Thérapeutes en Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) en Winnipeg, MB
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Vous pourriez avoir l'impression d'avoir tout sous contrôle, mais en réalité vous surpensez, vous vous interrogez ou vous retrouvez coincé dans les mêmes schémas relationnels. Je travaille avec des adultes et des couples qui naviguent l'anxiété, l'attachement, les difficultés relationnelles, la trahison ou l'infidélité, la neurodiversité, l'identité et les transitions de vie. Ensemble, nous compr…
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Vérifié et en règle. Dernière vérification le 9 novembre 2026
La vérification confirme l’inscription seulement, pas la compatibilité ni la qualité des soins.
Comment fonctionne la vérificationPsychothérapie autorisée (Qualification)
Psychothérapie autorisée (Qualification) à Oakville travaillant avec des préadolescents, des adolescents, des adultes et des premiers intervenants. OCD & pensées intrusives (ERP), TDAH, anxiété, colère et santé mentale des hommes. En personne ou en virtuel. Consultation gratuite de 15 minutes.
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Vérifié et en règle. Dernière vérification le 5 novembre 2026
La vérification confirme l’inscription seulement, pas la compatibilité ni la qualité des soins.
Comment fonctionne la vérificationPsychothérapie autorisée, thérapeute des loisirs
J'offre un soutien compatissant aux personnes qui vivent avec une maladie chronique, de la douleur et des défis de la vie après un accident. Je me spécialise en vous aidant à naviguer dans les obstacles émotionnels et mentaux qu'ils apportent. Mon but est de vous aider à retrouver votre sens de soi, à faire face au chagrin et à la perte, et à reconstruire votre vie avec résilience et objectif. Tu…
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Vérifié et en règle. Dernière vérification le 6 novembre 2026
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Comment fonctionne la vérificationPsychothérapie autorisée (qualifiante), BA, PsiChi
Mon travail est façonné par des approches fondées sur la CBT, ACT, DBT, ERP, et sur la conscience des traumatismes. Je soutiens les clients avec anxiété, épuisement, TOC et phobies, TDAH, deuil, transitions de vie, santé des femmes et problèmes de santé chroniques. Notre espace thérapeutique s'adapte, en mettant l'accent sur la connexion, la régulation émotionnelle et les stratégies pratiques qui…
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Vérifié et en règle. Dernière vérification le 6 novembre 2026
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Comment fonctionne la vérificationPsychothérapie enregistrée
Je travaille avec des adultes de divers horizons, soutenant ceux qui naviguent l'anxiété, le stress et les défis de l'estime de soi. Mon approche est centrée sur le client et intégrative, en puisant dans CBT, ACT, EFIT, Solution-Focused Therapy, et plus pour répondre à chaque personne des besoins uniques.
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Vérifié et en règle. Dernière vérification le 12 novembre 2026
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Comment fonctionne la vérificationPsychothérapeute inscrit (qualifiant)
Tu pourrais venir en thérapie en te sentant coincée dans des schémas familiers – des façons de faire face, de penser ou de te relier qui avaient du sens autrefois mais qui sont maintenant difficiles à changer. Vous pouvez être réfléchi et conscient de vous-même, mais vous vous surprenez à trop réfléchir, à éviter certaines émotions ou à vous sentir déconnecté de qui vous êtes ou de la direction q…
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Vérifié et en règle. Dernière vérification le 8 novembre 2026
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Comment fonctionne la vérificationThérapeute EMDR
Délia Bagi, RP(Q) est une thérapeute intuitive et chaleureuse de l'EMDR qui se spécialise dans l'aide aux personnes qui se sentent enfin le changement qu'elles ont compris depuis longtemps. Avec une expertise en anxiété, traumatisme et relations, elle mélange l'EMDR, la CBT et la pleine conscience dans une approche réfléchie et sans hâte - créant des changements réels et durables entre les sessio…
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Vérifié et en règle. Dernière vérification le 12 novembre 2026
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Comment fonctionne la vérificationFIFO Thérapeute en santé mentale
La vie ne se produit pas toujours entre 9 et 5 — et ni le stress, ni l'épuisement, les luttes de santé mentale, les différences d'apprentissage, ni les transitions majeures de la vie. Alfresco Therapy offre des services de counseling clinique et de psychologie scolaire basés sur la force pour les personnes qui concilient des vies exigeantes, des attentes élevées et la pression pour les maintenir …
Psy.D., R.P.
Bonjour et bienvenue à Sojourn Wellness, une clinique virtuelle. Charmaine est psychothérapeute agréée et coach certifiée en santé et en vie. Notre approche est holistique, collaborative et centrée sur la personne. Nous offrons du coaching, de la psychothérapie et des évaluations telles que psychoéducation, immigration, psychologie pour la santé mentale, accidents de la route (MVA), invalidit…
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Vérifié et en règle. Dernière vérification le 9 novembre 2026
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Comment fonctionne la vérificationPsychothérapie autorisée (Qualification)
Je suis Michaela DeSimone, psychothérapeute agréée (Qualification) au cœur de la psychothérapie Oak à Oakville. Je travaille avec des pré-adolescents, des adolescents, des adultes, des couples et des familles sur l'anxiété, le TDAH, la régulation émotionnelle, les relations et plus encore. Mon style est détendue et conversationnel.
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Vérifié et en règle. Dernière vérification le 7 novembre 2026
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Comment fonctionne la vérificationPsychothérapie enregistrée
Se sentir coincé dans des modèles familiers, submergé par des émotions, ou lutter dans vos relations? La thérapie peut vous aider à comprendre ce qui se passe sous la surface. Je suis psychothérapeute inscrit offrant une thérapie individuelle en ligne et en couple partout en Ontario en anglais et en arabe, en mettant l'accent sur une compréhension plus approfondie et un changement significatif et…
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Vérifié et en règle. Dernière vérification le 12 novembre 2026
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Comment fonctionne la vérificationConseiller thérapeutique agréé
Je m'appelle Tanya, un conseiller chaleureux, informé sur les traumatismes qui croit que la thérapie devrait se sentir humaine. Je suis votre plus grande pom-pom girl, offrant un espace où vous pouvez être vous-même sans jugement. Je soutiens les adultes qui naviguent dans l'anxiété, l'épuisement, le chagrin, les relations et la vie. Ensemble, nous allons explorer les modèles, construire l'auto-c…
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Vérifié et en règle. Dernière vérification le 11 novembre 2026
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Comment fonctionne la vérificationPsychothérapie autorisée (qualifiante), MA, BA
Je travaille avec des personnes et des couples qui éprouvent de l'anxiété, du TDAH, du stress et de l'épuisement, des problèmes d'estime de soi, des défis relationnels, des changements d'identité et des transitions majeures de la vie. J'ai également un intérêt particulier à aider les femmes et les parents par la fécondité, la grossesse, la naissance, l'après-partum et la transition vers la parent…
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Vérifié et en règle. Dernière vérification le 7 novembre 2026
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Comment fonctionne la vérificationPsychothérapie autorisée (Qualification)
Vous méritez la paix qui vient avec vivre authentiquement. Lors de votre voyage pour trouver votre but, vous pouvez éprouver du stress, de l'anxiété, un manque d'humeur ou des difficultés avec votre propre valeur. Ces expériences peuvent faire sentir la vie écrasante, et il est facile de se sentir déconnecté de la personne que vous êtes vraiment. Une vie meilleure et plus connectée est possible. …
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Vérifié et en règle. Dernière vérification le 5 novembre 2026
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Comment fonctionne la vérificationConseiller professionnel, CPPM - Désignation provisoire auprès de l'Association canadienne des conseillers professionnels (ACCP).
Je travaille avec des pilotes et des hommes dans des carrières à haute pression qui naviguent dans l'anxiété, l'épuisement, les défis identitaires ou les grandes transitions de vie. Beaucoup de personnes que je soutiens recherchent des conseils pratiques, confidentiels et respectueux de leur contexte professionnel. Pour les pilotes qui s'inquiètent de l'impact de leur carrière, les répercussions …
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Vérifié et en règle. Dernière vérification le 7 novembre 2026
La vérification confirme l’inscription seulement, pas la compatibilité ni la qualité des soins.
Comment fonctionne la vérificationMC, RCC, ADHD-CCSP, DCP(c)
AuDHD Conseiller clinique inscrit et candidat au doctorat offrant aux adultes de la C.-B. et du Canada des services de counseling axés sur les facteurs neurodépendants, culturellement sensibles et adaptés aux traumatismes. Pratique fondée sur le POC avec l'expérience vécue de Troisième Culture Kid. Les domaines comprennent, sans s'y limiter, le TDAH, l'autisme, le DDH, l'anxiété, la dépression et…
Thérapeute étudiant
Salutations chaleureuses, je m'appelle Joshua Dhanaraj (He/Him) et je suis étudiant thérapeute qui termine ma dernière année dans une maîtrise en psychologie du counseling par l'Université de la Ville au Canada (Calgary, AB). Je suis aussi actuellement interné au Jade Counselling Services à Calgary. N'hésitez pas à contacter si vous avez des difficultés à réserver ou si vous souhaitez une consult…
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Vérifié et en règle. Dernière vérification le 12 novembre 2026
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Comment fonctionne la vérificationPsychothérapie enregistrée
Je comprends pourquoi je fais ça. Alors pourquoi suis-je toujours coincé ? Si la perspicacité n'a pas calmé les luttes surpensantes, douteuses ou relationnelles, nous pouvons travailler sur ce qui continue de vous ramener. Je soutiens les adultes qui naviguent dans l'anxiété, le TDAH, l'attachement, l'identité, les relations et le bien-être sexuel, avec une thérapie LGBTQ+ qui affirme la sensibil…
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Vérifié et en règle. Dernière vérification le 12 novembre 2026
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Comment fonctionne la vérificationConseiller thérapeutique enregistré CRT
Quelle est votre compréhension de la joie et du bonheur? J'aimerais entendre votre définition. Vous trouvez difficile de comprendre la souffrance et les défis que vous rencontrez dans votre vie? Vous ressentez toujours un traumatisme passé et vous sentez que vous traversez la vie sur pilote automatique ? Interrogez-vous votre foi et vous trouvez défiler l'Internet pour trouver des réponses?
Les thérapeutes à Winnipeg en un coup d'œil
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à Winnipeg qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Winnipeg :
Questions fréquemment posées sur Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
Qu'est-ce que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ?
La TCC est une forme de psychothérapie structurée et fondée sur des données probantes qui examine le lien entre les pensées, les émotions et les comportements. Le principe central est que les schémas de pensée négatifs contribuent à la détresse émotionnelle — et que les modifier peut améliorer significativement votre bien-être et votre fonctionnement. La TCC est l'une des formes de thérapie les plus étudiées au monde, avec de solides données probantes pour un large éventail de troubles de santé mentale.
Quelles conditions la TCC traite-t-elle efficacement ?
La TCC dispose de solides données probantes pour traiter les troubles anxieux, la dépression, le TOC, le TSPT, les troubles alimentaires, l'insomnie, la douleur chronique et les troubles liés à l'usage de substances. Elle est également largement utilisée pour la gestion du stress, la gestion de la colère, le deuil et les difficultés relationnelles. La Société canadienne de psychologie reconnaît la TCC comme traitement psychologique de première ligne pour bon nombre de ces conditions.
À quoi ressemble une séance typique de TCC ?
Les séances de TCC sont structurées et orientées vers des objectifs, comprenant généralement une revue de la semaine précédente, un travail sur une technique spécifique et des exercices de pratique entre les séances. Les techniques courantes incluent les enregistrements de pensées pour identifier et remettre en question les schémas négatifs, les expériences comportementales, la planification d'activités et les exercices d'exposition. La pratique régulière des compétences entre les séances produit systématiquement de meilleurs résultats.
De combien de séances de TCC aurai-je besoin ?
La TCC est généralement un traitement à court terme, de 6 à 20 séances selon le problème présenté. Certaines conditions répondent rapidement — les phobies spécifiques peuvent s'améliorer en 5 à 10 séances — tandis que d'autres, comme le TOC ou les troubles de la personnalité, nécessitent souvent un traitement plus prolongé. Votre thérapeute travaillera avec vous pour établir des objectifs clairs et évaluer les progrès tout au long du suivi.
En quoi la TCC diffère-t-elle des autres types de thérapie ?
La TCC se distingue des thérapies psychodynamiques ou humanistes traditionnelles par son approche structurée, centrée sur le présent et axée sur le développement de compétences. Plutôt que de consacrer beaucoup de temps à explorer les expériences passées, la TCC se concentre sur l'enseignement d'outils concrets pour modifier les pensées et les comportements dans l'ici et maintenant. De nombreux thérapeutes intègrent la TCC à d'autres approches — comme la pleine conscience, l'ACT ou la TDC — selon les besoins individuels.