la dépression et le trouble de la personnalité limite.
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Lisa O’Donovan
Lisa O’Donovan
Registered Psychotherapist at Lisa O’Donovan Psychotherapy
Sudbury, ON(Virtuel uniquement)
Bienvenue! Je fournis un environnement compatissant, chaleureux et apaisant où vous pouvez vous sentir à l’aise d’explorer votre monde intérieur et de travailler en toute sécurité avec des émotions complexes. Mon approche est ancrée dans la thérapie psychodynamique en mettant l’accent sur les traumatismes relationnels. Je travaille avec des couples et des individus prêts à explorer leur monde int…
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Anastasia Assuras
Anastasia Assuras
Registered Psychotherapist at Hera Therapy
Sudbury, ON(Virtuel uniquement)
Hera Therapy est un cabinet de psychothérapie basé à Toronto, en Ontario. Nous offrons des thérapies individuelles, de couple et familiales virtuellement et en personne. Nous nous concentrons principalement sur les difficultés relationnelles, l’anxiété, les traumatismes, l’estime de soi, la colère, la dynamique familiale, les dépendances, etc.
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Taylor van der Deen
Taylor van der Deen
Registered Social Worker
Sudbury, ON(Virtuel uniquement)
Je peux travailler avec vous pour vous aider à découvrir votre curiosité innée, votre compassion et votre clarté, afin de ressentir un plus grand sentiment de paix, de présence et de but dans votre vie. Je soutiens les personnes qui éprouvent des défis émotionnels et relationnels, des problèmes de santé mentale périnatale, des étudiants, un TDAH, de l’anxiété, une faible estime de soi/identité, d…
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Robyn Floyd
Robyn Floyd
Registered Psychotherapist, MACP, CCTP at a place to pause psychotherapy and wellness
Sudbury, ON(Virtuel uniquement)
VIRTUEL ET EN PERSONNE Cherchez-vous à soulager le stress, l’épuisement professionnel ou à vous sentir accablé par les attentes de la vie? Apprenez-vous à naviguer dans l’incertitude ou le changement, ou avez-vous de la difficulté à établir des limites saines? Mon objectif est de vous aider à comprendre vos habitudes émotionnelles et comportementales, de vous aider à réguler votre système nerveu…
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Morgan Mackenzie
Morgan Mackenzie
MSW, RSW, Psychotherapist
Sudbury, ON(Virtuel uniquement)
Je me spécialise dans l’autonomisation des jeunes adultes à la fin de l’adolescence, dans la vingtaine et dans la trentaine pour qu’ils retrouvent confiance, bonheur et épanouissement, malgré les défis de la faible estime de soi, de l’anxiété et des difficultés relationnelles.
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Maya Oakes
Maya Oakes
Registered Psychotherapist at Branching Out Psychotherapy & Wellness
Sudbury, ON(Virtuel uniquement)
Je reconnais que trouver le bon thérapeute peut être accablant. Je suis là pour vous aider à naviguer dans ce processus. Je suis passionnée par le travail ensemble pour déterminer ce qui est nécessaire dans notre espace pour vous soutenir au mieux, en adaptant la thérapie à vos besoins, objectifs et forces uniques, et en comprenant ce qui vous aide à vous sentir en sécurité et habilité à explorer…
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Liz Williams
Liz Williams
Registered Psychotherapist at Wave Psychotherapy
Sudbury, ON(Virtuel uniquement)
Vous avez du mal à garder la tête hors de l’eau? J’aide les personnes qui plaisent aux gens, les personnes en deuil et celles qui guérissent de relations narcissiques à aller de l’avant avec clarté. À l’aide d’une approche ouverte et sans BS fondée sur l’ACT et d’autres modalités, j’aide les clients à comprendre leurs besoins et leurs valeurs. Construisons ensemble des outils pour que vous puissi…
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Amber Skoczek
Amber Skoczek
RSW, MSW at Rooted Ambition Therapeutic Services
Sudbury, ON(Virtuel uniquement)
Avec une spécialisation en soins tenant compte des traumatismes, j’ai des années d’expérience à aider les personnes à naviguer dans leurs expériences. En utilisant des modalités telles que l’EMDR, l’IFS, les interventions somatiques et la thérapie assistée par les psychédéliques, ces approches vous aideront à mieux comprendre les expériences auxquelles vous pourriez être confronté et à développe…
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The Growth and Wellness Therapy Centre
The Growth and Wellness Therapy Centre
Health and Wellness Clinic
Sudbury, ON(Virtuel uniquement)
Nous sommes un centre de santé et de bien-être basé à Toronto qui offre des services en cabinet, en ligne et par téléphone avec une thérapie à distance offerte partout en Ontario. Nous avons des praticiens de diverses disciplines, y compris des psychothérapeutes autorisés et des travailleurs sociaux autorisés.
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Cayla Townes
Cayla Townes
Registered Psychotherapist
Sudbury, ON(Virtuel uniquement)
Après des années de travail dans divers contextes avec des clients aux prises avec différents défis de la vie, il n’y a pas grand-chose que je n’ai pas vu. Mon objectif est que les clients quittent la thérapie en me sentant validé, soutenu et confiant en utilisant les compétences et les connaissances qu’ils ont acquises lors des séances. J’ai hâte d’en savoir plus sur la façon dont je peux vous…
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Jennifer Bradley
Jennifer Bradley
Psychologist at Centre for Interpersonal Relationships
Sudbury, ON(Virtuel uniquement)
Tout au long de notre vie, nous sommes confrontés à des expériences de vie difficiles qui perturbent notre sentiment de soi, nos relations avec les autres et notre sentiment de bien-être. Grâce à ma pratique et à ma formation en tant que psychologue, j’ai appris à comprendre que le processus de découverte de soi et d’apprentissage dans un espace thérapeutique collaboratif et sans jugement peut me…
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Emily Grunthal
Emily Grunthal
Registered Psychotherapist at Noia Wellness | Therapy in Hamilton
Sudbury, ON(Virtuel uniquement)
Emily est une psychothérapeute agréée qui soutient les gens à travers l’anxiété, le plaisir des gens, le perfectionnisme, l’anxiété liée à la santé, les défis d’attachement, l’exploration de l’identité, etc. Elle est propriétaire de Noia Wellness, un cabinet de psychothérapie de groupe à Hamilton, en Ontario. Emily offre une thérapie de la nature en personne, virtuelle et à la marche et à la paro…
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Crystal Wiens
Crystal Wiens
Psychotherapist at Psychotherapy For You
Sudbury, ON(Virtuel uniquement)
En tant que thérapeute, je m’appuie généralement sur une approche thérapeutique éclectique fondée sur des pratiques fondées sur des données probantes, telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie comportementale dialectique (TCD), la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) et la thérapie narrative. J’ai une approche empathique, authentique et sans jugement. La relatio…
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Jialin (Sherry) Yang
Jialin (Sherry) Yang
Intern Associate Therapist at Counselling for All
Sudbury, ON(Virtuel uniquement)
Bonjour! Je m’appelle Jialin Yang, ou vous pouvez m’appeler Sherry! Thérapeute associée offrant des services de counseling virtuel à faible coût à travers le Canada sous supervision, j’aide les jeunes et les adultes à relever des défis tels que l’anxiété, le stress, les luttes identitaires et le perfectionnisme.
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Alexander Vasilovsky
Alexander Vasilovsky
Psychologist at Centre for Interpersonal Relationships
Sudbury, ON(Virtuel uniquement)
La thérapie peut vous donner l’occasion de réfléchir aux aspects de votre vie que vous aimeriez changer, ainsi que d’explorer de nouvelles façons de voir et d’être vu, de vous connecter et de réagir à vous-même et aux autres. Ce genre de changement peut nous exposer à nous sentir vulnérables, alors je vous félicite pour votre courage d’envisager la prochaine étape.
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Noor Bawa
Noor Bawa
Registered Psychotherapist (Qualifying) (MEd) at Liberated Self Psychotherapy
Sudbury, ON(Virtuel uniquement)
Cherchez-vous quelqu’un qui comprend et célèbre votre identité neurodivergente? Je m’appelle Noor (elle/ils) et je suis une thérapeute neurodivergente passionnée par le soutien aux personnes ayant des difficultés relationnelles, des dysfonctionnements exécutifs, du traitement émotionnel, etc. Je reconnais la relation nuancée entre les identités sociales et le bien-être, et je suis conscient du fa…
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Maya Dousti
Maya Dousti
Registered Psychotherapist at Maya Dousti Psychotherapy
Sudbury, ON(Virtuel uniquement)
Je suis thérapeute en traumatologie PANDC et je travaille avec un large éventail de préoccupations, notamment la dépression, l’anxiété, les traumatismes, la dérégulation émotionnelle, l’estime de soi, les transitions de vie, les questions raciales et culturelles, la nouvelle parentalité, l’identité, les relations familiales et interpersonnelles. Je travaille de manière éclectique, empruntant à pl…
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Ashley Toogood
Ashley Toogood
Registered Psychotherapist, RP, MA, BA (she, her) at Genuine Therapy Counselling and Psychotherapy Services
Sudbury, ON(Virtuel uniquement)
J’aime garder de l’espace pour mes clients et participer à des séances de thérapie individuelles avec les personnes âgées de 14 ans et + de tous les genres et de toutes les sexualités. J’offre un endroit où les gens peuvent discuter de leurs émotions et passer de la survie à la prospérité. Je suis fier de marcher avec vous sur n’importe quel chemin que vous empruntez. J’ai une expérience particul…
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Jay Hinton
Jay Hinton
Canadian Certified Counsellor and Registered Psychotherapist (Qualifying) at Heartwood Therapy
Sudbury, ON(Virtuel uniquement)
Je suis heureux d’offrir des conseils virtuels dans la plupart des endroits au Canada, et mes services sont couverts par la plupart des régimes d’assurance (veuillez vérifier votre propre police pour plus de détails!). Je suis fier d’être inclusif et d’accepter ma pratique et ma vie, et j’aime vraiment le travail que je fais. Je traite chaque individu comme unique et je travaille avec une gamme d…
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Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

La thérapie peut être utile si vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou si vous avez du mal à faire face à des changements de vie. Beaucoup de personnes consultent un·e thérapeute pour leur croissance personnelle, du soutien émotionnel ou pour mieux gérer des problèmes de santé mentale. Si vous hésitez, parler à un·e professionnel·le qualifié·e peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Combien coûte une thérapie au Canada?

Le coût d’une thérapie varie selon le·la professionnel·le, la région et la spécialisation. En privé, les tarifs se situent généralement entre 120 $ et 250 $ par séance. Certain·e·s psychologues et conseiller·ère·s offrent des tarifs ajustés selon le revenu. Dans certaines provinces, la thérapie peut être couverte par l’assurance maladie provinciale si elle est offerte par un·e travailleur·se social·e ou un·e autre professionnel·le réglementé·e dans un cadre public. Les assurances collectives et privées peuvent aussi couvrir une partie des frais.

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

L’assurance maladie provinciale (par exemple, l’OHIP en Ontario ou le MSP en Colombie-Britannique) couvre généralement la thérapie seulement si elle est offerte en milieu hospitalier, en clinique communautaire ou par des professionnel·le·s médicaux comme des psychologues ou des travailleur·se·s sociaux. Les assurances privées couvrent souvent les services offerts par des conseiller·ère·s ou psychothérapeutes agréé·e·s. Les modalités de couverture varient, donc il est préférable de vérifier auprès de votre assureur. Certains milieux de travail offrent aussi des programmes d’aide aux employés (PAE) qui comprennent des services de counselling à court terme.

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Oui, de nombreux·ses professionnel·le·s offrent des séances de thérapie en ligne par appel vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. C’est une option pratique pour les personnes vivant en région éloignée, ayant un horaire chargé ou préférant rester à la maison. Toutefois, les règlements provinciaux exigent que les thérapeutes soient autorisé·e·s à exercer dans la province où réside le·la client·e. Il est donc important de s’assurer que votre thérapeute est bien accrédité·e dans votre région.

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Voici quelques signes que la thérapie est efficace :

  • Vous êtes plus conscient·e de vos pensées, émotions et comportements.
  • Vous développez de meilleures stratégies pour faire face aux difficultés.
  • Vos relations et votre quotidien s’améliorent.
  • Vous ressentez plus d’espoir ou un soulagement des symptômes.

Le progrès peut être graduel et les reculs sont normaux. Si vous avez des doutes, discutez-en avec votre thérapeute pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire.

Combien de temps dure une thérapie?

La durée de la thérapie dépend de vos objectifs, du type de traitement et de la nature de vos difficultés. Certain·e·s trouvent un soulagement après 6 à 12 séances, tandis que d’autres poursuivent une thérapie à long terme pour un soutien continu. Votre thérapeute collaborera avec vous pour créer un plan personnalisé.

La thérapie est-elle confidentielle?

Oui, la thérapie est confidentielle. Toutefois, il existe certaines exceptions :

  • En cas de risque de danger pour vous-même ou pour autrui.
  • Si un cas de maltraitance d’enfant, d’aîné·e ou de négligence est révélé.
  • Si la loi l’exige (ex. : ordonnance d’un tribunal).

Tous les professionnel·le·s en santé mentale — y compris les thérapeutes, psychologues et travailleur·se·s sociaux — suivent les lignes directrices éthiques et légales établies par leur ordre professionnel.

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?

Psychothérapeutes : Spécialisé·e·s dans le traitement des enjeux émotionnels et psychologiques à l’aide de différentes approches thérapeutiques. Dans certaines provinces, ils·elles sont réglementé·e·s et peuvent offrir de la thérapie, mais ne peuvent pas poser de diagnostic ni prescrire de médicaments.

Conseiller·ère·s : Aident souvent les personnes à faire face à des défis de vie précis comme le deuil, le stress ou les difficultés relationnelles. Ils·elles offrent parfois un soutien à court terme et peuvent ou non être réglementé·e·s.

Psychologues : Détiennent des diplômes universitaires avancés (Ph.D. ou Psy.D.) et sont des professionnel·le·s réglementé·e·s. Ils·elles peuvent diagnostiquer des troubles de santé mentale et offrir de la psychothérapie. Les psychologues ont aussi une formation poussée en évaluation psychologique.

Travailleur·se·s sociaux : Offrent une variété de services, dont la thérapie, la gestion de cas et le soutien durant des transitions de vie. Les travailleur·se·s sociaux agréé·e·s (TS) sont des professionnel·le·s réglementé·e·s au Canada et peuvent fournir des services de thérapie, de counselling et d’accompagnement pour des enjeux sociaux ou de santé mentale.

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