Thérapeutes en Dépression en Brandon, MB
Laura Shaw
Registered Psychotherapist
Do you have high expectations or a brain that won’t shut off? I specialize in supporting women (20s-40s) navigating anxiety, life transitions, and suspected (or confirmed) neurodivergence (ADHD or AuDHD). My approach is neuro-affirming, mind-body centered, and specifically tailored to help you stop overthinking and start living authentically. Let's build a life that actually feels like you!
Annie Szalkai
Registered Psychotherapist
Je travaille avec des adultes issus de milieux divers, soutenant ceux qui traversent des défis liés à l’anxiété, au stress et à l’estime de soi. Mon approche est centrée sur le client et intégrative, puisant dans la TCC, l’ACT, l’EFIT, la thérapie centrée sur les solutions, et plus encore, pour répondre aux besoins uniques de chacun.
Lisa Demmer
Registered Psychotherapist, HBA, ADHD-CP, EMDR
Accepting NEW Clients – Is it hard to find motivation or let go of anxious thoughts? Do you feel stuck in low mood, the past, or like you’re going through the motions but nothing changes? Have you lost sight of yourself, or feel held back by experiences that continue to echo into the present? Maybe you’re wanting support with emotions, communication, relationships, identity, or finding meaning in…
Debra (Debbie) Airth
Registered Therapeutic Counsellor
Come as you are. Let's begin from there. I support individuals and couples navigating grief, chronic illness, trauma, identity exploration, LGBTQ+ experiences, polyamory/ENM, and life transitions. My approach is warm, trauma-informed, and rooted in genuine human connection, helping you reconnect with your strengths and move forward with greater clarity and self-compassion.
Alexia Wensing
Registered Psychotherapist, HBA, MACP, RP
Accepting NEW Clients – Do you find feeling stuck, anxious, or wishing you had more confidence or self-esteem? Are you interested in understanding yourself or your choices and want to dig into the roots of why you feel the way you do? Are you struggling to find your "why" or to find meaning in what you're doing? Are you an athlete feeling held back or blocked? Are you interested in looking at...
Chris Graham
Professional Counsellor, MPCC-Provisional designation with the Canadian Professional Counsellors Association (CPCA).
Je travaille avec des pilotes et des hommes dans des carrières très stressantes qui traversent l’anxiété, l’épuisement, des défis d’identité ou des transitions majeures de vie. Beaucoup des personnes que je soutiens cherchent un counseling pratique, confidentiel et respectueux de leur contexte professionnel. Pour les préoccupations des pilotes quant à l’impact de carrière, les implications médica…
Heart & Mind Psychotherapy
Psychotherapy
Un espace neurodivergent, 2ELGBTQIA+, sûr et inclusif, avec une compréhension particulière pour ceux qui ont des obstacles! Psychothérapie du cœur et de l’esprit....... où nous pouvons développer une relation pour soutenir votre bien-être mental, physique et spirituel!
Kelly Love
FIFO Mental Health Therapist | Registered Clinical Counsellor | Licensed School Psychologist
La vie ne se passe pas toujours entre 9 h et 17 h — pas plus que le stress, l’épuisement, les difficultés de santé mentale, les différences d’apprentissage ou les grandes transitions de vie. Alfresco Therapy offre des services de counseling clinique axés sur les forces et de psychologie scolaire pour les personnes qui jonglent entre vies exigeantes, attentes élevées et la pression de tout tenir e…
Amelia Traer
Registered Psychotherapist (Qualifying), BA, PsiChi
My work is shaped by CBT, ACT, DBT, ERP, and trauma-informed, mindfulness-based approaches. I support clients with anxiety, burnout, OCD and phobias, ADHD, grief, life transitions, women's health, and chronic health concerns. Our therapy space adapts, with a focus on connection, emotional regulation, and practical strategies that fit your life.
Yuka Oshimi
MC, RCC, ADHD-CCSP, DCP(c)
AuDHD Registered Clinical Counsellor and doctoral candidate offering neurodivergent-affirming, culturally sensitive, trauma-informed counselling for adults across BC and Canada. POC-founded practice with lived Third Culture Kid experience. Areas include but are not limited to ADHD, autism, AuDHD, anxiety, depression, and workplace and school challenges.
Delia Bagi
EMDR Therapist
Délia Bagi, RP(Q) is a warm, intuitive EMDR therapist who specializes in helping self-aware people finally feel the change they've long understood. With expertise in anxiety, trauma, and relationships, she blends EMDR, CBT, and mindfulness into a thoughtful, unhurried approach - creating real, lasting shifts between sessions, not just during them.
Sandeep Kaur Marwaha
Occupational Therapist, Psychotherapist
En tant qu’enfant brun d’immigrants du Sud, j’apprécie les nuances, les luttes et la beauté d’être issu de communautés d’immigrants et de majorités mondiales. Mes valeurs d’acceptation, de compassion, de curiosité et de connexion guident mon travail. Avec une lentille relationnelle anti-oppressive, je vous aiderai à vous adoucir envers vous-même, à guérir lentement et à avancer en alignement avec…
Hazim Al-Faouri
Registered Psychotherapist, CCC, MA, EMDR
Overwhelmed by life's pressures, past traumas, or relationship challenges? Want to understand how your thoughts and feelings connect to your overall sense of self? Seeking a therapist who gets your values and background, connecting you to your past, present, and future experiences? Let's work to explore your struggles or dive into understanding yourself better.
Vanessa Fingland
Master Practitioner In Clinical Counselling-Prov
Counseling pour les femmes. Je sais à quel point vous êtes fatigué de vous sentir dépassé, stressé et de ne pas pouvoir répondre à vos besoins. Imaginez ce que la vie pourrait être si vous pouviez contrôler vos émotions, demander ce que vous voulez et ne pas vous sentir coupable! J’aide les femmes qui luttent avec : les relations, l’établissement de limites, la confiance, la communication de leur…
Melanie Zimerman
Canadian Certified Counsellor
J’offre des conseils aux personnes âgées de 10 ans et plus et j’offre des séances en anglais et en espagnol. J’ai travaillé avec des personnes qui luttent contre l’anxiété, les traumatismes et le TSPT, le stress, la faible estime de soi, les problèmes relationnels, le TPL, etc. J’offre une approche intégrative consistant à trouver ce qui vous convient le mieux et à vos besoins. Cela comprend la …
Tina Pirvali
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Accepting new clients. I provide virtual therapy across Canada for adults and couples navigating trauma, relationship challenges, communication difficulties, infidelity, codependency, attachment patterns, and life transitions. Using a warm, trauma-informed approach, I help clients strengthen their relationships, reconnect with themselves, and create lasting, meaningful change.
Harleen Gill
Registered Psychotherapist (Qualifying)
En tant que femme de couleur élevée par deux immigrants, j’ai une vaste expérience vécue des luttes qui accompagnent souvent ces identités et circonstances. Je m’efforce de créer un espace sûr en utilisant une lentille culturellement informée dans laquelle vous vous sentez suffisamment à l’aise pour reposer une partie du poids de la vie que vous portez seul. Réservez une consultation gratuite dès…
Charmaine McIntosh
Psy.D., R.P.
Bonjour et bienvenue à Sojourn Wellness, une clinique virtuelle. Charmaine est psychothérapeute agréée et coach certifiée en santé et en vie. Notre approche est holistique, collaborative et centrée sur la personne. Nous offrons du coaching, de la psychothérapie et des évaluations telles que psychoéducation, immigration, psychologie pour la santé mentale, accidents de la route (MVA), invalidit…
Brittany Peddle
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Je travaille avec des personnes qui cherchent à surmonter leur traumatisme en apprenant des capacités d’adaptation plus saines et des ressources plus utiles, et qui veulent faire un travail de traitement plus profond pour résoudre et libérer le traumatisme afin de laisser tomber le passé et d’aller de l’avant dans la vie. J’offre à la fois du soutien et des solutions, en utilisant une approche ce…
Lindsay Renaud
Registered Psychotherapist, MACP, ADHD-CP, BEd, HBA
Does stress, relationship troubles, anxiety, ADHD, or trauma have you feeling stuck? Do you wish you “felt better?” or wish to feel more like yourself again? Do you want to better understand how your past effects your present? Are you wanting to reconnect in your relationship? Are you a parent with a child needing a hand? I'll support you in reaching therapy goals by helping create more...
Comment les thérapeutes à Brandon, MB se comparent-ils ?
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à Brandon, MB qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Brandon, MB :
Questions fréquemment posées sur Dépression
Qu'est-ce que la dépression et en quoi diffère-t-elle de la tristesse ?
La dépression est un trouble clinique caractérisé par une humeur dépressive persistante, une perte d'intérêt ou de plaisir, de la fatigue, des changements de sommeil ou d'appétit, des difficultés de concentration et des sentiments de dévalorisation ou de désespoir durant deux semaines ou plus. Contrairement à la tristesse ordinaire — une réaction normale aux événements difficiles — la dépression est envahissante et affecte significativement le travail, les relations et la vie quotidienne. Il s'agit de l'une des principales causes d'incapacité au Canada.
Pour quels types de dépression un thérapeute peut-il m'aider ?
Les thérapeutes travaillent avec le trouble dépressif majeur, le trouble dépressif persistant (dysthymie), la dépression postpartum, le trouble affectif saisonnier (TAS), le trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) et la dépression liée au deuil, à une maladie chronique ou à un traumatisme. Ils soutiennent également les personnes présentant des symptômes dépressifs subcliniques n'atteignant pas encore le seuil d'un diagnostic formel.
Quelles approches thérapeutiques sont les plus efficaces contre la dépression ?
La TCC est l'un des traitements les plus étudiés de la dépression, très efficace pour identifier et restructurer les schémas de pensée négatifs. L'activation comportementale, la thérapie interpersonnelle (TIP), la thérapie psychodynamique et la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (TCBPC) sont également bien documentées. La TCBPC est particulièrement recommandée pour prévenir les rechutes chez les personnes souffrant de dépression récurrente.
La thérapie est-elle efficace pour la dépression sévère ?
Oui — la thérapie est efficace pour toutes les sévérités de dépression, bien que pour la dépression modérée à sévère, une combinaison de thérapie et d'antidépresseurs produise souvent les meilleurs résultats. La thérapie s'attaque aux schémas psychologiques et comportementaux qui maintiennent la dépression, tandis que les médicaments peuvent améliorer suffisamment l'humeur pour s'engager de façon productive dans le traitement. Votre thérapeute vous orientera vers un médecin si des médicaments semblent nécessaires.
Combien de temps aurai-je besoin de suivre une thérapie pour la dépression ?
De nombreuses personnes constatent une amélioration significative en 16 à 20 séances de TCC ou de thérapie interpersonnelle. La dépression pouvant être récurrente, certaines personnes bénéficient d'une thérapie à plus long terme ou de séances de maintien périodiques pour prévenir les rechutes. La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (TCBPC) dispensée sur 8 semaines présente de solides données probantes pour réduire le risque de futurs épisodes dépressifs.
Related Articles
Canada's Social Media Ban for Teens: What the Science Says
Canada's proposed social media ban (Bill C-34) is in the news. Here's what research says about social media's effects on teen brains and mental health.
Mental Health for Pilots: The "Fit-to-Fly" Concept Used by Transport Canada and Other National Regulators Need to Evolve
Former airline pilot and counsellor Chris Graham examines how Transport Canada's fit-to-fly mental health regulations create barriers that discourage pilots from seeking help for depression and anxiety.
Coping with Anxiety and Depression: Practical Tips for 2025
Lots of Canadians are wrestling with anxiety and depression every single day and the numbers keep climbing. In fact, one in four Canadians will experience mental health challenges at some point in their lives. You might think it’s all about spotting sadness or worry but there’s way more to it than just feeling down. The big surprise is that everyday routines and simple coping tricks can be just as powerful as therapy for turning things around. Table of Contents * Recognizing Symptoms Of Anxi