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Sara Mancuso
Sara Mancuso
Registered Psychotherapist, MACP, HBSc, CCTP, EMDR at Fika Mental Health
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
Je suis une perspective qui comprend les traumatismes et la culture, et je pense que la connexion entre l’esprit et le corps est essentielle pour guérir les difficultés émotionnelles, mentales et relationnelles. Ma façon d’aider consiste à établir des liens avec vous, à travailler ensemble et à créer un espace sûr et sans jugement où nous cherchons à changer les choses qui pourraient vous freiner.
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Brittany Peddle
Brittany Peddle
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
Je travaille avec des personnes qui cherchent à surmonter leur traumatisme en apprenant des capacités d’adaptation plus saines et des ressources plus utiles, et qui veulent faire un travail de traitement plus profond pour résoudre et libérer le traumatisme afin de laisser tomber le passé et d’aller de l’avant dans la vie. J’offre à la fois du soutien et des solutions, en utilisant une approche ce…
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Vijay S Mann
Vijay S Mann
Registered Clinical Counsellor
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
Nos voyages ne sont pas une ligne droite. Les virages et les pauses peuvent nous mettre au défi, mais la thérapie peut vous aider à traverser ces voyages de manière saine. Vous méritez d’être en santé dans tous les aspects de la vie. Vous méritez le meilleur de la vie afin de pouvoir vivre à votre plein potentiel. Peu importe votre histoire ou vos antécédents, un counseling holistique, culturell…
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Ariel Dasrath
Ariel Dasrath
Registered Psychotherapist at MargINs Psychotherapy
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
Avec tant d’éléments qui façonnent qui nous sommes et comment nous naviguons dans le monde, comment pouvons-nous nous attendre à ce que le traitement de la santé mentale ne se concentre que sur un seul à la fois? Créant un espace pour des conversations nuancées, MargINs Psychotherapy se concentre sur des pratiques adaptées à la culture, principalement pour les populations marginalisées intersect…
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Karine Keokongchack
Karine Keokongchack
Registered Clinical Counsellor at Refresh Counselling
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
Un conseiller compatissant et authentique qui aide les gens à se sentir plus ancrés, confiants et connectés à ce qui compte le plus. Sentez-vous profondément entendu, prenez conscience de soi et apprenez de nouvelles compétences pour vous aider à vous épanouir dans vos relations et vos efforts. Les séances intègrent une variété de modalités thérapeutiques. Karine est respectueuse, solidaire …
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Carole Boivin M.Ed, RCC, CCC
Carole Boivin M.Ed, RCC, CCC
Registered Clinical Counsellor & Certified EMDR Therapist at Carole Boivin M.Ed, RCC, CCC, Counselling and EMDR Therapy Clinic
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
Bonjour, en tant que conseillère agréée expérimentée (24 ans) et en tant que thérapeute EMDR certifiée, je suis passionnée par l’idée d’aider les autres à trouver une résolution, une guérison et un bonheur dans leur vie. Travaillant en anglais et en français, j’offre des conseils individuels et une expertise en thérapie EMDR pour fournir un soutien pour surmonter l’anxiété, la dépression, les tra…
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Candice Frederick
Candice Frederick
Canadian Certified Counsellor at Liberated Care Therapy and Consulting
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
Je soutiens les individus et les couples par des soins somatiques, anti-oppressifs, tenant compte des traumatismes et basés sur les forces. Nous nous déplaçons au rythme de votre corps et de votre système nerveux, en déballant doucement la vie, les relations et les systèmes qui nous façonnent. Je mets l’accent sur la confiance, l’intuition et le pouvoir tranquille d’entrer dans votre plein moi sa…
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Dr Teesha Morgan
Dr Teesha Morgan
Psychotherapist, Couples Counsellor, Sex Therapist at Westland Therapy Group
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
Bonjour, je m’appelle la Dre Teesha Morgan (elle) et je suis sexothérapeute et conseillère de couple depuis plus de 15 ans. La plupart des gens, lorsque vous mentionnez que vous êtes un sexothérapeute, se demandent comment vous avez obtenu ce titre et ce que vous faites, au jour le jour. Eh bien, j’ai obtenu un baccalauréat en sciences, une maîtrise en counseling (spécialisée en thérapie sexuel…
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Eric Proulx
Eric Proulx
Registered Clinical Counsellor (RCC) at Avery Therapy Centre
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
Vous sentez-vous coincé dans les mêmes schémas inutiles? Est-il de plus en plus difficile de vivre l’anxiété, la dépression ou l’accablement émotionnel? Il peut être difficile de tendre la main, mais c’est la première étape vers une vie plus intentionnelle, épanouissante et joyeuse.
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Brisha Marli Clark
Brisha Marli Clark
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Mindscape Counselling
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
Je comprends que nous pouvons tous tomber dans des cycles de pensées négatives et de croyances limitantes. Inspirée par les mots de Maya Angelou – « vous ne contrôlez peut-être pas tous les événements qui vous arrivent, mais vous pouvez décider de ne pas être réduit par eux » – j’aborde la thérapie avec la conviction que même si nous ne choisissons pas nos difficultés, nous avons le pouvoir de le…
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Matthew Pitts
Matthew Pitts
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
Nous pouvons explorer la négociation de la réalité que vous voulez, la guérison et la découverte de soi. La thérapie peut être une oasis pour en apprendre davantage sur vous-même en toute sécurité, protégée par la confidentialité et la considération positive inconditionnelle. Et cela peut être un espace de découverte et de changement, y compris pour vos relations, votre carrière, la dynamique fam…
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Heather Hendrie
Heather Hendrie
Registered Clinical Counsellor (RCC) at True Nature Wilderness Therapy
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
Je suis titulaire d’un baccalauréat en kinésiologie en activités de plein air de l’Université de Calgary et d’une maîtrise ès arts en counseling clinique en santé mentale avec concentration en thérapie transpersonnelle en milieu sauvage de l’Université Naropa. Je suis conseillère clinique agréée (CCR) auprès de l’Association des conseillers cliniques de la Colombie-Britannique. Je dirige True Nat…
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Melanie Zimerman
Melanie Zimerman
Canadian Certified Counsellor at Mind Recovery Therapy
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
J’offre des conseils aux personnes âgées de 10 ans et plus et j’offre des séances en anglais et en espagnol. J’ai travaillé avec des personnes qui luttent contre l’anxiété, les traumatismes et le TSPT, le stress, la faible estime de soi, les problèmes relationnels, le TPL, etc. J’offre une approche intégrative consistant à trouver ce qui vous convient le mieux et à vos besoins. Cela comprend la …
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Paula Gonzalez
Paula Gonzalez
Registered Psychotherapist and Clinical Supervisor at Infinite Horizons Psychotherapy
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
Bonjour, je m’appelle Paula (elle) et je suis psychothérapeute agréée, superviseure clinique. Je suis thérapeute depuis plus de 10 ans et je travaille principalement avec des personnes très performantes et des créatifs souffrant d’anxiété et de doute en raison du syndrome de l’imposteur, du perfectionnisme et de la peur de l’échec.
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Krista Giilck
Krista Giilck
Registered Clinical Counsellor at Into the Storm Counselling
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
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Natasia (Jin Wen) Shen
Natasia (Jin Wen) Shen
Clinical Hypnotherapist, Past Life Regressions, Meditation Guide, Energy Healer, Spiritual Healer and Channel
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
Je peux vous aider à vous aligner sur le but de votre âme dans la vie, vous aider à devenir heureux et en bonne santé de plusieurs façons, vous aider à surmonter les difficultés émotionnelles, telles que la dépression, l’anxiété, le TSPT, les régressions de vies antérieures, les problèmes d’estime de soi, les blocages émotionnels, le désalignement spirituel, la santé de l’âme, la santé mentale, l…
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Abby Chow
Abby Chow
Registered Clinical Counsellor and Approved Clinical Supervisor at Venturous Counselling
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
Que vous soyez en deuil de ce que vous avez envisagé pour votre vie ou du feu de benne à ordures qu’est ce monde ou que vous vous sentiez accablé par la remise en question de votre place et de votre appartenance, nous pouvons co-créer l’exploration de soi + l’engagement relationnel pour vous aider à vous connecter à l’enracinement dans la joie et à l’ancrage dans le but; tout en renouant avec la …
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Megan Miller
Megan Miller
Social Worker/Therapist
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
Bienvenue chez Megan Miller Counselling, qui accepte maintenant de nouveaux clients en Alberta et en Colombie-Britannique. J’ai plus de 25 ans d’expérience dans le soutien aux clients dans les domaines du deuil anticipé, du deuil, des traumatismes, du diagnostic et de l’adaptation à la maladie dans le cadre de mon travail dans les services de santé. Mon plus grand apprentissage est venu de voyage…
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Michael Chu
Michael Chu
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Dreams and Reflections Psychotherapy
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
Bonjour!, Je suis psychothérapeute agréé (qualifiant) exerçant à Markham, en Ontario. Je me spécialise dans les relations, l’éducation familiale et culturelle et les problèmes de santé des hommes. Consultez mon site pour plus d’informations!
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Jonathan Wieser
Jonathan Wieser
Registered Clinical Counsellor, Registered Couple and Family Therapist
Vernon, BC(Virtuel uniquement)
Jonathan est le thérapeute principal de Sojourn avec plus de 15 ans d’expérience et a fourni plus de 12 000 heures de thérapie. Il est titulaire d’une maîtrise ès arts, conseiller clinique agréé, superviseur clinique agréé et thérapeute conjugal et familial agréé spécialisé dans le counseling et le neurofeedback pour les individus, les couples et les familles. Jon travaille en collaboration avec…
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Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

La thérapie peut être utile si vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou si vous avez du mal à faire face à des changements de vie. Beaucoup de personnes consultent un·e thérapeute pour leur croissance personnelle, du soutien émotionnel ou pour mieux gérer des problèmes de santé mentale. Si vous hésitez, parler à un·e professionnel·le qualifié·e peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Combien coûte une thérapie au Canada?

Le coût d’une thérapie varie selon le·la professionnel·le, la région et la spécialisation. En privé, les tarifs se situent généralement entre 120 $ et 250 $ par séance. Certain·e·s psychologues et conseiller·ère·s offrent des tarifs ajustés selon le revenu. Dans certaines provinces, la thérapie peut être couverte par l’assurance maladie provinciale si elle est offerte par un·e travailleur·se social·e ou un·e autre professionnel·le réglementé·e dans un cadre public. Les assurances collectives et privées peuvent aussi couvrir une partie des frais.

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

L’assurance maladie provinciale (par exemple, l’OHIP en Ontario ou le MSP en Colombie-Britannique) couvre généralement la thérapie seulement si elle est offerte en milieu hospitalier, en clinique communautaire ou par des professionnel·le·s médicaux comme des psychologues ou des travailleur·se·s sociaux. Les assurances privées couvrent souvent les services offerts par des conseiller·ère·s ou psychothérapeutes agréé·e·s. Les modalités de couverture varient, donc il est préférable de vérifier auprès de votre assureur. Certains milieux de travail offrent aussi des programmes d’aide aux employés (PAE) qui comprennent des services de counselling à court terme.

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Oui, de nombreux·ses professionnel·le·s offrent des séances de thérapie en ligne par appel vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. C’est une option pratique pour les personnes vivant en région éloignée, ayant un horaire chargé ou préférant rester à la maison. Toutefois, les règlements provinciaux exigent que les thérapeutes soient autorisé·e·s à exercer dans la province où réside le·la client·e. Il est donc important de s’assurer que votre thérapeute est bien accrédité·e dans votre région.

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Voici quelques signes que la thérapie est efficace :

  • Vous êtes plus conscient·e de vos pensées, émotions et comportements.
  • Vous développez de meilleures stratégies pour faire face aux difficultés.
  • Vos relations et votre quotidien s’améliorent.
  • Vous ressentez plus d’espoir ou un soulagement des symptômes.

Le progrès peut être graduel et les reculs sont normaux. Si vous avez des doutes, discutez-en avec votre thérapeute pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire.

Combien de temps dure une thérapie?

La durée de la thérapie dépend de vos objectifs, du type de traitement et de la nature de vos difficultés. Certain·e·s trouvent un soulagement après 6 à 12 séances, tandis que d’autres poursuivent une thérapie à long terme pour un soutien continu. Votre thérapeute collaborera avec vous pour créer un plan personnalisé.

La thérapie est-elle confidentielle?

Oui, la thérapie est confidentielle. Toutefois, il existe certaines exceptions :

  • En cas de risque de danger pour vous-même ou pour autrui.
  • Si un cas de maltraitance d’enfant, d’aîné·e ou de négligence est révélé.
  • Si la loi l’exige (ex. : ordonnance d’un tribunal).

Tous les professionnel·le·s en santé mentale — y compris les thérapeutes, psychologues et travailleur·se·s sociaux — suivent les lignes directrices éthiques et légales établies par leur ordre professionnel.

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?

Psychothérapeutes : Spécialisé·e·s dans le traitement des enjeux émotionnels et psychologiques à l’aide de différentes approches thérapeutiques. Dans certaines provinces, ils·elles sont réglementé·e·s et peuvent offrir de la thérapie, mais ne peuvent pas poser de diagnostic ni prescrire de médicaments.

Conseiller·ère·s : Aident souvent les personnes à faire face à des défis de vie précis comme le deuil, le stress ou les difficultés relationnelles. Ils·elles offrent parfois un soutien à court terme et peuvent ou non être réglementé·e·s.

Psychologues : Détiennent des diplômes universitaires avancés (Ph.D. ou Psy.D.) et sont des professionnel·le·s réglementé·e·s. Ils·elles peuvent diagnostiquer des troubles de santé mentale et offrir de la psychothérapie. Les psychologues ont aussi une formation poussée en évaluation psychologique.

Travailleur·se·s sociaux : Offrent une variété de services, dont la thérapie, la gestion de cas et le soutien durant des transitions de vie. Les travailleur·se·s sociaux agréé·e·s (TS) sont des professionnel·le·s réglementé·e·s au Canada et peuvent fournir des services de thérapie, de counselling et d’accompagnement pour des enjeux sociaux ou de santé mentale.

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