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Amanda Stoddard
Amanda Stoddard
M.Ed. | RPC-C | IFS Trained | Somatic Therapist at Cove Coaching and Counselling
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
J’aide les femmes à se libérer des schémas passés et à se reconnecter à elles-mêmes grâce à un mélange d’IFS, de thérapie somatique et de guérison des traumatismes basée sur l’âme. Ensemble, nous créons un espace de compassion, de clarté et de transformation profonde. J’envoie des notes personnalisées et des ressources pour vous soutenir entre les séances et avec un coaching de vie intégré, vous…
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Solomiya Petrunko
Solomiya Petrunko
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Solomiya Therapy
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
Je travaille avec les clients pour créer un espace sûr pour l’exploration de soi, où nous pouvons naviguer dans l’anxiété, la dépression, les défis relationnels, les traumatismes, la perte et plus encore. Mon approche est collaborative et adaptée à votre expérience unique, où vous pouvez être entendu, compris et soutenu pour apporter des changements réels et durables.
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Lindsay Renaud
Lindsay Renaud
Registered Psychotherapist (Qualifying), MACP, ADHD-CP, BEd, HBA at Fika Mental Health
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
Est-ce que le stress, les problèmes relationnels, l’anxiété, le TDAH ou les traumatismes vous font vous sentir coincé? Souhaitez-vous vous sentir mieux? ou souhaitez-vous vous sentir à nouveau vous-même? Voulez-vous mieux comprendre comment votre passé affecte votre présent? Voulez-vous renouer avec votre relation? Êtes-vous un parent avec un enfant qui a besoin d’un coup de main? Je vous aiderai…
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Michelle Williams
Michelle Williams
Clinical Counsellor at Integrative Change Therapy
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
Thérapeute en traumatologie compatissante aidant les adultes à guérir de la violence émotionnelle et narcissique, de l’anxiété, de la dépression et des blessures relationnelles. Utilisation de l’EMDR, du Brainspotting et de l’IFS dans une approche relationnelle. Séances en ligne dans un espace sûr où vous pouvez traiter, guérir et récupérer vos forces.
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Nita Agustin
Nita Agustin
Registered Clinical Counsellor (RCC), Canadian Certified Counsellor (CCC) at The Spunky Counsellor
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
Alo, je m’appelle Nita Agustin, et je m’appelle le pronom elle/ils. Je suis votre sympathique thérapeute LGBTQ de quartier basé à Burnaby, en Colombie-Britannique, prêt à vous aider à vous retrouver dans ce voyage appelé vie. Si vous vous attendez à un conseiller typique et « professionnel », je vous préviens, ce n’est pas moi. Je me présente comme je veux que mes clients se présentent - comme…
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Gizella Nagy (she/her)
Gizella Nagy (she/her)
Relational Couples and Family Counselling - When It's Time to Rock the Boat, Learn to Make Gentle Waves at Start Again Counselling
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
Libérez-vous des conflits amers, découvrez ce qui manque et comprenez pourquoi cela fait tant mal! Je connais la douleur d’aimer profondément quelqu’un tout en me sentant perdu. Ensemble, nous évaluerons les dynamiques malsaines et réinitialiserons la responsabilité, l’empathie et la vulnérabilité, les compétences de base pour établir des relations intimes et résilientes. Apprenez à naviguer dans…
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Kim Coscolluela
Kim Coscolluela
Canadian Certified Counsellor, Registered Psychiatric Nurse at Rodorah Counselling
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
J’offre un espace doux et ancré pour que les gens se sentent écoutés, soutenus et reconnectés à eux-mêmes. En tant qu’infirmière psychiatrique autorisée et conseillère, je combine une thérapie fondée sur des données probantes avec une profonde compassion et une compréhension du monde réel. La guérison n’est pas linéaire, mais vous n’êtes pas obligé de la traverser seul.
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Deanna Smith
Deanna Smith
Registered Therapeutic Counsellor
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
Aspirez-vous à des relations saines et épanouissantes? Pour exprimer en toute confiance vos besoins et vos limites? Pour briller plus fort et vous sentir plus libre? J’aide les personnes qui font face à des conflits, à l’anxiété, à la dépression, à la confiance en soi, au deuil et à la perte, ainsi qu’aux défis relationnels et familiaux.
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Courtney Handja
Courtney Handja
Registered Clinical Counsellor
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
Courtney est une conseillère compatissante et accessible qui encourage ses clients à se présenter tels qu’ils sont. À l’aide d’une approche narrative tenant compte des traumatismes, elle travaillera en collaboration avec vous pour renforcer la résilience, réfléchir à vos expériences, guérir et grandir. Courtney se consacre à la promotion d’un environnement de sécurité, de compréhension et d’accep…
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Portia  Zaffaroni
Portia Zaffaroni
Registered Psychotherapist - Qualifying at Heart and Head Psychotherapy
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
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Danica Heidebrecht
Danica Heidebrecht
Registered Psychologist & Canadian Certified Counsellor at dhpsychology
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
Mon travail vise à aider les gens à cultiver des relations plus saines, avec eux-mêmes et avec les autres. Cela comprend le développement de compétences autour des limites, la résolution de conflits et la communication assertive, les compétences de régulation émotionnelle, ainsi que l’aborder les modèles relationnels ancrés dans les premières expériences.
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Alexia Wensing
Alexia Wensing
Registered Psychotherapist, HBA, MACP, RP at Fika Mental Health
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
Accepter de nouveaux clients – Vous sentez-vous coincé, anxieux ou souhaitez-vous avoir plus de confiance ou d’estime de soi? Êtes-vous intéressé à vous comprendre ou à comprendre vos choix et voulez-vous creuser les racines de la raison pour laquelle vous vous sentez comme vous le ressentez? Avez-vous du mal à trouver votre « pourquoi » ou à trouver un sens à ce que vous faites? Êtes-vous un ath…
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Dr. Marlene Taube-Schiff - Forward Thinking Psychological Services
Dr. Marlene Taube-Schiff - Forward Thinking Psychological Services
Registered Clinical Psychologist at Forward Thinking Psychological Services
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
Chez Forward Thinking Psychological Services (FTPS), nous vous offrons chaleur, compassion et outils dont vous avez besoin pour aller de l’avant dans votre vie et atteindre vos objectifs. Notre travail est fondé sur des données probantes, collaboratives et fondées sur des valeurs, en veillant à ce que chaque individu participe à son traitement et puisse devenir son propre thérapeute au fil du tem…
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Michelle Keough
Michelle Keough
Master of Clinical Social Work, Registered Social Worker at Brave Beginnings Counselling Services
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
Se sentir déconnecté de votre partenaire vous décourage et vous frustre dans votre relation. Vous en avez assez d’avoir les mêmes disputes qui continuent de se produire dans votre relation sans compréhension. Être coincé dans un conflit vous a amené à vous sentir déconnecté de votre partenaire et vous empêche de créer un lien d’amour sûr. Vous n’avez plus besoin de vous sentir seul dans votre rel…
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Renee Crossan (she/her)
Renee Crossan (she/her)
Registered Social Worker (MSW, RSW)
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
Je sais à quel point il est important de trouver un thérapeute qui vous comprend vraiment. En tant que thérapeute tenant compte des traumatismes, je comprends qu’une relation thérapeutique solide est essentielle à la guérison et à la croissance personnelle. Je m’efforce de créer un espace sûr et stimulant où vous pouvez partager ouvertement vos expériences, ce qui nous permet de travailler en co…
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Annie Szalkai
Annie Szalkai
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Your Next Chapter Psychotherapy
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
Je travaille avec des adultes de divers horizons, aidant ceux qui font face aux défis liés à l’anxiété, au stress et à l’estime de soi. Mon approche est centrée sur le client et intégrative, s’appuyant sur la TCC, l’ACT, l’EFIT, la thérapie axée sur les solutions et plus encore pour répondre aux besoins uniques de chaque personne.
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Bonnie Koehn
Bonnie Koehn
Registered Clinical Counsellor, Certified Canadian Counsellor at Bonnie Koehn Counselling
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
Ma pratique est fondée sur une approche holistique et non pathologisante, centrée sur le client, sur les traumatismes et sur les forces. J’offre une thérapie authentiquement compatissante et tolérante pour que vous puissiez vous sentir libre d’être vous-même. Mes clients suivent une thérapie virtuelle à partir de leur endroit préféré, que ce soit dans le confort de la maison, une promenade dans l…
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Hazim Al-Faouri
Hazim Al-Faouri
Registered Psychotherapist (Qualifying), CCC, MA, EMDR at Fika Mental Health
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
Vous êtes submergé par les pressions de la vie, les traumatismes passés ou les défis relationnels? Vous voulez comprendre comment vos pensées et vos sentiments sont liés à votre sentiment général de soi? Vous cherchez un thérapeute qui comprend vos valeurs et vos antécédents, vous reliant à vos expériences passées, présentes et futures? Travaillons à explorer vos difficultés ou à mieux vous compr…
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Mackenzie Broomfield (she/her)
Mackenzie Broomfield (she/her)
Registered Social Worker at Inua ᐃᓄᐊ Counselling & Support Services
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
Je crois que les gens sont les experts de leur propre vie et que nous possédons naturellement tout ce dont nous avons besoin pour naviguer dans ce voyage dans la vie. Parfois, cependant, nous avons juste besoin de quelqu’un pour marcher à nos côtés - je peux être cette personne.
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Thea Megas
Thea Megas
Registered Clinical Counsellor (RCC), Approved Clinical Supervisor (ACS), Clinic Owner at KAYDA Health
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
Et si c’était mieux? Mon équipe de conseillers cliniques et d’ergothérapeutes experts aide les professionnels, les parents, les couples et les étudiants (5 ans et +) à répondre à cette question et à créer des changements significatifs dans la vie. Grâce à une approche validatrice, relationnelle et dynamique, nos clients acquièrent de nouvelles compétences et stratégies d’une manière sûre et affir…
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Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

La thérapie peut être utile si vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou si vous avez du mal à faire face à des changements de vie. Beaucoup de personnes consultent un·e thérapeute pour leur croissance personnelle, du soutien émotionnel ou pour mieux gérer des problèmes de santé mentale. Si vous hésitez, parler à un·e professionnel·le qualifié·e peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Combien coûte une thérapie au Canada?

Le coût d’une thérapie varie selon le·la professionnel·le, la région et la spécialisation. En privé, les tarifs se situent généralement entre 120 $ et 250 $ par séance. Certain·e·s psychologues et conseiller·ère·s offrent des tarifs ajustés selon le revenu. Dans certaines provinces, la thérapie peut être couverte par l’assurance maladie provinciale si elle est offerte par un·e travailleur·se social·e ou un·e autre professionnel·le réglementé·e dans un cadre public. Les assurances collectives et privées peuvent aussi couvrir une partie des frais.

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

L’assurance maladie provinciale (par exemple, l’OHIP en Ontario ou le MSP en Colombie-Britannique) couvre généralement la thérapie seulement si elle est offerte en milieu hospitalier, en clinique communautaire ou par des professionnel·le·s médicaux comme des psychologues ou des travailleur·se·s sociaux. Les assurances privées couvrent souvent les services offerts par des conseiller·ère·s ou psychothérapeutes agréé·e·s. Les modalités de couverture varient, donc il est préférable de vérifier auprès de votre assureur. Certains milieux de travail offrent aussi des programmes d’aide aux employés (PAE) qui comprennent des services de counselling à court terme.

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Oui, de nombreux·ses professionnel·le·s offrent des séances de thérapie en ligne par appel vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. C’est une option pratique pour les personnes vivant en région éloignée, ayant un horaire chargé ou préférant rester à la maison. Toutefois, les règlements provinciaux exigent que les thérapeutes soient autorisé·e·s à exercer dans la province où réside le·la client·e. Il est donc important de s’assurer que votre thérapeute est bien accrédité·e dans votre région.

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Voici quelques signes que la thérapie est efficace :

  • Vous êtes plus conscient·e de vos pensées, émotions et comportements.
  • Vous développez de meilleures stratégies pour faire face aux difficultés.
  • Vos relations et votre quotidien s’améliorent.
  • Vous ressentez plus d’espoir ou un soulagement des symptômes.

Le progrès peut être graduel et les reculs sont normaux. Si vous avez des doutes, discutez-en avec votre thérapeute pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire.

Combien de temps dure une thérapie?

La durée de la thérapie dépend de vos objectifs, du type de traitement et de la nature de vos difficultés. Certain·e·s trouvent un soulagement après 6 à 12 séances, tandis que d’autres poursuivent une thérapie à long terme pour un soutien continu. Votre thérapeute collaborera avec vous pour créer un plan personnalisé.

La thérapie est-elle confidentielle?

Oui, la thérapie est confidentielle. Toutefois, il existe certaines exceptions :

  • En cas de risque de danger pour vous-même ou pour autrui.
  • Si un cas de maltraitance d’enfant, d’aîné·e ou de négligence est révélé.
  • Si la loi l’exige (ex. : ordonnance d’un tribunal).

Tous les professionnel·le·s en santé mentale — y compris les thérapeutes, psychologues et travailleur·se·s sociaux — suivent les lignes directrices éthiques et légales établies par leur ordre professionnel.

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?

Psychothérapeutes : Spécialisé·e·s dans le traitement des enjeux émotionnels et psychologiques à l’aide de différentes approches thérapeutiques. Dans certaines provinces, ils·elles sont réglementé·e·s et peuvent offrir de la thérapie, mais ne peuvent pas poser de diagnostic ni prescrire de médicaments.

Conseiller·ère·s : Aident souvent les personnes à faire face à des défis de vie précis comme le deuil, le stress ou les difficultés relationnelles. Ils·elles offrent parfois un soutien à court terme et peuvent ou non être réglementé·e·s.

Psychologues : Détiennent des diplômes universitaires avancés (Ph.D. ou Psy.D.) et sont des professionnel·le·s réglementé·e·s. Ils·elles peuvent diagnostiquer des troubles de santé mentale et offrir de la psychothérapie. Les psychologues ont aussi une formation poussée en évaluation psychologique.

Travailleur·se·s sociaux : Offrent une variété de services, dont la thérapie, la gestion de cas et le soutien durant des transitions de vie. Les travailleur·se·s sociaux agréé·e·s (TS) sont des professionnel·le·s réglementé·e·s au Canada et peuvent fournir des services de thérapie, de counselling et d’accompagnement pour des enjeux sociaux ou de santé mentale.

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