Thérapeutes en Les habiletés d'adaptation en Kanata, ON

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Michaela Weaver

Registered Social Worker at Psychotherapy For You

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Kanata, ON(Virtuel uniquement)

Je crois que chaque être humain est unique, qu’il n’y a pas d’approche universelle et que chaque personne mérite de consulter un thérapeute qui adapte son approche à ce qui convient le mieux au client. Je suis extrêmement passionnée par l’idée d’aider les gens à traverser certaines des situations les plus stressantes et les plus difficiles de la vie et de développer des compétences utiles pour le…

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Lindsay Becker Counselling

Canadian Certified Counsellor at Lindsay Becker Counselling

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Kanata, ON(Virtuel uniquement)

Je suis Lindsay, conseillère canadienne certifiée (C.C.C.) auprès de l’Association canadienne de counselling et de psychothérapie (CCPA). Titulaire d’une maîtrise en psychologie du counseling (MACP) et d’une maîtrise en sciences de l’enseignement (MST), je me spécialise dans l’aide aux personnes à naviguer dans les défis liés à l’anxiété, à la dépression et à l’estime de soi. Mon expertise cliniq…

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Desiree Bertrand

Registered Psychotherapist (Qualifying), MA at Fika Mental Health

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Kanata, ON(Virtuel uniquement)

Vous sentez-vous coincé ou incertain des prochaines étapes qui vous conviennent? Est-ce que la vie semble lourde, ou est-ce que tu « devrais » être capable de la gérer? Est-ce que les problèmes de santé ou les maladies chroniques font partie de votre réalité et vous ne savez pas comment faire face? Êtes-vous un parent à la recherche de soutien, ou un couple qui espère surmonter des impasses ou ap…

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The Growth and Wellness Therapy Centre

Health and Wellness Clinic

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Kanata, ON(Virtuel uniquement)

Nous sommes un centre de santé et de bien-être basé à Toronto qui offre des services en cabinet, en ligne et par téléphone avec une thérapie à distance offerte partout en Ontario. Nous avons des praticiens de diverses disciplines, y compris des psychothérapeutes autorisés et des travailleurs sociaux autorisés.

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Ocean Dinel

Registered Psychotherapist (Q) at CMAP Health

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Ocean Dinel est psychothérapeute agréée à CMAP Health avec une maîtrise en psychologie du counseling. Certifiée en thérapie cognitivo-comportementale (TCC) de niveau 2, Ocean intègre des approches fondées sur des données probantes et axées sur le client pour aborder une variété de problèmes de santé mentale. Ils sont inscrits auprès de l’Ordre des psychothérapeutes autorisés de l’Ontario (OPAO) e…

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Jamie Tjeng

Therapist Intern at Your Story Counselling

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Kanata, ON(Virtuel uniquement)

Salut, je suis content que tu sois là. Demander du soutien peut sembler accablant ou un peu effrayant. Le fait que vous lisiez ceci montre une conscience de soi et une volonté de faire un pas en avant. Ce serait un honneur de marcher à vos côtés alors que vous explorez vos prochaines étapes. Je travaille avec des adolescents, des jeunes adultes et des adultes vivant avec de l’anxiété, de la dép…

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Christine Nichols

Registered Psychotherapist (Qualifying) at LIV Mental Wellness

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Kanata, ON(Virtuel uniquement)

Vous méritez la paix qui vient avec une vie authentique. Au cours de votre parcours pour trouver votre but, vous ressentez peut-être du stress, de l’anxiété, de la mauvaise humeur ou des problèmes d’estime de soi. Ces expériences peuvent rendre la vie accablante et il est facile de se sentir déconnecté de la personne que vous êtes vraiment. Une vie meilleure et plus connectée est possible. En ta…

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Megan Prenty

Registered Psychotherapist at Sentient Mind Therapy

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Kanata, ON(Virtuel uniquement)

Vous vous sentez stressé, dépassé et vous avez de la difficulté à gérer les exigences du travail, des relations et de la vie? Peut-être vous retrouvez-vous fermé et désengagé ou peut-être coincé dans un cycle de surperformance et d’emploi du temps chroniquement chargé? Je travaille avec des adultes ayant une gamme de préoccupations, notamment l’anxiété, la dépression, le perfectionnisme, le deu…

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Myriam Georges-Estigène

Registered Psychotherapist at Peace by Piece Counselling & Psychotherapy

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Kanata, ON(Virtuel uniquement)

J’offre des services de psychothérapie individuelle à des clients âgés de 14 à 35 ans qui cherchent du soutien pour une gamme de problèmes de santé mentale, tels que l’anxiété, la dépression, la négligence infantile, le stress, l’épuisement professionnel, les problèmes d’estime de soi et la croissance personnelle. Ensemble, nous explorerons vos préoccupations et élaborerons des stratégies pour le…

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Melissa Gummeson (she/her)

Registered Psychotherapist at Melissa G Counselling & Psychotherapy

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Kanata, ON(Virtuel uniquement)

Avez-vous de la difficulté avec des pensées qui s’emballent ou des réactions émotionnelles intenses qui détournent constamment votre attention de ce qui est important pour vous? Êtes-vous constamment stressé, pressé ou sur les nerfs, alors que tout ce que vous voulez, c’est un sentiment de calme? Est-ce que parfois il semble impossible de commencer les tâches, au point que les choses s’accumulent…

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Brendan McLarty

Master of Social Work (M.S.W, R.S.W) -Social Worker/ Psychotherapist at Psychotherapy For You

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Rencontrer des problèmes, quelle que soit leur gravité, fait partie de notre vie normale et naturelle. Cependant, je crois que nos expériences de vie uniques nécessitent une approche personnalisée pour nous aider à atteindre nos objectifs face à l’adversité. Une taille unique ne convient pas à tous. Les séances avec moi sont expérientielles, se concentrant sur le développement de la conscience du…

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Teresa Mykytuik

Registered Psychotherapist at T Wellness

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J’ai plus de 5 ans de thérapie et je me concentre principalement sur le travail avec des personnes qui aident les autres. À l’aide d’une approche éclectique, mon objectif est de travailler avec les clients pour répondre à leurs besoins en séance et en offrant des heures de séance en dehors des heures normales de bureau.

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Amanda Rout

Registered Psychotherapist at Sage Psychotherapy and Counselling

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Avez-vous eu des difficultés avec le stress, l’anxiété, la dépression ou l’estime de vous-même? Vous êtes-vous senti fatigué, dépassé ou coincé? Tu n’es pas seul. J’offre un espace sécuritaire, soutenant et sans jugement où vous pouvez vous présenter authentiquement et vous sentir écouté et compris. Travaillant avec une approche centrée sur le client et collaborative, je m’efforce de vous rencon…

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Georgia Sarkis

Registered Psychotherapist (Qualifying) at Tranquility Through Therapy

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Thérapeute en formation compatissante et terre-à-terre offrant un espace sûr pour les adultes qui naviguent dans l’anxiété, la dépression, les traumatismes, les transitions de vie et les défis liés à l’estime de soi. J’adopte une approche axée sur les traumatismes et le client et je crois que la guérison commence par le fait de se sentir vraiment vu et entendu. Allons-y une étape à la fois, ensem…

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Carrin Adoma

Registered Social Worker, Psychotherapist at Therapy Uninterrupted

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Kanata, ON(Virtuel uniquement)

Je suis une travailleuse sociale et psychothérapeute agréée informée des traumatismes avec près de dix ans d’expérience dans le soutien aux personnes à travers l’anxiété, les traumatismes et les transitions de vie. Mon approche est éclectique, combinant des thérapies fondées sur des données probantes avec une empathie et une harmonie profondes pour aider les clients à se sentir vraiment vus et so…

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Lee-Ann Prosper

Registered Psychotherapist (Qualifying) at Flexible Minds

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Kanata, ON(Virtuel uniquement)

Êtes-vous aux prises avec l’anxiété? Peut-être que rien ne semble « assez bon ». Vous retrouvez coincé dans la négativité? Peut-être êtes-vous aux prises avec une faible estime de soi. Peut-être que la vie vous fait vous sentir dépassé et constamment stressé. En matière de santé mentale, la liste des symptômes semble interminable. Cela peut être implacable et dévorant, nous laissant désespérés et…

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Michelle Philippe

Registered Psychotherapist, MA Counselling Psychology

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Je suis tellement heureux que vous soyez ici. Parfois, nous pouvons nous sentir accablés par la tristesse, l’anxiété, la honte, une critique intérieure sévère ou le fait de ne pas nous sentir « assez bien ». Cela peut parfois se produire avec de la difficulté à plaire aux gens, au perfectionnisme, à l’inquiétude chronique ou à des normes de soi déraisonnablement élevées. Êtes-vous un artiste de h…

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Katie MacDonald

Registered Social Worker, Psychotherapist at Katie MacDonald Therapy

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Kanata, ON(Virtuel uniquement)

Vous pouvez trouver que vous manquez de résilience, que vous vous sentez « coincé » dans des schémas qui ne fonctionnent pas pour vous, ou que vous êtes attiré par la perspective de vivre une vie alignée sur vos véritables valeurs, mais que vous ne savez pas comment y parvenir. Si une approche thérapeutique chaleureuse, curieuse et sans jugement vous attire, n’hésitez pas à nous contacter.

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Lisa Cross

Registered Social Worker at Psychotherapy For You

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Kanata, ON(Virtuel uniquement)

Dans notre travail ensemble, je m’appuierai sur des stratégies basées sur la pleine conscience, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie comportementale dialectique (TCD), l’entrevue motivationnelle, les modalités et techniques de counseling basées sur les forces, axées sur les solutions et diverses autres modalités et techniques de counseling dans un environnement accueillant, to…

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Fran Isaacs

Registered Psychotherapist (Qualifying)

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Kanata, ON(Virtuel uniquement)

J’aime travailler avec des personnes de tous âges et de tous horizons, quels que soient les défis qui se présentent. J’ai de l’expérience dans le travail avec des sentiments anxieux et dépressifs, des difficultés à contrôler les émotions, des problèmes découlant d’expériences passées, des crises actuelles concernant les relations, la carrière et la motivation, l’acceptation du deuil et les problè…

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Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

La thérapie peut être utile si vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou si vous avez du mal à faire face à des changements de vie. Beaucoup de personnes consultent un·e thérapeute pour leur croissance personnelle, du soutien émotionnel ou pour mieux gérer des problèmes de santé mentale. Si vous hésitez, parler à un·e professionnel·le qualifié·e peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Combien coûte une thérapie au Canada?

Le coût d’une thérapie varie selon le·la professionnel·le, la région et la spécialisation. En privé, les tarifs se situent généralement entre 120 $ et 250 $ par séance. Certain·e·s psychologues et conseiller·ère·s offrent des tarifs ajustés selon le revenu. Dans certaines provinces, la thérapie peut être couverte par l’assurance maladie provinciale si elle est offerte par un·e travailleur·se social·e ou un·e autre professionnel·le réglementé·e dans un cadre public. Les assurances collectives et privées peuvent aussi couvrir une partie des frais.

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

L’assurance maladie provinciale (par exemple, l’OHIP en Ontario ou le MSP en Colombie-Britannique) couvre généralement la thérapie seulement si elle est offerte en milieu hospitalier, en clinique communautaire ou par des professionnel·le·s médicaux comme des psychologues ou des travailleur·se·s sociaux. Les assurances privées couvrent souvent les services offerts par des conseiller·ère·s ou psychothérapeutes agréé·e·s. Les modalités de couverture varient, donc il est préférable de vérifier auprès de votre assureur. Certains milieux de travail offrent aussi des programmes d’aide aux employés (PAE) qui comprennent des services de counselling à court terme.

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Oui, de nombreux·ses professionnel·le·s offrent des séances de thérapie en ligne par appel vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. C’est une option pratique pour les personnes vivant en région éloignée, ayant un horaire chargé ou préférant rester à la maison. Toutefois, les règlements provinciaux exigent que les thérapeutes soient autorisé·e·s à exercer dans la province où réside le·la client·e. Il est donc important de s’assurer que votre thérapeute est bien accrédité·e dans votre région.

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Voici quelques signes que la thérapie est efficace :

Vous êtes plus conscient·e de vos pensées, émotions et comportements.
Vous développez de meilleures stratégies pour faire face aux difficultés.
Vos relations et votre quotidien s’améliorent.
Vous ressentez plus d’espoir ou un soulagement des symptômes.

Le progrès peut être graduel et les reculs sont normaux. Si vous avez des doutes, discutez-en avec votre thérapeute pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire.

Combien de temps dure une thérapie?

La durée de la thérapie dépend de vos objectifs, du type de traitement et de la nature de vos difficultés. Certain·e·s trouvent un soulagement après 6 à 12 séances, tandis que d’autres poursuivent une thérapie à long terme pour un soutien continu. Votre thérapeute collaborera avec vous pour créer un plan personnalisé.

La thérapie est-elle confidentielle?

Oui, la thérapie est confidentielle. Toutefois, il existe certaines exceptions :

En cas de risque de danger pour vous-même ou pour autrui.
Si un cas de maltraitance d’enfant, d’aîné·e ou de négligence est révélé.
Si la loi l’exige (ex. : ordonnance d’un tribunal).

Tous les professionnel·le·s en santé mentale — y compris les thérapeutes, psychologues et travailleur·se·s sociaux — suivent les lignes directrices éthiques et légales établies par leur ordre professionnel.

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?

Psychothérapeutes : Spécialisé·e·s dans le traitement des enjeux émotionnels et psychologiques à l’aide de différentes approches thérapeutiques. Dans certaines provinces, ils·elles sont réglementé·e·s et peuvent offrir de la thérapie, mais ne peuvent pas poser de diagnostic ni prescrire de médicaments.

Conseiller·ère·s : Aident souvent les personnes à faire face à des défis de vie précis comme le deuil, le stress ou les difficultés relationnelles. Ils·elles offrent parfois un soutien à court terme et peuvent ou non être réglementé·e·s.

Psychologues : Détiennent des diplômes universitaires avancés (Ph.D. ou Psy.D.) et sont des professionnel·le·s réglementé·e·s. Ils·elles peuvent diagnostiquer des troubles de santé mentale et offrir de la psychothérapie. Les psychologues ont aussi une formation poussée en évaluation psychologique.

Travailleur·se·s sociaux : Offrent une variété de services, dont la thérapie, la gestion de cas et le soutien durant des transitions de vie. Les travailleur·se·s sociaux agréé·e·s (TS) sont des professionnel·le·s réglementé·e·s au Canada et peuvent fournir des services de thérapie, de counselling et d’accompagnement pour des enjeux sociaux ou de santé mentale.

Thérapeutes en Les habiletés d'adaptation en Kanata, ON

À propos de la thérapie

Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

Combien coûte une thérapie au Canada?

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Combien de temps dure une thérapie?

La thérapie est-elle confidentielle?

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?