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Oriana Evoy
Oriana Evoy
Registered Psychotherapist at Oriana Evoy Psychotherapy
Kingston, ON(Virtuel uniquement)
De nombreuses personnes éprouvent des émotions accablantes, des problèmes d’image corporelle, d’estime de soi et d’estime de soi. Vous n’êtes pas le seul à avoir besoin de soutien pour explorer vos émotions, démêler votre passé et élaborer des stratégies d’adaptation à l’appui de votre guérison et de votre croissance. Vous méritez de vivre une vie épanouissante de paix et de joie. La thérapie se…
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Robyn Floyd
Robyn Floyd
Registered Psychotherapist, MACP, CCTP at a place to pause psychotherapy and wellness
Kingston, ON(Virtuel uniquement)
Cherchez-vous à soulager le stress, l’épuisement professionnel ou à vous sentir accablé par les attentes de la vie? Apprenez-vous à naviguer dans l’incertitude ou le changement, ou avez-vous de la difficulté à établir des limites saines? Mon objectif est de vous aider à comprendre vos habitudes émotionnelles et comportementales, de vous aider à réguler votre système nerveux et à renouer avec la p…
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Nicola Doyle
Nicola Doyle
Registered Psychotherapist, CCC, ACC at Nicola Doyle Psychotherapy & Counselling
Kingston, ON(Virtuel uniquement)
Vous méritez un espace où vous vous sentez entendu, soutenu et compris. Mon approche est chaleureuse, terre-à-terre et adaptée à vos besoins uniques. À l’aide d’une approche intégrative et holistique, je vous aide à relever les défis de la vie avec plus de clarté et de confiance tout en misant sur vos forces pour créer un changement significatif. Connectons-nous – planifiez une consultation gratu…
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Daniel Cooper
Daniel Cooper
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Insight Path Therapy
Kingston, ON(Virtuel uniquement)
Je me spécialise dans l’anxiété, la dépression et les problèmes relationnels. Nous travaillerons ensemble pour gérer les symptômes, comprendre les tendances et cultiver l’autocompassion. Je mélange des méthodes scientifiquement fondées avec une approche centrée sur la personne et sensible à la culture. En intégrant les pratiques d’ACT, de TCC, de narration et de pleine conscience, vous trouverez …
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Paula Gonzalez
Paula Gonzalez
Registered Psychotherapist and Clinical Supervisor at Infinite Horizons Psychotherapy
Kingston, ON(Virtuel uniquement)
Bonjour, je m’appelle Paula (elle) et je suis psychothérapeute agréée, superviseure clinique. Je suis thérapeute depuis plus de 10 ans et je travaille principalement avec des personnes très performantes et des créatifs souffrant d’anxiété et de doute en raison du syndrome de l’imposteur, du perfectionnisme et de la peur de l’échec.
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Stephanie Neshcov
Stephanie Neshcov
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Stephanie Neshcov Psychotherapy
Kingston, ON(Virtuel uniquement)
ACCEPTER DE NOUVEAUX CLIENTS. Bonjour, je m’appelle Steph. Je suis une psychothérapeute agréée (qualifiée) et j’ai à cœur d’aider les autres à relever les défis de la vie. J’offre des services virtuels dans un espace sûr et confidentiel aux personnes de 10 ans et + vivant en Ontario.
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Jessica DeMille
Jessica DeMille
Registered Psychotherapist (Qualifying), MACP, B.Sc (Hons) at Journey with Jess Counselling
Kingston, ON(Virtuel uniquement)
Je travaille avec des individus, des couples, des familles et des enfants (10+), offrant un espace sûr et favorable à l’exploration et à la croissance. En utilisant une approche intégrative et centrée sur le client, j’aide les clients à naviguer dans l’anxiété, la dépression, les relations et les transitions de vie, en favorisant la résilience, la conscience de soi et le changement significatif. …
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Amanda Young
Amanda Young
Registered Psychotherapt (Qualifying)
Kingston, ON(Virtuel uniquement)
Félicitations pour avoir fait le premier pas vers la découverte de soi! Je suis peut-être la bonne personne pour vous si vous recherchez un thérapeute chaleureux et empathique qui vous fera vous sentir vraiment entendu, tout en vous guidant à travers les défis d’une manière qui vous inspire à la croissance et à de nouvelles perspectives que vous n’auriez peut-être pas explorées auparavant. Peut-ê…
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Justine Nowosiadly
Justine Nowosiadly
Registered Psychotherapist
Kingston, ON(Virtuel uniquement)
Avez-vous du mal à craindre d’être inadéquat? Peut-être avez-vous remarqué que vous adoptez des comportements agréables depuis aussi longtemps que vous vous souvenez. Peut-être que vos relations vous ont semblé unilatérales et insatisfaisantes, car vos besoins sont souvent mis en veilleuse. Je me demande si vous êtes fatigué de vous comparer constamment aux bobines de faits saillants des autres e…
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Alli Ewacha
Alli Ewacha
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Ottawa Psychotherapy Center
Kingston, ON(Virtuel uniquement)
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Lisa Demmer
Lisa Demmer
Registered Psychotherapist (Qualifying), HBA, ADHD-CP at Fika Mental Health
Kingston, ON(Virtuel uniquement)
Accepter de nouveaux clients – Est-il difficile de trouver de la motivation ou de laisser tomber ses pensées anxieuses? Vous sentez-vous coincé dans une mauvaise humeur, le passé ou comme si vous faisiez des mouvements, mais rien ne change? Vous êtes-vous perdu de vue ou vous sentez-vous retenu par des expériences qui continuent de résonner dans le présent? Peut-être voulez-vous du soutien avec v…
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Sophia Wolsfeld
Sophia Wolsfeld
Registered Psychotherapist, CCC, RD at Superbloom Wellness
Kingston, ON(Virtuel uniquement)
Allô! Je m’appelle Sophia. Je suis une thérapeute en traumatologie qui se passionne pour soutenir ceux qui cherchent à guérir de blessures passées qui les affectent dans le présent. Vivre un traumatisme ne doit pas vous retenir.
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Isidora Campos
Isidora Campos
Registered Psychotherapist at Centre for Interpersonal Relationships
Kingston, ON(Virtuel uniquement)
La vie peut sembler accablante, votre esprit s’emballe, votre corps tendu, les émotions prennent le dessus. Dans ces moments-là, demander de l’aide est un puissant acte de force. Je suis une psychothérapeute agréée avec une maîtrise en psychologie positive appliquée, là pour vous aider à traverser l’anxiété, les traumatismes, le deuil et les transitions de vie. Ensemble, nous transformerons la do…
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Eric Hammer
Eric Hammer
Registered Psychotherapist at Hammer Psychotherapy
Kingston, ON(Virtuel uniquement)
Aider les hommes à surmonter les difficultés relationnelles grâce à la conscience de soi J’aide les hommes à se libérer de schémas relationnels malsains en favorisant la conscience de soi grâce à une approche psychodynamique. Ensemble, nous découvrons des croyances inconscientes, des blessures passées et des blocages émotionnels qui ont un impact sur la connexion. Mon objectif est de vous aider à…
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Jialin (Sherry) Yang
Jialin (Sherry) Yang
Intern Associate Therapist at Counselling for All
Kingston, ON(Virtuel uniquement)
Bonjour! Je m’appelle Jialin Yang, ou vous pouvez m’appeler Sherry! Thérapeute associée offrant des services de counseling virtuel à faible coût à travers le Canada sous supervision, j’aide les jeunes et les adultes à relever des défis tels que l’anxiété, le stress, les luttes identitaires et le perfectionnisme.
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Tina Bells
Tina Bells
Registered Psychotherapist at Grounded Voice Psychotherapy
Kingston, ON(Virtuel uniquement)
Vous portez beaucoup. Des souvenirs que vous n’aviez pas demandés, une douleur qui surgit de nulle part, le sentiment d’avoir perdu non seulement quelqu’un que vous aimez, mais une partie de vous-même. L’EMDR peut être un moyen puissant de traiter ce qui n’est pas résolu lorsque vous recherchez du soulagement, de la clarté et un sentiment plus profond de connexion, avec vous-même et avec les autr…
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Lindsay Marie Counselling
Lindsay Marie Counselling
Canadian Certified Counsellor at Lindsay Marie Counselling
Kingston, ON(Virtuel uniquement)
Salutations! Je m’appelle Lindsay et, en tant que conseillère clinique dévouée titulaire d’une maîtrise ès arts en psychologie du counseling (MACP) et d’une conseillère canadienne certifiée (CCC), je me spécialise dans le soutien aux personnes aux prises avec l’anxiété, la dépression et l’estime de soi. Avec une approche compatissante et centrée sur le client, je crée un environnement sûr et stim…
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Ocean Dinel
Ocean Dinel
Registered Psychotherapist (Q) at CMAP Health
Kingston, ON(Virtuel uniquement)
Ocean Dinel est psychothérapeute agréée à CMAP Health avec une maîtrise en psychologie du counseling. Certifiée en thérapie cognitivo-comportementale (TCC) de niveau 2, Ocean intègre des approches fondées sur des données probantes et axées sur le client pour aborder une variété de problèmes de santé mentale. Ils sont inscrits auprès de l’Ordre des psychothérapeutes autorisés de l’Ontario (OPAO) e…
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Melissa Gummeson (she/her)
Melissa Gummeson (she/her)
Registered Psychotherapist at Melissa G Counselling & Psychotherapy
Kingston, ON(Virtuel uniquement)
Voulez-vous mieux vous connaître? Cherchez-vous à comprendre comment vos relations et expériences passées ont un impact sur votre présent? Peut-être avez-vous l’impression d’avoir perdu le contact avec qui vous êtes et avez-vous besoin d’aide pour vous retrouver? Vous sentez-vous coincé et ne savez-vous même pas comment commencer à vous débloquer?
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Sibel Ozcan
Sibel Ozcan
Registered Psychotherapist at Sibel Ozcan Psychotherapy
Kingston, ON(Virtuel uniquement)
Vous vous sentez coincé, stressé ou incertain de ce qu’il faut faire ensuite? Peut-être que vous êtes aux prises avec de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles, une faible estime de soi ou vous adaptez à de grands changements de vie. Ou peut-être portez-vous le poids du chagrin, travaillez-vous à travers des traumatismes passés ou vous sentez-vous perdu quant à l’avenir. Quoi…
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Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

La thérapie peut être utile si vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou si vous avez du mal à faire face à des changements de vie. Beaucoup de personnes consultent un·e thérapeute pour leur croissance personnelle, du soutien émotionnel ou pour mieux gérer des problèmes de santé mentale. Si vous hésitez, parler à un·e professionnel·le qualifié·e peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Combien coûte une thérapie au Canada?

Le coût d’une thérapie varie selon le·la professionnel·le, la région et la spécialisation. En privé, les tarifs se situent généralement entre 120 $ et 250 $ par séance. Certain·e·s psychologues et conseiller·ère·s offrent des tarifs ajustés selon le revenu. Dans certaines provinces, la thérapie peut être couverte par l’assurance maladie provinciale si elle est offerte par un·e travailleur·se social·e ou un·e autre professionnel·le réglementé·e dans un cadre public. Les assurances collectives et privées peuvent aussi couvrir une partie des frais.

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

L’assurance maladie provinciale (par exemple, l’OHIP en Ontario ou le MSP en Colombie-Britannique) couvre généralement la thérapie seulement si elle est offerte en milieu hospitalier, en clinique communautaire ou par des professionnel·le·s médicaux comme des psychologues ou des travailleur·se·s sociaux. Les assurances privées couvrent souvent les services offerts par des conseiller·ère·s ou psychothérapeutes agréé·e·s. Les modalités de couverture varient, donc il est préférable de vérifier auprès de votre assureur. Certains milieux de travail offrent aussi des programmes d’aide aux employés (PAE) qui comprennent des services de counselling à court terme.

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Oui, de nombreux·ses professionnel·le·s offrent des séances de thérapie en ligne par appel vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. C’est une option pratique pour les personnes vivant en région éloignée, ayant un horaire chargé ou préférant rester à la maison. Toutefois, les règlements provinciaux exigent que les thérapeutes soient autorisé·e·s à exercer dans la province où réside le·la client·e. Il est donc important de s’assurer que votre thérapeute est bien accrédité·e dans votre région.

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Voici quelques signes que la thérapie est efficace :

  • Vous êtes plus conscient·e de vos pensées, émotions et comportements.
  • Vous développez de meilleures stratégies pour faire face aux difficultés.
  • Vos relations et votre quotidien s’améliorent.
  • Vous ressentez plus d’espoir ou un soulagement des symptômes.

Le progrès peut être graduel et les reculs sont normaux. Si vous avez des doutes, discutez-en avec votre thérapeute pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire.

Combien de temps dure une thérapie?

La durée de la thérapie dépend de vos objectifs, du type de traitement et de la nature de vos difficultés. Certain·e·s trouvent un soulagement après 6 à 12 séances, tandis que d’autres poursuivent une thérapie à long terme pour un soutien continu. Votre thérapeute collaborera avec vous pour créer un plan personnalisé.

La thérapie est-elle confidentielle?

Oui, la thérapie est confidentielle. Toutefois, il existe certaines exceptions :

  • En cas de risque de danger pour vous-même ou pour autrui.
  • Si un cas de maltraitance d’enfant, d’aîné·e ou de négligence est révélé.
  • Si la loi l’exige (ex. : ordonnance d’un tribunal).

Tous les professionnel·le·s en santé mentale — y compris les thérapeutes, psychologues et travailleur·se·s sociaux — suivent les lignes directrices éthiques et légales établies par leur ordre professionnel.

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?

Psychothérapeutes : Spécialisé·e·s dans le traitement des enjeux émotionnels et psychologiques à l’aide de différentes approches thérapeutiques. Dans certaines provinces, ils·elles sont réglementé·e·s et peuvent offrir de la thérapie, mais ne peuvent pas poser de diagnostic ni prescrire de médicaments.

Conseiller·ère·s : Aident souvent les personnes à faire face à des défis de vie précis comme le deuil, le stress ou les difficultés relationnelles. Ils·elles offrent parfois un soutien à court terme et peuvent ou non être réglementé·e·s.

Psychologues : Détiennent des diplômes universitaires avancés (Ph.D. ou Psy.D.) et sont des professionnel·le·s réglementé·e·s. Ils·elles peuvent diagnostiquer des troubles de santé mentale et offrir de la psychothérapie. Les psychologues ont aussi une formation poussée en évaluation psychologique.

Travailleur·se·s sociaux : Offrent une variété de services, dont la thérapie, la gestion de cas et le soutien durant des transitions de vie. Les travailleur·se·s sociaux agréé·e·s (TS) sont des professionnel·le·s réglementé·e·s au Canada et peuvent fournir des services de thérapie, de counselling et d’accompagnement pour des enjeux sociaux ou de santé mentale.

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