Thérapeutes en Stresser en Nepean, ON
Monika Georgieva
Registered Psychotherapist
Monika a plus de 5 ans d’expérience dans la prestation de services de psychothérapie aux individus, aux couples et aux familles, ainsi que plusieurs années de travail dans les services de soutien communautaire pour les personnes âgées et les aidants naturels. Elle a également une formation en promotion de la santé et en éducation au bien-être. Monika est titulaire d’une maîtrise ès sciences en th…
Justine Nowosiadly
Registered Psychotherapist
Avez-vous du mal à craindre d’être inadéquat? Peut-être avez-vous remarqué que vous adoptez des comportements agréables depuis aussi longtemps que vous vous souvenez. Peut-être que vos relations vous ont semblé unilatérales et insatisfaisantes, car vos besoins sont souvent mis en veilleuse. Je me demande si vous êtes fatigué de vous comparer constamment aux bobines de faits saillants des autres e…
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Top Managing Stress Techniques for Canadians 2025
Stress is affecting Canadians more than ever, touching everything from work life to family time. And you might assume most people are good at handling it by now. Yet almost one in four Canadians reports feeling stressed nearly every day, which is a staggering number in a country known for its politeness and wide open spaces. There is far more to effective stress management than simply taking a deep breath or going for a walk. Table of Contents * Understanding Stress And Its Impact * The