Thérapeutes en Être parent en Iqaluit, NU
Emma Hartley
Registered Psychotherapist (Qualifying), MACP, BA (she, her)
Are you looking for a therapist that knows what it's like to feel lost or overwhelmed and how to find your footing again? Noticing yourself feeling more anxious, "just tired", and craving a space to slow down and reconnect with a sense of meaning or purpose? Trying to make sense of shifts in mood, questioning careers, exploring relationships, parenting and identity, or a major life transition?
Eleni Anagnosti
Registered Psychotherapist (Qualifying), ADHD-CCSP, MS, HBA, BA
My approach is compassionate, culturally attuned, and collaborative. I draw from CBT, strengths-based, solution-focused, and trauma-informed approaches to support ADHD, anxiety, depression, burnout, grief, life transitions, and relationship patterns. Together, we focus on building practical tools, emotional balance, and a stronger sense of self-trust.
Mackenzie Broomfield (she/her)
Registered Social Worker
Je crois que les gens sont les experts de leur propre vie et que nous possédons naturellement tout ce dont nous avons besoin pour naviguer dans ce voyage dans la vie. Parfois, cependant, nous avons juste besoin de quelqu’un pour marcher à nos côtés - je peux être cette personne.
Erika Thebeau
Certified Counsellor
Now accepting new clients! I provide telephone counselling support to individuals in an empathetic and compassionate way. I am here to support you as you navigate life and nurture your own ability to work through difficult circumstances. I am here to listen and understand your needs as we work together to get you back to feeling your best throughout your journey.
Shadan Mosavat
Clinical Counsellor, M.A, CCC.
With over 9 years of clinical experience, I support adults navigating Adult ADHD, Borderline Personality Disorder (BPD), emotional dysregulation, anxiety, and relationship challenges in Vancouver & BC. As a Registered Clinical Counsellor (CCC), I provide a warm, neurodivergent-affirming space to move past chronic shame and build lasting emotional safety.
Comment les thérapeutes à Iqaluit, NU se comparent-ils ?
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à Iqaluit, NU qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Iqaluit, NU :
Questions fréquemment posées sur Être parent
En quoi consiste la thérapie parentale ?
La thérapie parentale aide les parents à développer des approches efficaces et réactives pour élever leurs enfants. Elle peut inclure l'apprentissage de stratégies parentales spécifiques, la compréhension du développement et du comportement de l'enfant, l'amélioration de la communication avec les enfants de différents âges, la gestion du stress parental et l'exploration de la façon dont votre propre éducation façonne votre style parental. La thérapie est appropriée pour les parents d'enfants de tout âge — des tout-petits aux adolescents — et n'est pas un signe d'échec ; c'est un signe d'engagement envers le bien-être de votre enfant.
Quels défis parentaux la thérapie aborde-t-elle ?
Les raisons courantes pour lesquelles les parents cherchent du soutien incluent la gestion des problèmes de comportement, du TDAH, de l'anxiété ou de la dysrégulation émotionnelle d'un enfant ; la navigation d'une crise de santé mentale chez un enfant ; le soutien aux enfants durant un divorce ou un changement familial ; les défis de coparentalité ; la parentalité d'un enfant présentant des différences développementales ; la gestion de l'épuisement et de la perte d'identité qui peuvent accompagner la parentalité ; et la guérison des schémas parentaux réactifs qui remontent aux propres expériences d'enfance du parent.
Quelles approches thérapeutiques sont utilisées pour le soutien à la parentalité ?
Les programmes parentaux fondés sur des données probantes comprennent la formation à la gestion parentale (FGP), Triple P (Programme de parentalité positive) et la thérapie d'interaction parent-enfant (PCIT). Les approches basées sur l'attachement se concentrent sur le renforcement du lien parent-enfant. De nombreux thérapeutes travaillent également avec les parents sur leur propre histoire et schémas en utilisant la TCC ou des approches psychodynamiques — car la façon dont nous avons été élevés façonne profondément notre parentalité, souvent de façon non consciente.
Mon enfant devrait-il aussi être en thérapie, ou seulement moi ?
Cela dépend de la situation. Pour les jeunes enfants en particulier, le travail axé sur les parents est souvent au moins aussi impactant que le travail axé sur l'enfant — le comportement et la régulation émotionnelle des enfants sont fortement influencés par l'environnement parental. La thérapie individuelle pour l'enfant et la thérapie parentale peuvent toutes deux être recommandées simultanément pour des situations plus complexes. Un thérapeute expérimenté avec les enfants et les familles peut évaluer si la thérapie individuelle pour l'enfant, le travail parental, la thérapie familiale ou une combinaison est la plus appropriée.
La thérapie parentale peut-elle aider lorsque je répète des schémas de ma propre enfance ?
Oui — c'est l'une des choses les plus importantes que la thérapie peut aborder. Les recherches montrent que les traumatismes, les pertes ou les blessures d'attachement non résolus de l'enfance d'un parent sont parmi les plus forts prédicteurs des difficultés parentales. La thérapie vous aide à comprendre le lien entre votre histoire et vos réactions actuelles, à traiter les émotions non résolues et à faire des choix conscients sur ce que vous souhaitez répéter ou changer. Ce type de « sécurité acquise » chez les parents prédit fortement l'attachement sécurisé chez leurs enfants.